خذي دوش دافئ لتطرية الجسم بعدها ابدئي بفرك الجسم بالخلطة بواسطة "ليفة" او قطعة قماش خشنة الملمس مع التركيز على المناطق الداكنة مثل الكوعين والركبتين. بعدها اشطفي الجسم بالماء الفاتر وكرري الوصفة مرة في الأسبوع.
فوائد عصير البرتقال للبشرة للبرتقال وعصيره العديد من الفوائد للبشرة، من أهمها: ترطيب البشرة وإعطاؤها مظهراً صحياً لوقت أطول، وذلك من خلال الزيوت الطبيعية الموجودة في البرتقال. إبطاء ظهور التجاعيد والوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة، وذلك لأنّ مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تحارب الجذور الحرة فتعمل بدورها على إبطاء ظهور التجاعيد. المساعدة على تقشير البشرة وتجفيف الحبوب، وتحسين منظرها العام، لاحتواء البرتقال على نسبة عالية من حمض السيتريك. إنتاج الكولاجين في الجسم والتي تساعد على إبقاء البشرة نضرة وشابة. إمكانيّة الوقاية من ترهل البشرة وتقويتها وشدّها. فوائد أخرى لعصير البرتقال لعصير البرتقال فوائد أخرى، من أهمها: توفير فيتامين C إنّ شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً يزيد تركيز نسبة فيتامين C بنسبة 40 إلى 64 بالمئة، وبناءً على دراسة نشرت شهر سبتمبر لعام 2003م في الصحيفة الأميركية للتغذية السريرية، فإنّ فيتامين C ضروري جداً ولا يمكن إنتاجه في الجسم وهو يعد مضاد أكسدة ضروري كذلك ويحمي الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة. الحماية من الالتهابات يسبب تناول الكم الكبير من الجلوكوز والأطعمة الغنية بالدهون على نشوء الالتهابات في الجسم، والتي تعمل بدورها على زيادة مقاومة الإنسولين والذي هو سبب رئيسي للإصابة بالسكري من النوع الثاني وتصلب الشرايين، وبينت دراسة نشرت شهر أبريل من عام 2010 في الصحيفة الأميركية للتغذية السريرية: أنّ شرب عصير البرتقال مع الوجبات الغنية بالكربوهيدرات والدهون يقي من ظهور الالتهابات في الجسم.
عندما نتحدث عن العناية بالجسم، لا يمكن أن نتجاهل فرك وتقشير الجسم وترطيب البشرة. يحتوي مقشر الجسم على مكونات مثل ملح البحر أو السكر مع الزيوت الأساسية للحصول على مقشر خشن قليلا لفرك الجسم. فماهو مقشر الجسم؟ وأهم فوائده، وماهى المنتجات المناسبة لتقشير الجسم ؟ تابعي القراءة لمعرفة كل هذا في المقال. ماهو مقشر الجسم وكيف يعمل؟ ماهو مقشر الوجه والجسم وكيف يعمل؟ مقشر الجسم هو طريقة للعناية بالجلد والذي مصنوع من مواد كاشطة (خشنة) يخلط معها زيوت. عند تطبيق المقشر على الجسم كعلاج، يتم تقشير الجلد ويصبح ناعم ورطب وأكثر إشراقا, هناك الآلاف من خلايا الجلد الميتة والتي موجودة على طبقات العليا من الجلد. عندما نستخدم الدعك أو الفرك ، سوف نقوم بإزالة كمية كبيرة من خلايا الجلد الميت. وإذا لم تستخدمي مقشر الجسم، في هذه الحالة سوف تبقى تلك الخلايا بل ويزداد الكثير منها. ومع ذلك، الأفراط في تقشير البشرة والجسم سوف يؤدي لإزالة الزيوت الطبيعية ويمكن أن يحدث تهيج للجلد. فوائد تقشير الجسم فوائد تقشير الوجه والجسم يزيل السموم والشوائب من الجسم: عندما تقومين بفرك الجسم سوف يؤدي أولا إلى تحسين تدفق الدم بشكل طبيعي وتوزيع سوائل الجسم، مما يزيل السموم والدهون التي قد تكون موجودة على سطح الجلد بسهولة.
