اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي – المحيط المحيط » صحة » اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي، تعاني مجتمعاتنا العربية من تفشي السمنه بها بصورة كبيرة، و من أكثر الدول العربية التي تعاني من السمنه هي المملكة العربية السعودية، اذ تعد السمنه من أكثر الأمراض الصحية التي تشكل قلق في المملكة العربية االسعودية، فهي تحتل المرتبه التاسعه والعشرون في العالم من حيث نسبة البدانه الموجوده فيها، و بناء على ما جاء في التقارير الطبية فهي من أحد أسباب زيادة عدد الوفيات في المملكة، و يعاني ما يقارب 68. 3% من المواطنين السعوديين من زيادة الوزن، اذ هناك مجموعه من الاسباب التي أدت الى تفشي السمنه في مجتمعنا العربي، سوف نوضح فيما يلي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي. أسباب السمنة في السعودية هناك احصائيات تؤكد أن في العالم ككل يوجد سبعون بالمئة من الرجال، و خمسة و سبعون بالمئة من النساء يعانون من الزيادة في الوزن، و كما أكدت الصحة في المملكة العربية السعودية أنه يوجد بالمملكة أكثر من ثلاث ملايين طفل سعودي مصابين بمرض السمنه، و أكثر من سته و ثلاثون بالمئة من سكان المملكة يعانون من السمنه، عندما نرى هذه الارقام المخيفة،فأننا نحاول البحث عن أسباب السمنه و طرق التخلص منها، فمن الاسباب التي أدت الى انتشار السمنه بهذه النسب الكبيرة في المملكة مايلي.
– بعض الأدوية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن ، و من بينها مضادات الذهان ، وخاصة olanzapine ، quetiapine ، و risperidone ، و كذلك مضادات الاختلاج و مثبتات المزاج ، و على وجه التحديد جابابنتين ، و أدوية نقص السكر في الدم ، مثل tolbutamide ، و جلايكورتيكويدز الذي يستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. عوامل تفشي السمنة عند العرب هناك بعض العوامل من شأنها رفع عامل السمنة عند العرب ، و من بين هذه العوامل اتباع أنظمة غذائية سيئة ، و من بينها تناول الأطعمة السرية و التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون بشكل كبير ، كذلك العامل الوراثي له عامل كبير ، هذا فضلا عن أن العرب لا يعتادون غالبا على ضبط نظام للنوم ، فيعتاد الكثيرين على النوم النهاري و هو من أهم العوامل ، هذا فضلا عن أن الكثيرين يعتادون على العمل المكتبي و هو من أكثر الأمور المسببة للسمنة.
تشجيع المواطنين العرب على ممارسة الرّياضة بشكلٍ يومي؛ فهي من أنجع الوسائل التي تُحارب السّمنة وتقي منها. المراجع ↑ "What is Obesity? ",, Retrieved 26-9-2018. Edited. ↑ "السمنة في المملكة.. من ظاهرة إلى كارثة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 26-9-2018. بتصرّف. ↑ "ماهي الحلول الممكنة للحد من انتشار السمنة في المجتمع؟" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 26-9-2018. بتصرّف.
معدي السبب وراء تفشي الأشياء يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "معدي السبب وراء تفشي الأشياء" أضف اقتباس من "معدي السبب وراء تفشي الأشياء" المؤلف: Jonah Berger الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "معدي السبب وراء تفشي الأشياء" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
المدن والبيئات التي نعيش بها لا تساعد على الحركة و ممارسة الرياضة والمشي. سوء التغذية في المدارس وقلة الاهتمام بالنشاط البدني في المدارس. الاعتماد على الوجبات السريعة في كل وقت وعدم ايجاد بدائل صحية لهذه الاغذية. التعامل مع الطعام على أنه وسيلة لترفيه والتسلية وعدم تنظيم أوقات تناول الطعام. الخمول وقلة الحركة. تفشي السمنة في مجتمعنا العربي نت. الجلوس الطويل على الهواتف المحمولة وعدم الحركة من وقت لاخر. مجارات العروض التجارية الخاصة بالأطعمة و المشروبات. عدم الاخذ بنصائح الصحه فيما يتعلق بتجنب الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن. اسباب انتشار السمنة وضحت التقارير الطبية نسبة السمنه المنتشرة في مجتمعاتنا العربية اذ عناك احصائيات تحمل أرقام، و نسب مخيفة، خاصة في دول الخليج العربي، وذلك بسبب أنماط حياتهم و طبيعة بيئتهم التي تساهم في انتشار السمنه، وزيادة نسبها، فمن الأسباب التي تساهم في انتشار السمنه مايلي. تناول الاغذية الغنية بالدهون، و السعرات الحرارية العالية، والاعتماد على الوجبات السريعة، و تناول الحلويات و السكاكر بشكر مفرط، وكذلك تناول الاغذية المالحه التي تساهم في احتباس السائل في الجسم، جميع هذه العادات تساهم في زيادة نسبة السمنه في المجتمعات.
