التأخر في علاج الجلطة الدماغية يحد من الشفاء منها - YouTube
اقرأ أيضًا: سلوك مريض الجلطة الدماغية 2- بعد مغادرة المستشفى بعد خروج المريض من المستشفى من الممكن أن يذهب إلى مراكز من أجل إعادة التأهيل، ويمكن الاختيار من العديد من الخيارات التي يمكن للمريض الذهاب إليها، وتتضمن هذه الخيارات الآتي: العلاج في وحدة رعاية متخصصة. الذهاب إلى مستشفى إعادة تأهيل. اللجوء إلى العلاج المنزلي. العلاج في عيادات خارجية. الأساطير الطبية عن السكتة الدماغية. العلاج والرعاية التمريضية الفائقة إذا كان العلاج طويل الأجل. 3- بعد الرجوع إلى المنزل في بعض الأحيان من الممكن أن يقوم بعض المرضى بإعادة التأهيل تلقائيًا عن طريق استخدام أدوات العلاج المنزلي، أو مشاهدة بعض مقاطع الفيديو من خلال الإنترنت. 4- في خلال الأسابيع الأولى يعتبر أول 5: 6 أسابيع من الشفاء من السكتة الدماغية هم الأكثر كثافة، حيث يتم خلال هذه الفترة العلاج في العيادات الخارجية، ويتم إجراء الكثير من التمرينات الجسدية المختلفة والمكثفة، ومن الممكن أدائها 5 أو 6 أيام بالأسبوع، وقد يتم طرح خيار تلقي العلاج الطبيعي في المنزل والذي يعتبر مثالي للمسنين. 5- أثناء الأشهر الثلاثة الأولى يتعرض المريض في هذه الفترة إلى قدر أكثر من التحسن، ولكن عند تأثر جذع الدماغ خلال فترة الإصابة بالجلطة الدماغية، سوف تستغرق فترة التحسن وقت أطول من الممكن أن تبلغ عام.
لإجراء الإسعافات الأولية للسكتة الدماغية، تذكري اختبار FAST: الوجه (face): انظري إلى وجه المريض، واطلبي منه أن يبتسم، وتحققي مما إذا كان يبتسم باستخدام جانب واحد فقط من الفم، إذا كانت الإجابة بنعم فهذا ليس طبيعيًا. الذراعين (arms): اسألي المريض عما إذا كان بإمكانه رفع ذراعيه، فإذا كان بإمكانه رفع ذراع واحدة فقط، فقد يشير ذلك إلى الإصابة بسكتة دماغية. الكلام (speech): اطلبي من المريض التحدث، فإذا كان لا يستطيع التحدث بوضوح، فهذا ليس طبيعيًا. الوقت (time): في حالة وجود جميع العلامات اتصلي للحصول على المساعدة الطبية على الفور، فالدقائق القليلة الأولى بعد السكتة الدماغية حرجة للغاية، ويجب توفير عناية طبية فورية، للوقاية من إصابات الدماغ الخطرة. آثار الجلطة الدماغية يُمكن أن تُسبب السكتة الدماغية في بعض الأحيان إعاقات مؤقتة أو دائمة، بناء على المدة التي توقف فيها تدفق الدم في الدماغ وحسب الجزء المصاب كذلك، وقد تتضمن المضاعفات ما يلي: الشلل أو فقدان حركة العضلات، قد يحدث شلل في جانب واحد في الجسم، أو فقدان السيطرة على بعض العضلات، مثل العضلات في جانب واحد من الوجه أو في ذراع واحدة. صعوبة التحدث أو البلع، نتيجة فقدان التحكم في حركة عضلات الفم والحلق، كما قد تحدث صعوبات في اللغة، بما في ذلك التحدث أو فهم الكلام أو القراءة أو الكتابة.
