أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن النقص في فيتامين "د" الذي يتشكل في الجلد إثر تعرضه للشمس ويوجد في بعض الأطعمة مثل السمك والجوز. قد يرفع من مستويات الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من الخُمس. فقد اكتشف الباحثون أن الذين يعانون من مستويات متدنية من الفيتامين "د" يواجهون خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر ممن لديهم مستويات عالية بنسبة 22%. شفايي من نقص فيتامين د الحاد. حيث اعتمد فريق البحث في نتائجه على دراسة استمرت 34 عاما ل 7500 رجل وقد تم تصنيف هؤلاء المشاركين في الدراسة وفقا لمستويات فيتامين "د" بناء على ما تناولوه من طعام، وليس على ما تعرضوا له من أشعة الشمس. وقال الباحثون إن الحصول على فيتامين "د" أو مكملاته يعتبر في غاية الأهمية بالنسبة لكبار السن في منع السكتة الدماغية".
كشف أستاذ طب النساء والتوليد والعقم وأطفال الأنابيب البروفيسور حسن صالح جمال، أن 95% من طلبة المدارس وخصوصا الطالبات، يعانون من نقص فيتامين «د» وفق الدراسات الحديثة في منطقتي الرياض وجدة. شفايي من نقص فيتامين د علي الجسم. وحذر جمال من تجاهل علاج هذا النقص، لما له من أضرار خطيرة، إذ لا يؤثر نقص فيتامين «د» على العظام فحسب، بل له دور سلبي في العديد من المشاكل الصحية، باعتباره مسؤولا عن تنظيم وزن الجسم، وتجنب السمنة. مؤكدا أن للفيتامين فوائد عديدة منها تجنب الإصابة بمرض السكري، فضلا عن دوره في تقوية مناعة الجسم وتنظيم هرمون الغدة الجاردرقية. وطالب جمال وزارتي الصحة والتعليم بالتحرك السريع، لتطبيق الفحص المجاني لطلبة المدارس والجامعات على حد سواء، لتحديد مستوى هذا الفيتامين في الجسم، وعلاج نقصه بشكل عاجل، لتجنيب الطلبة الأضرار الناتجة عن ذلك. واقترح تولي الهيئة العامة للغذاء والدواء إضافة فيتامين «د» للمنتجات الغذائية التي يمكن للفئات العمرية كافة الاستفادة منها في الحياة اليومية.
والحقيقة أن مصادر فيتامين D الطبيعية تتلخص بما يلي: - التعرض لأشعة الشمس حيث أن الجسم يحصل على 90 بالمائة من حاجته بالتعرض للشمس. - صفار البيض. - الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان. - التونا والسردين وسمك السلمون. - الكبدة. - الفطر. - الفول السوداني. أعاني من نقص فيتامين د فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أما بالنسبة لحالتك -أختي الفاضلة- فنعتقد أن السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فأما أن تكون الولاية التي تعيشين بها غير مشمسة، أو أنك قليلة الخروج من المنزل، والحقيقة يكفي التعرض لمدة نصف ساعة يوميا لأشعة الشمس اللطيفة، وتعرض الوجه واليدين يعتبر كافيا، وليس من الضرورة تعريض كل الجسم للشمس. أما بخصوص البدائل عن الحبوب: ففي حال كان التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D غير كافية، فهناك إبر فيتامين D عيار 300000 و600000 تعطى تحت إشراف الطبيب المعالج، وتكرر حسب الاستجابة للعلاج من خلال التحاليل المخبرية، ومن الأفضل المشاركة مع الكالسيوم حبة 500 ملغ يوميا. مع تمنياتنا لك بالصحة والعافية -بإذن الله-. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2018-12-20 06:25:39 المجيب: د. سالم الهرموزي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أولاً أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع الذي أصبح مرجعيتنا في كل أمور حياتنا تقريباً، فجزاكم الله خيراً. ثانيا: أنا شاب بعمر 34 سنة، ومتزوج ولاحظت منذ فترة ضعفاً في الانتصاب، وبحثت في الموقع وأخذت العلاج بناءً على كلام أكثر من طبيب، وعلاجي كان كالتالي: قرص (بيو سترونج) بعد الإفطار وقرص (أركاليون) بعد الغداء، وحقنة (نيوروربين)، وكانت النتيجة جيدة، والحمد لله. سؤالي: ما المدة الزمنية للعلاج؟ وهل يوجد أقوى من هذا العلاج؟ سؤالي الثاني: قمت بعمل تحليل فيتامين د، وكانت النتيجة 17، فهل هذه النتيجة تعتبر سيئة؟ وهل لها علاقة بضعف الانتصاب؟ وما العلاج في حال كونها سيئة بدون تعارض مع الأدوية سالفة الذكر؟ عانيت من ضعف في الانتصاب وتناولت (السياليس)، فهل يعتبر علاجاً يُستغنى عنه بعد ذلك أم هو وقتي فقط؟ ولو كان علاجاً فما هي فترة تناوله؟ ولكم جزيل الشكر. احذر الموت البطئ يقترب أجلك .. نقص هذا الفيتامين الحيوي بالجسم يؤدي إلى الوفاة .. تعرف عليه قبل فوات الأوان | العرب برس. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Mohamed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هذه الأدوية التي وصفتها تعتبر مكونات طبيعية، وبالإمكان تناولها متى شئت وفي أي وقت، ونسبة فيتامين (د) المقبولة لا تقل عن 30، وبالإمكان تناول فيتامين (د) حبة واحدة كل أسبوع إلى أن يرتفع المعدل إلى أكثر من 30، وفيتامين (د) ليس له علاقة مباشرة بالانتصاب، ولكنه فيتامين يساعد على الصحة العامة ومن ضمنها الانتصاب.
توقعات برج الدلو اليوم 20 كانون الثاني - 18 شباط توقعات برج الدلو اليوم 20 كانون الثاني - 18 شباط،من الناحية الصحية يوجد مشاكل في الكلى حاول أن تكثر من شرب الماء وأن تعمل فحوصات دورية كل ثلاثة اشهر للاطمئنان على صحتك، أما من الناحية المهنية يوجد مشكل مع مديرك لكن لا تقلق سوف تنحل الأمور، أما من الناحية العاطفية يوجد مشاعر سلبية اتجاه شريك حياتك. توقعات برج الحوت اليوم 19 شباط – 20 آذار توقعات برج الحوت اليوم 19 شباط – 20 آذار،من الناحية الصحية حاول أن تهتم بصحتك وتتناول الفيتامينات وتعمل فحوصات دورية كل ستة أشهر، أما من الناحية المهنية أنت تبعث طاقة إيجابية في مكان عملك والجميع معجب بتصرفاتك، أما من الناحية العاطفية يوجد خلافات بسيطة مع شريك حياتك حاول أن تحلها بهدوء.
يمتحن الفلك قدراتك على التحمّل كما تكثر الواجبات بصورة ملموسة وتتراكم أحياناً وتتزامن لتسبّب لك بعض القلق لكن وبالرغم من الديناميكية التي تتمتع بها عليك تنظيم جدول اعمالك والابتعاد عن السهر واللهو فأنت بحاجة الى كل طاقتك كي تكمل الاعمال بشكل ناجح. عاطفيا:ان كوكب الزهرة الذي يتنقل في برج السرطان الصديق اعتبارا من تاريخ 3 حزيران يونيو يجعل هذا الشهر رومنسيا جدا بحيث تظهر معارف جديدة مثيرة للاهتمام مناسبة للتراجع عن كلام أو مواقف أثارت تحفّظ الحبيب أو الشريك. تتعامل برقة وليونة وتقبل النصح والدعم والرأي المختلف، قد يتفاجئ حبيبك بما يجري فسارع الى طمأنته والى إزالة شكوكه وهواجسه إذا كانت تقلقه. حان الوقت لإظهار أفضل النوايا ولتعزيز الروابط. تحصل على ما تريد من ارتياح وتقدّم ومصالحة. برج العذراء حظك اليوم الاحد 17-4-2022 توقعات الابراج ماغي فرح وجاكلين عقيقي - مصدرك اليمن. لا توجد أسباب فلكية للتذمر من الأوضاع إلا إذا كانت العلاقة قد وصلت الى هذا الحدّ متقلّبة وفي حالة مزرية. في جميع الأحوال إنه شهر لا بأس به ولا بد من التحرّك باتجاه المزيد من التواصل والاهتمام. يتحدّث الفلك عن حوار مفيد وعن مشاركة داعمة النشاطات. كما يجلب لك الفرص السعيدة عائلياً وشخصياً وربما تتغيّر بعض الأوضاع العاطفية الى الاحسن.
