ـ التعاون. ـ احترام القوانين. - رفع المستوى الرياضي: يسهم علم النفس الرياضي في زيادة مستوى الدافعية نحو تحقيق إنجاز أفضل وذلك من خلال مراعاة حاجات الرياضيين ورغباتهم والتذكير بالمكاسب المهمة والشهرة التى يمكن أن يحصلوا عليها عند تحقيق الإنجازات العالية. ـ ثبات المستوى الرياضي: كثيراً ما يختلف مستوى اللاعب في التدريب عن مستواه في المباراة!. وهنا يظهر دور الإعداد النفسى للرياضى من قبل الأخصائى النفسى التربوى الرياضي في البرنامج التدريبي للتخلص من الرهبة التي تصيب اللاعب أمام الجمهور، وخاصة في المباريات المصيرية. ـ تكوين الميول والرغبات: إن الدراسة التى يقدمها علم النفس الرياضي للميول والرغبات لمختلف الفئات العمرية للجنسين تساهم بشكل جدي في تنمية الاتجاهات وتطويرها نحو ممارسة الأنشطة الرياضية التي تخدم الإنسان والمجتمع على حدٍ سواء. ومن خلال ما سبق، يتبين أن المهتمين بالسلوك الرياضي مازالوا يدرسون موضوعات مهمة في علم النفس الرياضي، مثل: الشخصية ـ الدافعية ـ الضغوط النفسية ـ الاحتراق النفسي ـ الاحتراف ـ العنف الرياضي ـ العدوان الرياضي ـ حركة الجماعة ـ أفكار ومشاعر الرياضيين.. والعديد من الأبعاد الأخرى الناتجة عن الاشتراك في الرياضة والنشاط البدني.
علم النفس الرياضي يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "علم النفس الرياضي" أضف اقتباس من "علم النفس الرياضي" المؤلف: عبد الستار جبار الضمد الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "علم النفس الرياضي" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
– يعمل علم النفس الرياضي على تكوين رياضي مثالي قادر على ضبط النفس والتحكم في غضبه، قادر على تكوين صداقات مع المنافسين، ليصبح قدوة رياضية حسنة. – دراسة الدوافع والاستعدادات والقدرات الرياضية الخاصة في النواحي الجسدية والنفسية والعقلية التي تحرك السلوك الرياضي. أهمية علم النفس الرياضي في المجتمع: – تعتبر من أهمية علم النفس الرياضي للمجتمع، هي الاهتمام بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية، لأن السمات الشخصية والنفسية تؤثر في الإنجاز الرياضي بجانب المهارة والتدريب، والتخلص من بعض الأمراض و المشاكل النفسية التي تعوق تحقيق الانجازات الرياضية، والمساعدة على اكتساب بعض الصفات الرياضية الحميدة كالتعاون واحترام الآخر، واحترام القوانين، وتعزيز الثقة بالنفس. – يساعد علم النفس الرياضي في زيادة الدوافع النفسية والشخصية لتحقيق الهدف والإنجاز الرياضي، وذلك من خلال الاهتمام برغبات واحتياجات الرياضيين، وتشجيعهم على انجاز وتحقيق ما هو أكثر، وتذكيرهم بالمكاسب التي تنتظرهم عند تحقيق انجازات كبيرة. – يساهم علم النفس الرياضي في التخلص من الخوف والقلق ورهبة مواجه اللاعب بالجمهور والحكام، التي تؤثر على أدائه الرياضي، ويصبح شاغله الأكبر وهو خجلة من مواجهه الآخرين.
النظريات الشخصية في علم النفس الرياضي النظريات الشخصية في علم النفس الرياضي: النظرية التكوينية تستحدم هذه النظرية في التربية البدنية التي تفسر البيولوجية وفقاً لثلاث أبعاد وهما: البطني والنحيل والعضلي، فقام شيلدون (صاحب النظرية التكوينية) بتطوير نظام لتقييم بنية الجسم أو قياس تراكيب الجسم. نظرية السمات: تُفسّر هذه النظرية الشخصية على أنها مجموعة من السمات والعوامل التي استندت على مقاييس الشخصية والاختبارات، مثال: نموذج مكوَّن من 187 سؤال والإجابة بنعم أو لا، وفي بعض الاحيان الإجابة بـِ (مغامر-حذر- متجرر- محافظ). اختبار ايزك للشخصية؛ حيث يقيس بعدين مستقلين، هما: الانطواء والانبساط في كل واحد منا، مثل: الاستقرار- التوتر- الجدية. السمات تعتبر صفات ثابتة نسبياً وهي تؤثر على سلوك الفرد وبها يتميز عن غيره من الأفراد؛ حيث تشير هذه النظرية ضمنياً على ثبات وعمومية السلوك؛ حيث يعني الشخص الذي يتصف بالخجل يجب أن يكون ذلك؛ من أجل تصرفاته فيحتفظ بهدوئه، ويكبت انفعالاته في مواقف متعددة كاللقاءات الاجتماعية أو في المنافسات الرياضية. بعض المتخصصين بتأييدهم لنظريات السمات يعتقدون أن عملية وتقييم سمات الشخصية قد تعطيهم توقع سلوك الرياضي في كافة الظروف والمواقف، وتعتبر السمات أحياناً مؤشرات غير مناسبة للسلوك.
الرغبة النَهِمة في النجاح. التصرف في المواقف الصعبة بشكل إيجابي. البقاء هادئًا ومتزنًا تحت الضغط والإحباطات. المحافظة على هدوئه وصفاء ذهنه. تحديد الأهداف وتخيلها يشجع العلماء على تحديد هدف، ثم تخيل كل خطوة مطلوبة منك للوصول إلى هدفك دون قلق أو خوف من الفشل، هذه المهارة تساعد على إعداد الرياضي نفسيًا للتدريب أو المنافسة، ويمكن للرياضيين استخدامها لتصور النتيجة التي يسعون إليها. قد يتخيلون أنفسهم يفوزون في مباراة هامة، أو يحصلون على جائزة محددة. فهذا التخيل يساعدهم على الشعور بالهدوء والتركيز قبل المباراة. [٢] تحديد المحفزات يعتبر التحفيز موضوع هام في علم النفس الرياضي، فالتحفيز يساعد الرياضي على القيام بأداء أفضل ويدفعه للتقدم والتحسين، ويدرس العلماء التحفيز ويحددوا الدوافع الخارجية والداخلية، وهي كما يأتي: [٢] المحفزات الخارجية هي مكافآت تأتي من الخارج مثل الجوائز أو المال أو الميداليات. الدوافع الداخلية تنشأ من الداخل، مثل الرغبة الداخلية بالفوز أو شعور الرياضي بالفخر. تقليل القلق يُساعد علماء النفس المتخصصين في علم النفس الرياضي الرياضيين على التعامل الصحيح مع الضغط الشديد الناتج عن المنافسة في المباراة، والضغط الناتج ممن حولهم، حيثُ أنّه في الغالب يصاب الرياضيون بالتوتر والقلق قبل المباراة.
هذا عدا الآثار الأخرى التي تلحق بالصحة النفسية من شعور بالضيق و التعاسة و الأرق و عصبية المزاج و الحزن... و غيرها. كما أشارت بعض الدراسات الحديثة الى الصلة القوية بين زيادة الجسم و الضغوط النفسية ،و خاصة على أولئك الذين تجاوزوا سن الأربعين ، فالذي يحدث أن مخ الإنسان الذي يتعرض لموقف ضاغط يقوم بإفراز هرمونات الضغط النفسي التي تستدعي ردود فعل تتسبب في أن خلايا معينة بالجسم تعمل على المحافظة على الدهون ، أي أن الجسم البشري لديه ميل لتخزين الدهون عندما يتعرض لموقف ضاغط ، و ذلك بمثابة آلية دفاعية ((ميكانزم)) مثلما يقوم القلب بدفع كمية كبيرة من الدم للعضلات. و يلجأ العديد من المعالجين النفسيين الى استخدام تمرينات الاسترخاء ،و تبين أن أفضل طريقة لسد الطريق أمام هرمونات الضغط النفسي هي من خلال مادة الأندر وفين التي تفرز أثناء الحركات الرياضية. كما تعتبر الأنشطة الرياضية الأوكسيجينية ، مثل: المشي و السباحة و ركوب الدراجات الهوائية ، حيث تقلل من درجة القلق و الحزن و الهبوط للشد العضلي و التوتر. و يمثل النشاط البدني عبئا على الجسم ، ومقاومة هذا العبء من قبل الجهاز العصبي تؤدي الى رفع كفاءة الجهاز العصبي في مواجهة ضغوط الحياة المختلفة.