تعتبر البشرة السمراء من الأشياء التي ممكن أن تتسبب في إزعاج عدد كبير من السيدات أو الفتيات لأن الكل يرغب في الحصول على بشرة تكون بيضاء وصافية وخالية من أي مشاكل بها، فقد نجد بعض الفتيات الذين يتمتعون ببشرة بيضاء يحافظون عليها لأن من أكثر الأشياء الضرورية في حياة كل إمرأة وفتاة هو العناية والإهتمام بالبشرة بشكل منتظم ومستمر، وهذا الإهتمام لن يحدث إلا بإتباع عدة نصائح فمن ضمنها هي لابد من تنظيف البشرة وتقشيرها مرة واحدة في الإسبوع، وبجانب هذا من الضروري أن نقوم بغسل الوجه ثلاث مرات في اليوم على الأقل وذلك بإستخدام الماء البارد ولابد من أن نتجنب غسل البشرة بالماء الدافئ. لأن هذا يسبب لها ضرر كبير وكذلك يجب أن نستعمل كريم مرطب يناسب نوع البشرة لأنه يساعدنا في الحصول على بشرة ناعمة ويحميها من الجفاف أو التشققات التي تظهر في فصل الشتاء، فكل هذه الأشياء تساعد في المحافظة على الوجه وحمايته من مشاكل كثيرة ممكن أن تواجهه، أما بالنسبة لتبييض الوجه فإننا ممكن أن نستخدم نوع معين من أنواع الكريمات مثل كريم جليسوليد، فهذا الكريم قوي جدا وله نتيجة مذهلة وغير ذلك أنه يناسب جميع أنواع البشرة سواء الدهنية أو الجافة وغيرها.
عصير الرمان: الرمان الطبيعي يحمل الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والمكملة للجسم ويحتوي على مضادات الأكسدة والتي بدورها تقلل السعرات الحرارية و تعمل على حرق الدهون الزائدة كما ان الرمان الطبيعي دائما يعطي الاحساس بالشبع وامتلاء المعدة. العصائر الطبيعية التي تحتوي على احماض طبيعية او مواد مضادة للأكسدة او الكثير من الالياف التي تعمل على سد الشهية تساعد في تقليل الوزن وحرق الدهون وخفض السعرات الحرارية لذلك من المهم جدا الاكثار من هذه الانواع من العصائر. هناك بعض العصائر الطبيعية التي تساعد على فقدان الوزن ايضا ولكنها عباره عن خضروات وليس فواكه ولكن نسبتها الغذائية وقيمتها اعلى بكثير من الفواكه وتملك نفس الوظيفة التي تملكها الفواكه في انها تخلص الجسم من الدهون الزائدة وتحرق السعرات الحرارية وتقوم بتنظيم معدلات الكولسترول بالجسم وتتميز بانها مكملات غذائية مفيدة جدا للجسم واهمها: عصير الخيار: الخيار يحتوي على الكثير من الالياف الطبيعية التي دائما تعطي الاحساس بالشبع وامتلاء المعدة لذا يعمل وفي وقت قليل جدا على التخلص من الدهون والسعرات الحرارية بالجسم. عصير السبانخ: ايضا مهم جدا في تقليل الوزن الزائد كما انها تحتوي على الالياف الطبيعية كما ان قيمتها الغذائية عالية و صحية جدا للجسم.
كما أن تناول الزنجبيل يمكن أن يمنع زيادة الوزن عن طريق إعادة استقلاب الطاقة في الجسم بالكامل، وتحفيز استهلاك أنسجة الدهون البيضاء، ولذلك قد يلعب دورًا في علاج السمنة. 3. فوائد الكمون في فقدان الوزن قد يساعد تناول الكمون على فقدان الوزن الزائد، وذلك لأنه غني بالفيتوستيرول (Phytosterols) وبعض المواد الكيميائية النباتية التي تمنع امتصاص الكوليسترول في الجسم. كما أن الكمون يمكن أن يزيد من معدل التمثيل الغذائي بشكل مؤقت. 4. فقدان الوزن بالليمون والزنجبيل والكمون على الرغم من عدم وجود أدلة كافية بأن استخدام هذا المشروب يعزز فقدان الوزن ولا يمكن اعتباره بشكل قطعي أفضل مشروب للتخسيس، ولكن من خلال الفوائد السابقة لكل منهم يمكن أن يساعد تناولها على التخسيس أثناء اتباع حمية غذائية مناسبة للجسم. كما يمكن تناول كل منهم على حدى بإضافته إلى الأطباق المختلفة والحصول على نكهة مميزة، وتحسين عملية الحرق وفقدان الوزن. مشروبات تساعد على التخسيس بعد التعرف على المعلومات المتعلقة بأفضل مشروب للتخسيس، يمكن استخدام بعض المشروبات الأخرى التي تساعد على التخسيس، وأبرزها: 1. الماء قد يساعد شرب كوبين من الماء قبل تناول الوجبة على الشعور بالشبع بشكل أسرع، وبالتالي انخفاض الرغبة في تناول الطعام، كما أن شرب الماء يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي الهامة لتحسين الحرق.