وكان مجلس إدراة الشركة قد أوصى بمنح أسهم "مجانية" للمساهمين عن طريق رسملة جزء من الأرباح المبقاة بواقع 15 مليار ريال، وذلك بمعدل سهم لكل عشرة أسهم قائمة. الإنتاج بحلول 2027 أوضحت أرامكو السعودية تفاصيل استراتيجيتها للنمو في أعمالها بقطاع التنقيب والإنتاج، التي تتضمن الاستمرار في زيادة الطاقة الإنتاجية القصوى المستدامة إلى 13 مليون برميل في اليوم بحلول 2027، واحتمال زيادة إنتاج الغاز بأكثر من 50 في المائة بحلول 2030. وفي أعمال التكرير والمعالجة والتسويق، تخطط الشركة لتوسيع قدرة تحويل ما يصل إلى أربعة ملايين برميل في اليوم من السوائل إلى كيميائيات لإيجاد قيمة إضافية ومستدامة من برميل النفط. كما تعتزم أرامكو السعودية أيضا تطوير قدراتها في إنتاج وتصدير الهيدروجين وأن تصبح رائدة عالميا في احتجاز وتخزين الكربون. إضافة إلى ذلك، تستهدف الشركة الاستثمار في الطاقة المتجددة والحلول الطبيعية الخضراء، حيث تسعى إلى تحقيق طموحها للوصول إلى الحياد الصفري في الانبعاثات الكربونية التي تقع ضمن النطاقين (1 و2) في مرافق أعمالها التي تملكها وتديرها بالكامل بحلول 2050، ويتضمن ذلك وصول انبعاثات غاز الميثان في أعمال التنقيب والإنتاج إلى ما يقرب من الصفر بحلول 2030.
أزاحت أرامكو السعودية أكبر شركة نفط في العالم، شركة مايكروسوفت الأمريكية، وأصبحت ثاني أكبر شركة في العالم بقيمة سوقية 2. 21 تريليون دولار (8. 27 تريليون ريال) بعد أن أغلق سهم الشركة أمس عند سعر 41. 35 ريال وهو أعلى إغلاق منذ الإدراج. فيما سجل السهم أعلى سعر منذ الإدراج خلال الجلسة عند 42. 25 ريال، ما رفع القيمة السوقية للشركة حينها إلى نحو 2. 25 تريليون دولار (8. 45 تريليون ريال)، وذلك على وقع تصاعد التوترات بين روسيا من جهة وأوكرانيا وأوروبا وحلف الناتو والولايات المتحدة من جهة أخرى، الذي أدى بدوره إلى رفع العقود الآجلة لأسعار النفط فوق مستوى 105 دولارات. ووفقا لرصد وحدة التقارير في صحيفة "الاقتصادية"، يتصدر ترتيب الشركات المدرجة عالميا حاليا شركة أبل بقيمة سوقية 2. 61 تريليون دولار، ثم أرامكو 2. 21 تريليون دولار، ثالثا مايكروسوفت 2. 1 تريليون دولار، علما أن القيمة السوقية للشركات العشر الكبرى عالميا تبلغ 13. 28 تريليون دولار. وشهدت قائمة أكبر عشر شركات في العالم، سيطرة أمريكية بثماني شركات، فيما عدا شركتي أرامكو السعودية وتايوان لصناعة أشباه الموصلات TSM فقط. وجاءت السيطرة الأمريكية عقب خروج شركتين صينيتين من القائمة وهما عملاق التجارة الإلكترونية علي بابا ثم شركة تينسنت المتخصصة في مجال الإنترنت والألعاب.
وفي عام 1973م، اشترت الحكومة السعودية حصة قدرها 25% في أرامكو وزادت هذه الحصة لتصل إلى 60% في العام التالي. وفي عام 1980م، امتلكت الحكومة السعودية شركة أرامكو بأكملها لتنشئ بعد ثمانية أعوام شركة الزيت العربية السعودية (أرامكو السعودية) رسميًا، لتكون شركة جديدة تتولى جميع مسؤوليات شركة أرامكو بقيادة معالي المهندس علي بن إبراهيم النعيمي، الذي أصبح أول رئيس سعودي للشركة في عام 1984م، ثم أول رئيس لأرامكو السعودية وكبير إدارييها التنفيذيين في عام 1988م. وفي العام التالي، بدأت أرامكو السعودية تحولها من شركة منتجة للنفط ومصدرة له إلى شركة بترول متكاملة بالتزامن مع تأسيس شركة ستار إنتربرايزز في عام 1989م، وهي مشروع مشترك مع شركة تكساكو في الولايات المتحدة الأمريكية والتي تحولت لاحقًا لتصبح شركة موتيفا التي بدأت كشراكة بين شركتي تكساكو وشل ومن ثم استحوذت عليها أرامكو السعودية بالكامل في عام 2017 لتصبح المالك الوحيد لأكبر مصفاة لتكرير النفط الخام في موقع واحد في أمريكا الشمالية في بورت آرثر، بولاية تكساس. 1976 أول من ينتج أكثر من 3 مليارات برميل من النفط في السنة 1977 بدء الأعمال في معمل الغاز في البري 1980 الحكومة السعودية تستكمل شراء أرامكو 1984 عين علي النعيمي أول رئيس سعودي للشركة 1985 أول مهندسة بترول في أرامكو 1986 بداية المبادرات البيئية والإيكولوجية الكبرى عملت الشركة طوال تسعينيات القرن العشرين على توطيد علاقاتها وشراكاتها في جميع أنحاء العالم تدريجيًا، وتضمن ذلك تنفيذ عدة استثمارات دولية بدءًا بالاستحواذ على حصة قدرها 35% في شركة سانغ يونغ أويل ريفايننغ (التي تغير اسمها إلى إس-أويل في عام 2000م) في جمهورية كوريا في عام 1991م.
