واعتقلت امرأة لعرضها الحرف "زد" رمز دعم الجيش للروسي والممنوع الآن في برلين. وقال فراير "لم يكن هدفي سوى الاحتجاج على العدوان اليومي الذي يتعرض له الروس في ألمانيا"، رافضا الرد على أي أسئلة بخصوص النزاع بحد ذاته. ومنذ غزو روسيا لأوكرانيا في شباط/فبراير، تلقت الشرطة الألمانية رسميا بلاغات ب383 جريمة ضد روس و181 جريمة مناهضة لأوكرانيين. وتضم ألمانيا 1, 2 مليون شخص من أصل روسي و325 الفا من أصل أوكراني، يضاف إليهم أكثر من 316 ألف لاجئ أوكراني خلال الشهر الماضي. مأرب برس- ماذا طلب هذا الوزير السعودي من المواطنين والمقيمين بالمملكة ولاقى طلبه تفاعلًا كبيرًا؟. - "مواكب عار" - وقال رينيه هيرمان (50 عاما) الذي ساعد أيضا في تنظيم قافلة برلين "كل الحروب مروعة ولا يمكن تبريرها أبدا". وأضاف لوكالة فرانس برس إنه "ليس لديه أي موقف" من النزاع في أوكرانيا، لكنه رغم ذلك يدير مدونة على تطبيق "تيك توك" ولديه آلاف المشتركين. وتم تعليق حسابه مؤخرًا بعد ان نشر العديد من الرسائل الدعاية المؤيدة للكرملين. واحدى هذه الرسائل تفيد بأن "سجناء رووا أن كييف أمرت بتنفيذ مذبحة للتلاعب بالعقل الغربي". وقال يوخن توبفر عالم الاجتماع في جامعة أوتو-فون-غيريكي في ماغديبورغ والخبير في المجتمع الروسي، إن "دوافع المشاركة في هذه المظاهرات متنوعة جدا".
أطلقت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان حملة «#صور_وأرسل»، والتي تهدف من خلالها إلى تمكين أفراد المجتمع وإشراكهم بالمساهمة في تحسين المشهد الحضري للارتقاء بجودة الحياة، ضمن برامج وأهداف رؤية المملكة 2030. أمانة جدة تعلن اكتمال خطة الرقابة البلدية الموسمية لشهر رمضان وعيد الفطر. وتهدف الوزارة من هذه الحملة إلى توعية المجتمع وتعزيز دوره في تحسين المشهد الحضري وذلك بالمحافظة على نظافة الأماكن والممتلكات العامة، والإبلاغ عن التشوه البصري من خلال تصوير المخالفة وإرسالها عبر تطبيق بلدي. وتأتي هذه المبادرة ضمن العديد من المبادرات التي تساهم بها وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان ضمن برنامج جودة الحياة والذي يعمل على تطوير القطاع البلدي، بما يتضمن أنسنة المدن، وتحسين المشهد الحضري، والارتقاء بالخدمات المقدمة وذلك بهدف تأمين جودة حياة رفيعة لسكان وزوّار المملكة. وشملت بلاغات التشوه البصري عدة تصنيفات منها النظافة العامة، حواجز الحفريات، حفر الشوارع، أعمدة الإنارة، الأرصفة المتهالكة. جدير بالذكر أن خدمة بلاغات تحسين المشهد الحضري عبر تطبيق بلدي تشمل جميع مدن المملكة ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط: من مختلف الأجهزة الذكية.
وأعربت أمانة جدة عن شكرها لسكان المحافظة والزائرين لتعاونهم في دعم جهودها الرقابية بالتبليغ عن مخالفات الاشتراطات البلدية باستخدام تطبيق بلدي أو بالاتصال بمركز بلاغات 940.
