05:33 م الأربعاء 28 أكتوبر 2020 كتبت - آلاء نبيل: تعتبر الميرمية من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى. وينصح خبراء التغذية بتناول عشبة الميرمية على معدة فارغة، نظرًا لتعدد الفوائد التي تقدمها للصحة العامة في هذا الوقت من اليوم. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد شرب الميرمية على الريق، وفقًا لموقع "Healthyeating". 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5. 1- الشعور باليقظة رائحة الميرمية النفاذة تلعب دورًا كبيرًا في الشعور باليقظة والتغلب على الصداع الصباحي، وتساعد مادة الثوجون الموجودة بأوراقها على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة وتعزيز الوظائف الإدراكية. 2- تقنية الجسم من السموم تساهم الميرمية في تخليص الجسم من الأملاح والمعادن الضارة عن طريق البول والعرق، ويرجع السبب إلى احتوائها على عناصر غذائية تعمل على تعزيز صحة الكلى والكبد، اللذين يقع على عاتقمها مسئولية تنقية الدم من السموم المتراكمة به. 3- تخفيف أعراض انقطاع الطمث تساعد الميرمية على تخفيف أعراض انقطاع الطمث عند السيدات، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتقلبات المزاجية، بفضل محتواها العالي من المركبات الإستروجينية التي تساهم في إعادة التوازن لهرمون الإستروجين بأجسامهن.
9- التخلص من رائحة الفم الكريهة تعد الميرمية من الطرق الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة التي تنبعث من الفم عند الاستيقاظ صباحًا، لأنها تثبط نمو وتكاثر البكتيريا الفموية وتحفز الغدة اللعابية على إفراز اللعاب اللازم لترطيب الفم. فوائد شرب الميرمية - فقرة. 10- نضارة البشرة تناول الميرمية على الريق قد تكون وسيلة فعالة للحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من تجاعيد وخطوط الوجه، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد زيادة الكولاجين بالجلد، بالإضافة البيتا كاروتين الذي يقلل من الإجهاد التأكسدي المتسبب في ظهور علامات الشيخوخة. قد يهمك: تمدك بالطاقة.. أطعمة ومشروبات يُفضل تناولها على الريق
قد تساعد الميرمية في التحكم في مستويات السكر في الدم تم استخدام أوراق الميرمية في الطب التقليدي كعلاج لمرض السكري، وبعض الدراسات تدعم ذلك. ففي إحدى الدراسات، خفضت الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول مستويات الجلوكوز في الدم بعد تناول مستخلص الميرمية. يعمل المستخلص على تنشيط مستقبلات في الفئران تساعد في إزالة الأحماض الدهنية الزائدة من مجرى الدم، مما يزيد من حساسية الأنسولين وقد أظهرت الدراسات البشرية أن مستخلص أوراق الميرمية يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين على غرار عقار روزيجليتازون المضاد لمرض السكري. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات قبل التوصية بمستخلص الميرمية كعلاج لمرض السكري للبشر. الميرمية من النباتات المولدة للأستروجين (هرمون الأنوثة) لذلك فله تأثيرات مختلفة على الرجال والنساء تغذية تحتوي الميرمية على فيتامينات A وC، إلى جانب العديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة مثل السرطان. كما أنه غني بفيتامين K الذي يساعد الجسم في تخثر الدم. نظرًا لأن الميرمية عادة ما يتم تناولها بكميات صغيرة، فإنها توفر كمية كبيرة من التغذية دون الكثير من السعرات الحرارية.
ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من الكوليسترول يُعد من أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، لذلك يُنصح عادةً بشربِ الميرمية من أجل أهميتها في خفض نسبة الكوليسترول الضار الذي من الممكن أن يتراكم في الشرايين ويتسبب بتلفها في بعض الحالات. أضرار استخدام الميرمية بعد التعرف على فوائد الميرمية للرجال نذكر أهم الحالات المرضية التي يجب عليها الإبتعاد والحد من تناول وشرب الميرمية لما قد تتسبب لهم ببعض المشاكل والآثار الجانبية ما يلي: مرض السكري (Diabetes) من الممكن أن تتسبب الميرمية بخفض مستويات السكر (Hypoglycemia) في الدم لدى المصابين بمرض السكري. فيجب على هؤلاء الأفراد مراقبة مستويات السكر عندهم بشكل منتظم ومستمر خاصةً إذا كانوا يقوموا باستخدام الميرمية، كما وقد يلزم مراجعة الطبيب المختص من أجل أن يقوم بتعديل جرعات أدوية السكري في بعض الحالات. ارتفاع وانخفاض ضغط الدم قد تتسبب بعض أنواع الميرمية في الإصابة بضغط الدم لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ومن أحد هذه الأنواع المسببة بذلك الميرمية الإسبانية ( Salvia lavandulaefolia). ومن ناحية أخرى قد يتسبب النوع الشائع من الميرمية في الإصابة بضغط الدم لدى المصابين بانخفاض ضغط الدم.
تعتبر الميرمية منشطاً مهماً جداً للمبيضين، كما أنّ شرب الميرمية يخفف الاضطرابات المزاجية لدى الكثير من النساء، والتي تلعب دوراً مهماً للحمل، بالإضافة إلى احتوائها على مركبات إستروجينية تخفف من بعض مشاكل العقم، وتزيد الخصوبة، إلا أنّ الدراسات التي تؤكد ذلك قليلة لذا لا يجب على المرأة الاكتفاء بعشبة الميرمية بل يجب الاستمرار بالعلاج الطبي وأخذ الاستشارة الطبية. فوائد الميرمية العامة تقلل التعرق. تستخدم في علاج حالات المغص، وآلام المعدة، وتقلل الإسهال والقيء. تساعد على تبييض الأسنان لدى المدخنين. تخفف من آلام البطن المصاحب للدورة الشهرية وانقطاع الطمث، كما تساهم في تدفق الدم بالشكل المطلوب أثناء الدورة الشهرية. تخفف الربو والحساسية. تخفف التهاب المفاصل والروماتيزم. تقوي جهاز المناعة. تقلل خطر الإصابة بالرشح، والإنفلونزا، وتخفف آلام الرشح والسعال. تقلل الأرق، وتساعد على تهدئة الأعصاب والنوم بسرعة. تنشط الدورة الدموية، وتقلل من فرص الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين. يفيد الأشخاص المصابين بفقر الدم. تخفف آلام اللثة وتحافظ على لونها. تخفف انتفاخات البطن وتطرد للغازات. تأخر من ظهور علامات التقدم بالسن والشيخوخة المبكرة.
الميرمية ويعرف أيضا: قويسية، ناعمة، شيالة، اسفاقس، الفاقس، لسان الأيل، عيزقان نبات يتمتع بخواص خافض لضغط الدم، حال، للتشنج، خافض لسكر الدم، وهو ذو تأثير مسكن ومهدئ. تستخدم خلاصته على شكل غراغر كغسول للفم والحنجرة. يستخدم مغلي النبات شعبيا في علاج مرض السكري، علاج أمراض القلب والرئة. ويستخدم خارجيا في علاج الاصابات الجلدية. معنى الميرمية بالإنكليزي Sage بالفرنسي sauge بالألماني Salbei بالهولندي salie بالإيطالي salvia بالاسباني salvia بالبرتغالي salva بالسويدي salvia بالروسي shalfey بالصيني chjing-chieh بالياباني sēji بالعربي mariyamiya قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس, الفاقس, لسان الأيل, عيزقان الناس في جميع انحاء العالم يعرفون ويحبون نكهة الميرمية القوية والفريدة من نوعها. تُعرف هذه العشبة اللاذعة أيضًا بأسماء عدة منها الميرمية الشائعة وميرمية الحديقة، قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس, الفاقس, لسان الأيل, عيزقان واسمها العلمي هو Salvia officinalis سالفيا أوفيسيناليس. تعتبر الميرمية من عائلة النعناع، ونكهتها القوية تعني أنها تستخدم عادة بكميات صغيرة. من بين أعضاء هذه العائلة الأوريجانو وإكليل الجبل والريحان والزعتر.
