* اضغط هنا لدخول رابط BBC ON THIS DAY 3- موقع The New York Times - من المواقع التي يمكنك الاعتماد عليها أيضًا في معرفة الأحداث التي وقعت بتاريخ معين موقع جريدة The New York Times، حيث يضم الموقع قسم تحت عنوان On This Day يحتوي على أشهر الأحداث التاريخية العالمية التي وقعت في نفس التاريخ، ستجد داخل الصفحة كافة الأيام والشهور بحيث يمكنك الانتقال إلى أحداث نفس اليوم دون حاجة إلى البحث، وستجد لأهم الأحداث في هذا اليوم روابط لمقالات تتحدث عن هذا الحدث بشكل أكثر تفصيلًا. * اضغط هنا لدخول رابط On This Day 4- موقع قصة الإسلام - إذا كنت تبحث عن حدث في مثل هذا اليوم في التاريخ الاسلامي فإن موقع قصة الإسلام يوفر لك ذلك، حيث يمكنك من خلال الموقع معرفة حدث في مثل هذا اليوم هجريًا واليوم المقابل له بالتاريخ الميلادي، ستجد داخل القسم كل حدث في مثل هذا اليوم من التاريخ الهجري، ستجد أيضًا داخل لكل حدث رابط لمقال يتحدث عن تفاصيل الحدث، فهو الموقع الأول الذي يجب الاعتماد عليه لمعرفة أحداث التاريخ الإسلامي في يوم معين. * اضغط هنا لدخول موقع قصة الإسلام 5- موقع Wikipedia - نختم معكم قائمة معرفة حدث في مثل هذا اليوم بموسوعة ويكيبيديا، توفر لنا الموسوعة قسم خاص تحت مسمى "في هذا اليوم" يقوم الموقع بعض نبذة فقط عن أهم الأحداث العالمية التي وقعت في نفس اليوم في شكل عناوين مقتضبة مع وجود روابط لمقالات تفصيلية عن كل حدث من هذه الأحداث، ستجد أيضًا الأحداث الخاصة باليوم التالي موجودة في نفس الصفحة، يمكنك أيضًا من خلال القسم الضغط على تاريخ اليوم لمشاهدة قائمة كاملة بالمواليد والوفيات التي حدثت في يوم معين بالإضافة إلى الأعياد والمناسبات التي توافق هذا اليوم في أي دولة.
عمل سالك على لقاح مضاد للإنفلونزا في الأربعينيات من القرن الماضي ، في أواخر الخمسينيات من القرن الماضي ، اختبر الطبيب البولندي المولد وعالم الفيروسات ألبرت سابين (1906-1993) لقاح شلل الأطفال الفموي (OPV) الذي ابتكره من فيروس حي ضعيف. أصبح اللقاح ، الذي كان أسهل في الإدارة وأرخص إنتاجًا من اللقاح متاحًا للاستخدام في أمريكا في أوائل الستينيات ، اليوم ، تم القضاء على شلل الأطفال في معظم أنحاء العالم بفضل اللقاح. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن علاج لهذا المرض ، وهو مستمر في عدد قليل من البلدان في أفريقيا وآسيا.