إحرص على عدم تجاوز حدودك معه كي لا تسبب أي إساءة له. قد يضطر بعض مواليد العذراء للتعامل مع معضلة فيما يتعلق باختيار الشريك المحتمل في شهر يوليو. قد يكون هناك حتى العديد منهم في نفس الوقت. حاول الاختيار بعناية. قد يتكشف لك الشخص الذي يبدو مثاليا للوهلة الأولى، ويظهر لك طبيعة غير مقبولة وتطفو إلى السطح. الخيار الأفضل، وفقا لبرجك، هو الاستماع إلى قلبك. أقرا ايضا توقعات ماغي فرح لشهر تــ7ـــمـوز 2021 بالتفصيل الممل مهنياً:يمتحن هذا الشهر قدراتك ويعزز امكانياتك شرط التحلي بالفعالية التامة ، قد تضطر للإبكار لعملك واستعجال بعض المهمات نظراً لكثرة الانشغالات ولتزامنها في بعض الاحيان. ان الجزء الاول من الشهر سيكون مناسبا لإظهار قدراتك الادارية والتنظيمية سوف تنافس بقوة وتحقق نتائج جيدة ومرضية وسوف تلفت الانظار. توقعات برج العذراء اليوم السابع. بهدوء وبمسؤولية ، كن منظمًا ودقيقًا واحترم المواعيد والارتباطات والالتزامات ، اطلب مساعدة اذا شئت لكن لا تهملها اطلاقا لأن النصائح والعون اللذين ستلقاهما سيشكلان خشبة الخلاص. مارس صلاحياتك ، انتبه الى صحتك اعتن بعواطفك واشحن ذاتك بطاقة ايجابية انت تتمتع بحماية فلكية مهمة بالرغم من الضغوطات ، كن ذكيًا اذًا وركّز قدراتك على اللقاءات التي قد تحمل فرصًا جيدة من خلال معارف ووجوه جديدة او مألوفة لا يناسبك وجود الكواكب في برج الجوزاء الشمس الزهرة لذلك أدعوك للعودة الى التسلّح بالمنطق والموضوعية لمواجهة الاحداث التي قد تتراكم إذا لم تعمد الى التنظيم الدقيق والتحليل المنطقي.
توقعات الابراج لشهر تــ7ـــمـوز 2021 برج العذراء بالتفصيل الممل, شهر جديد وايام خير للجميع باذن الله نعرض لكم توقعات جديده هنتعرف على أبراج ماغي فرح لشهر يوليو 2021 بالتفصيل الممل, تنبؤات برج العذراء لشهر تموز/ 7 / 2021 بالتفصيل الممل, التحليلات الفلكية من موقع ابراج نيوز لشهر حـ6ـزيـران 2021. الشغل: "فينوس" و"عطارد" معاكسان، وعليك أن تصبر في مواجهة الأنباء حتى يدري الآخرون معدل ما تبذله من عبء. تحقق مكاسب وتوظف جهودك في اتجاه سليم، والوقت موائم لتصليح الأواصر. الحب: يلزم أن تفتش عن أداة للتوافق مع الآخرين، ومع هذا من يوم السبت للأربعاء قد تتمتع بقضاء أوقات حلوة مع القلائل.. حينئذ تظهر منفتحاً ومبتسماً للحياة، وقد يكون لشخص مقرب نفوذ في حياتك. لن يكون من السهل على برج العذراء التعرف إلى أشخاص جدد في شهر يوليو وهذا بسبب تأثير كوكب الزهرة عليه، ستميل إلى التقليل من شأن من حولك والحكم عليهم بشكل غير معقول، مما سيجعلك متعجرفًا ومغرورًا نوعًا ما. فيجب عليك عدم الحكم على الكتاب من غلافه الخارجي، لأنك قد تفقد الأشخاص الذين قد يكونون السبب في تغيير حياتك في المستقبل. توقعات برج العذراء اليوم وغدا. في المقابل، ستُظهر مشاعر غير متزعزعة من الحب للأشخاص المقربين إليك، كما ستزداد رغبتك الجنسية وسيسعد شريكك بذلك.
برج العذراء وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة يجب على مولود برج العذراء خلال الفترة المقبلة أن يرتب حياته ولا يتسرع فى اتخاذ أى قرار حتى يشعر بالسعادة والأمان الذى يحلم به طوال حياته.
وقد تخضع لضغط عملي اليوم لكن بصبرك سوف تنتهي, فهنيئاً لك مصدر الموضوع ( أبراج اليوم)