الزائدة الدودية هي عضو صغير يشبه الاصبع وهو متصل بالأمعاء الغليظة من جهة ومسدود من جهة ثانية. وهو يقع في المنطقة السفلية اليمنى من البطن، ويعتبر مفيداً جداً لمناعة الانسان بسبب احتوائه على نسيج لمفاوي يساعد الجسم في محاربة البكتيريا والفيروسات. عندما تنسدّ القناة الموجودة بين الزائدة والامعاء، تتكاثر فيها الجراثيم وتلتهب، ما يتطلّب رعاية طبية فورية، وهذا ما يتعرّض له الصغار أحياناً، إذ إن الزائدة تعتبر أيضاً من أمراض الطفولة. ولكن ما هي أعراض الزائده عند الاطفال؟ وما الذي يدل الى وجود هذه الحالة؟ اكتشفي كل ما تحتاجينه من معلومات في هذا المقال من "عائلتي": آلام البطن : من أهم أعراض الزائدة هي الشعور بألم متوسط الى حاد في المنطقة السفلية للبطن وممكن أن تستمر أكثر من يوم. ورغم أن هذه الأوجاع تدل في معظم الأحيان الى التهاب الزائدة إلاّ أنها أحياناً تكون آلام عادية في البطن أو المعدة. الحرارة : غالباً ما يترافق التهاب الزائدة لدى الاطفال مع حمّى خفيفة وارتفاع في درجة الحرارة لكن بنسبة معتدلة. أعراض التهاب الزائدة الدودية وطرق علاجها. موقع الألم : تتزايد حدّة الألم مع مرور الوقت وتتركّز في المنطقة اليمنى من أسفل البطن. القيء والغثيان : تترافق حالة التهاب الزائدة مع حالة من الاستفراغ عند الطفل، إضافة الى الشعور بالغثيان بشكل مستمر.
هسبريس بيئة وعلوم الخميس 22 غشت 2019 - 04:41 أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إلى أن التهاب الزائدة الدودية يمكن أن يصيب أي شخص، إلا أن الأطفال ما بين 6 و10 سنوات أكثر إصابة بهذا المرض، الذي يظهر من خلال آلام بالبطن تزداد سوءا عند الحركة أو السعال أو القفز، وكذلك عدم الرغبة في تناول الطعام، وحدوث اضطرابات معوية مثل الإسهال والإمساك، وظهور انتفاخ واضح في البطن، والشعور بإجهاد عام. وفي البداية يشعر الطفل بالألم في منطقة السرة، وينتقل الألم غالبا إلى أسفل البطن على الجانب الأيمن، وفي بعض الأحيان يكون الألم مصحوبا بحمى وغثيان، وإذا كان الألم شديدا بحيث يتعذر على الطفل الجلوس، فإنه يتعين على الآباء التوجه إلى الطبيب على الفور، حيث يتم التحقق من الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية من خلال عدة وسائل، منها الفحص بالموجات فوق الصوتية وفحص الدم. وهناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، منها فضلات البزاز أو الطفيليات المعوية أو انسداد الزائدة الدودية، وإذا لم يتم اكتشاف التهاب الزائدة الدودية وعلاجه في الوقت المناسب، فقد تنفجر الزائدة الدودية، وبالتالي يصل الصديد والبراز إلى تجويف البطن، وهوما يتسبب في تسمم الدم، الذي يشكل خطورة بالغة على حياة الطفل.
