يوضح «شبابيك» لقرائه من الراغبين في إجراء تحاليل وفحوص طبية، سعر تحليل الغدة الدرقية في معمل ألفا وفئات وسعر كل فئة على حدة. وتقوم الغدة الدرقية بالعديد من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، ويتسبب الخلل في وظائفها إلى العديد من الأعراض المرضية. ومن أهم الوظائف التي تتولاها الغدة الدرقية كونها مسئولة عن النمو البدنى في جسم الإنسان كما أنه تتولى مسئولية النمو الجنسي. وتعمل الغدة الدرقية على دور المنظم في عمليات الجهاز الهضمي وعمليات الآيض في جسم الإنسان، كما أنها تتولى مسئولية زيادة معدلات ضربات القلب لضخ الدم وتعزيز وظيفة الأوعية الدموية لتوصيل الدم إلى كافة أجهزة جسد الإنسان. أعراض اختلال الغدة الدرقية يتسبب اختلال وظائف الغدة الدرقية في العديد من الأعراض المرضية في جسم الإنسان والتي تدفع الطبيب المعالج لمطالبة المرض بإجراء تحليل للكشف عن موطن الخلل. وتتمثل أعراض الاختلاف في وظيفة الغدة الدرقية، في العديد من الأمراض التي نستعرضها في التالي:- 1- اضطراب في معدل الكوليسترول بالدم. 2- زيادة ملحوظة في وزن المريض. 3- شعور المريض بالتعب والإرهاق. 4- الشعور بالإعياء وعدم القدرة على أداء الأمور البسيطة.
الغدة الدرقية من أكثر الغدد المؤثرة على الحالة العامة للجسم بفعل الهرمونات التي تفرزها، في حالة حدث خلل فيها أدى إلى زيادة أو نقص في هرموناتها اختل الجسم بأكمله وظهرت العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على حياة الشخص اليومية. إذا زاد إفراز هرمونات الغدة الدرقية عن الحد الطبيعي يصاب الشخص بفرط القلق والتوتر، قد يعاني من ارتعاش في الأطراف ونقص في الوزن بشكل واضح. أما في حالة نقص إفرازها عن الحد الطبيعي يعاني الشخص من زيادة في الوزن وتساقط الشعر والشعور بنقص الطاقة والتعب والخمول دون حتى بذل مجهود كما تسوء حالته المزاجية وقد يصاب بالاكتئاب. إذا شعرت بأي من الأعراض السابقة عليك مراجعة الطبيب الذي يطلب منك تحليل الغدة الدرقية لتحديد المشكلة بدقة ومعرفة إذا كنت تعاني من خلل في إفرازاتها أم لا. ما هي الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية مسؤولة عن إفراز عدد من الهرمونات الهامة للجسم وهي: · T4 هرمون الثيروكسين · T3 هرمون ثلاثي يود الثيروكسين. · الكالسيتونين. وهناك هرموناً تفرزه الغدة النخامية لتنظيم إفرازات هرمونات الغدة الدرقية يسمى TSH (الهرمون المحفز للغدة الدرقية) وهو من ضمن الهرمونات التي تظهر في تحليل الغدة الدرقية.
عزيزي القارئ، ربما سمعت عن تحليل الغدة الدرقية، الذي قد يطلبه الطبيب في حالات اشتباه اضطرابات الغدة الدرقية، سواء كان فرط وظائفها أو قصورها. لذلك سنتعرف في هذا المقال إلى تحليل الغدة الدرقية، ودواعي إجرائه، وكيفية قراءته، فتابع معنا. هرمونات الغدة الدرقية تفرز الغدة الدرقية الهرمونات الآتية: رباعي يود الثيرونين (T4) أو الثيروكسين يعد الهرمون الرئيسي الذي تفرزه الغدة الدرقية، يتميز بتأثير طفيف في التمثيل الغذائي في الجسم؛ إذ سرعان ما يتحول إلى T3. ثلاثي يود الثيرونين (T3) الهرمون الأكثر نشاطًا، ويتكون من T4 في الكبد والأنسجة الأخرى، نتيجة عديد من العوامل التي تتحكم في تحويل T4 إلى T3. لا توجد هرمونات الغدة الدرقية حرة في الدم، إنما تكون مرتبطة ببروتين ناقل يسمى الجلوبيولين المرتبط بهرمون الغدة الدرقية (Thyroglobulin). ربما توجد كمية قليلة جدًا من الهرمونات T3 وT4 الحرة في الدم وتسمى هرمون T3 النشط (Free T3)، وهرمون T4 النشط (Free T4). كالسيتونين (Calcitonin) تنتج الغدة الدرقية أيضًا هرمون الكالسيتونين، الذي قد يساهم في تقوية العظام من خلال المساعدة على دمج الكالسيوم في العظام. تحليل الغدة الدرقية (TFTs) يسمى تحليل وظائف الغدة الدرقية أو Thyroid Function Test، ويستخدم للكشف عن مدى كفاءة عمل الغدة الدرقية.
