في حين أن النوم عاريًا قد يكون امتدادًا للبعض ، فإن الغفوة بدون ملابس داخلية شائعة بين الرجال والنساء. وعلى الرغم من أن الأسباب الرئيسية للنوم دون ارتداء سراويل داخلية عادة ما تكون الراحة ، إلا أنه كما اتضح ، هناك العديد من الفوائد للنوم بدون ملابس داخلية. ربما تكون قد سمعت عن بعضها ، لكن البعض الآخر قد يفاجئك. فيما يلي بعض الأسباب يعرفك عليها متروبرازيل والتي تجعلك ترغب في جعل النوم بدون ملابس داخلية أمرًا يوميًا. 1. التخلص من الرطوبة من الشائع التعرق أثناء النهار. فبينما يتبخر العرق الموجود على وجهك (أو يجف بالمناديل الورقية أو المنشفة) ، تمتص ملابسك الداخلية العرق "أسفل هناك" – مما يخلق بيئة رطبة وغير قابلة للتنفس وغير صحية للبشرة. فبعد يوم كامل من التستر ، ستقدر أجزاءك أخيرًا وجود بعض تدفق الهواء وإعطائها فرصة للتنفس في الليل! هذا هو أفضل وقت للسماح لجسمك بالكامل – بما في ذلك الأجزاء التي تغطيها الملابس الداخلية عادةً – بالاسترخاء والانتعاش. 2. تقليل الالتهابات البكتيرية والخميرة تزدهر البكتيريا والخميرة في البيئات الدافئة والرطبة ، والتي يمكن إنشاؤها بواسطة بعض أنواع الملابس الداخلية – مثل الملابس الضيقة للغاية أو تلك المصنوعة من الأقمشة الصناعية.
7- يحسن المزاج يساعد النوم بدون ملابس في التخفيف من حدة الضغوط النفسية التي يمر بها الإنسان على مدار اليوم، حيث يساهم في تحسين المزاج والتخلص من الشعور بالإرهاق والتعب. قد يهمك أيضًا: أطعمة لتحسين المزاج العام والشعور بالسعادة
إقرئي أيضًا: أفضل الخطوات للعناية بالمنطقة الحساسة الحفاظ على صحة البشرة: من أفضل فوائد النوم بدون ملابس هيَ الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة والتقليل من ظهور علامات التقدّم في السن عليها، ويعود السبب في ذلك إلى إفراز هرمون الميلاتونين وتجديد الهرمونات وتنظيم عملها مقارنةً بالنوم في الحرارة العالية، وللحصول على بشرة مشرقة ما عليك إلّا أخذ حمام منعش والتدليك بالمرطب الذي يُلائم نوع بشرتك والنوم عارياً. تحسين المناعة: يُعاني بعض الأفراد منَ الجهاز المناعي الضعيف وخاصةً في الشتاء، فيتعرّضون للأمراض ويُصابون بأي عدوىً أو فيروس منتشر في الأجواء، والنوم بدون ملابس يعمل على إفراز هرمون الأوكستوسين وزيادته في الجسم، فيُمكن ملاحظة أنَ هؤلاء الأفراد قادرين على مواجهة أمراض البرد والاعتياد على الحرارة المتدنية. تقليل خطر الإصابة بالسكري النوع 2: تُساعد هذه العادة اليومية في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم وتعزيز التمثيل الغذائي في الجسم، ومن هنا يُؤدي لحماية الجسم منَ الإصابة بالسكري أو بأي نوعٍ منَ الأمراض الأخرى، بالإضافة لزيادة تدّفق الدورة الدموية ممّا يُساعد على تحسين صحة القلب وتقويته وزيادة عمله بطريقةٍ صحيحة.
القول الثاني: يندب للمسلم ستر عورته في الخلوة، وهذا مذهب فقهاء المالكية، وبناءً على ذلك فلا حرج على المسلم من كشف عورته حال نومِه.
