خلطة الزيوت الاساسية: 6 نقاط من زيت اللافندر الاساسي 6 نقاط من زيت الميرمية الاساسي 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز الاساسي 1 - تمزج كل الزيوت معاً. 2- يتم تدليك منطقة البطن بالمزيج حتى يمتصه الجلد تماماً. ومن المفيد فعل هذا مرتين يومياً، فهذا يساعد على استرخاء عضلات الرحم. شاي التوت: المكونات: اوراق توت مجففة او خضراء كمية كافية من ماء الشرب 1- توضع الاوراق في الماء على النار حتى الغليان. 2 - بعد هذا يترك الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق. 3- يصفى الشاي ويمكن شرب كوبين الى 3 اكواب منه يومياً. نصائح صحية | طريقة تأخير «الدورة الشهرية» بالليمون في رمضان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وصفة زيت جوز الهند ملعقة طعام من زيت جوز الهند 1- يتم تناول الزيت عن طريق الفم. 2- يمكن اضافته الى كوب من الشاي الساخن وشربه مرة واحدة يومياً. 3- يعادل شرب هذا الشاي بفاعليته طريقة الليمون. 4- فجوز الهند يحتوي على الاحماض الدهنية الاساسية وعلى مضادات الاكسدة التي يمكن أن تساعد على ذلك.
نصائح تساعد في تأخير الدورة الشهرية توجد مجموعة من النصائح تساعد في تأخير نزول الدورة الشهرية ومنها: شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لتأخير الدورة الشهرية. التخلص من الإجهاد والتوتر لأن التوتر يعمل على تغيير مستوى الهرمونات في الجسم وبالتالي يؤخر أو يقدم الدورة الشهرية عن موعدها. ممارسة التمارين الرياضية العنيفة مثل الأثقال، السباحة، ركوب الدراجة من التمارين التي تحد من نسبة هرمون الأستروجين وتزيد التستوستيرون وبالتالي تؤخر نزول الدورة الشهرية. بهذا تم التعرف على وسائل طبيعية لتأخير الدورة الشهرية بالاعشاب لكن يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل الاعتماد على الأدوية أو الأعشاب التي تستخدم لتأخير الدورة الشهرية لعدم التعرض لأعراض جانبية.
حيل لتأخير الدورة الشهرية الكثير من النساء سواء كانوا متزوجات أو إنسان يسعين في وقت من الأوقات إلى تأخير الدورة الشهريـة، وذلك لعدة أسباب منها اقتراب زفاف بعضهن، فترغب بتأخيرها حتى لا تفاجئها يوم الزفاف أو في الأسبوع الأول منه، ومنهم من تفعل ذلك لغرض ديني فنكون في فترة صيام كشهر رمضان أو العشر الأوائل من ذي الحجة وما يرافقه من يوم عرفة، وترغب أن تصومهم كلهم فلذلك تلجأ إلى حيل تأخر حيضها، ومن الوسائل ما يلي: حبوب التروفين، وحسب تجارب الكثير من السيدات أن تناول حبوب التروفين بشكل يومي في فترة اقتراب الحيض يساعد على تأخره. ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، فالقيام بها والقدرة على نزول الوزن، كل هذا يعمل على خلل في توازن محور المبيض، مما يساعده على تأخر الإباضة وبالتالي تأخر نزول الحيض. حبوب منع الحمل: إن تناول حبوب منع الحمل بشكل مستمر وكل يوم يساعد النساء على تأخر الحيض، وأكثر من يستعمل هذه الطريقة هن النساء اللواتي لا يرغبن بالحمل فيتلك الفترة، وفي بعض المرات تقوم بها الفتيات لغرض ما.
أعلنت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية بمحافظة جدة توفر 7 وظائف شاغرة في مختلف المجالات الوظيفية، وذلك وفقاً لبقية التفاصيل الموضحة أدناه. الوظائف: 1- مدير إدارة العلاقات العامة والاعلام. 2- طبيب تأمين. 3- محاسب زكاة وضريبة. 4- أخصائي تسويق. 5- أخصائي تعزيز صحة. 6- أخصائي الخدمات المساندة والمرافق. 7- أخصائي تدريب. المزايا والحقوق الوظيفية: - بيئة عمل محفزة. - رواتب منافسة. - تطوير وتأهيل. - تأمين طبي للموظف وعائلته. الشروط: 1- سعودي الجنسية. 2- شهادة جامعية متوافقة مع المسمى الوظيفي. 3- خبرة عملية في نفس مجال المسمى الوظيفي. الإعلان: اضغط هنا موعد التقديم: - التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأربعاء بتاريخ 1443/09/05هـ الموافق 2022/04/06م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم: - تُرسل السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي ( مع كتابة مسمى الوظيفة في عنوان البريد):
سَلّم الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز آل سعود أمير منطقة الرياض جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية بمنطقة مكة المكرمة جائزة الملك عبدالعزيز للجودة في دورتها الرابعة عن فئة الجمعيات الخيرية كأول جمعية خيرية تحصل على الجائزة في المملكة العربية السعودية. وتَسَلّم الجائزة رئيس مجلس ادارة جمعية زمزم الدكتور عدنان بن أحمد البار؛ خلال الحفل الذي أُقيم بهذه المناسبة برعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز. وتُعد جائزة الملك عبدالعزيز للجودة جائزة وطنية للتميز المؤسسي في المنشآت الحكومية والخاصة وغير الربحية وتهدف إلى تعزيز الممارسات الاحترافية عبر برامج وأدوات عمل محدودة ويأتي فوز جمعية زمزم من بين 300 منشأة تقدمت على جوائز الدورة التي يتم فيها فتح المجال أمام القطاع الحكومي والقطاع غير الربحي لأول مرة تماشيًا مع أهداف رؤية المملكة 2030 لتحقيق التميز في الخدمات الحكومية وتعزيز دور القطاع غير الربحي في التنمية المستدامة.
أعلنت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية عن توفر وظائف (للرجال والنساء) لحملة الثانوية فما فوق للعمل بجدة ، وذلك لبقية التفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظائف: 1- محاسب أول: – درجة البكالوريوس في تخصص (المحاسبة). – خبرة عملية لا تقل عن سنة في نفس المجال أو مجال مشابه. 2- محاسب: – درجة البكالوريوس في تخصص (المحاسبة). – خبرة عملية لا تقل عن سنة في نفس المجال أو مجال مشابه. 3- موظف خدمة الداعمين الإلكتروني: – درجة البكالوريوس في تخصص (التسويق الإلكتروني، التسويق، العلاقات العامة). – خبرة عملية سنتين في مجال التسويق الإلكتروني أو مجال إدارة مواقع التواصل الاجتماعي. 4- أخصائي تسويق: – درجة البكالوريوس (التسويق ، إدارة اعمال). – خبرة عملية 5 سنوات في مجال التسويق والعمل الخيري. 5- منسق قطاع الإستراتيجية: – درجة البكالوريوس في تخصص مناسب. – خبرة عملية 3 سنوات كحد أدنى. 6- مندوب رجال الأعمال والجهات المانحة: – يفضل درجة البكالوريوس في تخصص مناسب. – دبلوم في مجال المبيعات والتسويق مع خبرة 3 سنوات في نفس التخصص. – شهادة الثانوية مع خبرة 6 سنوات في المبيعات والتسويق. – خبرة في العمل الخيري بشكل عام وفي أعمال التسويق وتنمية الموارد بشكل خاص.
وقدَّم مساعد مدير عام جمعية "زمزم" الشكر والتقدير لكلية "البترجي" بكل مسؤوليها وأطبائها على تقديمهم هذا الدعم للجمعية ومرضاها، كنوع من المشاركة المجتمعية الهادفة إلى خدمة المجتمع في تخصص طبي مهم جداً لكل شخص؛ نظراً لعلو التكاليف المادية لعلاج الفم والأسنان.