3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند. ربع كوب من الشوفان. نصف كوب من السكر الأبيض أو السكر البني. قومي بإذابة زيت جوز الهند في وعاء، أو استخدم الزيت المفضل لديك في درجة حرارة الغرفة. يُمزج مع نصف كوب من السكر الأبيض أو البني. أضيفي ربع كوب من الشوفان الخام. اخلطيهم جيدًا. استخدمي المقشر في غضون يوم واحد قبل أن يصبح الشوفان طريًا جدًا. دلكي جسمك بحركات دائرية بلطف لمدة 5 دقائق. خذي حمامك بالماء الفاتر. تقشير الجسم بالأفوكادو يحتوي الأفوكادو على فيتامينات ومضادات أكسدة تغذي البشرة، كما يعد مهدئ بشكل طبيعي. في حين أن العسل له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. ثمرة أفوكادو. 3 ملاعق كبيرة من العسل. 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة. اهرسي ثمرة الأفوكادو جيدًا. امزجي الأفوكادو مع العسل ودقيق الذرة. دلكي المقشر برفق على بشرة رطبة. اشطفي الجسم باستخدام الماء الدافئ. تقشير الجسم بطين البنتونيت إذا كنتِ عرضة لحب الشباب أو المناطق الدهنية على جسمك، فإن هذا المقشر الذي يحتوي على الطين يمكن أن يكون مهدئًا، حيث يعمل طين البنتونيت على امتصاص الزيت. يعتبر مسحوق الحليب كامل الدسم مرطبًا، بينما يوفر اللوز تقشيرًا لطيفًا بدرجة كافية، لذا فإن هذا المقشر آمن للاستخدام على وجهك ورقبتك وجسمك بالكامل.
نشرت التونسية مديحة الحمداني، صورة حديثة لابنها الطفل "العميد فارس" من الممثل السوري قصي_خولي. بدا العميد في أوضح صورة له منذ ولادته، مرتديا ملابس رواد الفضاء وقالت مديحة في تعليقها على الصور: "رائد الفضاء الصغير"، فيما علق والده قصي خولي: "يأبرني رائد الفضاء.. الله يحميك ويحرسك يا نور عيونا". زوجة قصي الخولي تطل مع ابنها وتبكي وتشكوه- صور وفيديو قصي رزق بالعميد فارس من التونسية مديحة الحمداني، التي خرجت عن صمتها وردت على التساؤلات، لتوضح طبيعة العلاقة التي تجمعهما خصوصاً بعدما تلقت العديد من الاستفسارات مؤخرا من قبل الجمهور، بعدما نشر خولي صورة تجمعه مع ابنه "العميد جونيور". كتبت مديحة عبر صفحتها: (هذا جواب على سؤال يطرح يوميا.. اللي يهمهم برشا نوعية علاقتي أنا وأبو ابني حاليا نقلهم علاقتنا هي علاقة تقدير واحترام وشراكة لتربية ابننا اللي هو روحنا وحب حياتنا). اقرأ: قصي الخولي رد على والدة ابنه وأضافت: (وهاذي بالنسبة ليا أرقى أنواع العلاقات، نتمنالو السعادة والنجاح، نحنا بينتنا طفل وشراكة عمر جاي اللي يحميلنا ولدنا ويحمي أولاد الناس الكل.. زوج سلافة معمار - موقع مصادر. ، إن شاء الله هذا الموضوع يتسكر). وبذلك تكون الحمداني أعلنت أن لا زواج بينها وبين قصي وأن الصلح وقع بين الطرفين بعد أن وصل إلى النحاكم وبعما قامت الدنيا ولم تقعد نتيجة تصريحاتها السابقة ضد قصي.
في هذه اللحظة بالإضافة إلى ذلك، تعرفنا على الممثلة سلاف معمار والموضوعية في سيرتها الذاتية.
الفنانة سلاف معمار من أبرز الفنانات على الساحة الفنية السورية ، لها تاريخ فني جيــد في مجال التمثيل التلفزيوني ، حيث برعت في أداء الأدوار المتنوعة. زوج سلافة معمار المرشدي. ولادتها:- ولدت الفنانة سلاف معمار بتاريخ 26/ ابريل عام 1976م في مدينة دمشق بسوريا ، درست الأدب الانجليزي والفن في المعهد العالي للفنون المسرحية ، كما شاركت في أعمال فنية مصرية مثل مسلسل الخواجة عبد القادر مع الفنان يحيى الفخراني. زواج سلاف معمار:- تزوجت الفنانة سلاف معمار عام 2002 من المخرج والممثل الشهير سيف الدين سبيعي وأنجبت منه ابنتها دهــب إلا أن الطلاق كان حليفهما بعد زواج دام أكثر من عشر سنوات. سلاف التي أعربت منذ البداية وحتى خلال طلاقها بأنها سعيــدة جداً بالتعرف على زوجها السابق وأنها ليست نادمة على ماقضته معه من أعوام ، بداية تعارفهما:- قال سبيعي أنه يعرفها منذ أن كانت في السنة الثالثة بالمعهد العالي ، وبعد قصــة حب هزت أرجاء الوسط توج حبهما بالزواج ، وقال بأنه يكّن كل الحب والاحترام لطليقته فهما كانا صديقين ثم تزوجا فانفصلا فعادا صديقين مجددا وعبّــر عن مدى امتنانه للظروف التي جمعته ب معمار على حد تعبيره. سيفــ الدين سبيعي: ولد المخرج والممثل السوري في 14 أبريل عام 1973 ودرس ادارة الاعمال ، اتجــه للاخراج عام 2003 في مسلسل مرايا كأول عمل اخراجي له ويعد الان من أفضل المخرجين على الساحة الفنية.