محمد اسماعيل - القاهرة - كتب - محمد شعبان: كشفت تحريات إدارة البحث الجنائي بمديرية أمن الجيزة هوية غريق انتشلت قوات الإنقاذ النهري جثمانه بنهر النيل بالصف. تبين بالفحص ومراجعة بلاغات التغيب أن الجثمان لشاب يدعى محمد منير جلال، يبلغغ من العمر 37 سنة، مقيم قرية الإخصاص، مبلغ بتغيبه منذ أسابيع. جريدة الرياض | أمانة المدينة المنورة تستقبل أكثر من 9583 بلاغ. تلقى مسؤول غرفة عمليات الحماية المدنية بالجيزة إشارة من إدارة شرطة النجدة بالعثور على جثة طافية بمجرى نهر النيل بقرية الإخصاص بعد الكوبري الإقليمي. دفع اللواء جابر بهاء مدير الإدارة العامة للحماية المدنية بالجيزة، بفريق إنقاذ نهري تنسيقا مع شرطة المسطحات المائية ومركز الصف. بالفحص والمعاينة عثر على جثة شاب يرتدي ملابسه كاملة، وتم إيداع الجثة ثلاجة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة. تحرر المحضر اللازم، وأخطر اللواء خالد البروي حكمدار الجيزة بالواقعة. رشا محمد محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
وأكد تقسيم البلاغات التي يتلقاها مركز البلاغات حسب أهميتها إلى 5 مستويات لحظة استقبالها مباشرة، حيث تتضمن هذه التقسيمات بلاغات خطيرة جداً يتم التعامل معها خلال ساعة من تلقي البلاغ، بلاغات خطيرة يتم مباشرتها خلال ساعتين، بلاغات هامة وتقوم فرق الأمانة أو البلدية بمباشرتها خلال 12 ساعة، إضافة إلى البلاغات الطارئة المباشرة والتي يتم التعامل معها حسب نوع البلاغ، وبلاغات عادية، معلناً تدشين تطبيق شامل جديد "وطني 940" نهاية عام ٢٠١٨. كما استعرض مدير عام العلاقات والإعلام بالوزارة، تاريخ إنشاء مركز بلاغات 940 التابع لأمانة منطقة الرياض حيث تم إنشاء المركز في عام 2008م، ويستقبل المركز يومياً أكثر من 1500 مكالمة بمعايير جودة موحدة على مدار 24 ساعة موضحاً أن هذا المركز حصل على شهادة الجودة "آيزو" نظير الخدمات التي يقدمها للمواطنين والمقيمين، مضيفاً أنه في عام 2013 وتماشياً مع التطور التكنولوجي في عالم الهواتف الذكية والتطبيقات الهاتفية تم إطلاق تطبيق 940 للهواتف الذكية، ووصل عدد مرات تحميله نحو 126. 823، واستقبلت أمانة الرياض من خلاله نحو 269. 527 بلاغاً بمعدل 155 بلاغا يومياً.
تحتوي بذور الشيا على التربتوفان، وهو من الأحماض الأمينية المهمة، ويساعد في تنظيم الشهية ويحسن المزاج. محتوى بذور الشياتحتوي بذور الشيا على بعض الفيتامينات مثل فيتامين (ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3). إنّ الحصة الواحدة من بذور الشيا، أي ملعقتين كبيرتين منها تحتوي على 137 سعرة حرارية. إن الحصة الواحدة من بذور الشيا، أي ملعقتين كبيرتين منها تحتوي على جرام واحد من الكربوهيدرات. تحتوي بذور الشيا على حوالي 4. 4 جرامات من البروتين للحصة الواحدة منها، والتي تقدّر بـِ 28 جراماً منها. إنّ ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا تحتويان على حوالي 10 جرامات من الألياف. منقول
فوائد بذور الشيا لعلاج الامساك وهو من العلاجات الطبيعية البديلة التي يلجأ اليها الناس تجنبا للعلاجات الدوائية التي يمكن ان يكون تداعيات واثار جانبية غير محمودة على الصحة. وبذور الشيا او القعصين، من البذور التي يتم استخدامها في العديد من الاستعمالات سواء الطبخ او الصحة او الجمال، وفي موضوعنا اليوم سنركز على فوائد بذور الشيا لعلاج الامساك الذي يعد من ابرز مشاكل الجهاز الهضمي. كانت بذور الشيا الغذاء الرئيسي لشعور المايا والازتيك، وتم استخدامها كذلك في بعض العلاجات كونها صحية وغنية بمضادات الاكسدة وفيتامينات أ، د، اي، ك اضافة الى معادن الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم البورون والفوسفور والاحماض الدهنية الاساسية مثل اوميغا 3 واوميغا 6. هذا المحتوى الغني والهائل لبذور الشيا يجعل منها مصدرا غذائيا وصحيا ممتازا، وهي من ابرز العلاجات لمشكلة الامساك. فوائد بذور الشيا لعلاج الامساك يتم استخدام بذور الشيا في علاج الامساك كونها تساعد في التخفيف من حدته وتعمل على تسهيل حركة الامعاء وتنظيمها. ويعود السببب الاساسي في ذلك لاحتواء بذور الشياء على كمية كبيرة من الالياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان والتي تمتاز بفوائد صحية جمة، منها تعديل مستوى الكوليسترول في الدم وتحسين عملية الهضم وتحمي بالتالي من واحد من ابرز مشاكل الجهاز الهضمي الا وهو الامساك.
ويجب تعويد الجسم على هذه الكمية بالتدريج للحصول على نتيجة ممتازة، بحيث يمكن البدء بملعقة صغيرة وزيادة الكمية في الايام التالية للوصول الى ملعقتين كبيرتين. بالامكان تناول بذور الشيا مع السلطة او البودينغ وغيرها من الوصفات السهلة والسريعة. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا