في ليلة استثنائية من ليالي نادي الأحساء الأدبي، كما وصفها رئيس النادي الدكتور ظافر الشهري في كلمته الترحيبية، أحيا الأمير خالد بن سعود الكبير أمسية شعرية، حلّق فيها بالحضور بين الشعر الوطني والوجداني والنصيحة، وتفاعل الجميع مع كلماته التي لامست وجدانهم. وقد أُقيمت الأمسية مساء الأربعاء في القاعة الكبرى للنادي، وأدارها الدكتور صالح التركي. وسبق الأمسية كلمة لرئيس النادي الدكتور ظافر الشهري، رحب فيها بضيف الأحساء والنادي الأدبي قائلاً: إنها ليلة استثنائية لوجود ضيف عرفه الجميع بالتواضع؛ فهو من منبت عُرف بالخلق والأصالة والعلم. ورحب بالضيف، وشكره على قبول الدعوة رغم انشغاله. شوريون ومثقفون ومشايخ: تعافى الوطن.. ولاؤنا للقائد منهج لا نحيد عنه - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. وأضاف بأن الثقافة بابها واسع، ومصطلحها متشعب. ثم أتت هذه الأمسية بوصفها محطة من محطات الشعر بلغتنا الدارجة الفصيحة، ثم وجّه شكره للحضور، ومنهم طلاب وطالبات قسم الاتصال والإعلام بكلية الآداب بجامعة الملك فيصل. بعد ذلك انتقل الحديث إلى مدير الأمسية الدكتور صالح التركي الذي رحب بالشاعر الأمير خالد بن سعود الكبير، وشكر نادي الأحساء الأدبي الذي استضاف عَلمًا وقامة من قامات الشعر في وطننا الغالي، سليل بيتَي الحكم والعلم، وذكر طرفًا من مولده وسيرته الذاتية، ثم تحدث عن منجزه الشعري الذي يشمل أربعة دواوين صوتية، هي: ديوان – شعر - قصائد غزلية واجتماعية وروحانية، وديوان – ترانيم– قصائد غزلية، وديوان – المجـد - قصائد وطنية، وديوان – خيال وحقيقة - قصائد غزلية، وديوان - طويــق، وهو أول ديـوان مقروء.
تـَمْتـَمَ الأستاذُ في زَهْوٍ ولَمْ يُلـْقِ السلامْ: بل قعودٌ فقيامْ فقعودٌ فقيامْ فقيامْ! لـَـقـَمَ الطُّعْمَ "أديبْ" قعد الغافلُ في لمعةِ برقٍ ثم قامْ قهقهَ الأستاذُ كالسَّاديِّ إذ يُرْقِصُ سبَّابتهُ تنفثُ في روعٍ "أديبٍ" أَنْ تـَقـَدمْ! وتـَلـَقـَّاه بلطمٍ ثم ثـنـَّى في غضَبْ: لِمَ خالفتَ القطيعْ؟ أيها الراضعُ من ثدي الشـَّغـَبْ بئس مَنْ سماكَ زورًا بأديبٍ يا ضديدًا للأدبْ إنما ألفظُ كي تـسـمع مني وتطيعْ لن تعيشَ العلمَ إلا بعد أن تـُقـْبرَ في ذُلِّ الطلـَبْ لِمَ تعصيني؟ أجِبْ! والتلاميذُ تـَغـَشـَّاهمْ وُجُومٌ.. طرِفَتْ أعينـُهمْ حِذْرَ شراراتِ الغضبْ رَسمَتـْهمْ ريشةُ الأستاذِ لوحاتٍ من الذعرِ بلونٍ مكتئبْ وحروفٌ هدَّها الغبنُ تغذُّ السيرَ من صدرِ "أديبْ" كلما جازتْ نشيجًا في نشيجٍ تتعثرْ: أيها الأستاذ قف أنت قليلا.. وتذكرْ.. حينما تقدرُ أن الله أقدرْ حينما يَحْملك الكِبْرُ على الطغيانِ أن الله أكبرْ! جحظتْ عينا المعلمْ ومضى يُرْعِدُ غيظـًا.. ولِدَهـْـشٍ يتلعثمْ: أيها الخائض في يَمِّ الحرامْ قمْ على ساقٍ وكرسيي على رأسكَ وادع الله لي جهرًا وتكرارًا بطولِ العيشِ حتى لا تنامْ! درجة الدكتوراه للعميد الركن: عبدالهادي بن ظافر بن عساف الشهري - تنومة. أيها الطلابُ إنْ لمْ تفهموا قولي فإن السوط قد يُفـْهـِمُ مَن يعجزُ عن فَهمِ الكلامْ اجعلوا الأقربَ مني مجلسًا فرقةَ حُفـَّاظِ النِّظامْ وعريفَ الصفِّ -ما عاش- "أثيرًا" فتـَنـَبَّه يا "عصامْ" واحجبوا عني وجوهَ البؤس في الصفِّ بطلاب ضخامْ واحذروا أن تسخروا مني إذا ولـَّيتكمْ ظهري فليْ خمسة أزواجٍ من الأعينِ في الخلفِ وزوجٌ في الأمامْ وعلى صلـْصَـلـَةٍ تـَكـْسِرُ غـُلَّ الانتظارْ أنشدَ الأستاذُ زيفًا من زيوفِ الاعتذارْ: أي بُنَيْ.. انتهى الدرسُ فأمْسِكْ يا "أديبْ" وإذا شئتَ فكـَرِّرْ خـُفـْيةً دعْواك لي واستغفرِ اللهَ لعلَّ الله لِيْ أنْ يستجيبْ!