السبب يعود الى أن اذا كان عدد ساعات النوم قليلة يؤدي الى تباطؤ عملية الأيض ، و عملية التمثيل الغذائي التي تمنع جسم الإنسان ، من حرق السعرات الحرارية الزائدة. انقطاع الطمث و متلازمة المبيض متعدد التكيسات عندما تدخل المرأة في سن اليأس ، أي ما بعد الأربعين عام ، ينخفض مستوى هرمون البروجستون و الاستروجين في الدم ، انخفاض هذا ن الهرمونين ، يؤدي الى زيادة الوزن. أما بالنسبة الى متلازمة المبيض متعدد التكيسات ، فأن المرأة التي تصيب بهذه المتلازمة سيكون لديها ارتفاع في مستويات التستوتيرون في الدم ، و انخفاض في مستوى هذا الهرمون في الدم يؤدي الى انخفاض عملية الأيض المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية الزائدة ، وبالتالي سيؤدي الى زيادة الوزن والسمنة. تناول بعض العقارات و الأدوية لبعض الأودية الطبية وا العقارات أثار جانبية عدة ، و من هذه الأثار الأصابة بالسمنة ،علي سبيل المثال ، الأودية التي تحتوي على الكوتيزون ، مضادات الأكتئاب ، و بعض مضادات الألتهاب. اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي | المرسال. تؤدي الى الأصابة بالسمنة. طرق التخلص من السمنة السمنة تعتبر حالة صحية خطرة جدا اذا ازدات عن المعدل المعقول ، فيجب على الإنسان التخلص منها يوجد بعض الطرق ، التي تمكن الأنسان التخلص من السمنة.
موقع كل جديد هو موقع إجتماعي تعليمي يساعد على تطوير و إيجاد حلول تعليمية مبتكرة تحفز الخيال والتفكير الإبداعي و تعمل على زيادة المحتوى العربي بالكثير من الاسئلة والأجوبة التعليمية التي تمكن جميع الباحثين من طرح أسئلتهم في مختلف المجالات يمكنك من خلالة رسم طابع ثقافي تعليمي تربوي و ترفيهي
تعتبر مشكلة سواد المنطقة الحساسة من اكثر المشاكل التي تؤرق السيدات وترغب الكثيرات بالتخلص من مشكلة اسوداد المنطقة الحساسة في هذا المقال نقدم لكم اهم النصائح للعناية بالمنطقة الحساسة واهم خلطات تبييض المنطقة الحساسة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اسباب سواد المنطقة الحساسة: *إرتداء الملابس الخارجية و الداخلية المصنوعة من الالياف الصناعية البوليستر *إستخدام الموس فى ازالة الشعر من المنطقة الحساسة او كريمات ازالة الشعر. *بلل االمنطقة الحساسة المستمر مما يؤدى الى نشاط البكتريا و الفطريات. *الاحتكاك خصوصا فى حالة التصاق الفخدين او كبر حجمهما. تبيض خلطات تبييض المناطق الحساسه 2012. العناية بالمنطقة الحساسة: – غسل المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء فاتر، والحرص على عدم استخدام الماء الحار، وذلك بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة، وقبل النوم. – تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة والانتباه من المناديل الخفيفة، والتي قد تترك بقايا، وإن أمكن استخدام مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار. – استخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف أو صابون مخصص أو حتى صابون الأطفال، ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من ذلك.
ملعقة من زيت الزيتون. ربع كوب عسل. نهرس قطعة من الطماطم في وعاء، ونضيف إليها العسل، وزيت الزيتون، ثم نضع المزيج على المنطقة الحساسة بحركات دائرية لمدة دقيقتين فقط. نترك عصير الطماطم على البشرة لمدة ١٠ دقائق ثم نغسل البشرة بالماء البارد، ونكرّر الطريقة مرة واحدة يوميا. تحديث: هناك العديد من الطرق الطبيعية والوصفات التي تعمل على تفتيح المناطق الحساسة، حيث تعتبر تبييض هذه المناطق من الامور المهمة التي تهتم بها الكثير من النساء، وتسبب لهم إحراج كبير، وذلك نتيجة بعض العوامل الخارجية التي تتعرض لها ومن هذه العوامل استخدام مستحضرات التجميل، وارتداء بعض الملابس الضيقة وغير القطنيه، واستخدام بعض الكريمات التي تساعد على إزالة الشعر، ومن أفضل تلك الخلطات الطبيعية التي تعمل على التبييض السريع لمنطقة البيكيني هي تلك الخلطات المرفقة. تفتيح المناطق الحساسة بالليمون نقوم بقطع الليمونة إلى نصفين ثم نقوم بدعك المناطق الحساسة بها ونتركها لمدة 10 دقائق حتى يجف عصيرها ثم نقوم بغسل المكان جيدا بالماء الدافئ ومن الممكن وضع القليل من السكر على الليمونة قبل فرك المكان بها. أو نقوم بخلط عصير الليمون مع الكركم وملعقة من العسل ونقوم بوضع المزيج على المناطق الحساسة ونتركه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء.