صيد النيازك تدير وكالة الفضاء الأمريكية ناسا نظامًا من الكاميرات في جميع أنحاء الولايات المتحدة يُطلق عليها شبكة All Sky Fireball Network ، والتي تبحث من خلاله عن النيازك في الليل ، وحتى يتمكن الباحثون من فهم مكان ووقت سقوط النيازك على الأرض بشكل أفضل ، ويبحث الصيادون المتخصصون عن النيازك في الأماكن النائية وعن صخور الفضاء ، حتى يتمكن العلماء من دراسة هذه الأشياء. ما هو النيزك ومصادره وأنواعه ومناطق سقوطه. ومن أشهر صخور الفضاء الساقطة ، نيزك مورتشيسون ، الذي سقط على الأرض في عام 1969م ، ومنذ ذلك الحين تمت دراسته جيدًا بأنه غني بالمركبات العضوية ، قال العلماء أنه تكون على كوكب المريخ وفي عام 1996م قدموا أدلة جديدة على أنهم عثروا على بكتيريا قديمة بداخله. ونيزك هوت Hoba meteorite الذي يزن 60 طن تم العثور عليه في مزرعة في ناميبيا وهو كبير جدًا بحيث لم يستطيعون نقله لأي مكان وهو اليوم مزار سياحي. المراجع: Three Major Types of Meteorites
هل توجد أصوات للنيازك؟ يدعي الكثير من الناس أنهم سمعوا أصواتًا مختلفة عند ظهور الشهب، إلا أن الحقائق العلمية تنفي هذا الأمر بشكل كامل، فإن الصوت ذو سرعة بطيئة بالمقارنة مع سرعة الشهب، أي أن الشهاب سينقضي ويمر تمامًا قبل أن ينتقل صوته، بالرغم من هذا، فإن هناك شبه تأكيدات من عدد كبير من الناس لاحظوا هذه الأصوات عند سقوط عدد كبير من الشهب في نفس الوقت، إلا أن الأمر لا يمكن تأكيده على أي نحو. كيف تسقط النيازك ؟ تسقط النيازك عندما تدخل في الغلاف الجوي للأرض بشكل عمودي لتزيد سرعتها بشكل كبير، وتسقط النيازك بطريقتين، الطريقة الأولى عندما تكون بشكل صغير أو فردي، وغالبًا ما تكون عبارة عن أجسام متناهية في الصغر وغير ملحوظة، أما النوع الثاني فهو النوع المهم والحقيقي من النيازك بالنسبة للعلماء، فهم قادرون على تحديد موعد السقوط، ويعرف ذلك النوع باسم زخات الشهب، ويحدث بسبب تقارب المذنبات من درجة الحرارة العالية للشمس حيث تنصهر بعض المكونات لتخرج سابحةً في الفضاء إلى أن تصل إلى مدار الأرض، وقام العلماء بتسمية تلك الزخات وتحديد مواعيدها بشكل منتظم. النيازك هي من مكونات الأرض عادةً ما ينظر البعض إلى بعض الأمور مثل البراكين والنيازك باعتبارها أجسام مدمرة وخارجة عن الطبيعة، لكن الأمر على عكس هذا تمامًا، فهذه الأجسام هي من المكونات الأولى والطبيعية لكوكب الأرض، فالجزء الأكبر من القشرة الأرضية مكون بواسطة البراكين، وهناك عدد كبير من النيازك التي سقطت على الأرض أثرت بشكل كبير على مركبات الكربون والتي تعتبر المنشأ الأول لظهور الحياة على كوكب الأرض، وبالرغم من أن العلماء لم يقوموا بتأكيد هذا بشكل قاطع وبنسب محددة، إلا أنهم أثبتوا هذا الأمر جزئيًا.
