اللحوم البيضاء المقلية: عملية قلي السّمك وجوانح الدّجاج وقطع الدّجاج بمختلف أشكالها بعد غمرها بطبقة من الشّوفان أو الطّحين أو الخبز المطحون مع التّوابل والبهارات؛ ذلك يزيد من جاذبيّة مذاقها الذي يضر بالقلب والشرايين بسبب ارتفاع نسبة الدّهون والزّيوت النّاتجة عن عمليّة القلي. البطاطس المقلية: والتي عادة ما تباع في أكياس مجمّدة مغلّفة بكمية كبيرة من الصّوديوم؛ للحفاظ عليها أو قلي البطاطس الطّازجة؛ فيؤدي الإكثار من تناولها إلى زيادة ضغط الدّم بسبب وجود الصّوديوم وإلى زيادة الكوليسترول في الدّم، والبدانة النّاتجان عن استخدام الزّيوت في عملية القلي. اللحوم المشوية: وهي اللّحوم التي تُحضّر عن طريق خلطها بكميّات كبيرة من الدّهون لإكسابها اللّيونة وسرعة الفرد، كذلك تحتوي على الملوّنات الغذائيّة ممّا يرفع خطر الإصابة بالكوليسترول وأمراض القلب. لماذا يفضل الناس الوجبات السريعة رغم كثر أضرارها؟ – لماذا. المقبّلات: والتي في العادة تضاف إلى السّاندويشات والوجبات أو توضع بجانبها للتّغميس وتتكوّن من المايونيز المكوّن من الزّيوت بنسبة كبيرة، والصّلصات التي تحتوي على الصّوديوم والبهارات والتّوابل ممّا يضرّ بصحة القلب، كما أنّ المايونيز والتتبيلات الأخرى والسّلطات المحضّرة بإضافة المايونيز والسّكر لها تزيد من خطر الإصابة بالسّكريّ والكوليسترول وانسداد الشّرايين.
المشروبات الغازيّة: والتي عادة ما تُقدّم كمشروب مضاف إلى الوجبة يتكون بشكل أساسيّ من ثاني أكسيد الكربون والسّكريات والمواد الملوّنة؛ فتلحق الضّرر بعضلة القلب وتؤثر على العظام والمفاصل. فيديو عن الوجبات السريعه للتعرف على المزيد من المعلومات حول الوجبات السريعة شاهد الفيديو.
مشاكل في الجهاز الهضمي الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات ينتج عنها عدة أضرار أهمها تسوس الأسنان وأمراض عسر الهضم والقرحة. وكان الاعتقاد السائد في السابق، أن الإصابة بالقرحة ناتج عن تناول المأكولات الحارة والتوتر النفسي والدخان. ولكن مؤخرًا تم اكتشاف أن الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الزيوت وعدم احتوائها على الفيتامينات والألياف تعد من مسببات القرحة المزمنة والتهاب القولون العصبي. الوجبات السريعة ،، المووووت البطيء. أمراض الكبد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات السريعة بشكل يومي أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الكبد وتليفه. الإدمان نسبة الدهون والسكريات الموجودة في الوجبة الواحدة من تلك الوجبات كفيلة أن تعمل على إخلال توازن الجسم وتحكمه في الجوع والشبع. وذلك لأنها تعمل على إفراز مادة جالانين وهي مادة موجودة في الدماغ تعمل على تحفيز وطلب المزيد من الطعام. بالإضافة إلى بعض الدراسات التي أثبتت أن تلك الوجبات تحتوي على بعض المواد الكيميائية والتي يصعب الابتعاد عنها كما لو كان مدمناً للمخدرات. هشاشة العظام تفتقر هذه الأطعمة بشكل كبير إلى الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم لذلك ينتج عنها هشاشة في العظام.
- عصائر الفواكه الطازجة: افضل بكثير من العصائر الجاهزة الغنية بالسعرات الحرارية و السكريات، و يمكنك تناولها كبديل عن قطع الحلوى الغنية بالدهون او وجبة برجر دسمة. من عصائر الفواكه الطبيعية نذكر الاناناس و البابايا و البرتقال و التفاح. تحذير-الوجبات-السريعة-تتسبب-بانتشار-هذا-المرض الوجبات-السريعة-تسبّب-الإكتئاب-وتجمّد-المشاعر اطعمة-صحية-و-غير-مكلفة-تعلمي-كيف-تشترينها اطعمة-لا-غنى-عنها-في-تنظيف-الجسم
4- الوجبات السريعة تؤدي إلى الإصابة بالتوتر: إن الوجبات السريعة هي السبب وراء الإصابة بمختلف الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية والكبد وأمراض أخرى. ومن المفاجئ أن الوجبات السريعة تسبب التوتر وتزيد من العصبية، وبعض الاغذية والمشروبات ترفع هرمونات التوتر بشكل مباشر في الجسم مثل الكولا والمشروبات الغازية والوجبات السريعة المختلفة بشكل عام وتلك الغنية بالأملاح بشكل خاص 5- الوجبات السريعة ترفع من الضغط الدموي: إن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى رفع الضغط الدموي بشكل سريع وهذا يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية مع الزمن. وتشير الدراسات إلى أن هناك ارتباط بين تناول الوجبات السريعة والإصابة بارتفاع الضغط الدموي والإصابة بالسكري أيضاً وذلك لأن المعالجة والعمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة تفقدها الكثير من مكوناتها الطبيعية مما يؤدي إلى نشوء هذه لأمراض لاحقاً. 6- الوجبات السريعة عالية المحتوى من الصوديوم: إن الإنسان الذي يتناول الوجبات السريعة يتناول محتوى من الصوديوم يفوق حاجته اليومية من خمس إلى عشر أضعاف. ولهذه الزيادة الرهيبة أثر خطير على الصحة فهي السبب في السبب في تطور أمراض الضغط الدموي وأمراض القلب.
وللتعرف على أحدث الأخبار وللاستفادة بشكل أفضل بكل خدمات التعلم الإلكتروني عن طريق التطبيق الخاص بالجامعة، ويمكنك تحميل التطبيق الآن من هنا ، أو من هنا. ويوفر التطبيق إمكانية سهولة في التعامل، وسرعة في الإنجاز. وهكذا تكون قد تعرفت على كل ما يخص بلاك بورد فيصل الجديد ، كما يمكنك الآن قراءة كل جديد من موسوعة. رابط بلاك بورد جامعة الملك فيصل عن بعد (بلاك بورد فيصل تسجيل دخول) رقم جامعة الملك فيصل التعليم عن بعد ورابط التسجيل بالجامعة 1442 الدخول على نظام البانر جامعة الملك فيصل بلاك بورد 1442 جامعة الملك فيصل عن بعد الخدمات الطلابيه المصدر: 1.
يوجد في نظام البلاك بورد حاليًا العديد من التقنيات التي تساعد على شرح وتوضيح المحتوى بشكل أفضل. أصبح هناك في نظام البلاك بورد العديد من مجاميع الخوارزميات التي تساعد على معالجة اللغة. سوف تظهر العديد من التطورات في النظام عندما يتعامل المدرسين والطلاب بشكل مستمر. رابط بلاك بورد جامعة الملك فيصل الجديد يعتبر الطريقة الوحيدة للوصول إلى النظام والاستفادة من خدماته. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لتريند الخليج وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
ومع الاستخدام المكثف لأجهزة الحاسب الآلي قامت الجامعة بالاستفادة من الأمر، وتم بناء قاعدة عريقة تهتم بكل تفاصيل التعلم الإلكتروني. وما هي أحدث الوسائل التعليمية التكنولوجية المستخدمة في هذه المسألة. فعن طريق أحدث الأساليب التكنولوجية تم تطوير المؤسسة التعليمية بكل جوانبها، وأصبح هناك آليات جديدة مستخدمة في التعلم. والآليات المستحدثة تهدف بشكل أساسي إلى تحقيق المعرفة والتعلم بأيسر الطرق. فالنظام الحديث يتجه الآن إلى تحقيق أكبر قدر ممكن من الاستيعاب ومن المعرفة، في أقل وقت وبأقل تكلفة. فبسبب اعتماد العملية التعليمية على الإنترنت، وعلى الوسائط المتعددة، أصبح التواصل بين المتلقي وبين صاحب الرسالة التعليمية أيسر. بلاك بورد جامعة الملك فيصل يوفر بلاك بورد جامعة الملك فيصل العديد من الخدمات التعليمية المختلفة، ويتم الاستفادة من كل الخدمات بشكل إلكتروني. فهناك خدمات خاصة بالطلاب وأخرى خاصة بالمعلمين، وأولياء الأمور، والعاملين في المجال الفني والإداري وهكذا. وساعدت الخدمات المستحدثة على كسر الحاجز القائم بين أطراف العملية الاتصالية. فالكل أصبح يشارك في نفس الوقت، مما يحقق الفائدة المتبادلة. فتم الاستعانة بأحدث الوسائط المتعددة التي تستخدم في الشرح وتوصيل المعلومة بشكل إلكتروني.