يمكن أن يؤدي تمزق الزائدة الدودية أو انفجارها إلى عدوى خطيرة تسمى التهاب الصفاق، والتي يمكن أن تهدد الحياة، ما يحتاج رعاية طبية فورية طارئة. أعراض التهاب الزائدة الحاد يمكن تقسيم أعراض التهاب الزائدة الحاد (Acute appendicitis) تبعًا للفئة العمرية كما يأتي: 1. التهاب الزائدة الحاد عند البالغين وتشمل ما يأتي: ألم في البطن يبدأ في منطقة السري ثم ينتقل للجزء الأيمن السفلي للبطن. الغثيان والتقيؤ. انتفاخ البطن. الإمساك. فقدان الشهية. ارتفاع درجة الحرارة. غازات في البطن. اعراض الزائدة الدودية عند الاطفال. تغيّرات في الأداء الطبيعي للمعي. أعراض التهاب الزائدة الحاد عند الأطفال السير ببطء مع الانحناء لليمين. تصلّب (Sclerosis) في عضلات جدار البطن أعراض جفاف. أسباب وعوامل خطر التهاب الزائدة الحاد نذكر فيما يأتي أسباب وعوامل خطر الإصابة بالتهاب الزائدة الحاد كما يأتي: 1. أسباب التهاب الزائدة الحاد يحدث التهاب الزائدة الدودية الحاد عندما يسد شيء ما الزائدة الدودية، وقد يكون هذا بسبب ما يأتي: عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية في الجهاز الهضمي، والتي يمكن أن تؤدي إلى توسع أنسجة جدار الزائدة الدودية. براز يسبب انسداد الأنبوب في الأمعاء الغليظة.
الأورام. أمراض التهاب الأمعاء. إصابة أو صدمة في البطن. من الجدير بالذكر أنه مع زيادة التورم يقل تدفق الدم إلى الزائدة الدودية ثم يتوقف بشكل تام، وفي هذه الحالة تبدأ الزائدة الدودية في الموت، أو يمكن أن تتمزق أو تنفجر. 2. عوامل خطر الإصابة بالتهاب الزائدة الحاد تشمل عوامل خطر الإصابة بالتهاب الزائدة الحاد ما يأتي: العمر: غالبًا ما يصاب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 15 إلى 30 عام بالمرض. الجنس: حيث يعد الذكور عادةً أكثر عرضة للإصابة بالمرض. التاريخ العائلي: حيث يعد الأشخاص الذي لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بالمرض أكثر عرضة للإصابة. التهاب الزائدة الحاد: الأسباب، الأعراض والعلاج. مضاعفات التهاب الزائدة الحاد من الملاحظات الهامة فيما يتعلق بالمضاعفات التي يمكن أن يسببها التهاب الزائدة الحاد ما يأتي: في حال عدم علاج الحالة بشكل فوري، فقد يسبب التهاب الزائدة الدودية الحاد انفجار الزائدة الدودية، ما يؤدي إلى حالة تسمى التهاب الصفاق. يسبب التهاب الصفاق العديد من الأعراض، مثل الغثيان، والحمى، والتقيؤ، وآلام البطن الشديدة. يعد التهاب الصفاق أحد أنواع العدوى الخطيرة التي يمكن أن تهدد الحياة في حال عدم علاجها بشكل فوري من خلال تنظيف المنطقة بشكل صحيح.
اختبار الدم، للتحقق من مدى ارتفاع حساب عدد كرات الدم البيضاء، والذي قد يشير إلى العدوى. إجراء تحليل بول للمريض للتأكد من أن الألم ليس بسبب عدوى المسالك البولية أو حصوات الكلى. فحص البطن بالموجات فوق الصوتية أو بالأشعة المقطعية (CT) للتأكد من وجود التهاب الزائدة الدودية أو للبحث عن أسباب أخرى للألم. علاج التهاب الزائدة الدودية 1. جراحة لاستئصال الزائدة الملتهبة قبل الجراحة قد يصف الطبيب جرعة من المضادات الحيوية للوقاية من العدوى، ويمكن إجراء استئصال الزائدة كجراحة مفتوحة بعمل شق بطني واحد بطول يتراوح ما بين 2 إلى 4 بوصات (من 5 إلى 10 سنتيمترات)، كما يمكن إجراء الجراحة بعمل بضعة شقوق بطنية صغيرة (جراحة بالمنظار)، وأثناء استئصال الزائدة الدودية بالمنظار، يدخل الجراح أدوات جراحية خاصة وكاميرا فيديو في البطن. وتتيح الجراحة بالمنظار للمريض التعافي بشكل أسرع والالتئام بقليل من الألم والندبات، وقد تكون هي الوسيلة الأفضل لكبار السن أو الذين يعانون من السّمنة، ولكن هذا لا يعني أن الجراحة بالمنظار مناسبة لكل شخص، فإذا ما انفجرت الزائدة أو انتشرت العدوى متجاوزة الزائدة أو في حالة وجود خرَّاج، فقد تحتاج إلى استئصال مفتوح للزائدة الدودية، مما يتيح للجراح تنظيف تجويف البطن، ويُتوقع أن تقضي يومًا أو يومين في المستشفى بعد استئصال الزائدة الدودية.
