تجربتي مع التمر لزيادة الوزن وهل كانت تجربة ناجحة؟ حيث التمر أو الرطب هي ثمار أشجار النخيل، وهي من أكثر الثمار فائدةً للجسم البشري بفضل غناها بعدد كبير من العناصر الغذائية التي نحتاج إليها بصورةٍ يوميّة وسنتحدث خلال هذا المقال عن استخدام التمر لاكتساب الوزن في ضوء تجربتي مع التمر لزيادة الوزن عبر موقع جربها. تجربتي مع التمر لزيادة الوزن بدأت تجربتي مع التمر لزيادة الوزن حين استمرت معاناتي من النحافة لسنين طويلة، كثيرًا ما تعرضت فيها للسخافات بشأن وزني و حجمي، حتى قررت البحث عن وصفات لزيادة وزني، وقد قرأت عن التمر وفوائده، حتى اقتنعت بتجربته، وكانت تجربة ناجحة، مكّنتني من التغلب على مشكلتي مع النحافة والتمتع بجسد مثالي ومضبوط، وقد كنت أستخدمه بمفرده، أو مع الحليب، أو بين الوجبات الرئيسية هو والخيار، أنصحكم بتجربته. فوائد تناول التمر فوائد التمر كثيرة ومتنوعة، وقد أوصانا الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام بتناول التمر في وجبتيّ السحور والإفطار، وقد روى الصحابيّ أنس بن مالك عن رسول الله عليه الصلاة والسلام أنه كان يبدأ وجبة الإفطار خاصته بأيام الصيام بالتمر، وذلك لما به من نعم، ومن فوائد التمر ما يلي: غني بالكثير من المعادن الغذائية كـ؛ البوتاسيوم، النحاس، المنجنيز، الفوسفور، الكالسيوم، فيتامين أ و ب و ك، وبناءً عليه فإن تناول 3 حبات من التمر يوميًا كافي لتوفير حاجة الجسم من الفيتامينات اليوميّة.
مصدر غذائي طبيعي يمنع رقة العظام وهشاشتها. ينشط مهارات الإدراك، التذكر، والتركيز؛ وذلك بفضل فيتامين ب المتوفر به. يوفر للجسم حاجته من الفيتامينات بهدف حماية الجهاز الهضمي. تنظيم حركة الأمعاء عامةً والقولون خاصةً، مما يقضي على مشكلة الإمساك ويحسن من آلية عمل الجهاز الهضمي. يحتوي على السكريات الطبيعية المختلفة والتي منها؛ الجلوكوز، السكروز، والفركتوز، مما يوفر للجسم حاجته من الطاقة. مسؤول عن تنظيم منسوب السكر بالدم، حيث يمكنه خفض سكر الدم في حالاته المرتفعة، ويساعد تناوله على خفض معدل امتصاص الجسم للسكريات المختلفة. يحد من ظهور علامات التقدم في العمر. يحافظ على البشرة نقية وصافية. نوى التمر للشعر تجربتي – لاينز. يمنح البشرة الترطيب اللازم لها والنعومة. إذا تم نقعه في المياه فإنه يقلل من حدة السعال ويعالجه. يحد من حدوث جفاف العين، كما يقي طبقة الجلد الخارجية التي تحيط بالعين من الجفاف ومنع تشقّقها. يقي الأسنان من التسوس ويقوّي عظامها. يقي الجهاز العصبي من الإصابة بالأمراض المختلفة بفضل غناه بعنصر البوتاسيوم الطبيعي. يعمل على معالجة الأنيميا وأمراض فقر الدم. يعالج تصلب الشرايين ويحمي القلب من الجلطات والأمراض المختلفة. يطهر الجسم من السموم والمواد الضارة.
