النظام الغذائي وعدوى المبيضات Candida الاهتمام بنظام غذائي يحتوي على منتجات الألبان والقليل من السكريات ، يحارب نمو البكتيريا الضارة وخاصة في فترة الحيض ويقلل حدوث رائحة كريهة للمهبل ، لأن البكتيريا النافعة يتوقف إنتاجها في وقت بعد انتهاء الحيض مما يؤدي إلى زيادة نمو العقديات أو الجراثيم المكورة. نرجو أن نكون قدمنا لكِ أهم الطرق والنصائح التي تشغل بالك حول تنظيف المهبل والمنطقة الحساسة و لا تقلقي من اتباعها، وفي حالة إصابتك بأحد الأمراض والعدوى يمكنك استشارة الطبيبة النسائية أو استشارة أحد أطبائنا من خلال موقع كل يوم معلومة طبية من هنا اقرئي أيضاً: مرض التهاب المهبل أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه متلازمة تكيس المبايض اسبابه وعلاجه وأعراضه كيفية الاهتمام والعناية بالمنطقة الحساسة للمرأة
طرق الوقاية من التهابات المهبل سواء كنتِ قد أصبت بإلتهابات في المهبل من قبل أم لا، فإليك بعض الطرق لمنع الإصابة بها في المستقبل. ارتدِ ملابس داخلية قطنية الملابس الضيقة ، خاصة الملابس المصنوعة من مواد مصنعة مثل النايلون والبوليستر، يمكنها الاحتفاظ بالرطوبة. وتحب عدوى التهاب الخميرة أن تنمو في الأماك المظلمة والرطبة. يوصي الخبراء بأن ترتدي النساء ملابس داخلية قطنية أو على الأقل ملابس داخلية مبطنة بالقطن في منطقة الفخذين. يسمح القطن بتدفق المزيد من الهواء عبر المنطقة التناسلية. استخدمي المنتجات غير المعطرة يمكن أن تؤدي المنتجات مثل السدادات القطنية أو الفوط المعطرة وبعض أنواع الصابون والمنظفات إلى تهيج المهبل، مما يتسبب في اختلال توازن البكتيريا الطبيعية. استخدم عناصر غير معطرة ومنظفات لطيفة. طريقة تنظيف المهبل بالأعشاب. تجنب استخدام المساحيق وبخاخات العطر في منطقة الأعضاء التناسلية. مارسي عادات صحية جيدة ينصح النساء بعدم الغسل. هذا لأنه يمكن أن يقتل البكتيريا الجيدة في المهبل التي تمنع الالتهابات. بدلًا من ذلك، يجب تنظيف المناطق الخارجية فقط من الفرج والمهبل بالماء والصابون اللطيف. متى يجب أن تزوري الطبيب من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من وجود اي التهاب، حتى إذا كنت تخطط لاستخدام العلاجات المنزلية.
وفي الاجتماع الأول لمجلس الجامعة كان الموضوع الرئيسي منصبا على إعادة هيكلة مؤسسات التعليم العالي في منطقة الحدود الشمالية، وتحديدا كليتي المعلمين والتربية؛ لتكون مخرجاتهما من البنين أو البنات قادرة ومهيأة للحصول على فرص عمل، سواء كان في سوق العمل الحكومي التربوي، أو في سوق العمل الخاص من خلال الشركات والبنوك. رئيس جامعة القاهرة: رواتب أعضاء هيئة التدريس متدنية جدًا | أهل مصر. وكذلك فوجود هذه الجامعة سيحد من هجرة أبناء هذه المنطقة للدراسة في الدول الأخرى، حيث إن بعض الجامعات في بعض الدول المجاورة لا ترقى إلى مستوى التطلعات، وبالتالي عندما يكون هناك جامعة بحجم جامعة الحدود الشمالية، وبما فيها من تخصصات، وتحت إشراف مجلس التعليم العالي أعتقد أن ذلك سيكون نقلة في مسيرة التعليم في هذه المنطقة. وحول سؤال (الرياض) عن إنشاء العديد من الجامعات، وبزمن متقارب، وعن موقف التعليم العالي واستعداده لمواجهة هذه الانطلاقة الكبرى، من خلال إعداد الكادر السعودي المؤهل، وهل سيستمر الاعتماد على الوافدين بشكل كبير، خاصة وأن عددا منهم لم يكن بمستوى التطلعات؟ قال الصالح: عندما تم إنشاء الجامعات الثلاث عشرة الجديدة تم تركيزها على التخصصات التي تتواءم مع الاحتياجات التنموية. ووزارة التعليم العالي بتوجيه من مجلس التعليم العالي، وبتوجيه من رئيس المجلس خادم الحرمين الشريفين - يحفظه الله - ركزت على أهمية توفير العنصر البشري الوطني القادر على تسيير دفة هذه الجامعات والكليات.