جئتكِ من أقصى المدن، جئتكِ من حديقتنا كي أكتمل، الآن مللتني شجرةُ الزيتون، وهمست لي وردة الصباح النائِمة: اذهب إلى النوم، سوف تلقى الصباح موعدًا وتسافر. ما يخبِّئه الطريق وتعرفه المارّة أتأمّل الطريق كيف يضعُ عثرة وهو بهذا الوضوح، كيف يمنعُ الوصول وهو يفتح ذراعيهِ للرغبة، يحثّني هذا على أن أضيّعه وأبحث عن وسيلةٍ جديدة كي أصل كأنْ أجلس في غرفتي، أرتِّب أيّام حياتي أضع اللحظات بحلوِها ومرِّها على الطاولة أنزع رأسي بصخبهِ وصمتهِ فوق الوسادة وأذهب مثل أيّ طفلٍ لا يعرف الطريقةَ، لكنه يعرف جيدًا كيف يصل إليكِ. غواية الحقل قرب الحقلِ، تتنزّهين شجرةً مُضيئة وكأن العالم لم يحترق لا أظنُّ أنّهُ يهمُّكِ أن يفرّط الكون بغاباتهِ فأصدقاؤكِ ما زالوا يقدّرون الطريق. في مثل هذا اليوم توفت امي. عصفورٌ يأتي ليروي لكِ مجازفة النهر التي تخشينها، وريحٌ ما زالت تذكّركِ بأنّ على كتفكِ متّسعاً للهروب وغيمةٌ تتركُ الحكايات كُلّها وتؤمِنُ بأن على ساقكِ يخطّ الماء رحلته، وحقلٌ ما بقي يحدّثكِ، مثل عودٍ في كلّ مرةً يدنو إلى البيتِ. *العربي الجديد
1984 - توقيع أول اتفاق للتعاون الاقتصادي بين الولايات المتحدة والصين. 1992 - المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية تعلن أن خدمة الواب خالية من الرسوم وباستطاعة الكل استخدامها. 2004 - إندونيسيا تعاود إلقاء القبض على الداعية الإسلامي أبو بكر باعشير بعد 18 شهرًا قضاها في السجن نتيجة ضلوعة في تفجيرات بالي. 2008 - انتخاب همام سعيد كمراقب عام الإخوان المسلمون في الأردن خلفًا لسالم الفلاحات. 2013 - تفجير قرب مبنى وزارة الداخلية القديم في ساحة المرجة في دمشق يؤدي إلى مقتل 13 وجرح 70 آخرين. أخبار 24 | في مثل هذا اليوم.. عودة أمير الكويت وانطلاق ثـورة الأرز اللبنانية وعرض أول فيلم عربي ناطق. 2014 - ملايين العراقيين يُدلون بأصواتهم في الانتخابات البرلمانية العراقية لِسنة 2014 وسط إجراءات أمنية مشددة. 2015 - المسبار مسنجر الفضائي التابع لناسا يُنهي رحلته التي استمرت 11 عامًا في بث صورٍ لكوكب عطارد وتحطَّم فوق سطح الكوكب. 2018 - تعيين ساجد جاويد (باكستاني الأصل) في منصب وزير الداخلية البريطاني عقب استقالة آمبر رود بسبب فضيحة ويندروش. 2019 - محاولة انقلاب عسكري فاشلة في فنزويلا بدفع من خوان غوايدو، رئيس الجمعية الوطنية لفنزويلا، ودعمتها علنًا الولايات المتحدة الأمريكية، وكانت تهدف للإطاحة بالرئيس نيكولاس مادورو.
2014 - مقتل 14 طفلاً وجرح عشرات آخرين بعد سقوط قذائف هاون في باحة معهد الشيخ بدر الدين الحسني في حي الشاغور في دمشق. حدث في مثل هذا اليوم ميلادي. 2015 - إعفاء الأمير مقرن بن عبد العزيز آل سعود من منصب ولاية العهد وتعيين الأمير محمد بن نايف بن عبد العزيز آل سعود ولياً للعهد والأميرمحمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود ولياً لولي العهد، وذلك بأمر من الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ملك المملكة العربية السعودية. 2017 - السلطات التركية تحجب ويكيبيديا عن البلاد على خلفية إدراج معلومات تنص على اعتبار تركيا داعمة لجهات إرهابية. 2018 - نادي برشلونة يُتوَّجُ رسميّا بلقب الدوري الإسباني لكرة القدم لِسنة 2017–18، ليكون هذا لقب النادي الخامس والعشرين في الدوري المذكور. 2021 - مصرع 45 شخصًا في تدافع أثناء مهرجان ديني على جبل الجرمق في إسرائيل.
