نشر | الإثنين 21/مارس/2022 - 10:37 ص موسيماني المدير الفني للأهلي تواصل محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي، والمخول بملف قطاع الكرة النادي الأهلي، مع سيد عبدالحفيظ مدير الكرة للفريق الأول، عقب الانتقادات التى طالت المدرب الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، عقب إعطائه 8 أيام راحة للفريق. وعلم " الكابتن " أن عبدالحفيظ أكد للخطيب، أن المدير الفني حرص على تجهيز نظام غذائي خلال فترة الراحة، أعده عبدالرحمن سعيد أخصائي التغذية خاص بكل لاعب على حدة، تفاديًا لزيادة الوزن في فترة التوقف. وتابع مدير الكرة أنه وضع عقوبات مغلظة على مَنْ يخالف النظام ويزيد وزنه، موضحًا الفكرة التي سيتبعها موسيماني. وشن أحمد شوبير، نائب رئيس مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم سابقًا، هجومًا على الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، المدير الفني لفريق الكرة الأول بالنادي الأهلي، وذلك خلال تصريحات إذاعية. وتعجب حارس مرمى الأهلي ومنتخب مصر الأسبق من إعطاء موسيماني راحة للفريق مدة 8 أيام، ولديه ارتباط إفريقي هام أمام الهلال السوداني، في 2 أبريل المقبل، فى الجولة الأخيرة من دوري المجموعات لدوري أبطال إفريقيا. ونجح الأهلي في الفوز بمباراته الأخيرة أمام المريخ، ليصل إلى النقطة السابعة في المركز الثاني بالمجموعة، وسيحتاج إلى الخروج بنتيجة إيجابية من المباراة لضمان التأهل للدور المقبل من البطولة.
10 كيلو في اسبوعين نظام غذائي مخصص لزياده الوزن - YouTube
بعض الطرق لعلاج النحافة+نظام غذائي لزيادة الوزن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيد الي يعانون من النحافة وجبت وصفه مهمه واتمنى تستفادو منها وهذي الوصفه من دكتورة التغذية…. الوصفة الأولى: يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين. الوصفة الثانية: يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً. الوصفة الثالثة: يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً. مكملات غذائية تساعد في علاج النحافة: *نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن: تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي للمصابين بالنحافة.. ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين"و "الجروثفورميلا".
تعريف الأخلاق قبل الشروع في الحديث عن الأخلاق وحِكَمها، لا بد من تعريفها، لغةً واصطلاحًا: [٢] الأخلاق لغةً: جمع خُلُق، وهو الدِّين، والطَّبع، والسَّجيَّة، والمروءة. الأخلاق اصطلاحًا: هي عبارة عن بُنيةٍ راسخةٍ في نفس الإنسان، تصدر منها الأفعال والتصرُّفات بيُسر، من غير حاجةٍ إلى الفكر والتَّخطيط، فإن كان الصادر منها الأفعال الحسنة كانت البُنية خُلقًا حسنًا، وإن كان الصادر منها الأفعال القبيحة سُمِّيت البُنية، التي هي مصدر ذلك، خُلقًا سيِّئًا. حكم عن الاخلاق و المجتمع. قواعد أخلاقيَّة للأخلاق قواعد وأُسس عديدة، فإذا اتَّبعها العبد انعكست على شخصيته وأفعاله باللاشعور، وحينئذٍ سيُصبح شخصًا مثاليًّا ذا أخلاقٍ رفيعة بمجرَّد تطبيقه لبعض القواعد التي سنذكرها، ومن هذه القواعد: [٣] (إنَّما الأعمال بالنِّيَّات): إن هذه القاعدة من أعظم قواعد الإسلام؛ لأنَّ النبي -صلى الله عليه وسلم- جعلها ميزانًا لأعمال العبد الباطنة، كما أنها أحد شرطَي قبول العمل عند الله، وهما: النية الخالصة، ومتابعة العمل. كما أن قبول العمل هو الغاية التي يسعى العبد إلى تحقيقها عن طريق إخلاص النية وجعلها لله وحده، وبما أن الإخلاص أحد ركنَي قبول العمل؛ حينها تكون العناية به من أهم المُهمِّات، والحرص على عدم ذهابه أو ضعفه من أَوْلى الأولويات وأوجبها، فثمرة الإخلاص هي الهدف الأسمى، لأنه لا شيء أخوف من حبوط العمل، فعند ذهاب الإخلاص يُحبَط العمل عند الله ولا يُؤجَر عليه، إذ يصبح كالهباء المنثور لا طعم له ولا أثر، كما قال الله تعالى: (وَقَدِمۡنَآ إِلَىٰ مَا عَمِلُواْ مِنۡ عَمَلٖ فَجَعَلۡنَٰاهُ هَبَآءٗ مَّنثُورًا) [٤].
ومن معاني هذه القاعدة أيضًا، إذا تقرَّب العبد إلى غير الله ورسوله بالطاعات فعمله مردود، لذلك فإنَّ هذه القاعدة أيضًا مرتبطة بالنية كالقاعدة الأولى. (الدِّينُ النَّصيحة): يقول النَّبي -صلى الله عليه وسلم: (الدِّينُ النَّصيحة، الدِّينُ النَّصيحة، الدِّين النَّصيحة) [٥] ، وتكرير عبارة (الدِّين النّصيحة) ، يعني أن النصيحة -برُقيِّها ولينها- أمر مهم، وتُظهر أخلاق العبد من خلال طريقة طرحه للنصيحة على غيره؛ إذ يندرج تحتها الأسلوب الحسن في التعامل، وبهذا يظهر الخلق. ومن معاني هذه القاعدة أيضًا أنها ليست مقتصرةً على بيان الأخطاء فحسب، بل على التشجيع للخير والعطاء، ومراعاة حال المنصوح.
الصمت أفضل من النقاش مع شخص تُدرك جيداً أنه سيتخذ من الاختلاف معك حَرباً لا محاولة فهم. الصمت هو باقة من أحاديث كثيرة لا يعرف اللسان كيف ينطقها سوياً. من الخير أن تزل قدم الانسان بدلاً من لسانه. أجمل ما في الحياة إنسان يقرئك دون حروف، يفهمك دون كلام، يحبك دون مقابل. إذا كان صحيحاً أن الصمت مريب، فإن كثرة الكلام قد تبدو أيضاً مشبوهة. إن لم تملك لسانك تندم. حكمة عن العلم والأخلاق - موضوع. في اللسان يختبئ تنين لا يسفح الدم ولكنه مع ذلك يقتل. حذاري أن يسبق لسانك تفكيرك. كلمات عن الأخلاق والاحترام عندما أتحدث مع طفل يثير في نفسي شعورين الحنان لما هو عليه، والاحترام لما سوف يكونه. أقوال عن الشدائد وحسن الخلق لا تخلو حياة الإنسان من المعارِف الإنسانية والصِلات الاجتماعية، ولا سِيَما من نَوعية "أصدقاء في الأفراح مشغولون في الحُزن ولكن نُساندُك بالدُعاء"، لذلك لا يؤتمن المرء إلا بعد تبيان المواقف لأصلِه وسريرته، مهما انكمشت أوصاله عند قراءة حكمة عن حسن الخلق وأشاد به الغير. كذلك تُعتبر المواقف اختبارًا لُحسن أخلاق الإنسان لنفسه بنفسه، فإذا ما التزمت أخلاقه الصمود فهنيئًا له وهنيئًا لمن يتخِذ منهُ صديقًا، وإذا تغيَّرت أفعاله وفُصلت لمناسبة المواقف، فينبغي له وَقفة من نفسه ومحاسبة شديدة في محكمة النفس إن وجِدَت، ويستمع للعديد من الحكم مثل: التمس لأخيك سبعين عذراً.
احترامك للناس يكسبك محبتهم، ولا يفقدك مهابتك. احترام الآخرين واحترام مشاعرهم احترام لذاتك. الحب دون احترام متقلب وسريع الزوال، والاحترام دون حب واهن وبارد. لا يمكن لهم سلب احترامنا للذات، إذا لم نعطهم إياها. هناك أشخاص حتى عندما يكون مزاجهم سيء يحادثونك بأدب، هؤلاء فقط من يستحقون الاحترام. ليس عيباً أن تعترف بالخطأ، لكن العيب أن نعرف الخطأ ونسكت عليه. ليس هناك أحقر من احترام مبني على الخوف. إن كان لا بدّ من العصبية، فليكن تعصبكم لمكارم الأخلاق ومحامد الأفعال. لا يمكن لأحد أن ينال الاحترام عن طريق فعل ما هو خاطئ. حكم عن الاخلاق بالانجليزية. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: الحكمة ضالة المؤمن في الحياة حكمة المبادئ وحسن الخلق تسمو الروح الإنسانية بمبادئ صاحبها، وكلَّما توالت الأيام تزداد ثقة المبادئ في الإنسان مالِكها، فإذا ما تغيَّرت واستُعملت على حسب أهواء المُخاطبين بها، وفُصِّلت أطرافُها بالمقياس الدقيق للتماشي الموقِفي، تنهار تلك الثقة وتتحطم أوصالها، وتنهار كل طُرقها في دعم صاحبها للتمسُّك بها، فلا تُصادِق البشاشة ماء الوجه، ولا تعرِف حمرة الخجل مكانًا على الخد، ولكن يلزم حكمة عن حسن الخلق مثل: العقل الواعي هو القادر على احترام الفكرة حتى ولو لم يؤمن بها.