وأوضح نصار أن هذه الإحتفالية تأتي في إطار جهود جامعة القاهرة لدعم وتحفيز أعضاء هيئة التدريس من القطاعات العلمية المختلفة على النشر الدولى باسمها، وتحسين ترتيب الجامعة فى التصنيفات العالمية للجامعات وحضر الإحتفالية الدكتور عمرو عدلي، نائب رئيس جامعة القاهرة لشئون الدراسات العليا والبحوث، الدكتور سعيد الضو، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وعمداء الكليات وأعضاء هيئة التدريس. ميرهان حسين تتألق بالأحمر على شواطئ البحر إقرأ أيضاً
والوزارة سلكت في هذا مسلكين، الأول التركيز والتوسع في برامج الابتعاث في التخصصات التي ركزت الجامعات الجديدة عليها، حيث تم ابتعاث أعداد كبيرة، خاصة في مجال الدراسات العليا، وخلال ثلاث سنوات - بإذن الله - سيبدأ المبتعثون في الرجوع، ومن ثم خدمة مؤسسات التعليم العالي والجامعات. طبعا عندما نتحدث عن جامعات جديدة كجامعة الحدود الشمالية لا نعتقد بأن الجامعة ستبدأ من أول سنة في جميع التخصصات، هي ستبدأ في المستوى الأول، وفي تخصصات محددة. الآن مجلس التعليم العالي وافق على إنشاء عدد من الكليات، والتخصصات لن تبدأ فيها كلها، وبالتالي سياسة التعليم العالي هي البداية التدريجية لهذه التخصصات، وفقا لتوفر الإمكانات المالية والمكان، هذا بالنسبة لما يتعلق ببرنامج الابتعاث.
4ـ بدل حضور الجلسات ويتم حساب بدل حضور الجلسات كالتالي: – 400ريال سعودى عن الجلسة لعضو مجلس الكلية بحد أقصى 10000ريال سعودي سنويا. – 300ريال سعودي عن الجلسة لعضو مجلس القسم بحد أقصى يصل 9000ريال سعودي سنويا. 5ـ مكافئة نهاية الخدمة وتكون لمن عمل فى هيئة التدريس كأستاذ وأستاذ مساعد وأستاذ مشارك ومحاضر بشرط أن تزيد مدة عمله عن عشرين عاما. 6ـ مكافأة التميز وتكون لأصحاب الدرجة الأولى من السلم الوظيفى داخل هيئة التدريس الجامعى وتصل إلى 10% من المرتب الأساسي إذا حصل الموظف على جائزة محلية و 20% إذا حصل على جائزة إقليمية و30% إذا حصل على جائزة عالمية و40% إذا حصل على براءة إختراع. 7ـ بدلات الوظائف القيادية والتي يتم صرفها للوظائف القيادية كالتالي: ـ يتم صرف علاوات لوكيل الجامعة بقيمة 3000 ريال سعودى. ـ يتم صرف علاوات للعميد بقيمة 2500 ريال شهريا. ـ يتم صرف علاوات لوكيل العميد بقيمة 2000 ريال شهريا. رواتب اعضاء هييه التدريس حلوان. ـ يتم صرف علاوات لرئيس القسم بقيمة 1500ريال شهريا. ـ يتم صرف علاوات لأمين المجلس العلمى بقيمة 10000 ريال شهريا. متوسط راتب أعضاء هيئة التدريس فى دول الخليج فقد سبق وتحدثنا عن أن راتب هيئة التدريس الجامعي في الجامعات السعودية هى الأقل بين دول الخليج العربى بينما فى دولة الكويت يعتبر راتب هيئة التدريس الجامعي ثلاث أضعاف نظيرتها في السعودية، فيمكن ملاحظة الفارق الكبير بين متوسط الرواتب في النقاط التالية: 1- حيث يحصل الأستاذ المساعد فى دولة الكويت على 28137 ريال بينما يحصل الأستاذ الجامعي على راتب قدره 35856 ريال هذا بالإضافة إلى البدلات التى تقدر بحوالى 55580 ريال.
الجمعه 13 ذي القعدة 1428 هـ - 23 نوفمبر 2007م - العدد 14396 أمين عام مجلس التعليم العالي د. الصالح لـ "الرياض": احتفت منطقة الحدود الشمالية مؤخراً بعقد أول مجلس لجامعتها الجديدة. والتقت "الرياض" أمين عام مجلس التعليم العالي الدكتور محمد بن عبدالعزيز الصالح الذي خصها بحديث دار حول بعض هموم التعليم العالي. في البداية تحدث الصالح عن شعوره بمناسبة انعقاد أول مجلس لجامعة الحدود الشمالية قائلا: لاشك أن إنشاء هذه الجامعة إضافة جميلة أبهجت نفوس أهل هذه المنطقة، وهي إحدى مكرمات خادم الحرمين الشريفين رئيس مجلس التعليم العالي - حفظه الله - وهي امتداد للجامعات الأخرى التي تم إنشاؤها خلال السنوات الأربع الماضية؛ فخلال السنوات الأخيرة زاد عدد الجامعات الحكومية من ثماني جامعات إلى إحدى وعشرين جامعة، وهذه الإضافات تمثل نسبة 300%. وبالنسبة لجامعة الحدود الشمالية فهي ستساعد على تحقيق أكثر من جانب إيجابي، حيث ستوطن التعليم في هذه المنطقة، وتحد من هجرة كثير من أبناء المنطقة إلى مناطق أخرى، كمنطقة الرياض، ومنطقة مكة، بحثا عن التعليم، وستؤدي إلى النهوض بالجوانب التنموية في منطقة الحدود الشمالية. جريدة الرياض | كادر رواتب أعضاء هيئة التدريس الجديد لن يتأخر. والنقطة الأخرى أن هذه الجامعة ستكون مركزة على التخصصات التي تتوافق مع الاحتياجات التنموية في المنطقة، أو في البلد بشكل عام، بمعنى أن جميع الكليات والتخصصات التي سيتم إنشاؤها في هذه الجامعة ستكون متواكبة مع حاجة سوق العمل ومع الاحتياجات الأخرى.