يحتوي بروتين البطاطا على نصف الأحماض الأمينية الموجودة اللازمة لأداء الكائن الحي بكامله. هناك العديد من الطرق لإعداد هذه المحاصيل الجذرية الرائعة، مثل المغلي أو خبز البطاطا، والتي، وذلك بفضل المحتوى من السعرات الحرارية الصغيرة والقيمة الغذائية المثلى، هو الطبق المثالي لملء الرئيسي من الجسم مع المواد المفيدة. القيمة الغذائية للبطاطا المسلوقة: الكربوهيدرات - 16،7 غرام ؛ قيمة السعرات الحرارية هي 82 سعرة حرارية. القيمة الغذائية للبطاطس المشوية: البروتينات - 2. 2 غرام ؛ الدهون - 0. 8 غرام ؛ الكربوهيدرات - 17 غ؛ القيمة الحرارية هي 108 سعرة حرارية لكل 100 غرام. لكن البطاطا المقلية هي بالفعل طبق أكثر تغذية ، وليس لديها صفات غذائية ، لذلك حاول استخدامها نادرا إذا كنت تحاول الحفاظ على لياقتك أو لديك مشاكل مع الهضم. القيمة الغذائية للبطاطا المقلية: البروتينات - 3. 5 غرام ؛ الدهون - 10. 3 جم؛ الكربوهيدرات - 24،7 غرام ؛ القيمة الحرارية هي 203 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
ثبت أن مادة الأكريلاميد تسبب السرطان في حيوانات المختبر، لكننا لا نعرف ما هي مستويات التعرض لمادة الأكريلاميد التي تشكل خطورة على البشر. بعض مراجعة القيمة الغذائية للبطاطس من المهم ملاحظة أن كمية مادة الأكريلاميد التي تحصل عليها من البطاطس أقل بكثير من الكميات التي تمت دراستها في حيوانات المختبر. يمكن أن ينتج عن قلي البطاطس وخبزها في درجات حرارة عالية لفترة طويلة معظم مادة الأكريلاميد، ولكن قد تنخفض هذه المستويات عندما تُسلق البطاطس أولاً أو تُعالج بمضادات الأكسدة. يمكنك أيضًا طهي البطاطس بالبخار لتجنب مادة الأكريلاميد تعد البطاطس جزءًا من عائلة الخضروات الباذنجانية ، جنبًا إلى جنب مع الطماطم والباذنجان والفلفل الحلو وعدد قليل من الأنواع الأخرى. تحتوي الباذنجان على كميات صغيرة من مادة تسمى السولانين. يزعم بعض الناس أنهم زادوا من آلام التهاب المفاصل عندما يأكلون البطاطس ونباتات الباذنجان الأخرى. لكن لم تجد الأبحاث أي علاقة جوهرية بين ألم التهاب المفاصل الروماتويدي والسولانين بكميات كبيرة ، يعتبر السولانين سامًا ، لكن كمية السولانين التي تحصل عليها من البطاطس لا تكفي لإصابتك بالمرض إلا إذا كنت تأكل البطاطس الخضراء أو البراعم التي تنمو من البطاطس التي ظلت جالسة لفترة طويلة جدًا.
تنظيم عمل الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك لما تحتويه البطاطا من الألياف. التحكم بالوزن بسبب أن الألياف تعمل على التقليل من الشهية وتمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. تنظيم عمليات الأيض حيث يؤدي فيتامين B6 دورًا حيويًّا في ذلك إذ يسهّل من تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز والبروتينات إلى أحماض أمينية الوحدات الأساسيّة التي تستخدم في إنتاج الطاقة. تعزيز المناعة إذ إن البطاطا غنيّة بفيتامين C الذي يقي من نزلات البرد. المراجع [+] ↑ "11Incredible Benefits Of Potatoes",, Retrieved 14-07-2019. Edited. ↑ "7Health and Nutrition Benefits of Potatoes",, Retrieved 14-07-2019. Edited. ↑ "How can potatoes benefit my health? ",, Retrieved 14-07-2019. Edited.