الرياضة لا تقتصر على فئة معينة فهي يمارسها الكبار والصغار. مارس الرياضة باستمرار لكل تحرز أهداف إما أن يكون ذلك عن طريق تدريبات أو من خلال خوض جولة واقعية. الرياضة هي الوسيلة الفعالة لاكتساب النشاط والحيوية. صيام الإنسان نوع من أنواع الرياضة النفسية، ويعتبر قهر للجسم وحبس وترويع المواد الحيوانية في طبيعة البشر. الابتسامة التي تخرج من قلوبنا تعتبر رياضة مدفونة في أرواحنا لا تجعلنا ملزمين أن نخرج من منازلنا.. يستطيع ستة أفراد يشاركوا اللعب مع بعضهم في أرضية اللعب أن يحرزوا عدد أكبر من نفس العدد من اللاعبين الماهرين لكن يمارسون اللعبة بدون تعاون. الرياضة فن وموهبة لا بد من اكتشافها مبكرًا لأجل تنميتها. العثور على أشخاص يلعبون بمهارة مهمة يسيرة جدًا، لكن تكمن المهمة الصعبة في تعليمهم كيفية اللعب معًا. نحن لا نفتقد إلى أي شيء غير أن نفوز على منافسينا. لا تتساءل بداخلك عن ما يستطيع أصدقائك في الملعب إعطائه لك، لكن تسائل مع روحك ماذا تستطيع في مقدرتك أن تقدمه لأصدقائك. قدمت لي الرياضة المسئولية والنظام وتعلمت منها أيضًا أن لا أكون متعالي على أحد. امثال في الرياضة - موقع التربية البدنية. لكي تدافع عن سمعتك في الملعب يلزم من أن تعرف طريقة الوصول لها مرات أخرى وذلك ما نقوم به خلال تلك الجولة.
ومما ينبغي ذكره أن قوة البدن وحدها لا تكفي، بل لا بد من قوة القلب معها؛ فإن مدار الشجاعة عليها، قال شيخ الإسلام ابن تيمية - رحمه الله- في الاستقامة: وَقد ذكر الْجِهَاد بِالنَّفسِ، وَالْمَال فِي سَبيله، ومدحه فِي غير آيَة من كِتَابه، وَذَلِكَ هُوَ الشجَاعَة، والسماحة فِي طَاعَته سُبْحَانَهُ، وَطَاعَة رَسُوله. وملاك الشجَاعَة الصَّبْر، الَّذِي يتَضَمَّن قُوَّة الْقلب وثباته؛ وَلِهَذَا قَالَ تَعَالَى: {كم من فِئَة قَليلَة غلبت فِئَة كَثِيرَة بِإِذن الله وَالله مَعَ الصابرين} [سُورَة الْبَقَرَة: 249]، وَقَالَ تَعَالَى: {يَا أَيهَا الَّذين آمنُوا إِذا لَقِيتُم فِئَة فاثبتوا واذْكُرُوا الله كثيرا لَعَلَّكُمْ تفلحون * وأطيعوا الله وَرَسُوله وَلَا تنازعوا فتفشلوا وَتذهب ريحكم واصبروا إن الله مَعَ الصابرين} [سُورَة الانفال: 45 - 46]. والشجاعة لَيست هِيَ قُوَّة الْبدن، فقد يكون الرجل قوي الْبدن، ضَعِيف الْقلب، وإنما هِيَ قُوَّة الْقلب وثباته، فَإن الْقِتَال مَدَاره على قُوَّة الْبدن وصنعته لِلْقِتَالِ، وعَلى قُوَّة الْقلب، وخبرته بِهِ. حكم عن الرياضة. والمحمود مِنْهُمَا مَا كَانَ بِعلم وَمَعْرِفَة، دون التهور الَّذِي لَا يفكر صَاحبه، وَلَا يُمَيّز بَين الْمَحْمُود والمذموم؛ وَلِهَذَا كَانَ الْقوي الشَّديد هُوَ الَّذِي يملك نَفسه عِنْد الْغَضَب، حَتَّى يفعل مَا يصلح دون مَا لَا يصلح، فَأَما المغلوب حِين غَضَبه، فَلَيْسَ هُوَ بِشُجَاعٍ، وَلَا شَدِيد.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