- إجراء تحليل غدة درقية شهريًا.
يشمل التحليل الكشف عن قيمة هرمونات T3 وT4 وTSH في الدم. اختبار TSH يعد أفضل طريقة لاختبار وظيفة الغدة الدرقية في البداية، ويمكن أن تكون تغيرات هذا الاختبار بمثابة "نظام إنذار مبكر". تحدث تغيرات TSH غالبًا قبل أن يصبح المستوى الفعلي لهرمونات الغدة الدرقية في الجسم مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. يشير ارتفاع مستوى TSH إلى قصور الغدة الدرقية الأولي (يعني أن المشكلة في الغدة الدرقية)، بينما تشير الحالة المعاكسة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. لكن قد ينتج انخفاض هرمون TSH عن خلل في الغدة النخامية، مما يمنعها من إنتاج ما يكفي منه لتحفيز الغدة الدرقية فيما يسمى قصور الغدة الدرقية الثانوي. اختبار T4 يعد الصورة الرئيسية لهرمون الغدة الدرقية المنتشر في الدم، ويقيس Total T4 الهرمون المرتبط بالثيروجلوبين والحر. يقيس T4 الحر الجزء من هرمون T4 القادر على الدخول والتأثير في أنسجة الجسم. اختبار T3 يعد اختبار T3 مفيدًا في تشخيص فرط نشاط الغدة الدرقية أو لتحديد شدته، إذ يرتفع مستواه في المرضى الذين يعانون فرط نشاط الغدة الدرقية. أما في بعض الأفراد الذين يعانون انخفاض TSH، يكون T3 مرتفعًا فقط ويكون FT4 أو FTI طبيعيًا.
5. الروبيان (الجمبري) على عكس معظم مصادر المأكولات البحرية الأخرى من فيتامين (د)، الروبيان أو الجمبري يعتبر منخفض جدا في الدهون، كما أنه يحتوي على جزء لا بأس به من الكمية المحددة في اليوم لفيتامين د، كما أنه يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة. 6. صفار البيض إلى جانب الأطعمة البحرية، هناك أيضا البيض، فهو مصدر لفيتامين د، وغني بعناصر أخرى مهمة للجسم مثل البروتين، وإن كان البروتين يوجد في بياض البيض، لكن بالنسبة للعناصر الأخرى مثل الفيتامينات والدهون، فهي غالبا توجد في صفار البيض. أين يوجد فيتامين دال في الخضروات؟ يعتبر الفطر أو المشروم المصدر الوحيد من النبات الذي يحتوي على فيتامين د، وينتج الفطر الفيتامين عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ولكنه ينتج نوع من مشتقات فيتامين د وهو d2، أما d3 فيتم إنتاجه من قبل المصادر الحيوانية. الفواكه التي تحتوي على فيتامين در گوگل. على الرغم من أن فيتامين D2 يساعد على رفع مستويات فيتامين D في الدم، إلا أنه قد لا يكون فعال مثل فيتامين D3. مصادر فيتامين د في الفواكه للأسف يصعب ذكر الفواكه التي تحتوي على فيتامين د، فهي تقريبا غير موجودة، ولكن لا يعني ذلك حرمان جسمك من الفواكه عموما، فهي غنية بعناصر أخرى مهمة ومفيدة للجسم جدا، خصوصا فيتامين سي المهم للمناعة أيضا على سبيل المثال.
هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بفيتامين د. يجب أن يحب الناس والأطفال بشكل خاص هذه الأطعمة ، وهي: يجب أن يحذر الناس من تناول الأسماك كل أسبوع ، لأن معظم الأسماك تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د أو ما يسمى بالفيتامينات الشمسية ، مثل السلمون والتونة وسمك القد ، ويعتبر سمك القد من أفضل الأسماك. إن احتواء الجسم على نسبة عالية من فيتامين د وأوميغا 3 (مثل هذه الفيتامينات) مهم جدًا لجسم الإنسان ، ولكنه ضروري جدًا أيضًا. تناول الكثير من صفار البيض ، والكثير من الجمبري والمحار ، والمأكولات البحرية الجميلة الغنية بفيتامين د. نظرًا لأن المصدر الرئيسي للفيتامينات هو أشعة الشمس ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية ، والتي تفيد جسم الإنسان ، فإن الفطر أو الفطر يعد أيضًا أحد أفضل مصادر فيتامين د ، لأنه النبات الوحيد الذي يجب مراعاته ، خاصة إذا تم صنعه عند تتعرض لأشعة الشمس. أشعة الشمس فوق البنفسجية. احرصي على تناول مشتقات الألبان ، مثل الحليب ، وخاصة اللحم البقري والجبن ، لأن هذه الأطعمة خفيفة وغنية بفيتامين د. Sohati - الخضراوات والفواكه التي تحتوي فيتامين د. شرب عصير البرتقال يومياً مفيد جداً ، لأنه غني بفيتامين ج وفيتامين د ، لذا فهو مفيد جداً لمناعة الإنسان.