كولن – أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال أن التهاب الزائدة الدودية لا تظهر أعراضه على الأطفال في الغالب مثل البالغين على شكل ألم أسفل الجانب الأيمن من البطن. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الأعراض غالبا ما تكون غير معهودة، حيث يظهر الألم في منطقة السرة أو في النصف العلوي من البطن، ومن العلامات المؤكدة على التهاب الزائدة الدودية حساسية منطقة البطن بالكامل للمس، كما تزداد حدة الألم مع الحركة والسعال. ويعتبر تصلب جدار البطن من العلامات الدالة أيضا على التهاب الزائدة الدودية، ويلزم الذهاب بالطفل إلى أقرب مستشفى أو طبيب أطفال عند الشكوى من فقدان الشهية والغثيان والشعور بألم في منطقة البطن، أو في حالة الإصابة بتقلصات تستمر لأكثر من ثلاث ساعات أو مع زيادة حدتها. وأوضحت الرابطة الألمانية أنه نادرا ما يصاب الأطفال فيما دون السنتين بالتهاب الزائدة الدودية؛ حيث تشيع الإصابة بها في المرحلة العمرية بين 4 و 25 سنة، كما تكثر الإصابة في الفتيان عن الفتيات. ونصح الأطباء الألمان بضرورة الإسراع في العلاج، نظرا لأن ثلث المرضى يصابون بتمزق في الزائدة الدودية بعد 36 ساعة فقط، ويزداد الخطر كلما زاد الوقت بين الملاحظة الأولى لعلامات التهاب الزائدة والاستئصال الجراحي لها.
ونظراً لأن الزائدة الدودية تتسبب في انسداد الأمعاء، فإنه يتم تخزين بقايا الهضم أو أجسام غريبة، قد تتسبب في الإصابة بالتهاب، وقد ينتج عن عدم إزالة الزائدة الدودية في الوقت الصحيح تمزقها وتفريغ الصديد في تجويف البطن، وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى تهدد حياة المريض.
تعرف على أعراض نقص فيتامين د وطرق علاجها أسرع علاج لرفع فيتامين د التعرض لأشعة الشمس من المعروف أن عملية تصنيع فيتامين د داخل الجسم، تتم بعد تعرض الجسم إلى أشعة الشمس بشكل كافٍ، ويُطلق عليه أحيانًا فيتامين الشمس، فهي المصدر الرئيس لعلاج نقص فيتامين د بالجسم. كيف تعالج نقص فيتامين د بأشعة الشمس؟ - تعرض لأشعة الشمس من 15 إلى 20 دقيقة يوميًا لضمان إنتاج الجسم لحاجته اليومية من فيتامين د. - يمكن تعريض الأطفال إلى أشعة الشمس وقت أطول من الكبار كونهم الأكثر عرضة لنقص فيتامين د. فيتامين أشعة الشمس لا تفرط به و إليك السبب - عليك أن تتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر أو قبل الغروب، لتجنب أضرار الأشعة فوق البنفسجية. - ارتدِ الملابس المكشوفة حتى تصل أشعة الشمس إلى الجلد وبالتالي يصلك فيتامين د. علاج نقص فيتامين ب12 بالفواكه - جذور. - امتنع عن وضع واقي الشمس كونه يحد من وصول الفيتامين لجسمك. التغذية السليمة هناك الكثير من الأطعمة التي تشتهر بغناها بفيتامين د بشكل مباشر، فعليك المداومة على تناولها مع التعرض لأشعة الشمس، من أجل علاج نقص فيتامين د في جسمك، وأبرز تلك الأطعمة هي: نقص الفيتامين د قد يسبب التوحد لدى الرضع - منتجات الألبان. - سمك السردين.
