فوائد الميرمية للحمل للميرمية فائدة عظيمة في حلّ الكثير من مشاكل الخصوبة والإنجاب عند النساء، فكثير ما حلت الميرمية أغلب المشاكل المعقدة والتي عجز الأطباء عن حلها فهي تحتوي بكثرة على هرمون الأستروجين الذي يؤثر على الإنجاب ولكن بعد الحمل يصبح الموضوع مختلف فالميرمية تحتوي على مركبات كيميائية يمكن أن تتسبب بالإجهاض، لذلك ننصح المرأة الحامل بالابتعاد عن الميرمية أثناء فترة الحمل واستشارة الطبيب في نظامها الغذائي. فوائد الميرمية للمبايض تسهم المرمية في تنظيف الرحم، كما وتقوي عمل المبايض. فوائد شرب البردقوش وقت الدورة - موضوع. فوائد الميرمية للرجال تخفف الميرمية من بعض حالات الاكتئاب، فهي تسهم في تحسين المزاج وتقليل التوتر النفسي. فوائد المرامية للتنحيف تحتوي على خصائص التخلص من الوزن الزائد أي تفيد في علاج السمنة وننصح بشربها يومياً بمعدل ثلاث مرات للحصول على نتيجة سريعة.
الاسم العلمي لها Salvia officnalis مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات و البكتريا وهي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم. فوائد الميرامية: تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها: -الاضطرابات الهضمية ،و فقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة -اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية. كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس -منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، -وعلاج لورجفة اليدين. – تخفف مستوى السكر في الدم. فوائد الميرمية للدورة الشهرية وآثارها الجانبية وتحذيرات هامة - كل يوم معلومة طبية. – تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي. – شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق فهي: منشط, مقويه, مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح.
بذور الشمر: حيث أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Ayu عام 2012، والتي أُجريت على مجموعة من الفتيات والنساء اللاتي تتراوح أعمارهنّ بين 15-24 سنة إلى أنّ تناول 30 مليغراماً من مُستخلص الشمر 4 مرات يومياً ولمدّة 3 أيام عند بدء الدورة الشهرية ساهم في التخفيف من آلام الدورة. [١١] [١٢] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد بذور الشمر يمكنك قراءة مقال فوائد بذور الشمر. القرفة: فقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Iranian Red Crescent Medical Journal عام 2015، وضمّت 76 امرأةً تتراوح أعمارهنّ بين 18 إلى 30 عاماً؛ إلى أنّ تناول كبسولات القرفة خفّف من النزيف، والألم، والغثيان ، والتقيؤ، عند النساء اللاتي يعانين من عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، ممّا يجعل القرفة مفيدةً للتخفيف من عُسر الطمث لدى النساء في عمرٍ صغير. [١١] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد القرفة يمكنك قراءة مقال فوائد شرب القرفة. الزنجبيل: يمكن لتناول الزنجبيل أن يساعد على التخفيف من تشنُّجات الدورة الشهرية، وغيرها من الأعراض المرتبطة بها، وذلك من خلال التقليل من مستويات البروستاغلاندين (بالإنجليزيّة: Prostaglandins)؛ وهي المستقبلات المسؤولة عن التسبُّب بحدوث الألم في الجسم، إضافةً إلى التقليل من الإجهاد المرتبط بأعراض متلازمة ما قبل الحيض ، [٣] وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة The Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2009 إلى أنّ الزنجبيل خفف من الألم لدى النساء اللاتي يُعانين من عُسر الطمث.
تخفض هرمون الحليب (البرولاكتين) وهي من أهم الخصائص التي تتميز بها نبتة الميرامية أنها مخفضة لهرمون الحليب البرولاكتين وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب عند المرضع وتستغل النساء هذه الخاصية في فترة فطام الرضيع عبر تناول زيت الميرمية أو عبر تناول مستحلب العشبة لإيقاف إدرار الحليب وذلك تجنبا لأعراض التوقف عن الإرضاع التي يمكن أن تصيب الأم. اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث تساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية، كما تساعد على تنظيمها بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية، كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس. تقوي الخصوبة عند المرأة حيث اشارت عدة دراسات علمية إلى أن عشبة الميرامية تقوي عملية التبويض عند المرأة كما تقوي الدورة الدموية وتساعد على إفراز هرمون الأوستروجين. تطهر الرحم حيث يمكن شرب المستحلب 3 مرات يوميا كما يجب القيام بحمام مهبلي لتنظيف الرحم وتنشيطه ولإنعاش المهبل، كما تستعمل لعلاج التهابات آلاكلان ولعلاج السيلان. تقوي الذاكرة والتركيز حيث ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.