( MENAFN - Youm7) 'العقل السليم فى الجسم السليم'.. عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى كرة القدم والتى تعد اللعبة الشعبية الأولى التى يحبها الصغار والكبار والسيدات والمسنون، خاصة أن متابعتها قوية جدا. 1- زيادة القدرات الدماغية. 2- تحسين مهارات التركيز. 3- زيادة قوة العضلات. فوايد لعب كره القدم في العالم. 4- خفض الدهون فى الجسم. 5- زفع كفاءة الجهاز التنفسى. 6- تحسين صحة القلب و الأوعية الدموية. 7- زيادة الثقة بالنفس. MENAFN10042022000132011024ID1103989269 إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
يفضل الكثير من الشباب ممارسة رياضة كرة القدم، سواء فى النادى أو الشارع وغيرها من الأماكن المتاحة للعب، ولكن البعض يمارس هذه الرياضة دون معرفة الفوائد الصحية لكرة القدم على العظام، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthfitnessrevolution ". فوائد ممارسة رياضة كرة القدم: زيادة القدرة على التنفس: ممارسة الجرى أثناء اللعب لمدة 90 دقيقة توقيت المباراة يتطلب مستوى عالٍ من القدرة على التحمل، لذلك فإن لاعبي كرة القدم غالباً ما يمتلكون قدرة هائلة من التنفس، والتى تمكنهم من المشي و الركض. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: تساعد ممارسة المشى والجرى فى الحفاظ على معدلات قلب، ما يساعد فى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ومقاومة تراكم الترسبات فى الشرايين التاجية، وخفض ضغط الدم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة. فوائد رياضة كرة القدم - حياتكِ. خفض نسبة الدهون فى الجسم: تساعد ممارسة كرة القدم على حرق الدهون بالجسم وبناء المزيد من كتلة العضلات. قوة العضلات: تساعد ممارسة الجرى فى أرض الملعب فى قوة العضلات بالجسم. زيادة قوة العظام: تساعد ممارسة رياضة كرة القدم فى زيادة قوة العظام والحفاظ على اللياقة البدنية.
ميلين دومينجيز، هي عارضة أزياء سابقة ولاعبة كرة قدم. فاي وايت، وهي كابتن المنتخب الإنجليزي للسيدات. ليزا أندريولي، هي لاعبة كرة قدم برازيلية. مارتا، وفي عام 2015م أخذت لقب أفضل هدَّاف في تاريخ كأس العالم للسيدات. ميشيل أكيرز، تُعدّ مهاجمًا وخط وسط دفاعي في الولايات المتحدة الأمريكية. صن وين، لاعبة صينية في خط الهجوم، وحصلت في عام 1999م في كأس العالم للسيدات على الكرة الذهبية والحذاء الذهبي. المراجع ↑ "Top 5 Benefits Of Playing Football", cathlon, 2020-08-17, Retrieved 2020-11-18. Edited. ↑ Sam Sach, "The social benefits of playing soccer", threelionsinternationalschool, Retrieved 2020-11-07. Edited. فوائد لعبة كرة القدم.. تخفيض الدهون فى الجسم وتحسين مهارات التركيز : صحافة 24 نت. ↑ Sam Sach (2019-08-08), "The social benefits of playing soccer", threelionsinternationalschool, Retrieved 2020-11-18. Edited. ↑ "PSYCHOLOGICAL BENEFITS OF FOOTBALL",. mancity, 2017-05-18, Retrieved 2020-11-18. Edited. ↑ "The mental health benefits of playing a team sport", beyondblue, Retrieved 2020-11-18. Edited. ↑ Tim Frechette, "Top 10 Physical Benefits of Playing Soccer", athleticlift, Retrieved 2020-11-18.
الجدول الصيني لتحديد نوع الجنين 2020-2021 - YouTube
أما عن فرص الحمل بأحد الجنسين؛ فيمكن أن ننظر إلى حقل عمر الأم وامتداده الأفقي، فالأم التي أخذناها كمثال لديها احتمالات إنجاب الأنثى أعلى من احتمالات إنجاب الذكر على مدى عام 2017. فهي أمام ثماني فرص لإنجاب أنثى، مقابل أربع فرص لإنجاب ذكر. جدول الحمل الصيني لعام 2018 يمكنكم إن كنتم من المؤمنين بهذا الجدول، ومن خلال الجدول هذا تحديد جنس المولود في عام 2018 وذلك بنفس الطريقة. فإذا افترضنا أن الأم التي ذكرناها في المثال السابق حملت في الوقت نفسه من العام القادم ستنجب أنثى أيضاً! أمَّا إذا أرادت الأم التي سيصبح عمرها 23 سنة عام 2018 (من مواليد 19 شباط/فبراير 1996 وحتَّى مواليد 6 شباط/فبراير 1997) أن تنجب ذكراً فلا بد أن يكون حملها في المواعيد التالية: الشهر القمري الصيني الأول، من 16 شباط/فبراير ولغاية 16 آذار/ مارس. الشهر الصيني الثاني، من 17 آذار/ مارس ولغاية 15 نيسان/ أبريل. الشهر الصيني الثالث، من 16 نيسان/ أبريل ولغاية 14 أيار/مايو. الجدول الصيني للحمل ٢٠٢٠. الشهرين الصينيين الخامس والسادس، من 15 أيار/مايو ولغاية 10 آب/أغسطس. الشهرين الصينيين العاشر والحادي عشر، من 8 تشرين الثاني/نوفمبر عام 2018 ولغاية الخامس من كانون الثاني/يناير عام 2019.
وأضاف "سعيد"، لـ"اليوم السابع"، أن أسعار كروت الشحن ثابتة فى الأسواق، إذ يحصل العميل على 70% من قيمته، واستعرض أسعار الكروت وجاءت كالتالى؛ كارت 100 جنيه يباع بسعر 100 جنيه ويعطى رصيد 70 جنيه، كارت فئة الـ10 جنيهات يباع بـ10 جنيهات ويتضمن رصيد بـ7 جنيه، كارت فئة 50 جنيه يباع بقيمة 50 جنيه، ويتضمن رصيد بـ35 جنيه، أما كارت الفئة 25 جنيه يباع بقيمة 25 جنيه، ويتضمن رصيد بـ17. 5 جنيه. الجدول الصيني لمعرفة نوع الجنين بالميلادي - موقع بابونج. وأيدت محكمة القضاء الإدارى برئاسة المستشار منير غطاس نائب رئيس مجلس الدولة، قرار الجهاز القومى لتنظيم الاتصالات والمتضمن الموافقة على خفض رصيد كروت شحن المحمول بنسبة 36% من القيمة الفعلية المدفوعة للكارت، ورفضت الدعوى المقامة من أحد المواطنين المتعاقد مع شركات المحمول الثلاث. وثبت للمحكمة أن الشركات مقدمة الخدمة "فودافون، موبينيل، اتصالات " تقدمت بطلبات للجهاز القومى لتنظيم الاتصالات لزيادة قيمة كروت الشحن، مبررة فى ذلك أنها كانت تتحمل عن المواطن عبء ضريبة القيمة المضافة البالغة 14% بالإضافة الى ضريبة ال 8% الخاصة بضريبة الجدول. يذكر أن حجم اشتراكات الهاتف المحمول ارتفعت لتصل إلى 95. 25 مليون اشتراك، بنهاية أكتوبر2019 بنسبة انتشار بلغت نحو 95.