انطلق أول بث إذاعي مباشر لإذاعة u FM ، من مدينة جدة على موجات تردد 97. اذاعة اور اف ام UR Fm بث مباشر - راديو لايف. 00، في ظل التنافسات مع أربع إذاعات أخرى. و قد صرح مدير الإذاعة سامي بن سعيد بالقول:" أن الكوادر الإعلامية التي تمتلكها إذاعة يو اف ام ، كوادر إعلامية سعودية مدربة و مؤهلة ،وصل عددهم إلى خمسين كادر بين الرجال و النساء, و ستكون ذات خبرة و خلفية إعلامية قوية"، وأضاف:" أن الإذاعة ستبث حوالي 36 برنامجا تقريبا 60 في المائة رياضي و 40 في المائة اجتماعي". الجدير بالذكر أن الإذاعة هي الأولى من نوعها في السعودية، و التي ترتكز على الأخبار الرياضية و نجوم الرياضة بنسبة 60 في المائة, و كذلك من حيث محتواها الإعلامي, كما أنها ستغطي مبدئيا ثلاث مدن: الرياض, جده و الدمام، لتنطلق بعد ذلك من كافة مدن المملكة, كما أن المركز الرئيسي للبث لها هو مدينة الرياض.
5 مكة المكرمة: علي تردد 95. 8 نجران، جدة: علي تردد 97 الهفوف: علي تردد 97. 4 الدمام: علي تردد 95. 5 ينبع: علي تردد 102. اذاعه يو اف ام بث مباشر صوت. 5 مذيعات يو اف ام يعمل بالإذاعة عدد كبير من المذيعات ومقدمي البرامج الإذاعية المختلفة نستعرض معكم ابرز اسماء العاملين وبرامجهم اليومية المُذاعة علي UFM علي الهواء مباشرة. بسمة سالم مذيعة ufm بسمة سالم مذيعة ومعدة برامج منوعه على اذاعة (UFM) والتي تعتبر هي بداية انطلاقها من خلال اعداد البرامج المُختلفة ثم الإتجاه بعد ذلك لتقديم البرامج وتقوم بتقديد "برنامج لوكيشن" فى الوقت الحالي علي راديو يو اف ام ويشاركها تقديم البرنامج معاذ العتيق يذاع بداية من يوم الثلاثاء وحتي يوم السبت الخامسة مساءً.
بعد فوزه على ديونتاي وايلدر بالضربة القاضيه في الجولة الساديه في نزال الاعادة يعود الانجليزي بطل الوزن الخفيف تايسون فيوري مرة أخرى في نزال على اللقب أمام البطل المؤقت ديليان وايت في نزال يدعي فيوري انه سيكون الاخير في مسيرته. \ وسيشهد النزال عودة فيوري للقتال مرة اخرى في المملكة المتحده منذ عام 2018 عندما خاض نزاله ضد فرانشيسكو بيانيتا ، والمره الاولى التي سيقاتل فيها منافس غير متوج بعد نزاله ضد ديونتاي وايلدر. وبالرغم من أدعائه الاعتزال يعتقد الجميع أن فيوري سيقاتل بعد هذا النزال اذا استطا الفوز به ، الفائز من نزال الإعادة المرتقب بين أنتوني جوشوا و أوليكسندر أوسيك أما ديليان وايت فسجله القتالي هو 12-1 منذ عام 2016 وهزيمته الوحيده جاءت بمثابة صدمه أمام المخضرم أوليكسندر بوفيتكين في نهاية أغسطس من عام 2020 ، الأمر الذي استطاع ديليان أن يثأر منه في مارس من عام 2021 و يهزم الأول بالضربة القاضيه ليفوز بلقب البطل المؤقت ويحجز مقعده لمواجهة فيوري. اذاعة يو اف ام بث مباشر للقنوات التلفزية. هذا وسيبدأ النزال مساء السبت الثالث والعشرين من ابريل الجاري في تمام الحاديه عشر مساءا بتوقيت مصر والثانية عشر بعد منتصف الليل بتوقيت مكة المكرمه والعراق و التاسعة مساءا بتوقيت تونس والمغرب والجزائر هذا وسيتم اضافة روابط البث المباشر قبل بدء النزال بساعات رابط البث المباشر 1 رابط البث المباشر 2
من جهته، أكد الإعلامي ثامر الحميد أن "الاسم الغالي على قلوبنا جميعا والذي تحمله كاس البطولة يعطي لها قيمة خاصة لدى كافة الرياضيين ونتمنى في إذاعة مكس إف إم تقديم سهرة كروية ممتعة عبر أثير الإذاعة وأن نوفق في تغطية كافة جوانب هذا الحدث الكبير الذي يتزامن مع حفل افتتاح ملعب الجوهرة المشعة". اذاعه يو اف ام بث مباشر صوت وصوره. كما أعلنت قناة ديوان الفضائية قيامها بتغطية وقائع حفل الافتتاح والمباراة النهائية التي سوف تقام بحضور خادم الحرمين الشريفين بعد أن حصلت القناة على حقوق النقل من القناة الرياضية السعودية. وبهذه المناسبة، أكد بندر عرب، مدير عام قناة ديوان الفضائية، استنفار القناة لكافة طاقتها لتقديم تغطية مميزة لهذا الحدث الفريد حيث سيتم تخصيص مساحة واسعة من بث القناة قبل وبع المناسبة للحديث عن كافة الجوانب المتعلقة بالافتتاح والمباراة وسيتم استضافة العديد من الشخصيات الرياضية للحديث والتعليق على مختلف الجوانب الخاصة بحفل الافتتاح والنواحي الفنية في اللقاء. يذكر أن قناة الديوان تبث عبر القمر الصناعي عرب سات ١٢٠٥٤ عامودي معامل ترميز: ٢٧٥٠٠ معدل التصحيح: ٤/ ٣.