البحث عن شركات الدولة المحافظة المدينة التخصص البحث
البقوليات: نظرًا لأن حبوب الفول تنتمي إلى عائلة البقوليات، فقد ينصح الأطباء مرضى أنيميا الفول أيضًا بالحدّ من استهلاك البقوليات الأخرى أو تجنبها. الدقيق الخالي من الجلوتين: يجب على مرضى أنيميا الفول توخي الحذر عند تناول الدقيق الخالي من الجلوتين والمنتجات المصنوعة من الدقيق الخالي من الجلوتين لأنها قد تحتوي على دقيق حبة الفول. البطيخ المر: والذي يشبه القرع وهو من الأطعمة الممنوعة لمرضى أنيميا الفول ويجب تجنّبه أيضًا، وهي من ثمار الكرمة الاستوائية، والتي تعدّ من عائلة الخيار، ولكنها تحتوي على نفس المركب الموجود في حبوب الفول، والتي يمكن أن تسبب انحلال الدم. مكملات حمض الأسكوربيك: إنّ الجرعات العالية من فيتامين C يمكن أن تسبب انحلال الدم لدى المرضى الذين يعانون من نقص G6PD، لذا تعدّ الفواكه الحمضية أو غيرها من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C من الأطعمة الممنوعة لمرضى أنيميا الفول. المراجع [+] ↑ "G6PD Deficiency",, Retrieved 04-08-2019. Edited. ↑ "G6PD (Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase) Deficiency",, Retrieved 04-08-2019. Edited. ↑ "How to Make the Most of Your G6PD Deficiency Diet",, Retrieved 04-08-2019.
وبنفس الطريقة ، يمكنك أيضًا اختيار تناول الحبوب ، لأنها غذاء يحتوي على نسبة عالية من الحديد ، لذا فهي مثالية لمكافحة فقر الدم. إقرأ أيضا: وصفات منزلية لعلاج علاج فقر الدم طبيعياً الأطعمة الممنوعة لمرضى لفقر الدم لقد تحدثنا حتى الآن فقط عن تلك الأطعمة التي يجب أن تدمجها في نظامك الغذائي ، الأطعمة التي بفضل خصائصها مفيدة لفقر الدم. ولكن يجب أن تعرف ما هي تلك الأطعمة التي يجب عليك الابتعاد عنها. إليك الأطعمة السيئة لفقر الدم: الحليب ومشتقاته: لا يجب أن نوقف استهلاكهم ، في الواقع ، اعتمادًا على الحالات التي يمكن أن تكون مفيدة لنا. مشكلة الحليب ومشتقاته هي أنه بكميات كبيرة يعمل كمانع لامتصاص الحديد من أصل نباتي. وبهذه الطريقة ، فإن أفضل خيار ممكن هو أنه إذا كنا سنشرب الحليب ، فهو خارج وجبات الطعام ، عندما لا يتعارض مع هضم الحديد النباتي. بعض الخضروات: مثل البنجر أو الطماطم أو الفاصوليا تحتوي على أكسالات ، وهي مادة يمكن أن تحد من امتصاص الجسم للحديد. بعض المشروبات: بسبب محتواها العالي من العفص أو الغازات ، فإنها تجعل من الصعب علينا امتصاص الحديد أثناء الهضم. هذه المشروبات هي مشروبات غازية أو نبيذ أو قهوة أو شاي.