انتشار الوخز أو الألم إلى أجزاء أخرى من الجسم، كالظهر، والذراعين، والفك. ارتفاع خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية، كالتدخين، والسمنة، و ارتفاع الكولسترول ، وارتفاع ضغط الدم. ظهور أعراض الغثيان ، والتعرق، والسعال المصحوب بالدم، وضيق التنفس. ه ل يوجد نصائح أو إسعافات أولية للتعامل مع وخز القلب؟ في الحالات التي يعاني فيها الشخص من وخز في القلب مصاحبًا لأعراض خطرة، تدلّ على الإصابة بإحدى المشكلات التي تستدعي طلب الرعاية الطبية فورًا، يجب اتباع مجموعة من التعليمات أو النصائح في مثل هذه الحالات، ونذكر منها: التعامل مع احتمالية الإصابة بنوبة قلبية وفي هذه الحالة يوصى باتباع الآتي: [٦] الاتصال بالطوارئ ، أو إسعاف المُصاب فورًا إلى أقرب مستشفى، أمَّا في حالة إصابة الشخص نفسه بالنوبة القلبية فيتوجب عليه الاستعانة بشخص يوصله إلى الطوارئ، وتجنّب قيادة المركبة التي قد تعرضك أو تعرض غيرك للخطورة. مضغ الأسبرين ، فقد يساعد هذا الدواء على تقليل تخثر الدم، ولكنْ يجب التنبيه على ضرورة تجنب تناول الأسبرين في حال أوصى الطبيب مُسبقًا بعدم تناوله، أو في حالة ظهور أعراض حساسية الجسم اتجاهه، أو المُعاناة من مشكلات تخثر الدم، أو تناول الأدوية المُميعة.
الارتجاع المعدي يحدث وخز القلب -في بعض الأحيان- بسبب مرض الجزر المعدي المريئي. تسبب هذه الحالة تغيرا عصبيا وخللا عضليا يميل إلى الظهور مع هذه الأنواع من الأعراض. ووفقا لمقال نُشر في مجلة طب الجهاز الهضمي والكبد، يحدث ذلك لأن الأعصاب التي تعصب القلب تعصب المريء أيضا. لهذا السبب، يصعب على كثيرين التمييز بين الوخز الذي تسببه النوبة القلبية وذاك الذي يسببه الارتجاع. وعلى أي حال، في هذه الحالة يمكن أن تظهر أعراض أخرى، مثل الحرقة ومشاكل البلع. الذبحة الصدرية أوضح الكاتب أن هناك علاقة بين وخز القلب والذبحة الصدرية. وبالتالي، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا السبب قد يكون مؤشرا على الذبحة الصدرية. حسب المعلومات التي تمت مشاركتها في المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، فإن الذبحة الصدرية هي العرض الرئيسي لمرض القلب الإقفاري. يوصف هذا المرض بأنه إحساس بضيق أو ألم في الصدر مصحوب بدوار وإرهاق وضيق في التنفس وغثيان وتعرق. ويحدث بسبب تقييد تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يعوق وظائفها. لحسن الحظ، يوجد حاليا مجموعة متنوعة من العلاجات التي تساعد على السيطرة عليه. غازات تميل الغازات التي تتراكم في المعدة أو في الجزء الأيسر من القولون إلى الظهور على شكل وخز في القلب.
