في شم النسيم تحب كل فتاة وسيدة أن تجدد من موضتها سواء بالشعر أو المكياج أو الملابس، ويمكن تجددي أيضاَ عن طريق ألوان أظافرك لتجعلك شخصية خلابة ومتألقة وغير عادية، وهذا التقرير يعرض ألوان مختلفة يمكن أن تختارى منها، لتناسبك في شم النسيم، وفقاً لموقع "WONDAFOX": 1 – ألوان الباستيل أن أي فتاة تهتم بالأوان الهادئة تكون ألوان الباستيل للأظافر هى الأنسب، فهي ألوان رقيقة وجذابة هو خيارك الأنسب أذا أردتى أن تجعلى أظافرك بهذه الألوان الناعمة، وقد تجددى لتجعل كل إصبع لون مختلف لتجمعى الوان المفضلة التي تحبيها. | مؤلف كتاب "صفحات مشرقة للجيش المصري" للمسار: عدم وجود وثائق مكتوبة عن عصر الهكسوس دفعني لتأليف هذا الكتاب | صحيفة المسار العُمانية. 2 – الزهور على أظافرك بلا شك فإن أشكال الزهور، محببة للجميع وهى أيضاَ مرتبطة ارتباطا وثيق بالربيع، وأن وضعتى أشكال الزهور على أظافرك، ستكون فكرة جديدة ومختلفة، وتشعرى بالتجديد، والمرح والبهجة، عن طريق وضع لملصقات الزهور المجففة على أظافرك، أو رسم الزهور بهذ الشكل الرائع. 3 – البيض المنقط يمكن أن تختارى فكرة جديدة أيضاَ عن طريق وضع طلاء أظافر أسود أو أبيض لعمل شكل ابيض المنقط، على أظافرك، لأن، البيض مرتبط بالربيع وشم النسيم. 4 – رسم أرنب على الأظافر هذه الفكرة جديدة ومبتكرة وظريفة في نفس الوقت، وتضفى على أظافرك البهجة والسعادة، بأن ترسمى على أظافرك شكل أرنب جميل، من باب التجديد، وسيمنحك مظهر جميل، وبألوان عديدة، ومختلفة، قد تختارى لكل أصبع لون مختلف، من ألوانك المفضلة، ويمكن أن ترسمى أرنب كامل أو قد تكتفى برسم أنه ققط.
القرعاوي وأعضاء من "لائحة القرار الوطني المستقل" المرج/ البقاع الغربي/ "المدارنت".. أكد المرشح عن أحد المقعدين السنيّين في دائرة البقاع الثانية (البقاع الغربي وراشيا) النائب محمد القرعاوي، أن "بلدة المرج، لطالما شكلت العمود الفقري للحراك السياسي في المنطقة وللعملية الانتخابية فيها، خصوصًا أننا نمرّ في مرحلة صعبة جدا". وأشار النائب القرعاوي، خلال لقاء حواري لأعضاء "لائحة القرار الوطني المستقل" عضو "اللقاء الديموقراطي" النائب وائل أبو فاعور، والمرشحين جهاد الزرزور وعباس عيدي وعلي أبو ياسين، مع فاعليات في بلدة المرج في منزل السيد جمال جراح، الى أن "الأزمة القائمة هي أزمة سياسية بامتياز، من اجل التصدي لمحاولة تغيير هوية المنطقة، ولطالما كانت المرج رائدة في رسم سياسة البقاع الغربي وراشيا". وكرّر القرعاوي، "التأكيد على التمسك باتفاق الطائف الذي أنهى الحرب الأهلية، ووضع لبنان على سكة الخلاص، وتفعيل عمل المؤسسات نحو بناء الدولة العادلة"، موضحا أن "المعركة الانتخابية هي لتبديل وجه لبنان العربي الحضاري، بوجه لا يشبهنا ولا يشبه تاريخنا بشيء". جداريات في أحياء فاس لشكر محاربي كورونا وحث الساكنة على التزام الحجر الصحي - بالدارجة. ولفت الى أن "هناك محاولة لاستعادة صورة الحرب الاهلية، من خلال استعادة صور الزي العسكري وبندقية الحرب، وهذا الأمر لا يشبه منطقتنا، ولا يمثل العيش المشترك الذي دافعنا عنه لعقود خلت، وما نزال نتمسك بهذا النهج المعتدل، الذي هو ضمانة البلد وضمانة استقرار المنطقة".
يقول الفيلسوف الإنجليزي "جون لوك" إن التعليم يبدأ صناعة "الرجل الجنتلمان" بينما القراءة والصحبة الصالحة والتأمل تكمله. والحقيقة أن ماقاله لوك له بالفعل ارتكاز واقعي في حياتنا، فالتعليم قد يبدأ الطريق لتنمية الذات ولكن بقية الجهد هو شأن شخصي لا يقدر عليه كل إنسان. ولهذا من السهولة أن تجد أعدادًا غفيرة من المتعليمن، ولكن ليس من السهل أن تجد من يعي دوره ويحترم دور غيره في هذه الحياة لأن هذا يتطلب ضميرًا اجتماعيًا وعقلاً منطقيًا وثقة بالنفس وقدرة مفيدة مؤثرة لها حاجة في الواقع. إن نمو الذات لا يأتي من خلال الأمنيات، بل لابد من السعى بشكل منطقي لتحقيق مايريد وفق خطة عمل واقعية تناسب قدراته وطموحه. ولعلي هنا أستعين بمثل ياباني قد يشرح هذه الفكرة بطريقة أوضح، فيقول المثل بأن الرؤية دون عمل هي مجرد حلم، والعمل دون رؤية هو في الحقيقة كابوس! طريقة صبغ الحواجب بديل التاتو بنفس مظهر التاتو وبمنتهى السهولة بوصفة عبقرية - تريند الساعة. كتبت في هذه الزاوية عن "ثقافة رؤوس الأقلام" التي ركزت على شيوع السلوك المستعجل الذي لا نعطي فيه أنفسنا الوقت ولا الجهد لكي نفهم الأمور في حياتنا؛ وهذا يشمل مايسمعه الفرد ومايقوله ومايقرؤه وينعكس بطبيعة الحال على ماينتجه من كتابات وقرارات، فتجده يتسرّع في الحكم والاستنتاج ويشعر بالملل فلا يفهم الأمر بكامل تفاصيله ومع هذا فإنه يبني حكمه على مرجع غير مكتمل أو موضوع غير واضح، وكذلك فإنه قد يؤسس شعوره الشخصي وميوله على معطيات غير دقيقة وكأنه يحمي مصالحه ويغذي رغباته مع أنه قد يدمر مصالحه بسبب الرؤية الخاطئة.
تحليلات سياسية سلايد إحياء «خريطة إردوغان»: السوريون ضحيّة لـ«البازار» التركي علاء حلبي قبل نحو ثلاثة أعوام، وقف الرئيس التركي، رجب طيب إردوغان، في الاجتماع الرابع والسبعين للجمعية العامة للأمم المتحدة، حاملاً بين يديه خريطة لسوريا رسم عليها خطّاً أفقياً طويلاً محاذياً للشريط الحدودي مع تركيا، يمتدّ على نحو 430 كلم وبعمق 30 كلم في الأراضي السورية، من إدلب في الشمال الغربي وصولاً إلى أقصى الشمال الشرقي من سوريا، في محافظة الحسكة. وذكر إردوغان، حينها، أن هذه المساحة ترغب تركيا في تحويلها إلى «منطقة آمنة»، وهي التسمية غير المباشرة لنيّة أنقرة قضم تلك المناطق واحتلالها بموافقة دولية، بحجّة استيعاب أزمة اللاجئين السوريين. المشروع التركي الذي اصطدم بمقاومة سورية ورفض روسي قاطع، تمكّنت موسكو من تجميده، توازياً مع فرضها خطوط تماس مراقَبة، بالإضافة إلى ضمانات أمنية وتعهّدات متبادلة، تفرض على أنقرة حلحلة ملفّ إدلب، وعزل «الإرهابيين» في المحافظة التي تسيطر عليها «هيئة تحرير الشام» (جبهة النصرة)، الفصيل المقرّب جدّاً في الوقت الحالي من تركيا، مقابل ضمان روسيا إبعاد الأكراد (الفصائل المسلّحة منهم) عن الشريط الحدودي.
هناك بعض النصائح التي قمت بها من خلال تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف وساعدت بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، مثل شرب مقدار كبير من الماء، ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة بشكل يومي، عدم تناول دهون أو نشويات، والتركيز على الخضروات والبروتين. وصفة حبوب الفحم مع الليمون الأسود للتخسيس حبوب الفحم بها العديد من العناصر الهامة والفعالة، التي تساعد في التخلص من الكثير من مشكلات البطن والمعدة، مما يحد من الإحساس بالإجهاد، ويقضي على أوجاع البطن والإمساك، وكنت أقوم بها من خلال تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف. مكونات الوصفة عدد حبتان من الليمون الأسود. ثلاث أقراص من حبوب الفحم. شراب القيقب. عدد اثنين كوب من الماء. مكعبات ثلج. تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف – barnamaj hisabat. طريقة التحضير يكسر الليمون الأسود ويضاف على الماء الموجود، ثم يوضع عليه أقراص الفحم مع الخلط جيداً حتى تذوب الأقراص. تضاف قطع الثلج على المزيج السابق وتخلط حتى يصبح الشراب بارد. يوضع القليل من شراب القيقب لما له من تأثير فعال في تحسين المذاق نحو الأفضل، ويجعل تناوله يكون أسهل. يؤخذ كأس واحد فقط قبل تناول الطعام بربع ساعة على الأقل. وصفة الليمون الأسود مع الأعشاب للتخسيس هناك العديد من وصفات اللومي التي قومت بها من تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف، حتى يكون هناك تنوع في مذاق المشروبات، ولا أصاب بالملل من تكرار نفس المشروب ونفس المذاق، وسر فاعليته في التخسيس ترجع إلى احتواء القشر الخاص به على ألياف البكتين التي تجعل الهضم يتم ببطء.
ليمون. وفاعليته الكبيرة في إنقاص الوزن وحرق الدهون، وكذلك الاستفادة من الفوائد العظيمة لهذا النبات.