قم بشغل يديك بإحدى مسكنات الإجهاد الأخرى، مثل الضغط على كرة الضغط، أو فرك جسمٍ معينٍ أخر. أكمل القراءة هل لديك إجابة على "ما هي اضرار فرقعة الاصابع"؟
اقرأ أيضا: سلايدشو | أفضل التمارين لتقوية عضلاتك بالصور أنواع كسور العظام ومدة التئام العظام وأطعمة تسرع الالتئام تعرف على مرض هشاشة العظام و أعراضه و طرق علاجه
أكمل القراءة من المؤكد أنك على درايةٍ بعادة فرقعة الاصابع، وليست غريبةً عنك، فإن لم تكن أنت أحد الأشخاص الذين يمارسونها كوسيلةٍ للتسلية أو لتفريغ التوتر والضغط، فلا بد من وجود شخصٍ ما من محيطك القريب ممن تتعامل معهم باستمرار مدمنٌ على هذه العادة. لفهم آلية حدوث هذا الصوت ومصدره لا بد من نظرةٍ تفصيليةٍ لبنية المفاصل بين سلاميات الإصبع، حيث توجد مادةٌ سائلةٌ في مفاصل السلاميات تتجمع فيها أحيانًا فقاعاتٍ غازيةٍ، وعند الشد أو الضغط عليها تنفجر فقاعة الغاز مُصدرةً صوت القرقعة وهو ما يُفسّر عدم قدرتك على فرقعة نفس الإصبع مرتين متتاليتين، حيث تحتاج إلى بعض الوقت لتعود الفقاعات للتجمع مرة أخرى. من البديهي أن يتبادر إلى ذهنك السؤال عن المخاطر والأضرار المحتملة الناجمة عن الفرقعة لذلك سأجيبك عليها هنا: الخطر الأكبر المحتمل على الأصابع هو اصابتها ب التهاب المفاصل ، وفي هذا السياق أطمئنك عزيزي بأن لا دليل حتى الآن بأن لعادة فرقعة الأصابع تأثيرًا على التهاب المفاصل، وهو ما أثبته طبيبٌ أمريكيٌ من كاليفورنيا من خلال تجربةٍ أجراها على نفسه، فقد قام بفرقعة أصابع إحدى يديه بشكلٍ مستمرٍ، وبعد عقودٍ من المواظبة على هذه العادة قام بإجراء صورةٍ ب الأشعة السينية ليديه ليتبين له عدم وجود فرقٍ في التهاب المفاصل بينهما.
فعلى المسلمين أن يتعاونوا على إنكار هذه العادات السيئة، والقضاء عليها؛ اتباعا للسنة، وحفظا للأموال، والأوقات، وبعدا عن مثار الأحزان، وعن التباهي بكثرة الذبائح، ووفود المعزين، وطول الجلسات، وليسعهم ما وسع الصحابة والسلف الصالح من تعزية أهل الميت، وتسليته والصدقة عنه، والدعاء له بالمغفرة والرحمة.
15- من الأخطاء: إطلاق لفظ "المرحوم"، أو "المغفور له"، والصحيح أن يُدعى له، فيقال: "رَحِمه الله"، أو "غفَر الله له"؛ لأننا لا نَجزم لأحدٍ بجنَّة ولا نارٍ، وهي عقيدة أهل السنة والجماعة، ومن هذا الباب: قراءة بعضهم: ﴿ يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ * ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً ﴾ [الفجر: 27، 28] قاصدًا بذلك الميِّتَ. 16- يجب على المرأة إذا مات زوجُها، أن تُحِدَّ عليه أربعة أشهر وعشرة أيام، وأمَّا غير زوجها، فتُحِد عليه ثلاثة أيام فقط، ومعنى الإحداد: أن تَجتنب الطِّيب، وملابس الزينة، والحُلي، وأن تَلزم بيتها هذه المدة، ولا تخرج إلاَّ لضرورةٍ، أو حاجة مُلحَّة [10]. [1] البخاري (1284)، (5655)، (6602)، (6655)، ومسلم (923)، وأبو داود (3125). [2] صحيح؛ رواه أحمد (1/ 204 - 205)، والطبراني في الكبير (11/ 362)، وابن أبي شيبة (12/ 105)، (14/ 516). [3] صحيح؛ رواه أبو داود (3132)، والترمذي (998)، وابن ماجه (1610). [4] الشرح الممتع (5/ 471). حكم التعزية بعد ثلاثة أيام - إسلام ويب - مركز الفتوى. [5] انظر: المغني (3/ 497). [6] رواه ابن ماجه (1612)، وصحَّحه البوصيري، والنووي، والألباني. [7] زاد المعاد (1/ 527). [8] انظر: فتاوى اللجنة الدائمة (9/ 156 - 157)؛ ترتيب الدويش.
كلام يصبر أهل الميت وإذا ذهب أحد لأداء واجب التعزية وجب عليه أن يقول لهم كلاما يطيب خاطرهم ويخفف عنهم، وألا يزيد جروحهم وهمومهم، لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «الكلمة الطيبة صدقة» لذلك يجب على المسلم أثناء التعزية أن يقول الكلمة الطيبة فقط وألأا يقول كلاما يزيد من أوجاع أهل الميت. ويمكن للمعزي أن يصبر أهل الميت بهذا الكلام: لقد ذهب فلان إلى خالقه وهو أرحم به منا. طريقة تعزية أهل الميت - موضوع. إن الله رحيم بعباده وأسأل الله أن يخفف عنكم. قولوا إنا لله وإنا إليه راجعون، فجميعنا نرحل إلى الله. أحسن الله إليكم وخفف عنكم وأثلج صدوركم وألهمكم الصبر إنه على كل شيء قدير
الله يأجركم في مصيبتكم وينزل على قلوبكم الصبر والسكينة ويرحم فقيدكم. اصبروا وصابروا وتذكروا قوله تعالى " قُلْ يَا عِبَادِ الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا رَبَّكُمْ ۚ لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا فِي هَٰذِهِ الدُّنْيَا حَسَنَةٌ ۗ وَأَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَةٌ ۗ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ "(سورة الزمر آية:10) عظم الله أجركم في عظيم مصابكم وغفر لميتكم. اصبر لكل بلاء وتجلد واعلم بان ما احد مخلد. الله يجعل ابتلائكم بميزان حسناتكم ويرحم ميتكم ويتجاوز عن سيئاته. أسال الله الحنان المنان أن ينزل على قلوبكم السكينة والسلوان وان يتغمد ميتكم بالرحمة والغفران. قد أصابني من الحزن ما أصابكم فاصبروا لمصابكم غفر الله لي ولكم وانزل السكينة على قلوبكم. إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات. نسالكم الصبر فتلك سنة الله في خلقه ولندعو له معا بان يبدله الله دارا خير من داره وزوجا خير من زوجه وان يدخله الله الجنة من غير حساب ولا سابقة عذاب. تلطف الله بكم وانزل السكينة على قلوبكم فكل شيء زائل إلا وجه الله فهو وحده من يرث الأرض ومن عليها. لا راد لقضاء الله والموت كاس دائر منذ بدء الخليقة فلندعو الله له بالرحمة والمغفرة انه على كل شئ قدير وبالإجابة جدير أحاديث بها تعزية لأهل الميت حديث واثلة بن الأسقع قال: صلى بنا رسول الله( صلى الله عليه وسلم) على رجل من المسلمين، فسمعته يقول: اللهم إن فلان ابن فلان في ذمتك وحبل جوارك، فقه فتنة القبر، وعذاب النار، وأنت أهل الوفاء والحمد؛ اللهم فاغفر له وارحمه، إنك أنت الغفور الرحيم".