أنت هنا نظرة عامة إن نوبات الهلع من أسوأ الحالات التي قد يمر بها الإنسان. حتى إنَّ لهذه النوبات عدة أسماء متعارف عليها من نوبة الهلع إلى نوبة الخوف إلى الفزع إلى الرعب، حقا أسماء مخيفة تصف هذه النوبات فما بالك إذا عاش الإنسان بها؟ إن جسم الإنسان لا زال مليئاً بالغموض بالنسبة للعلماء والأطباء ولكن هذا ما أعلمه وأنا متأكد منه تماما: أن جسمك يتحدث إليك عندما يعاني من أمرٍ ما. فمثلا عندما تؤلمك معدتك فهذا يعني أن معدتك تقول لك ارحمني من كثرة الأكل أو أنها تقول لك أرجو أن تأخذني إلى المستشفى فهناك نزيف أو هنالك أكل فاسد قد أدخلته علي... 7 نصائح للتغلُّب على القلق والرهاب الاجتماعي. وهكذا. ماذا لو قدمك قالت لك أن هنالك كسراً أو التواءً؟ المشكلة هي أن الجسم لا يتحدث بشكل مباشر إنما يعطيك تحذيرات. ونوبة الهلع أيضا هي مؤشر بأن جسمك يريد أن يقول لك شيئاً ما وهذا ما سنتحدث عنه في هذا الكتاب. ولذلك وقبل كل شيء أريد منك أن تشكر جسمك على هذه النوبات. اعلم أنّك تكرهها لكن لولا أن أجسامنا تخاطبنا لكنا الآن في عالم آخر. فماذا لو أن المعدة التي أصابها نزيف لم تقل لك شيئا؟ في هذا الكتاب سأتحدث عن العديد من الأمور التي ستجعلك تتخلص من هذه النوبات خلال سبعة أيام.
7 نصائح للتغلُّب على القلق والرهاب الاجتماعي
تاريخ النشر: 2006-04-29 09:31:20 المجيب: د. أعاني الرهاب الاجتماعي والقلق وأبحث عن علاج مناسب. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أعترف بأنني أعاني بما يسمى (الرهاب الاجتماعي) وقد مللته جداً، فهو قد شكّل لي عائقاً كبيراً أمام أصحابي، حيث كنت أيام الطفولة لا أذكر أن هذا المرض كان بي، فقط كنت طفلاً هادئاً، لا أعرف خفقان القلب والتعرق ولا الارتعاش، لكني كنت خجولاً، وهذا الذي حصل مع التقدم بالعمر وبالذات في المرحله الثانوية، ولكن بإرادتي حاولت أن أزيل هذا المرض حتى تمكنت قليلاً وهذا بفضل الله سبحانه. ثم ما لبث إلا أن رجع مرةً أخرى، كم من المناسبات لأصدقائي وأحبابي لا أحضرها فأتحجج لهم بحجج واهية، وإن حصل وجلسنا مع بعض وأخذنا بالتحدث تكون الأمور عندي بشكل سليم جداً جداً، لكن إن دخل شخص -و إن كنت أعرفه- فينتقدني أو يمازحني يخفق قلبي وأبدأ بالارتعاش ولا أستطيع أن أرد عليه، وأحياناً أقوي قلبي وأرد عليه لكن بلهجة غاضبة جداً، وأجلس فترة ما بين نصف ساعة إلى ربع ساعة لا أحادثه صراحة، بل لا أضع عيني بعينه خوفاً أن يعيد الكرة، ثم أرتكب فيه حماقة لا تحمد عقباها رغم أنه يمازحني، لكني أعتقد أنه ينتقدني، ويوجه اللوم لي، وهذا هو المرض بعينه (أعترف)!!
ملاحظـة هامـة ان هذا الكتاب توجد به معلومات لا تغني عن مراجعة الطبيب المختص لأخذ مشورته أو الادوية المختصة بهذه الحالات. دائما راجع الطبيب المختص وقبل العمل على التقنيات المطروحة في هذا الكتاب استفسر عنها عن طريق الطبيب المختص. الكاتب لا يتحمل أي مسؤولية عن استخدام التقنيات المطروحة في هذا الكتاب.
بحث عن الرهاب الاجتماعي. ما هو الرهاب الاجتماعي؟ تعرف على أعراض الرهاب الاجتماعي وأسبابه وأنواعه، وسبب الخوف من نظرات الآخرين، وعلاج الرهاب الاجتماعي. الرهاب الاجتماعي وعلاج الفوبيا الاجتماعية. الرهاب الاجتماعي وعلاج الفوبيا الاجتماعية القلق والخوف من الانفعالات الإنسانية الأساسية، موجودان منذ بداية الحياة الإنسانية. وهما مشاعر تجعل الإنسان حبيس الحزن والهم والاكتئاب والعزلة، تمنعه من التقدم والمشاركة الفاعلة رغم أنه قد يمتلك المهارات الاجتماعية اللازمة ولكن الخوف يجعلها مطمورة في أعماقه ولا يحررها. الرهاب: مأخوذة من كلمة الخوف، وعادة ما يتم استخدام كلمة رهاب أو فوبيا لوصف حالة غير طبيعية من الخوف عند التعامل مع موضوع الرهاب، حيث ترتبط الفوبيا بمجموعة من الأعراض النفسية والجسدية الشهيرة مثل التعرق وتغير ضربات القلب وألم البطن وحتى الإغماء، إلى جانب الشعور بالضيق والتوتر الشديد لدى مواجهة موضوع الرهاب، ومن أشهر أنواع الرهاب الخوف من المرتفعات ، رهاب الحشرات، رهاب الأماكن الضيقة، وغيرها مثل الرهاب الاجتماعي ورهاب الجمهور [1]. ما هو تعريف الرهاب الاجتماعي؟ يحتل الرهاب الاجتماعي موقعًا هامًا في التصنيف الدولي العاشر للاضطرابات النفسية التي أصدرته منظمة الصحة العالمية 1992.
أعاني من الرهاب الاجتماعي والخوف والتفكير الزائد. وفي المناسبات الاجتماعية (أغيب متوترا وشايل الهم ولو مروحتش ازعل واتخنق اكتر) بيظهر علي ردة فعلي وخصوصا أمام أي حد(انا مكشوف وانفعالاتي مكشوفة) خفقان القلب وعدم التركيز(كل المواقف الاجتماعية علي وكأنها حلم) وكمان جالي مرة زي نوبة هلع من حد كان خلف البيت مكنتش قادر وكأني في حلم وبقاوم ومش شايف قدامي. اخدت دواء اوبيرالين ونوعا آخر للفصام و اعطانى موداسوميل للتنشيط من الآثار الجانبية ولم اتحمل وتوقفت عن الدواء، دواء بدون آثار جانبية (بسعر مناسب. ) عزيزي؛ ما ذكرته هو مجموعة أعراض للقلق والرهاب الاجتماعي، وعادة ما يأتي الرهاب مصاحبا للقلق. القلق عبارة عن أفكار كثيرة تصعب السيطرة عليها تسبب الخوف، وعادة ما ترتبط بنظرة سلبية حيال المستقبل. ويؤثر القلق كثيرا على صورة الذات عند الشخص (الثقة بالنفس) لدرجة أنه يرى نفسه ضعيفا أمام المشاكل والضغوط وأثناء التعامل مع الآخرين. ويؤدي ذلك لاحقا للرهاب الاجتماعي وهو الخوف الشديد أثناء التعامل مع الناس خاصة أثناء الحديث إلى مجموعة من الناس. يمكن في بعض الأحيان أن يتفجر القلق الداخلي عند الشخص والذي يأتي غفلة في صورة نوبات الهلع.