وإذا تم قبول الطالب في أي برنامج تعليمي، ففي هذه الحالة عليه إرسال شهادة الثانوية العامة الخاصة به. وتقديم كافة الأوراق الوطنية الرسمية الخاصة به، مثل الهوية الوطنية. وإذا كان الطالب أجنبي ولا يحمل الهوية الوطنية السعودية، ففي هذه الحالة عليه تقديم جواز السفر الخاص به. لابد أن تكون كافة الأوراق الرسمية سارية المفعول وليست منتهية. وفي أخر مرحلة من مراحل القبول يقوم الطالب بتوقيع ورق تعهد، يشير إلى موافقة الطالب على كل الشروط والأحكام والضوابط بالجامعة. دخول نظام بلاك بورد فيصل تقوم جامعة الملك فيصل كل عام بالإعلان عن التقويم الزمني الخاص بعملية الالتحاق والقبول في برامج التعلم عن بعد. ولابد أن يقوم الطالب بالالتزام بالجدول الزمني المعلن عنه، فلا يسمح بتقديم الملف التعليمي قبل الموعد المحدد أو بعده. ولعام 1442 هجريًا كان قد تم فتح باب التعلم عن بعد في مجال التسويق والمبيعات، وفي مجال البنوك والمصارف والتأمين، وفي دبلومة الإدارة العامة. وفتح باب التقدم بشكل إلكتروني واستلام الطلبات في كل التخصصات يوم الأربعاء الموافق 17/4/1442 هجريًا، وأغلق باب التقديم يوم الخميس الموافق 2/5/1442 هجريًا. وفي الموقع الإلكتروني الرسمي للجامعة تم توضيح التقويم الزمني للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 1441 / 1442 هجريًا، ويمكنك الاطلاع عليه الآن من هنا.
[2] كيفية الدخول إلى نظام البلاك بورد جامعة الملك فيصل يتم الدخول إلى نظام البلاك بورد في جامعة الملك فيصل من خلال اتباع الخطوات التالية: [3] الدخول إلى الصفحة الرئيسية لجامعة الملك فيصل، واختيار تبويب العمادات، ومنه يتم اختيار عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد. اختيار الدخول على نظام البلاك بورد من خلال القائمة الجانبية. تسجيل الدخول على نظام البلاك بورد؛ عن طريق تسجيل اسم المستخدم، وكلمة المرور في الخانات الخاصة بذلك. اختيار المقرر المطلوب من قائمة المقررات الدراسية، ويُمكن استعراض المقررات من خلال قائمة المقررات الدراسية. أهم التعليمات الخاصة بنظام بلاك بورد جامعة الملك فيصل فيما يلي تفصيل لما يقدمه نظام بلاك بورد الخاص بجامعة الملك فيصل: المحاضرات المسجلة يتطلب حضور المحاضرات المسجلة تحميل برنامج فلاش بلاير (Flash Player) من خلال الضغط على الرابط الإلكتروني " من هنا "، ويجب مراعاة الإرشادات التالية: [4] يحتوي هذا المقرر الدراسي على 14 محاضرة، ويتم تحميلها بواقع محاضرة، أو محاضرتين خلال الأسبوع؛ وذلك وفقًا للفصل الدراسي. يجب أنْ يشاهد الطالب المحاضرة المسجلة كاملةً. تُعتبر المحاضرة المسجلة بديلًا عن حضور الطالب إلى الغرفة الدراسية.