حسب المعلومات التي تمت مشاركتها في المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، فإن الذبحة الصدرية هي العرض الرئيسي لمرض القلب الإقفاري. يوصف هذا المرض بأنه إحساس بضيق أو ألم في الصدر مصحوب بدوار وإرهاق وضيق في التنفس وغثيان وتعرق. ويحدث بسبب تقييد تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يعوق وظائفها. لحسن الحظ، يوجد حاليا مجموعة متنوعة من العلاجات التي تساعد على السيطرة عليه. غازات تميل الغازات التي تتراكم في المعدة أو في الجزء الأيسر من القولون إلى الظهور على شكل وخز في القلب. تحدث أحيانا بالاقتران مع أعراض أخرى، مثل ألم في الظهر أو الذراعين أو الفك، وصعوبة أو ضيق التنفس، والتعرق الغزير والدوخة والغثيان والتجشؤ والتورم وفقدان الشهية. تتنوع أسباب الغازات، ولكن أكثرها شيوعا تشمل عدم تحمل الطعام، والاستهلاك المفرط للألياف، وأمراض المرارة، وابتلاع الهواء أو الإفراط في تناول المُحليات. أمراض الرئة تؤثر الصعوبات التنفسية الناتجة عن وجود أمراض الرئة على ظهور وخز في القلب. على ضوء ذلك، يفصل منشور في مجلة "إنترنيست" أن الأمراض المصاحبة لهذا العرض تتمثل بشكل عام في التهاب الجنبة الحاد والانسداد الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي، مثل الالتهاب الرئوي وارتفاع ضغط الشريان الرئوي وسرطان الرئة وورم الظهارة المتوسطة.
تتسم هذه الحالة، كما ورد في منشور في مجلة الطب الرياضي، بالتسبب في آلام على مستوى العضلات أو ألم شديد موهن. لدى بعض الرياضيين -من النخبة والمبتدئين على حد سواء- يرتبط وخز القلب بهذا السبب، حيث تظهر التمزقات الدقيقة للعضلات التي تغطي منطقة الصدر على شكل تشنجات. لكن رغم ذلك، غالبا تكون مدتها قصيرة ولا تصاحبها مضايقات أخرى. بعد القيام بتمارين روتينية شاقة، من الشائع أن تعاني آلاما عضلية تظهر في صورة وخز في القلب (غيتي) الارتجاع المعدي يحدث وخز القلب -في بعض الأحيان- بسبب مرض الجزر المعدي المريئي. تسبب هذه الحالة تغيرا عصبيا وخللا عضليا يميل إلى الظهور مع هذه الأنواع من الأعراض. ووفقا لمقال نُشر في مجلة طب الجهاز الهضمي والكبد، يحدث ذلك لأن الأعصاب التي تعصب القلب تعصب المريء أيضا. لهذا السبب، يصعب على كثيرين التمييز بين الوخز الذي تسببه النوبة القلبية وذاك الذي يسببه الارتجاع. وعلى أي حال، في هذه الحالة يمكن أن تظهر أعراض أخرى، مثل الحرقة ومشاكل البلع. الذبحة الصدرية أوضح الكاتب أن هناك علاقة بين وخز القلب والذبحة الصدرية. وبالتالي، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا السبب قد يكون مؤشرا على الذبحة الصدرية.
فينعكس هذا الأمر سلبا على دخله اليومي مما يجعل مستواه الإقتصادي يتراجع ويتعرض بذلك للفقر الذي يزيد حالته الجسدية والنفسية تراجعا وإنتكاسة. ● زيادة خطر الإنتحار وقتل النفس: أمام جميع هذه الأضرار والمضاعفات التي يسببها مرض الخلعة أو الفجعة فإن خطر الإنتحار يصبح وشيكا. فالمريض يفقد على إثر هذا حلاوة الحياة وتصبح الأشياء التي كانت تثيره في السابق لا تجذبه ولا يشعر عند القيام بها بالمتعة فيقرر الإنتحار. أحبابي الكرام وصلنا لنهاية هذه التدوينة لا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم لتعم الفائدة إلى اللقاء