في الصباح قم بوضع الخليط داخل الخلاط حتى يمتزج ويصبح سائل مثل العصير. قم بتقطيع الخيار بجانب عصير التمر بعد تجهيزه، ثم تناولهما خلال وجبة الإفطار يوميًا. وصفة التمر وجوز الهند لزيادة الوزن فيما يلي المكونات المستخدمة في وصفة التمر وجوز الهند الخاصة بزيادة الوزن: 15 ثمرة من التمر. كوب واحد فقط من جوز الهند. 4 ملاعق صغيرة ومناسبة من العسل الأبيض. ملعقتان من مسحوق الكاكاو. ملعقتان من القرفة المطحونة. ملعقة واحدة من الفانيليا. تجربتي مع تمر هندى الشيماء - YouTube. اقرأ أيضًا: فوائد حب الرشاد مع التمر لزيادة الوزن طريقة تحضير وصفة التمر وجوز الهند في السطور التالية طريقة تحضير الوصفة: قم بوضع كلًا من جوز الهند، الكاكاو، القرفة، الجوز، والفانيليا داخل الخلاط، مع مراعاة الخلط الجيد حتى تمتزج المكونات. قم بإضافة التمر إلى الخليط السابق بعد خلطه، ثم اخلط المكونات مرة أخرى داخل الخلاط. ثم قم بإضافة العسل إلى كل ما سبق ثم اخلط مرة أخرى. بعد الانتهاء قم بتقطيع العجينة المتكونة إلى أجزاء متوسطة الحجم، ثم ضعها داخل الأطباق الخاصة بالتقديم. قم بنثر جوز الهند فوق العجينة. احتفظ بالعجين داخل أحد الأوعية التي تكون محكمة الغلق. تناول 5 حبات من تلك الوصفة بشكل يومي وبجانبها الخيار المقطع لزيادة الوزن بشكل سريع.
أعلنت جامعة الملك فهد للبترول والمعادن نتائج القبول للعام الدراسي القادم 1440 / 1441 هـ، وكشفت أن النسبة المركبة المطلوبة للقبول بلغت (91) وحددت الجامعة النسبة المركبة المطلوبة للقبول باحتساب 20% من نتيجة الشهادة الثانوية و30% من نتيجة اختبار القدرات العامة و50% من نتيجة الاختبار التحصيلي، بحيث تجمع حصيلة هذه الأوزان في درجة مركبة واحدة وتم بناء على ذلك قبول كل من حصل على درجة مركبة (91) أو أكثر. وقد وظفت الجامعة التقنية الإلكترونية بشكل كامل في جميع إجراءات القبول من بداية استقبال طلبات الالتحاق وفرز البيانات ما سهل عملية التقديم على الطلاب وساعد على إعلان النتائج في وقت مبكر. وكانت الجامعة قد بدأت استقبال طلبات الالتحاق لخريجي المرحلة الثانوية من خلال الموقع الالكتروني لإدارة القبول يوم الأحد 07 رمضان لمدة 7 أيام انتهت يوم السبت 13 رمضان 1440هـ. واشترطت الجامعة للقبول فيها أن يكون الطالب من خريجي الثانوية العامة أو نظام المقررات (علوم طبيعية) لهذا العام 1440هـ أو العام الماضي 1439هـ، وأن يكون الطالب قد دخل اختبار القدرات العامة للتخصصات العلمية، حيث يحق للطالب استخدام نتيجة الاختبار التي حصل عليها هذا العام 1440هـ أو العامان السابقان عليه.
آخر تحديث: يناير 1, 2021 شروط القبول في جامعة الملك فهد للبترول شروط القبول في جامعة الملك فهد للبترول، تعتبر جامعة الملك فهد للبترول من أولى الجامعات التي تأسست في المملكة العربية السعودية، وشهدت العديد من التغيرات في السنوات السابقة، وكان أول دفعة تم تخريجها في عام 1971، وهي لها مكانة كبيرة في المملكة العربية السعودية، لذا سنشرح شروط القبول في الجامعة. جامعة الملك فهد للبترول والمعادن تعتبر جامعة الملك فهد للبترول والمعادن من الجامعات الهامة في المملكة العربية السعودية، حيث أن تخصصاتها من التخصصات العلمية التي تستفاد بها المملكة من الخريجين منها، وتقع في المنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية، وبالتحديد مدينة الظهران. وتم إنشاؤها في المنطقة الشرقية بسبب تواجد أغلب شركات النفط في هذه المنطقة، وتم تأسيسها وفق الأمر الملكي لعام 1963 شهر سبتمبر، وكانت تسمى في السابق كلية البترول والمعادن، ولكن تغير اسمها في الآونة الأخيرة إلى جامعة الملك فهد للبترول. شاهد أيضًا: منح دراسية للوافدين في جامعة الشارقة وشروطها أهمية جامعة الملك فهد وتعد من الجامعات الهامة والمميزة في المملكة العربية السعودية، وذلك لعدة أسباب هامة حيث إنها تشمل العديد من الكليات العملية الهامة جدًا وهي: كلية الإدارة الصناعية، وهي تخصصها المحاسبة والنظم الإدارية والمالية.