شوربة كريمة البروكلي من أكثر أطباق الحساء الصحية، والتي تمتاز بأنها سريعة التحضير وهي لا تستغرق سوى 35 دقيقة، ويمكن أن تقدم كطبق جانبي لستة أشخاص.. إليكم طريقة عمل شوربة البروكلي. طريقة عمل شوربة البروكلي المكونات نصف كيلو من زهيرات البروكلي ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم 4 ملاعق من الزبدة بصلة متوسطة مفرومة 3 أكواب كبيرة من مرق الدجاج 3 ملاعق كبيرة من الدقيق كوبان من اللبن ملعقة من الفلفل الأسود ملعقة من الملح الطريقة أحضري إناء وقومي بإذابة ملعقتين كبيرتين من الزبدة به، ثم ضعي البصل و الكرفس حتى ينضج، وأضيفي بعد ذلك مرق الدجاج والبروكلي واتركي تلك المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أحضري الخلاط الكهربائي وضعي به مكونات شوربة كريمة البروكلي وقومي بطحنها جيدًا على دفعات حتى تصبح ناعمة، ثم اسكبيها في وعاء الطهي. سخني 3 ملاعق من الزبدة في إناء صغير على نار متوسطة، ثم أضيفي اللبن والدقيق وقلبي تلك المكونات حتى تصبح كثيفة، واسكبيها على الخليط الناعم وأضيفي إليها ملعقة من الملح والفلفل وقدميها. طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي باللحم إذا كنت ترغبين في إعداد أحد أطباق الحساء المليئة بالخضروات والتي تمتاز بأنها سهلة التحضير ولا تتعدى سوى ساعة و35 دقيقة في إعدادها وطهيها، إليك في هذا المقال طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي باللحم.
طريقة إعداد شوربة البروكلي إن طريقة عمل شوربة البروكلي تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوات بالحذافير بعد أن نكون قد حضرنا المقادير السابقة الذكر. وبالنسبة لخطوات إعداد الشوربة فهي كالتالي: نسخن الزبدة والزيت بقدر ونضعه على نار متوسطة. نضيف البصل والكرفس المفروم ونقل الخليط لمدة خمس دقائق. نضيف الثوم ونقلب الخليط لمدة دقيقة كاملة. نضيف البروكلي المقطع والماء والمرق ونترك المزيج يغلي. نخفف النار على المزيج ونترك الشوربة حتى يصبح البروكلي طرياً وينطبخ. نخلط المزيد بمحضرة الطعام إلى أن يصبح ناعماً ومن ثم نعيده للقدر. نضيف الملح والفلفل على المزيج ونستمر بتحريكه. نضيف الكريمة على المزيج ونتركه حتى يسخن ومن ثم نقدم الشوربة ساخنة وبالصحة والعافية. فوائد شوربة البروكلي الصحية لهذا النوع من الشوربات الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي ذكره: يساهم تناول شوربة البروكلي بعلاج المعدة من التهابات قد تصاب بها. يقي من الإصابة بمرض السلطان تناول شوربة البروكلي حيث تمنع وتقتل الخلايا السرطانية أثناء نموها. تحمي شوربة البروكلي الجسم من الإصابة بالشيخوخة المبكرة. تقوي شوربة البروكلي الجهاز المناعي بجسم الإنسان بسبب احتوائها على فيتامين C بنسبة كبيرة.
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان كتبت مى الشامى طريقة عمل شوربة كريمة الشوربة تعد الطبق الأساسى الذى يقدم على الطاولة قبل الأكل، بالإضافة إلى أن هناك الكثيرين يعتبره الوجبة الرئيسية لأنها تكون مصنعة من مكونات رئيسية متكاملة، فضلاً عن أن الشوربة تحتوى على إضافات شهية مثل مرقة بأنواعها، نقدم لكم طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان بوصفة الشيف شيماء نصر. مقادير طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان ملعقة زبدة بصلة مفرومة بروكلي (ربع كيلو) كوبين ماء كوب حليب 3 ملاعق شوفان ملح فلفل أسود بهارات طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالشوفان في إناء على النار نضع الزبدة ثم نضيف البصل والبروكلي ونقلب قليلاً نضيف الملح والبهارات والفلفل الأسود نضع كوبين من الماء ونترك الإناء على النار حتى نضج البروكلي بعد نضج البروكلي نضرب محتويات الإناء في الخلاط الكهربائي ثم نعيد الخليط إلى الإناء مرة أخرى نضيف الحليب والشوفان ونترك الشوربة لمدة 5 دقائق على نار هادئة تقدم شوربة كريمة البروكلي بالشوفان ساخنة وتزين بزهرات البروكلي الطازجة
أحضري طبق التقديم وقومي بوضع شوربة كريمة البروكلي به، ثم زيني وجهها بمقدار من اللحم المقدد. طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالسبانخ يمكنك إضافة بعض الخضروات التي تعزز القيمة الغذائية لتلك الطريقة مثل السبانخ ، حيث تعتبر هي والبروكلي من الخضروات المليئة بالكثير من العناصر الغذائية وخاصة الحديد والكالسيوم.
نضيف البصل والثوم مع التقليب، ثم نضيف الكرفس والملح. نصب المرقة على المكونات ونضع البروكلي وتترك حتى تغلي لمدة 5 دقائق. نضع الشوفان ونغطي الوعاء، ويتم ترك الشوربة على النار حتى النضج. نضيف الليمون والفلفل الأسود مع التقليب، ويترك الخليط حتى يبرد. نضع المكونات في الخلاط الكهربائي، ويتم خفقها جيدا حتى نحصل على خليط ناعم. نضع شوربة البروكلي بالشوفان في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. شوربة البروكلي الدايت سالي فؤاد: نصف كيلو من البروكلي. نصف كوب من البسلة. بصلة مبشورة. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من الزبدة. لتر من المرقة منزوعة الدسم. كوب من الحليب خالي الدسم. ملعقة كبيرة من الدقيق. 3 ملاعق كبيرة من الشوفان. نصف كوب من البصل الأخضر المفروم. في حلة على النار يتم وضع الزبدة، وتترك حتى تذوب. نضع الثوم والبصل والملح والفلفل الأسود، وتقلب المكونات حتى تذبل. نضيف البروكلي مع التقليب، وتصب المرقة على المكونات وتترك حتى الغليان. نضيف الشوفان والبسلة، وتترك على النار حتى نضج جميع المكونات. يتم خفق المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى نحصل على قوام كريمي. يتم إذابة الدقيق في الحليب ويقلبا جيدا ثم نضعهما على الشوربة، وترفع على النار مرة أخرى حتى الغليان.
المكونات 8 زهيرات كبيرة من البروكلي 4 شرائح من اللحم المقدد جزرتان متوسطتان ربع كوب من الكرفس بصلة متوسطة مقطعة ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند 4 فصوص من الثوم المفروم ملعقتان كبيرتان من الدقيق 5 أكواب من مرق الدجاج نصف كوب من الفاصوليا المسلوقة ملعقة صغيرة من الخردل البودر ملعقة من الملح نصف ملعقة من الفلفل الحار ملعقة من الفلفل الأسود الطريقة قومي بغسل زهيرات البروكلي، ثم قومي بتقطيعها إلى قطع صغيرة، وضعي مقدار اللحم في مرق الدجاج واطهيه على نار متوسطة وقلبيه من وقت لآخر لمدة 10 دقائق حتى يصبح ناضجا ويأخذ اللون البني، ثم ضعيه على مناشف ورقية واحتفظي بالدهن المستخلص منه في وعاء. أحضري إناء وضعي به البروكلي وزيت جوز الهند والكرفس والجزر والبصل على نار متوسطة حتى تصبح تلك المكونات ناضجة لمدة 10 دقائق. أضيفي الثوم ليطهى لمدة دقيقة واحدة، ثم ضعي الدقيق وقلبيه لمدة دقيقتين واسكبيه على المرق والفلفل الأسود والملح والفلفل الحار والخردل والفاصوليا واتركي تلك المكونات على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. ضعي نصف كمية تلك المكونات في الخلاط الكهربائي ليتم طحنها حتى تصبح ناعمة وكرري ذلك مع باقي الكمية، ثم ضعيها بعد ذلك في إناء على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تصبح ناضجة.
تبحث العروس قبل موعد زفافها عن خلطات تبييض المؤخره للعروس لتحصل على بشرة خالية من الشوائب ، تعرفي مع ياسمينة على اهم هذه الخلطات لتطبقيها قبل موعد العرس. خلطات تبييض المؤخره للعروس خلطة الالوفيرا: بات من المعروف ان للألوفيرا الكثير من الفوائد على البشرة ، فهي من اهم المكونات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وجمالها. تُستعمل الألوفيرا ايضاً لتبييض المؤخرة من خلال اتباع هذه الطريقة: طريقة التحضير قومي أولاً بتقشير قطعة من الألوفيرا. ضعي جل الألوفيرا على هذه المنطقة. اتركي جل الألوفيرا على المؤخرة الى ان يجف. اغسلي جيداً بالماء الفاتر. خلطة الزيوت: تمثل هذه الخلطة استخدام زيت اللوز الذي يلعب دور كبير في تفتيح المناطق الداكنة وزيت جوز اللافندر، ولتفتيح المؤخرة، إليك اهم الارشادات: المكونات: ملعقة من زيت اللافندر ملعقة من زيت اللوز 3 ملاعق من الفازلين ملعقة من الجليسيرين السائل طريقة التحضير ضعي في وعاء نظيف ملعقة من زيت اللافندر. اضفي الى هذا الزيت ملعقةق من زيت اللوز. اضيفي الجليسيرين والفازلين. PHITLEAP: نصائح العروسه ليلة الدخلة 2014, طريقة تنظيف المؤخرة من الداخل والخارج, طرق تنظيف المؤخره والمنطقه الحساسه, خلطات كريمات تبييض للجسم للعروسBLOG. اخلطي هذه المكونات جيداً للحصول على مزيج متماسك. طبقي هذه الخلطة بعد الاستحمام ليلاً وقبل النوم.
من الطبيعي ان تهتم العروس قبل موعد زفافها بتقديم العناية لبشرتها وجسمها، ولهذا السبب تقدم لك ياسمينة افضل الوصفات المغربية لتبيض الجسم.
كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم. خلطة عجينة اللوز يعمل هذا المزيج على تفتيح لون البشرة بشكل فعال عن طريق: المكونات: القليل من اللوز. كمية من المياه. ملعقة صغيرة من الحليب. ملعقة طحين. كمية قليلة من عصير الليمون. ماهي طريقة تحضير الخلطة: يطحن اللّوز ليصبح ليصبح على شكل بودرة ويعجن بقليل من الماء، ثمَّ يضاف له الحليب والطّحين وبضع قطراتٍ من عصير اللّيمون الطازج. تبييض المؤخرة – لاينز. تخلط المكوّنات بشكل جيّد ويوضع الخليط على الوجه، ويترك حتّى يجفّ تماماً أو لفترة لا تقل عن 15 دقيقة على الأقل، ثمَّ يغسل الوجه جيداً بالماء النظيف. خلطة الخل والبصل لتفتيح البشرة وإزالة البقع الدّاكنة: مكوّنات هذه الخلطة: كميّة من الخل. كميّة من عصير البصل. الطريقة الخاصة بالتّحضير: يمزج مقداران متساويان من المكوّنين، ثمَّ يتم وضع الخليط وتطبيقه على الوجه. تكرّر هذه الوصفة يوميّاً ، وغالباً ستظهر النّتائج بعد عدّة أسابيع. الشّوفان يستخدم لتقشير البشرة وإزالة البقع الدّاكنة: تتكون هذه الخلطة من: كمية من الشوفان. القليل من السكّر البني. مقدار من العسل. وكمية مناسبة من الحليب. كيف يتم تحضير الخلطة؟ يتم مزج المكوّنات مع بعضها بشكل جيّد، وتطبق الخلطة على الوجه مع التّدليك المستمر وبحركاتٍ دائريّةٍ لطيفةٍ لمدّة دقيقة أو دقيقتين، ثمَّ يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقاوم البكتيريا ، وبالتالي تمنحك بشرة صحية، أخلطي ملعقتين من السكر وأضيفي عليه بعض زيت الزيتون. تخلط معا وقومي بفرك الأرداف والفخذين الداخلية مع التدليك في حركة دائرية وتغسل بالماء. سابعًا: الألوا فيرا: تحتوي على بعض الخصائص التي تجعل منه من أفضل مضادات الاكسدة، والتي تساعد على التخلص من الجلد الميت وتؤدي إلى وضع حد إلى أماكن التصبغات وتعمل على تجديد هذه المنطقة، وللحصول على نتائج سريعة عليك تطبيق الألوا فيرا الخام مباشرة على المنطقة الداكنة وتركه لمده ربع ساعة ومن ثم استخدام الماء الفاتر في شطفه. ثامنًا: اللبن: نظرًا لأنه يحتوي على كميات كبيرة من حمض اللبنيك فإنه يعتبر من أفضل الوسائل التي يمكنك الاعتماد عليها في تفتيح المؤخرة، ويتم هذا عن طريق تطبيق الحليب أو الزبادي مباشرة على المؤخرة، أو عن طريقة عمل خليط ما بين الحليب وعصير الليمون والطحين والكركم، وتطبيقه على المؤخرة وبعد أن يجف تستخدمي الماء الفاتر في فركه جيدًا للتخلص من بقايا الخليط. تاسعًا: الشوفان: من أفضل الوسائل التي يمكن الاعتماد عليها في المنزل حيث أنها الأسرع في التقشير ودائمًا ما تعطي نتائج مميزة، ويتم تطبيقه من خلال عمل خليط بين الشوفان وبين عصير الطماطم واستخدام هذا الخليط في فرك منطقة المؤخرة وللحصول على أسرع النتائج أحرصي على تطبيق هذا الخليط مرتين في الاسبوع.