لأن النوم عارياً يساعد الجسم في تنظيم هرمون الكورتيزول وهذا بدوره يؤدي إلي تقليل دهون المعدة وتحقيق النمو السليم للجسم. تقوية الجهاز المناعي: علاوة علي ذلك، فإن زيادة مستويات هرمون الأوكستوسين وتقليل هرمون الكورتيزول يساهم في تحسين صحة الجهاز المناعي كما أنها تزيد من مقاومة الجسم للجراثيم، الفيروسات، الكائنات الحية المسببة للأمراض المختلفة. حماية المرأة من العدوي: تبحث المرأة بصفة مستمرة عن طريقة لحماية الجسم من العدوي. ومن المعروف بأن البكتريا تنمو في البيئة الرطبة وخصوصاً عند النساء لأنهم أكثر عرضة لحدوث إلتهابات المهبل. تذكر نيكول بريسي وهو باحث علمي في جامعة كاليفورنيا، لوس انجلوس يقلل من نمو البكتريا في المهبل ويوفر للمهبل المزيد من التهوية وعندما تنام المرأة عارية، تزيد من قدرة بقائها جافة والحد إحتمال العودي الفطرية. زيادة خصوبة الرجل: وذلك لأن النوم عارياً يوفر البرودة للخصيتين لأن هذا السبب وراء وقوع هذا الجسم خارج الجسم وعند إرتداء السراويل الضيقة والتستر ببطانية ثقيلة يؤدي إلي سخونة الخصيتين وبالتالي تقليل عدد الحيوانات المنوية. لذلك تخلص من ملابسك قبل النوم لزيادة عدد الحيوانات المنوية والتمتع بالمزيد من الفوائد الصحية المذهلة.
قد يبدو الأمر غريباً بالنسبة لك ولكن وفقاً للعديد من الدراسات العلمية فإن هناك مجموعة فوائد متنوعة للنوم عارياً بعيدة المدي ومنها تحسين التوازن الهرموني، تقليل دهون البطن وتحسين العلاقة الحميمية. إذا كنت ترغب في التعرف علي المزيد من الفوائد قم بالإضطلاع علي هذه المقالة معاناً. فقد تم إستطلاع رأي وجدوا فيه بأن 10% من الأمريكين يناموا عارياً. تعرف معانا علي فوائد النوم عارياً قد يكون هو الأفضل بالنسبة لك التي تم طرحها مؤخرا وفقا لباحثون أمريكان في دراستهم أكدوا فوائد النوم عاريا وبملابس خفيفة أيضا فوائد النوم عارياً: تقليل ظهور علامات الشيخوخة والتمتع بالجمال والحيوية: ذكرت دراسة تم نشرها في مجلة النوم عام 2012 بأنه عندما تنام عارياً في غرفة لا تزيد درجة حراراتها عن 21 سيليزم، 70 فرنهايت. يعمل علي تحفيز الإفراج عن هرمون يسمي الميلاتونين ويعمل هذا الهرمون علي مقاومة أعراض الشيخوخة وتحفيز هرمون النمو في الجسم وبالتالي يحسن من الأداء الريضي لك. يعمل إنخفاض درجة حرارة الغرفة علي ترك الجسم بتجديد الهرمونات مما يؤدي إلي تحسين البشرة والشعر. و عندما تنام في بيئة حارة لا تسمح للجسم بتبريد نفسه بشكل طبيعي مما يؤدي إلي حدوث خلل في إنتاج الهرمونات.
لذلك النوم عارياً يساعد في الحفاظ علي بروده الجسم. يساعد في منع الإصابة بمرض السكري 2: نشرت دراسة في يونيو 2015 لمجلة مرضي السكري، بأن النوم في درجات حرارة باردة تم ربطه بتحسين معدل التمثيل الغذائي وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم ومنع مرض السكري 2 والتخلص من الدهون الغير صحية في غضون بضعة أسابيع وتحسين حالتهم الصحية خصوصاً بعد تحسين التمثيل الغذائي. تحسين تدفق الدم: عند النوم عارياً يسمح بتدفق الدم بحرية أكثر خلال الجسم ويعمل علي زيادة الدورة الدموية وتقوية القلب من خلال تدفق الأوكسجين في الشرايين. بعد عرض كل هذه المعلومات حاول النوم عاياً للحفاظ علي تبريد الجسم وحمايته من الأمراض المختلفة.