مصادر فيتامين د يوجد العديد والكثير من الأطعمة الموجودة في حياتنا والغنية بفيتامين د مثل صفار البيض والألبان ومشتقاتها والجبن، والقشطة، والخميرة، والكبدة، واللوز، والأسماك، والمحار، والسلمون، والتونة، وزيت كبد الحوت، لما يقوموا بتقديم العديد من الفوائد المهمة للجسم من دعم القلب وحمايته من الأمراض والحفاظ على سلامة الجسم والدم والشرايين وتقوية العضلات وتقوية الجسم والعظم والوقاية من هشاشة العظام. الأغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم يوجد المزيد والعديد من الأغذية الغنية والتي تحتوي بكثرة على نسبة كبيرة من فيتامين د والكالسيوم مثل اللوز والليمون وعصير الليمون وحليب اللوز والبرتقال وعصير البرتقال وهذه الأطعمة تلعب دور كبير في زيادة صحة الإنسان وزيادة مناعته ومقاومته للأمراض والابتعاد عن الإصابة بهشاشة العظام والكساح للأطفال وتشوهات العمود الفقري. أين يوجد فيتامين د للأطفال يوجد العديد والكثير من الأطعمة التي يحبها الأطفال ويوجد بها فيتامين د فيجب حرص الأم والأب على تناول أطفالهم هذه الأطعمة، لما تحتويه من العديد من العناصر الغذائية المختلفة والمتنوعة ولما تحتويه من مواد غذائية وعناصر مفيدة ومن هذه الأطعمة الشوفان وعصير البرتقال والجبن والألبان وحليب الصويا.
وقد تختلف النسب حسب نوع سمك السالمون إن كان يتم الحصول عليه من المزارع أو من البرية، وأيضا حسب الوزن. 2. الرنجة والسردين هذه الأسماك الصغيرة هي أيضا واحدة من أفضل مصادر فيتامين د، حيث توفر الـ 100 جرام من الرنجة ما يقرب من 27% المدخول اليومي الموصى به لفيتامين د، أما السردين فيوفر حوالي 177 وحدة دولية من المدخول اليومي الموصى به. أين يوجد فيتامين دال في الفاكهة والأطعمة وكيف نستفيد منها - إيجي برس. هناك بعض الأنواع الأخرى من الأسماك الدهنية، وتعتبر أيضا من المصادر الجيدة من فيتامين د، فمثلا يوفر كل من الهلبوت والماكريل 384 و360 وحدة دولية على التوالي وذلك لكل نصف شريحة. 3. التونة المعلبة يحتوي سمك التونة المعلب على ما يصل تقريبا إلى 268 وحدة دولية من فيتامين د في (100 غرام)، وهو ما يقرب قليلا من نصف المدخول الموصى به بشكل يومي، وهو يعتبر أيضا مصدر جيد للنياسين وفيتامين ك. ولكن للأسف تحتوي التونة المعلبة على ميثيل الزئبق، وهو يعتبر سم موجود في أنواع كثيرة من الأسماك وإذا تراكمت هذه السموم في جسمك، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، لذا يوصى بعدم الإكثار من تناول التونة المعلبة، ويجب على الحوامل الحذر. 4. المحار (100 غرام) من المحار يحتوي فقط على 68 سعرة حرارية ولكنه يحتوي على نسب عالية من فيتامين د، كما أن المحار يحتوي على فيتامين B12 والنحاس والزنك.
حليب الحليب العضوي الخام ومنتجات الألبان الأخرى غنية بفيتامين د. يمكن أن يساعد شرب كميات معتدلة من الحليب كامل الدسم الشخص في الحفاظ على صحته ، لأن كوبًا من الليمون النيء يمكن أن يوفر حوالي 24٪ من RDA لفيتامين د. السردين المعلب على الرغم من وجود السردين الطازج ، إلا أن السردين المعلب له العديد من الفوائد الصحية. الفواكه التي تحتوي على فيتامين دانلود. لأنه غني بفيتامين د الذي يساعد على تحسين صحة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. كما ثبت أنه فعال في علاج الالتهابات والأوعية الدموية ، وكذلك الحفاظ على مستويات السكر في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن سمك السلمون غني جدًا بفيتامين د. وبالتالي ، فإن تناولها يوميًا يمكن أن يوفر مدخولًا يوميًا من هذا الفيتامين المهم للصحة ، حيث تحتوي علبتان فقط من السردين المعلب على ما يصل إلى 46 وحدة دولية من فيتامين د. زيت الحوت زيت كبد سمك القد هو أحد الأطعمة الغنية بفيتامين د. في أوائل القرن العشرين ، اكتشف العلماء أن زيت كبد سمك القد ساعد في: الوقاية من مرض خطير مثل "مرض ريك" ولأن الأطفال كانوا يعانون من نقص فيتامين (د) في ذلك الوقت ، فإن هذا غالبًا ما يصيب الأطفال ، وله آثار سلبية على العظام ويضعف العظام بشكل عام.