وأيضًا التمارين الرياضية لتحريك الدورة الدموية وأثناء التمارين يمكن التعرض إلى أشعة الشمس خاصة وقت الغروب أو في الصباح الباكر. وعندما يكون النقص حادًا يتطلب لك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وتبلغ الجرعة 600 وحدة يوميًا حتى سن 71 عامًا ثم بعد ذلك تناول 800 وحدة. وصفات لعلاج نقص فيتامين (د): عندما نكون في فصل الشتاء وكمية الشمس التى نحصل عليها قليلة تصير الوصفات الغذائية مهمة للمساهمة في علاج نقص فيتامين د ومنها: 1- توست الأفوكادو بالبيض تصلح كوجبة لإفطار سريع إذ تدهن التوست بالزبدة ثم تضع قطع الأفوكادو فوقها ومعها شرائح الطماطم والبصل، بعد ذلك قم بسلق البيض ووضعه في الساندويش ووضع رشة من الملح والجبن في الآخر لإضافة نكهة طيبة. 2- أيس كريم زبادي بالتوت تُعد من المثلجات الغنية بفيتامين د، وتُحضر كالتالي: في إناء على النار ضع زبدة وعسل وفرقة وامزج جيدًا حتى يمتزج ثم ضع الفانيليا ودقيق الشوفان ليصبح لونها ذهبي غامق ومقرمشة ثم اتركيه ليبرد. وفي إناء آخر اخلطي ربع كوب من التوت مع كوب من الزبادي ثم ضعي طبقة من المقرمشات ثم طبقة من الزبادي بالتوت. علاج نقص فيتامين د بالفواكه والأطعمة وفوائده لجسم الإنسان ومصادره - ايوا مصر. محاذير زيادة تناول فيتامين (د) والآثار الجانبية: يُمنع استخدام فيتامين د في حالات مرضى الكلى ومرضى السل إذ يُؤدي تناوله إلى تفاقم المشكلة وحدوث حصوات على الكلى.
السردين: نوع من الأسماك يحتوي على فيتامين د ، حيث تحتوي كل علبتين من السردين المعلب على حوالي 46 وحدة دولية من فيتامين د. المحار: يحتوي المحار على نسبة كبيرة من فيتامين د ، حيث أن كل 100 جرام من المحار تحتوي على ما يقرب من 320 وحدة دولية من فيتامين د ، كما أن المحار من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 ، بالإضافة إلى النحاس والزنك. الفطر: الفطر هو المصدر الوحيد للخضروات التي يمكن الحصول منها على فيتامين د ، وينتج الفطر ويفرز فيتامين د عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية خلال فترة نموه. صفار البيض: يحتوي صفار البيض على فيتامين د ، حيث يتيح لنا تناول صفار بيضة واحدة الحصول على ما يقرب من 30 وحدة دولية من فيتامين د. التونة: تعد التونة مصدرًا غنيًا بفيتامين د ، حيث تحتوي كل 100 جرام من التونة المعلبة على 236 وحدة دولية من فيتامين د ، كما تعد التونة أيضًا مصدرًا غنيًا بفيتامين ب 3 وكذلك فيتامين ك ، لكن التونة غالبًا ما تكون ملوثة بميثيل الزئبق ، مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. علاج نقص فيتامين ب 12 بالفواكه | mexdin. زيت كبد سمك القد: ملعقة صغيرة جدًا من هذا الزيت تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د ، أي أنها تحتوي على ما يقرب من 450 وحدة دولية من فيتامين د ، وتعتبر أيضًا مصدرًا غنيًا بفيتامين أ بالإضافة إلى أوميغا 3.
عصير البرتقال: يحتوي كوب واحد (237 مل) من عصير البرتقال المدّعم على (142 وحدة دولية) تقريباً من فيتامين د. بعض أنواع الحبوب: يحتوي نصف كوب من الحبوب المدعمة بفيتامين (د) على (55-154 وحدة دولية) من فيتامين د. احتياجات الجسم لفيتامين د يُبيّن الجدول الآتي الكمية المُوصى بتناولها (بالإنجليزية: RDA) من فيتامين (د) اللازمة لتلبية احتياجات جسم الإنسان حسب الفئة العمرية: [٣] العمر الكمية الغذائية المرجعية (وحدة دولية/اليوم) 12-0 شهر 400 70-1 سنة 600 أكبر من 70 سنة 800 فوائد فيتامين د للجسم توجد العديد من الفوائد التي يقدمها فيتامين د للجسم، منها ما يأتي: تعزيز صحة العظام والأسنان: يلعب فيتامين د دورًا كبيرًا في تعزيز صحة العظام والأسنان، ومن ذلك ما يأتي: يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات بشكل فعّال، وكلاهما ضروري لبناء والمحافظة على طبقة مينا الأسنان لتبقى قوية. [٤] إنّ نقص فيتامين د يزيد من خطر تسوس الأسنان. [٥] يُصاب العديد من الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين د بحالة تسمى الكساح؛ إذ تسبب ضعف العظام وتقوس الساقين وتشوهات أخرى في الهيكل العظمي، مثل انحناء القامة. [٥] تعزيز عملية إنقاص الوزن: يُعتقد أنّ نقص فيتامين د قد يكون أحد عوامل الخطر التي تزيد فرصة الإصابة بالسُمنة، ومن هنا جاء الاعتقاد أيضًا بأنّ أخذ مكملات فيتامين د قد تساعد على إنقاص الوزن، ويُشار إلى عدم وجود دراسات بأدلة قوية تدعم صحة ذلك، فلا يزال الأمر قيد البحث.
[٦] التخفيف من الاكتئاب: يُعتقد أنّ فيتامين د قد يساعد على تخفيف الاكتئاب للمصابين به، ولكن لا يوجد دليل علمي قويّ يُوصي بأخذ مكملات فيتامين د كجزء من علاج حالات الإصابة بالاكتئاب، وذلك بحسب الدراسة التي أُجريت على الفئران ونُشرت في المجلة الهندية للطب النفسي (Indian Journal of Psychological Medicine) عام 2020 م. [٧] الحفاظ على صحة القلب: يُسبب نقص فيتامين د زيادة فرصة الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك زيادة خطر المعاناة من ارتفاع الضغط، ولكن لا تزال النتائج متضاربة حول فعالية مكملات فيتامين د في حال إعطائها للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بحسب دراسة أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Clinical Hypertension في عام 2018 م. [٨] فيديو مصادر فيتامين د للتعرف على المزيد من المعلومات حول مصادر فيتامين د شاهد الفيديو. [٩] المراجع ^ أ ب ت ث "9 Healthy Foods That Are High in Vitamin D",, Retrieved 2017-12-5. Edited. ↑ "How Much Vitamin D Should You Take For Optimal Health? ",, Retrieved 2017-12-5. Edited. ^ أ ب "Vitamin D",, Retrieved 2017-12-5. Edited. ↑ "CAN DENTAL PROBLEMS BE LINKED TO VITAMIN DEFICIENCIES?