محتويات ١ صداع الحمل ١. ١ أسبابه ١. ٢ علاجه ٢ المراجع '); صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية، نتيجةً لاضطراب هرموناتها، طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً، صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي، وهو الأكثر شيوعاً، وحسب دراسات عديدة، تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدّي إليه ومن أهمها: [١] أسبابه هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع أثناء فترة الحمل: [٢] الاضطرابات والتغيرات الهرمونية التي تصيب الحامل خلال حملها، تحديداً في الثلث الأول من فترة الحمل. تغير حجم الدم بحيث يزيد حجمه، وزيادة الدورة الدموية تؤدّيان إلى احتمالية إصابة الحامل بالصداع. الإرهاق والتعب الجسدي وقلة النوم جميعها تسبب الصداع خلال الحمل. الجوع والعطش أيضاً قد تكون أسباب. الإصابة بالجيوب الأنفية والحساسية إضافةً إلى الاكتئاب أيضاً تكون أسباباً للصداع. وجود الأضواء الصارخة، الضوضاء، البرودة أو الحرارة الزائدة إضافةً إلى الروائح القوية ودخان السجائر. تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى الإصابة بصداع نصفي مثل بعض المواد الحافظة الموجودة في الفواكه المجففة كالكبريت.
كيف يكون صداع الحامل ، هناك العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل ، وأشهرها وأكثرها شيوعًا هو الشعور بالصداع ، ولكن قد يختلف الأمر كثيرًا بالنسبة لها في تحدٍ ما إذا كان هذا الصداع دليلًا على الحمل أم مجرد صداع قريب وقت دورتها ، الكثير من النساء يبحثن عن أسباب الصداع وما هي أعراضه وخاصة أثناء الحمل ، لذلك سنشرح لك سيدتي كل هذه المعلومات في مقالتنا اليوم. كيف يكون صداع الحامل العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة أثناء الحمل ناتجة عن التغيرات والاضطرابات التي تمر بها الهرمونات في جسدها. قد تعاني المرأة الحامل من بعض المشاكل الصحية قبل الحمل. مما يجعل هذه المشاكل تزداد وتتفاقم وتظهر بقوة أثناء الحمل. صداع الحمل هو ألم في الرأس في الجزء الجانبي من الجسم فقط. يطلق عليه صداع الشقيقة. يعد صداع الحمل من أكثر المشاكل شيوعًا أثناء الحمل. الأسباب صداع الحامل ما هو صداع الحامل هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المرأة الحامل بالصداع ، منها: التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والتي تكثر خلال الأشهر الأولى من الحمل. تتغير الدورة الدموية عند المرأة أثناء الحمل ، حيث يزداد حجم الدم ، مما يزيد الصداع.
تغير حجم الدم بحيث يزيد حجمه، وزيادة الدورة الدموية تؤدّيان إلى احتمالية إصابة الحامل بالصداع. الإرهاق والتعب الجسدي وقلة النوم جميعها تسبب الصداع خلال الحمل. الجوع والعطش أيضاً قد تكون أسباب. الإصابة بالجيوب الأنفية والحساسية إضافةً إلى الاكتئاب أيضاً تكون أسباباً للصداع. وجود الأضواء الصارخة، الضوضاء، البرودة أو الحرارة الزائدة إضافةً إلى الروائح القوية ودخان السجائر. تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى الإصابة بصداع نصفي مثل بعض المواد الحافظة الموجودة في الفواكه المجففة كالكبريت. علاجه لعلاج صداع الحمل اتبع الخطوات التالية: [٣] احرصي على تناول بعض الأدوية خلال الحمل، كالأدوية التي تحتوي على كمية من الباراسيتامول والأسيتامينوفين. اعملي كمادات مياه باردة أو دافئة أثناء الحمل وضعيها على جبهتك، وتحديداً الكمادات الباردة عندما يكون الصداع نصفي. استحمي بمياه باردة لأنها تساعد في التخفيف من الصداع النصفي، أمّا إذا كان صداعك نتيجةً للتوتر، فاستحمّي بمياه دافئة. تجنبي أن تجوعي وتعطشي لفترات طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم فيسبب الصداع، فحاولي أن تتناواي وجبات صغيرة خلال فترات متقاربة. ابتعدي عن الأمور والأنشطة التي تؤدّي إلى التعب والإرهاق.
أسباب صداع الحمل تختلف الأسباب المؤدية لصداع الحمل من شخص لآخر، إلا أن تُوجد عوامل وأسباب مشترك غالبًا، وتشمل [٣]: الهرمونات: يرتفع مستوى هرمون الإستروجين فترة الحمل، ويسبب تدفق الهرمون المفاجئ الصداع، أو الصداع النصفي. حجم الدم: يزيد حجم المرأة فترة الحمل من 40 - 50%، وتزيد كتلة خلايا الدم الحمراء بنسبة 20-30%. التغيرات الغذائية: يمكن أن يؤدي التغير في النظام والعادات الغذائية إلى صداع الحمل، مثل عدم تناول كوب القهوة المعتاد كل صباح ومحاولة التقليل من السكر أو الصودا وغيرها من المنبهات ، ويسمى الصداع الناتج صداع الانسحاب. سكر الدم: من الطبيعي أن ترتفع نسبة الجلوكوز في الدم لدى المرأة الحامل وذلك بسبب الهرمونات الإضافية التي تنتجها المشيمة، وعند انخفاض نسبة السكر يحدث الصداع والصداع النصفي لدى البعض. احتقان وتهيج الأنف: أثناء فترة الحمل يتضخم كل شيء لدى المرأة الحامل بما في ذلك الممرات الأنفية، مما يسبب احتقانًا مؤلمًا وتهيجًا لمنطقة الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى الصداع أو الصداع النصفي. الإرهاق: لا عجب أن الحمل متعب للمرأة، إذ يعيش جسدها في فترة إفراز مضاعف، ومرحلة نمو عضو آخر وهو المشيمة.
ثقل اللسان وصعوبة في الكلام. احمرار الوجه. نزيف الأنف. خدر وضعف عام في الجسم. قلق وتوتر شديد. ضيق في التنفس. تشويش وتغيرات في الرؤية. بقع الدم في العينين. تؤكد جمعية القلب الأمريكية أن الأشخاص قد لا يعانون من أعراض صداع الضغط (صداع ارتفاع ضغط الدم)، ما لم يصل معدل قياس ضغط الدم إلى 180/120. يمكن أن نحدث هذه الأعراض أيضاً بشكل غير متوقع أو استجابة لبعض المحفزات الأخرى والتي قد تشمل: التعرض لأشعة الشمس المباشرة. التغير المفاجئ للطقس. بعض الأطعمة مثل الحارة والتوابل. المشروبات الباردة والساخنة أكثر من اللازم. بعض منتجات التجميل والعناية بالبشرة. وقد يحدث احمرار الوجه أيضًا بسبب الإجهاد العاطفي والتعرض للحرارة أو الماء الساخن والإفراط في شرب الكحول وممارسة نشاط بدني عنيف، مما يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت. الدوخة المفاجئة، وفقدان التوازن، وثقل اللسان وصعوبة المشي كلها علامات تحذيرية من سكتة دماغية محتملة. حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية. كيف تعالج صداع الضغط بدون علاج لصداع الضغط، فهناك خطر كبير للسكتة الدماغية وإمكانية حدوث تلف لبعض أعضاء الجسم أو بعض الآثار الخطيرة الغير مرغوب فيها.
اقرا ايضا حل مشكلة الصداع النصفي أدوية الصداع طرق علاج الصداع