ZENTALED live wallpaper يعد من أفضل برامج الخلفيات المتحركة الفريدة من نوعها لنظام Android يتيح التطبيق للمستخدمين إمكانية الاختيارات للحصول على خلفيات ذات رسوم متحركة بتقنية ثلاثية الأبعاد. يقدم برنامج الخلفيات هذا للمستخدمين باقة كبيرة من التصميمات إلى جانب تركيبات الألوان المميزة. أفضل ما يميز التطبيق أنه عند وضع المستخدم خلفية مظلمة للشاشة يؤدي ذلك إلى تقليل استنزاف البطارية، كما أن هذا تطبيق ZENTALED يعد متوافق غالباً مع تقنيات الهواتف الذكية الملحقة بشاشة OLED. أفضل تطبيقات الخلفيات المتحركة للأيفون - نيوتك | New tech. 3D Live Wallpapers برنامج من أفضل برامج الخلفيات المتحركة للاندرويد؛ حيث يوفر التطبيق الخلفيات بتقنية 4K وخلفيات بتقنية HD متحركة مجاناً، كما أن برنامج الخلفيات هذا يحتوي على مجموعات كبيرة من الخلفيات الحية العالية الدقة، بالإضافة إلى خلفيات تتحرك مع تحريك الجوال، يدعم التطبيق جميع الهواتف تقريباً. Live Wallpapers- Walloop يعد أيضاً من بين أفضل برامج الخلفيات المتحركة للاندرويد، وذلك لعدة مميزات من بينها أن هذا التطبيق يوفر للمستخدمين إمكانية وضع خلفيات متحركة حية للشاشة الرئيسية و شاشة القفل، كما أن التطبيق مرفق بتغيير تلقائي إلى خلفيات الشاشة.
هل ترغب بتجديد خلفية الكمبيوتر الخاص بك بخلفيات متحركة مميزة ؟ تبحث عن أفضل برنامج خاص بتوفير خلفيات متحركة للكمبيوتر؟ إذن أنت في المكان الأمثل من أجل التعرف على أفضل البرامج المختصة بتقديم خدمة توفير خلفيات متحركة مجانية متنوعة و بكل سهولة لفائدة اللاب توب و الكمبيوتر. برنامج خلفيات متحركة للكمبيوتر مجانا. يأتي البحث الكبير عن تحميل الخلفيات المتحركة باعتبارها خلفيات فريدة من نوعها إبداعية يفضلها الكثير مقارنة بالصور الكلاسيكية العادية التي تصيب المستخدم بالملل و الاعتياد و السكون، فمن الممل أن ترى دائما خلفية ثابتة راكدة في مكانها لمدة طويلة. لذلك يعتبر خيار الخلفيات المتحركة ذات الجودة العالية و الوضوح و الدقة خيارا مفضلا لدى الكثير من حيث إضفاء مظهر ورونق أنيق و شكل مبهج. توجد عدة برامج تتيح الخلفيات المتحركة، فإن كنت لا تعرف هذه البرامج، أو لا تعلم أيهما أفضل، سنقدم لكم أفضل 4 برامج مجانية توفر خاصية تحميل الخلفيات المتحركة مجانا تم انتقائها بدقة. للمزيد من التفاصيل و المعلومات المهمة حول خلفيات الكمبيوتر المتحركة، نقترح عليكم زيارة مقالنا الشامل الذي شرحنا فيه سابقا كل ما يخص هذا الموضوع، يمكنك الاطلاع عليه في تحميل خلفيات متحركة للكمبيوتر HD بجودة 4k رائعة مجانا.
[box type="download" align="aligncenter" class="" width=""] تطبيق Live Wallpaper Animated Themes متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات للأيفون والأيباد ويمكنك تحميله من هنا [/box]