ولدينا مجموعة من المكينات والآلات الحديثة المتخصصة في القيام بمثل هذه الأعمال المختلفة ويمكن من خلالنا القيام باستيراد واجهات متخصصة من الخارج وذلك لأنها تكون أفضل من حيث المتانة وهذا الأمر يجعل عمرها طويلاً ولا تتعرض للكسر بسهولة مثل الواجهات الأخرى ومصانعنا الخاصة بنا تقوم بعملية تركيب الديكور والتصميم الذي تختاره حيث أنها تعمل لخدمتك 24ساعة في اليوم. ونعمل على توفير مجموعة من الواجهات الزجاجية التي تعكس لمعان المكان وتزيده بريقاً ولمعانا وهذا يعطي الديكور فخامة كما أنها تجعله هو الأفضل، لذلك عزيزي العميل يمكنك الاستعانة بنا في أي وقت وسنوفر لك الخدمة بشكل رائع ومميز. تركيب شبابيك المنيوم تعتبر عملية تركيب شبابيك المنيوم بابوظبي من العمليات المهمة التي لابد منها على الاطلاق وهذه العملية تتطلب إحدى الفنيين المختصين في هذا المجال وذلك من أجل الحصول على العمل بطريقة جيدة ومتميزة في نفس الوقت فلا تجد عزيزي العميل على الإطلاق أفضل من الفنيين الذين نقدمهم لكم. ثريا علاقي زجاج دائرة مضغوط عسلي - فانوس للإنارة. حيث أننا نقوم بتقديم أفضل فني تركيب شبابيك زجاج بابوظبي من أجل الحصول على الخدمة على أعلى مستوى ونعمل عزيزي العميل بالتعاون مع كبرى الشركات من أجلكم ولعل السبب في ذلك الأمر حيث أنه من خلال هذه الشركات سيتم الحصول على أفضل الخبرات العالمية في هذا المجال بالتحديد وقمنا باستيراد مجموعة من الخامات العالمية وذلك من لكي تساعد المهندسين المختصين وذوي الخبرة والكفاءة العالية في مجال تركيب شبابيك زجاج بابوظبي وسهولته في نفس الوقت.
الزجاج الشبكي الزجاج المعشق Stained Glass أحد أهم الفنون القديمة التي أضافت للزجاج بعد فني فريد من نوعة ، حيث تحول معها إلي علم و فن و دراسة. عبارة عن قطع زجاج ملون صغيرة الحجم ، يتم تجميعها بطريقة فنية بالتعشيق مع بعضها البعض بطرق مختلفة أشهرها هو التعشيق بالرصاص. يستخدم في الديكورات الفنية عالية القيمة مثل النوافذ و القباب المزخرفة ، و أيضا وحدات الإضاءة و الثريات و الأنتيكات. مرتفع السعر و لكن ذو قيمة فنية عالية جدا ، لذلك نجده في القصور و المباني التاريخية. الزجاج المعشق النوع المطلي Lacquered Glass يعتبر من الانواع الحديثة نسبيا و الذي يتم تصنيعة عبر إستخدام الدهانات لطلاء الألواح الزجاجية ، لذلك فإنة غير منفذ للرؤية. يتميز بوجود درجات ألوان متعددة بالمقارنة مع النوع الملون ذو الإختيارات اللونية المحددة ، حيث يمكن طلاءة بأي درجة لون يتم إختيارها. و بذلك يعطي إمكانيات عالية للإستخدام الغير المحدود في الديكور الداخلي من حيث التناسق اللوني. نظرا لدرجة لمعانة الفريدة ، فيستخدم في الديكورات الحديثة مثل جدران المداخل و الأماكن التجارية و كذلك خزائن الملابس و المطابخ. الزجاج المطلي زجاج مفضض (المرايا) Mirrors صنعت المرايا في العصور القديمة من طبقة زجاج مغطاة بالفضة ، حيث كانت باهظة الثمن و نادرة الإنتشار.
تخلق ثريا علاقي زجاج دائرة مضغوط عسلي بتصميمها الراقي قطعة فنية متوازنة ، حيث تبعث أشعتها الساحرة في غرف النوم أو المجالس أو الممرات بطريقة إبداعية و رائعة بفضل الكرة الزجاجية الملتوية باللون العسلي الشفاف.