مصدر الخبر: صحيفة السوسنة الأخبار الأردن قبل ساعة و 23 دقيقة 20 اخبار عربية اليوم
النفاس تشير فترة النفاس إلى الأسابيع الستة الأولى بعد حدوث الولادة ، وتعاني المرأة خلالها من ألمٍ وانقباضاتٍ شديدة واضطراباتٍ بعد ولادة الطفل، خاصةً عند الولادة للمرة الأولى، ومن المهم معرفة المرأة بطرق رعاية ذاتها وطفلها، ومعظم النساء لا يستطعن العودة إلى العمل إلا بعد مرور ستة أسابيع على موعد الولادة، ومن النصائح المهمة للمرأة خلال فترة النفاس ما يأتي: [١] أخذ قسط كافٍ من الراحة: من المهم حصول المرأة على قسط كافٍ من النوم للتخلص من التعب والإرهاق بعد الولادة، كما يحتاج الطفل الرضيع إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، لذا تنصح المرأة بضبط أوقات نومها مع أوقات نمو الرضيع. طلب المساعدة: على المرأة طلب المساعدة من زوجها أو أهلها أو أصدقائها في فترة النفاس أو بعدها؛ لمساعدة الجسم على الشفاء وعودته إلى وضعيته الطبيعية قبل الولادة. اتباع نظام غذائي صحي: على المرأة تناول غذاء صحي ومنتظم خلال فترة النفاس، وزيادة استهلاك الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبروتينات، كما تنصح المرأة بزيادة استهلاك الماء والسوائل الأخرى، خاصةً في حالة الرضاعة الطبيعية. ممارسة التمارين الرياضية: على المرأة استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية ؛ إذ ينصحها الطبيب بتجنب التمارين الشديدة، وممارسة رياضة المشي لتحفيز الجسم وزيادة طاقته.
وقد استخدمت النساء الحوامل خلال الدراسة طريقة علاج التهابات المهبل بالملح، وهي مغاطس تحتوي على 4 أكواب من الماء مع كوب من الملح العادي، وبعد أسبوع من علاج التهابات المهبل للحامل بالملح، انخفضت جميع علامات وأعراض المرض بشكل..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
مشاركات اليوم قائمة الأعضاء التقويم المنتدى ساحة أهل البيت (عليهم السلام) قسم شرح الادعية والزيارات أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة التعليمات كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة مشرفة قسم رمضانيات تاريخ التسجيل: 13-11-2013 المشاركات: 17858 التميّز في زيارة فاطمة الزهراء (عليها السلام): 28-01-2018, 08:53 PM نحن عندما نزور الأئمة (عليهم السلام) بالزيارة الجامعة الكبيرة المروية عن الإمام الهادي (عليه السلام) على أساس أنها جامعة لكل الفضائل والمقامات للأئمة (عليهم السلام) لا نزور بها فاطمة (عليها السلام)؛ لأن لها زيارة مخصوصة حيث تقول هذه الزيارة: (يا ممتحنة امتحنك الله الذي خلقك قبل أن يخلقك فوجدك لما امتحنك صابرة... ). زيارة المعصومين تبدأ عادة بالسلام كأن يقال: (السلام عليك يا وارث آدم صفوة الله... )، أو (السلام عليك يا أمين الله في أرضه وحجته على عباده) هذا التكرار يساعد على تحقيق مستوى من الاستقرار النفسي لدى الزائر أما في زيارة الزهراء (صلوات الله عليها) فإن النفس لا تكون مستقرة!
زيارة فاطمة الزهراء عليها السلام - بصوت اباذر الحلواجي - YouTube
اليكم نص زيارة السيدة فاطمة الزهراء سلام الله عليها في ذكرى استشهادها.
لسَّلامُ-عَلَيكِ-يَا-مُمْتَحَنَة-امتَحَنَكِ-اللهُ 220 320 Dr. hosseini Dr. hosseini 2015-02-03 07:05:39 2018-07-12 11:42:10 سند زيارة فاطمة