-من الصعب الحكم على مثل هذه الحالة دون فحص المريض وتقييمه ولكن اقترح عليك عمل فحص القلب بالسونار وفحص الجهد للتأكد أن مصدر هذا الثقل ليس من القلب.
ووفقا لما جاء في نتائج أحدث دراسة تم نشرها في دورية The Physician and Sportsmedicine. قيمت الدراسة العشوائية، التي استمرت 12 أسبوعًا تأثير الاستهلاك الروتيني للزبيب الداكن مقابل الوجبات الخفيفة المصنعة البديلة على مستويات الغلوكوز في 51 مشاركًا في الدراسة يعانون من مرض السكري من النوع 2. في غضون 120 دقيقة وجاءت النتائج أن أولئك الذين تناولوا الزبيب شهدوا انخفاضًا كبيرًا بنسبة 23% في مستويات الغلوكوز بعد الأكل. يتم إجراء اختبار قياس مستويات السكر في الدم في غضون ساعتين من تناول وجبة لمعرفة كيف يستجيب جسم المريض للسكر والنشا بعد تناول وجبة. وتعني نتائج الدراسة أن الزبيب يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم للمشاركين في غضون 120 دقيقة من تناوله. غلوكوز الصائم وبالمقارنة أيضًا مع الوجبات الخفيفة، فإن أولئك الذين تناولوا الزبيب لديهم انخفاض بنسبة 19% في الغلوكوز الصائم و0. معدل السكر الطبيعي على الريق و بعد الاكل و للصائم - بحر. 12% في الهيموغلوبين A1c (HbA1c). إن الغلوكوز الصائم هو متوسط مستويات الغلوكوز (السكر) في الدم بعد ثماني إلى 10 ساعات من الصيام وHbA1c هو متوسط مستويات الغلوكوز (السكر) في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية. انخفاض كبير في ضغط الدم علاوة على ذلك، فإنه بالمقارنة أيضًا بأولئك الذين تناولوا الوجبات الخفيفة المصنعة البديلة، فإن المجموعة التي تناولت الزبيب شهدت انخفاضًا كبيرًا في قراءة ضغط الدم.
الشعر لم يعد من مستحدثات ذلك الزمان و لكنة قديم جدا جدا منذ ايام الجاهلية اعتنقة العديد و اتقنة و اقوى القاءة فتعددت الاشعار التي غنها الشعراء فمنة الغزل و المدح و كذلك العتاب و غيرها فعلى سبيل المثال شعر العتاب و الذي ربما يعتب به الشخص عن شخص غالي عليه او عن محبوبة فهو يعتبة عن موقف حدث بينهم و كان اسباب للشجار شعر شعبى عراقي عتاب, قصيدة عتاب اشعار شعبية عراقية عتاب شعر عتاب شعر شعبي عتاب شعر شعبي عتاب الصديق شعر شعبي قديم? A صور شعر شعبي عراقي صور عتاب شعبی عراقی 1٬554
شعر شعبي قديم جدا شعر مزيت شعر صباحيات روعه بالصور شعر ويفي طبيعي شعر مساء الخير للاصدقاء شعر مستعار طبيعي صباح الخير شعر نبطي شكل الجنين في الأسبوع الأول بالصور صابون الغار للشعر صبغ اطراف الشعر الطويل ابيات شعر حزينه عن الموت والفراق والندم والألم والحزن والكآبة مشاعر عميقة مؤثرة وحزينة مع ابيات شعر حزينه عن الموت وللمزيد Arabic Calligraphy Calligraphy Math From Pinterest صور فوط صور فورتنايت صور فورتنايت صور فرج المرأة صور فزاع صور فريندز صور فطور صباحي صور فيتو صور فنجان صور فورت صور فرقة بتس!
وكان قد أتحف المستمعين بمخزنه الشعري الشعبي منوعاً ومختاراً ما يناسب البرنامج من قصائد غزلية ورثائية وحكم ونصائح ومدح، ويستضيف شعراء ورواة، ويحدثني أنه أول من بدأ وأسس برنامج البادية في إذاعة الرياض ثم خلفه بعد ذلك الراوية الشهير منديل الفهيد ثم إبراهيم اليوسف، ولم يستمر في البرنامج سوى ثلاثة أشهر.
للراحل:سمير صبيح /قصيده جميله جدا اجمل ماكتب في الشعر الشعبي /حمودي - YouTube
كنز شعبي ورضيمان الشمري - رحمه الله - من كنوز التراث الشعبي، وقد أعطى الرواية الشعبية عطاءً سخياً طيلة خمسة عقود، فإذا سنحت فرصة في أي مجلس يدعى إليه وكانت الجلسة مناسبة لبذل ما عنده من مكنون تكلم وتحدث وإلاّ سكت حفاظاً على قيمة ما يكنه من موروث، فليس كل مجلس يحكى فيه كل شيء. ومن جانب آخر، فقد حدثني الباحث الأديب عبدالله بن مشعل آل رشيد في زيارتي له في منزله عن علاقته برضيمان قائلاً: إنه يتميز برسوخ معرفته وعمق خبرته بالتراث الشعبي، وحافظته القوية وذاكرته المدهشة التي تختزن فيها كنوز من الرواية الشعبية وغيرها من تراث الحاضرة والبادية حتى إنه يحفظ قصائد لشعراء شعبيين من العراق وسورية والأردن، وبهذا امتاز عن بقية الرواة الذين عرفتهم لأنه ليس متخصصاً في شعر منطقة أو قبيلة بل هو - إن صح التعبير - كشكول الأدب الشعبي.
شعر جازان قديم جداً - YouTube