- تعالج اليوغا ظاهرة الارق والنوم المتقطع حيث أن ممارسة اليوغا مرات معدودة على مدار الأسبوع تجعلك قادراً على اكتساب قدر أكبر من الاسترخاء والراحة أثناء النوم. تعزز اليوغا القدرة العقلية وتزيد من الوعي الجسماني العقلي، فهي تعمل على زيادة التركيز وتحسّن عمل الذاكرة، وقد أثبتت دراسات حديثة أن اليوغا تساعد على الوقاية من الزهايمر. كما تساعد على زيادة تقبّل الذات وتقلل من العدوانية، وتقلل من التوتر والاكتئاب. وتؤدي في النهاية الى راحة البال والاقبال على الحياة بسعادة وطمأنينة. هل الهاثا يوغا هو التمرين الأنسب للمرأة الحامل والأكثر فائدة؟ – e3arabi – إي عربي. أخيراً، لليوغا ميزة يمكن وصفها بالقابلية للإدمان، فما أن تبدأ ممارستها تجد نفسك منساقاً وراءها ولا تستطيع أن تتوقف عن أداء تمريناتها. وتعتبر اليوغا من الأنشطة القابلة للممارسة الجماعية داخل أو خارج المنزل بحيث يمكن للأسرة أن تجتمع لممارستها في الساحة الخلفية للمنزل أوحتى داخل البيت. اشترك في نشرة ليالينا الإلكترونية لتصلك آخر مقالات ونصائح الصحة والرشاقة على بريدك الإلكتروني.
لذلك فإن العقل يتمرن من تلقاء نفسه على التفكير في اللحظة الحالية، فتزيد قوة وعيه وإدراكه، مما يساعدك على الاستمتاع بالهدوء النفسي أكثر، وممارسة حياتك الطبيعية دون أي أخطاء أو ضغط غير طبيعي. مساعدة الجهاز التنفسي تعتبر أكبر فوائد تمارين اليوغا هي أنها تعزز من عمل الجهاز التنفسي، والذي يعتبر عاملًا أساسيًا في وضعياتها، حيث إن التنفس بشكل عميق من أصول اليوغا. تسمى هذه الطريقة بـ "الباراناياما"، وهي محالة تقليل سرعة التنفس، والتركيز على التنفس بعمق من المعدة إلى أعلى الرئتين. علاوة على ذلك فإن هذه الحركات تساعد على توسيع الرئة، وتقليل الاضطراب الذي يمكنه أن يحدث عند المشاكل، مثل حالات الطوارئ. التقليل من الالتهابات تعتبر الالتهابات نوع من أنواع الاستجابة المناعية للجسم، لكن الالتهابات المزمنة تكون بسبب تطور بعض الأمراض، مثل مرض السكر أو السرطان وغيرها. لذلك طبقًا لبعض الدراسات في عام 2015 تم عمل تجربة على بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، لكن على شرط أن يكونوا ممارسين لرياضة اليوغا. هنا تم اكتشاف إحدى فوائد رياضة اليوجا، حيث إن هؤلاء الأشخاص قلت نسبة الالتهابات لديهم بشكل كبير، وقد أوضحوا أن ذلك بسبب الوضعيات المختلفة لرياضة اليوغا.
وفي هذا الإطار، يشير علماء النفس إلى أن ممارسة التأمّل قد تجعل المرء أكثر وعياً بذاته من خلال التعرّف على نقاط القوة والضعف في شخصيته، بما يجعله أقل أنانية وأكثر اكتساباً للتجارب العملية وأسرع تقييماً للظروف المحيطة بصورة واقعية. ثمة شروط معيّنة تتمتّع بها رياضة اليوغا، أبرزها: - المكان: يجب أن تُمارس اليوغا على سطح منبسط في مكان ذي حرارة معتدلة يتمتّع بمساحة تكفي عند الاستلقاء على الظهر ومدّ الذراعين للأعلى فوق الرأس. - الأدوات: يحتاج ممارسو اليوغا إلى سجادة لمنع الانزلاق وبطانية أو وسادة للوقوف على الرأس أو الكتفين، بالإضافة إلى مرآة للنظر فيها أثناء ممارسة الأوضاع المختلفة من اليوغا، خصوصاً في الوضع المستقيم. ولا بدّ أن تستقرّ المرآة على الأرض في وضع عمودي بطول الجسم. - الملابس: لا بدّ من ارتداء ملابس خفيفة وقطنية، ويُفضّل أن تكون عبارة عن "تي شيرت" وبنطلون واسع مريح، فضلاً عن الجوارب للحدّ من الشعور بالبرودة بعد ممارسة التمرين. - الوقت: يوصى بالتدريب في أوقات محدّدة، ويمنع بعد تناول الطعام مباشرةً أي عندما تكون المعدة مملوءة تماماً أو في وقت متأخّر من الليل عندما يكون الجسم مرهقاً.