وتختلف الكمية الموصى لها من الحديد لكل شخص عن الآخر بالاعتماد على عمر المريض وجنسه، وحسب العمر تكون الكمية الموصى بها كالآتي: الأطفال دون سن 6 أشهر 0. 27 ملليجرام يوميًا. يحتاج الذكور في سن ما بين 19-50 عامًا إلى 8 ملليجرام في اليوم. تحتاج الإناث في سن 19-50 سنة إلى 18 ملليجرام يوميًا، وخلال الحمل تكون كمية الحديد أكثر لتصل إلى 27 مجم يوميًا. [2] جدول غذائي متخصص لمرضى فقر الدم يمكنك الاستعانة بهذه الأطعمة وإضافتها إلى جدولك الغذائي الصحي، والتي تضمن لك على الأقل عدم زيادة فقر الدم لديك، وتقلل من المرض، خاصةً لو كان السبب نقص الحديد، وهذه الأطعمة هي: الخضر الورقية: تعتبر الخضار الورقية خاصة الداكنة منها من بين أكثر مصادر الحديد غير المعدني، ومنها على سبيل المثال، السبانخ، والكرنب والهندباء والسلق السويسري. اللحوم الحمراء خالية الدهن، والدواجن. الفواكه. الكبد. المأكولات البحرية. وإليك برنامج متخصص لعلاج فقر الدم، لكل من وجبة الإفطار والغذاء والعشاء. وجبة الفطور قد تكون واحدة من الخيارات التالية: كوب من عصير البرتقال. فاكهة الفراولة مع كوب زبادي قليل الدسم، وبعض من بذور عباد الشمس. وجبة الغذاء شطيرة باللحم البقري المشوي والجرجير على خبز غني بالحديد.
نصائح علاج فقر الدم للمرأة الحامل الحرص على تناول الأغذية السليمة والصحية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة في تقوية الدم، مثل الملوخية والسبانخ والبقدونس، وتناول اللحوم خاصة الكبدة. تناول مكملات الحديد التي ينصح بها الطبيب. تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والكاكاو. الحرص على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه المفيدة في تفادي إصابة الحامل بالإمساك. الابتعاد عن تناول الأكلات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أو السكريات. الحرص على زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الأم والجنين. إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الليمون والطماطم والملفوف وغيرها.
ثقب في القلب. الأطعمة المحظورة لمرضى فقر الدم من الفول يعيش العديد من الأشخاص المصابين بنقص G6PD أو فقر الدم في الفاصوليا حياة خالية من الأعراض. ومع ذلك ، هناك قائمة بالأطعمة المحظورة على مرضى فقر الدم من الفاصوليا ، والتعرض القليل جدًا لها يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة يمكن أن تهدد حياة المريض. من أهم هذه الأطعمة الفاصوليا ، حيث أن المركب الموجود في الفول يمكن أن يسبب فقر الدم الانحلالي لدى الأشخاص المصابين بنقص G6PD ، وهنا قائمة بالأطعمة المحظورة للأشخاص المصابين بفقر دم الفاصوليا: الفول: تناول أي جزء من نبات الفول ، بما في ذلك استنشاق حبوب اللقاح النباتية ، يمكن أن يسبب فقر الدم الانحلالي أو فقر الدم لدى الأشخاص المصابين بنقص G6PD. البقوليات: نظرًا لأن الفاصوليا تنتمي إلى عائلة البقوليات ، فقد ينصح الأطباء أيضًا الأشخاص المصابين بفقر دم الفاصوليا بالحد من البقوليات الأخرى أو تجنبها. الدقيق الخالي من الغلوتين: يجب على مرضى فقر الدم في الفاصوليا توخي الحذر عند تناول الدقيق الخالي من الغلوتين والمنتجات المصنوعة من الدقيق الخالي من الغلوتين ، لأنها قد تحتوي على دقيق الفول. البطيخ المر: يشبه اليقطين والطعام المحظور لمرضى فقر الدم في الفاصوليا ، يعتبر البطيخ المر من ثمار الكرمة الاستوائية التي تنتمي إلى عائلة الخيار ، ولكنه يحتوي على نفس المركب الموجود فيه.
آخر تحديث 2020-04-18 05:29:06 يُعد فقر الدم من الأمراض الشائعة بين الناس والأطفال خاصة، وهو يحدث نتيجة لسوء التغذية ونقص الحديد، وعدم الاهتمام بالتنوع في الغذاء ونقص الفيتامينات، وعلى الرغم من خطورة حدوث مضاعفات ومشاكل صحية بسبب هذا المرض، إلا أنه يمكن علاجه باتباع نظام غذائي صحي لمرضى فقر الدم، يتوافر فيه التنوع الغذائي والفيتامينات اللازمة لتكوين البروتين اللازم للدم، ومن هذه الفيتامينات حمض الفوليك، وفيتامين b12. أسباب الإصابة بفقر الدم يُعد عدم قدرة الجسم على إنتاج الخلايا الحمراء بشكل كافي هو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض فقر الدم ، أما انخفاض نسبة عنصرالحديد في الجسم فهو السبب الأكثر انتشارًا بين المرضى، حيث يدخل الحديد في تكوين الهيموجلوبين الذي يحتاجه الدم لتكوين الخلايا الحمراء، كما يؤثر انخفاض مستوى حمض الفوليك وفيتامين B12 في تكوين هذه الخلايا، بل يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مضاعفات صحية خطيرة. النظام الغذائي الصحي لمرضى فقر الدم يمثل اتباع نظام غذائي صحي لمرضى فقر الدم أفضل الحلول للتعافي من هذا المرض، ويجب أن يشمل هذا النظام عناصر غذائية مهمة مثل الحديد والفيتامينات التي تدخل في تكوين الهيموجلوبين والخلايا الحمراء في الدم، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد على امتصاص الحديد بشكل أحسن.