وذكر أن الشاعر يلقب في الساحة الأدبية بـ (تاج الأدب)، وكثير من قصائده تلامس المناسبات الوطنية، ويزخر شعره بالحكمة والنصيحة وحب الآخرين والإنسانية الكبيرة، وله قصائد غناها كبار مطربي الوطن وأوبريتات وطنية، واشتهر بشعر الرباعيات والتغريدات.
واستكمل الشاعر الأمير خالد بن سعود الكبير قصائده التي تفاعل معها الجمهور، منها القصيدة التي يقول فيها: مرت وأنا لا نيب شفق ولا وجد والنفس لا عطشه ولا هيب سهلة لا شك شفت الموت يدرج على الخد والزين يذبح لي خذا الناس ختله قبلي أمير الشعر يا ناعم الخد غنى طرب واليوم غنيت مثله يا رند يا تفاح يا ورد يا غند ياللي نهبت العقل في حين غفلة لولا الجمال اللي خبرناه في نجد لا عطيك تاج الزين واليد عجلة ثم نوَّع الشاعر في قصائده الغزلية ورباعياته وتغريداته الشعرية التي لاقت استحسان الجميع. وفي النهاية ذكر مدير الأمسية، الدكتور صالح التركي، أن نادي الأحساء الأدبي كان له السبق في استضافة الأمير على مستوى أندية السعودية الأدبية. بعد ذلك قام رئيس النادي بتكريم الشاعر ومقدم الأمسية، وتم التقاط الصور التذكارية مع الحضور.
ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تؤكد مع طبيبك قبل تناولها إذا كنت مصابا بمرض السكري. أسوأ وقت: تجنب تناول تمر العجوة بعد الوجبات إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم لأن محتواها العالي من الألياف يجعل من الصعب هضم الكربوهيدرات الصغيرة ويؤدي في النهاية إلى الانتفاخ، يؤدي تناول كحول السكر الموجود في التمر والذي يسمى السوربيتول إلى حركات الأمعاء المفرطة ويزيد من الشعور بعدم الراحة ، لذلك يجب عدم تناول التمر إذا كان الشخص يعاني من الإسهال أو البراز الرخو حتى تعود حركة الأمعاء إلى طبيعتها. أولئك الذين يعانون من حساسية الطعام من التمر أو لديهم متلازمة القولون العصبي (IBS) أو الحساسيات يجب عليهم أيضًا تخطي تمر العجوة بسبب محتواها العالي من الفركتوز، بصرف النظر عن هذه الظروف فإن أي وقت هو الوقت المناسب لتناول التمر والتمتع بفوائده الصحية. هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن التمر غذاء مغذي للغاية ، ويقول بعض الأشخاص أنه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم هذا الادعاء. وتشير نتائج بعض الدراسات ، إلى أن تناول التمر قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن ، لكن العلماء بحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يتمكنوا من إثبات أن الفاكهة لها هذه الفائدة.
Likes Followers Followers الصفحة الرئيسية أزياء جمال أعراس مجوهرات صحة ورشاقة مشاهير ونجوم الأبراج عائلات ملكيّة سيارات ديكور مطبخ الرئيسية هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن Browsing Tag فوائد أكل التمر يوميا الغير متوقعة.. تعرف عليها الآن فوائد أكل التمر يوميا الغير متوقعة والتي لا يعلم عنها الكثيرين، فالبعض يتناول التمر ولكن ما يعلم ما بداخله من فوائد…
يحتوي التّمر في تكوينه على نسبٍ عاليةٍ من الألياف والفيتامينات والمعادن؛ إذ يعتبر التّمر عنصراً غذائيّاً متكاملاً، وعند تناول التّمر باعتدال، وبكميّات قليلة، لا يتسبّب التّمر في الإصابة بزيادة الوزن والسّمنة؛ بل على العكس يستفيد الجسم كثيراً من مكوّناته الغنيّة بالفوائد. يمكنك التعرف على المزيد حول موضوع هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن
لا يتسبب اكل 7 تمرات على الريق يوميا فى زيادة الوزن اذا تم تناوله باعتدال ودون اسراف باقى اليوم مع المحافظة على الوجبات المعتدلة الغنية بالعناصر الغذائية المتكاملة
هل تناول سبع تمرات صباحا يزيد من الوزن
فوائد تمر العجوة على الريق كثيرة وغير متوقعة نظرًا لكون تمر العجوة غنيًا بالألياف والسكر ، غالبًا ما يتكهن الكثير من الأشخاص حول ما إذا كان يجب تناولهم بعد النقع ليلاً أو نيئًا أو على معدة فارغة أو قبل الذهاب إلى الفراش. تمر العجوة يعتبر وجبة خفيفة غنية بالطاقة يمكن تناولها يوميًا ، التمر غني بالسعرات الحرارية ويسهل تناوله في جلسة واحدة، بصرف النظر عن وجود عناصر غذائية ممتازة ، فإن تمر العجوة غني بالألياف وهو أمر مهم لصحتنا العامة ، ويفيد صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة ، ويوفر مضادات الأكسدة المختلفة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض وتساعد أيضًا في تحسين وظائف المخ. ومع ذلك ، فإن ارتفاع نسبة السكر والألياف في تمر العجوة غالبًا ما يترك العديد من الأشخاص يتساءلون عما إذا كان يجب تناولهم بعد النقع ليلاً أو نيئًا أو على معدة فارغة أو قبل الذهاب إلى الفراش. وبالتالي ، من المهم معرفة متى يكون أفضل وأسوأ وقت لتناول التمر، وفقا لما نشره موقع hindustantimes. أفضل وقت: لا يؤدي التمر إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من السكر بشكل طبيعي، وبالتالي يمكن تناول 2-4 تمرات قبل 30-60 دقيقة من التمرين لأنها تسمح بتدفق مستمر من الطاقة أو تغذي الجسم من خلال الكربوهيدرات بطيئة الإطلاق.