سوف نطرح عليكم أبرز المكونات الأساسية الموجودة في عطر فرزاتشي الأسود ، وهي: تحتوي مقدمة العطر على: الفلفل والجنزبيل والفاوانيا. بينما يضم قلب العطر مجموعة مكونات منها: خشب الصندل والباتشولي والمسك. فيما تضم قاعدة العطر كلًا من: مسك الروم وجوز الهند والكرز بالإضافة إلى الياسمين الجاف. مميزات عطر فرزاتشي الأسود يعتبر عطر فرزاتشي الأسود من العطور الناعمة الخفيفة والمناسبة للاستخدام الصباحي. يأتي عطر فرزاتشي الأسود بتركيز من "أو دي برفيوم" ما يمنحه ثبات لأطول فترة ممكنة. يعزز هذا العطر من الشعور بالسعادة والإشراق الدائمة للسيدات اللاتي تستخدمه. يتميز لون العبوة الذي يأتي باللون الأسود، ليحمل معه صفة الغموض والهالة الخاصة بالأفراد، كما تأتي الزجاجة على شكل جوهرة وكأنها هدية مغلفة تحتوي بداخلها على شئ ثمين للغاية ألا وهو العطر. مقالات أخرى قد تهمك:- مكونات عطر نارسيسو الاسود مكونات عطر فرزاتشي فرينسيس
أعلنت الشركة في عام 2018 أنها ستتوقف عن استخدام الفراء في مجموعاتها. في 25 سبتمبر 2018، استحوذت شركة مايكل كوروس هولدنج على جميع الأسهم القائمة في جياني فيرزاتشي مقابل 2. 12 مليار دولار أمريكي ؛ اكتمل الاستحواذ في 31 ديسمبر 2018 ، مع بقاء دوناتيلا فيرزاتشي كرئيسة للتصميم الإبداعي. قم باعلامي عند توفره • فرزاتشي ايروس بور اوم (Versace Eros)اطلق العطر عام 2012 العطر مستوحى من الأساطير اليونانية، ويكشف رائحته عن العاطفة غير المقيدة، مع مزيج النعناع والأمبروكسان ونجيل الهند. نبذة عن هذه الماركة:لا تحتاج فرزاتشي إلى التعريف. تنتج الملابس الإيطالية الجاهزة الفاخرة بالإضافة إلى الإكسسوارت الجلدية. نجحت.. 248. 00 ريال 466. 00 ريال السعر بدون ضريبة:215. 65 ريال • فرزاتشي ايروس بور فيم (Versace Eros Pour Femme)اطلق العطر عام 2014 عطر زهري خشبي، يُجسد الحب والجمال عند الإغريق، ويدوم طويلاً، بالإضافة إلى أنه مصنوع من مزيج من المكونات عالية الجودة من الفاوانيا والأخشاب الحسية والمسك والياسمين. تنتج الملابس الإي.. 266. 00 ريال 581. 00 ريال السعر بدون ضريبة:231. 30 ريال • فرزاتشي ديلان بلو بور اوم (Versace Dylan Blue Pour Homme)انطلق العطر ف عام 2016 عطر فرزاتشي ديلان بلو بور اوم بنفحات عطرية خشبية ستذوب من جمالها واناقتها وتأسر كل من حولك برائحتك الجذّابة التي لا تخلو من روح الشقاوة وحب الحياةنبذة عن هذه الماركة:لا تحتاج فرزاتشي إلى التعريف.
عطر فرزاتشي الأسود – كريستال نوار نسائي – برفيوم عطر قوتشي الذهبي فلورا الأصلي نسائي 0 out of 5 د. إ 341. 00 د. إ 225. 00 عطر كريستال نوار هي رائحة أنثوية للغاية مقدمة من فيرساتشي التي تم تقديمها في عام 2004. مزيج مغر وحسي ولكنه حلو من الغردينيا والفاوانيا والعنبر وخشب الصندل وزهرة البرتقال التي تجعل أي امرأة تشعر بالأناقة التصنيف: عطور نسائية
عطر فرزاتشي الاسود وجوه النسائي الروائح العطرية لعطر النساء فرزاتشي الاسود قاعدة العطر: التين ، البنفسج ، العنب الأسود ، الهيل قلب العطر: زهر البرتقال ، الياسمين ، الفاوانيا ، جوز الهند الروائح النهائية: المسك – العنبر – خشب الصندل الأبيض – الفانيليا تصميم للعطور النسائية فرزاتشي الاسود تصميم هذا العطر الأنثوي جذاب للغاية وأنيق ويجذب الجميع من النظرة الأولى. الجزء العلوي من زجاجة عطر Versace Crystal Noir النسائي ، تمامًا مثل اسمه ، يشبه رقائق الألماس اللامعة الأنيقة. لون جسم هذا العطر هو الأرجواني الداكن ، مما يدل على رائحة العنبر والأسود الموجودة في التركيبة السحرية لهذا العطر ، ويظهر الرائحة القوية للعطر. سعر عطر فرزاتشي الاسود (كريستال نوير) النسائي عطر فرزاتشي کریستال نسائي. كما تعلم ، تعد فيرساتشي واحدة من أشهر العلامات التجارية في العالم ، والتي تقدم عطورًا عالية الجودة ودائمة باستخدام أفضل المواد الخام. مکونات عطر فرزاتشي الأسود يحتوي عطر فرزاتشي الأسود على تركيبة من الفواكه والتوابل والفانيليا والخشب والحمضيات النباتات العطرية والزهور. عندما ترش عطر فرزاتشي أسود على بشرتك ونبض.
نضع بين أيديكم مكونات عطر فرزاتشي الاسود وهو من ال عطور وبرفانات المميزة للغاية والتي تصلح للاستخدام من جانب الرجال والنساء معًا، والمقدمة من قِبل أنطونيو ليو، ويتميز هذا العطر برائحته النفاذة الرائعة، كما يتمتع بدرجة ثبات تدوم على الملابس لأطول فترة ممكنة. كما أن عطر فرزاتشي الأسود يترك طابع قوي ومميز للغاية في المحيطين بك، بينما يشعرك دائمًا بالانتعاش والفخامة المنبعثة من الفواكه والتوابل والزهور الموجودة ضمن المكونات الأساسية المستخدمة في صناعة العطر. ويعتبر عطر فرزاتشي الأسود من العطور الرجالية التي تتمتع بالدفء ويعطيك طوال الوقت احساس بدفء نسيم الذي تشعر به أثناء غروب الشمس في الصحراء، نظرًا لمكوناته التي تتضمن التوابل والخشب والبرتقال المر. كما أن عطر فرزاتشي الأسود من العطور التي تتناسب للاستعمال الرسمي ، فيما يمكن استخدامه في الصباح الباكر والمناسبات الرسمية أو الاجتماعات الهامة، ويأتي بتركيز "أو دي برفيوم" ما يمنحه ثبات لفترة طويلة للغاية، ويتوفر بأحجام مختلفة منها: 75 مل و100 مل. وتعتبر الماركة العالمية "فرزاتشي" من الماركات العالمية التي حققت نجاح مبهر في العالم منذ انطلاقتها الأولى وتحديدًا في عام 1946، كما حققت الماركة نجاحات بالغة في عالم الساعات والأزياء الذي كان أساس نشأتهافي البداية.
برائحة رائعة مليئة بالحماس والقوة بمزيج ساحر وفريد لاينسى. يدوم طويلا وهو مثالي للاستخدام في فصل الربيع. تنتج الملابس ا.. 124. 00 ريال 284. 00 ريال السعر بدون ضريبة:107. 83 ريال • فرزاتشي بور اوم (Versace Pour Homme)انطلق العطر ف عام 2008 فرزاتشي بور أوم العطر الرائع من العائلة الخشبية المنعش و المثير. من مكوناتة خشب الأرْز الباتشولي و الفلفل والأرْز والكهرماننبذة عن هذه الماركة:لا تحتاج فرزاتشي إلى التعريف. تنتج الملابس الإيطالية الجاهزة الفاخرة بالإضافة إلى الإكسسوارت ال.. 313. 50 ريال 443. 00 ريال السعر بدون ضريبة:272. 61 ريال • فرزاتشي بور اوم (Versace Pour Homme)اطلق العطر ف عام 2008 فرزاتشي بور أوم العطر الرائع من العائلة الخشبية المنعش و المثير. تنتج الملابس الإيطالية الجاهزة الفاخرة بالإضافة إلى الإكسسوارت الج.. 451. 00 ريال السعر بدون ضريبة:392. 17 ريال • فرزاتشي بور اوم ديلان بلو (Versace Dylan Blue Pour Homme)اطلق العطر عام 2016 عطر أروماتك للرجال، يعكس ألوان البحر الأبيض المتوسط وحضاراته ويحتوي على روائح منعشة مميزة لها طابع حسي تجمع بين الرغبة والشغف والطموح والتعقيد مع مزيج البارغموت والباتشولي والمسك والزعفران.
نبذة عن هذه الماركة:لا تحتاج فر.. 278. 30 ريال 299. 00 ريال السعر بدون ضريبة:242. 00 ريال • فرزاتشي بور اوم عود نوير (Versace Pour Homme Oud Noir)انطلق العطر ف عام 2013 فرزاتشي بور اوم عود نوير تم إنشاء المكونات الأساسية ل"فيرزاتشي"الجديد للرجال من البحر الأبيض المتوسط اللذي يتوقع أن تعكس شخصية الرجل اليوم كما يحتوي هذا المزيج على مستخلص البرتقال المر و زهرة البرتقال و الفلفل الأسود و ا.. 401. 50 ريال 520. 00 ريال السعر بدون ضريبة:349. 13 ريال • فرزاتشي بور فيم (Versace Pour Femme)انطلق العطر ف عام 2007 فرزاتشي بور فيم العطر الزهري الكلاسيكي الأروع من عطور فرزاتشي، نفحات وتركيبة ذو رائحة رقيقة ومتألقة لتكملي بها اطلالتك لتزيدها جمالاً! نبذة عن هذه الماركة:لا تحتاج فرزاتشي إلى التعريف. تنتج الملابس الإيطالية الجاهزة الفاخرة بالإضافة إلى ال.. 328. 90 ريال 419. 00 ريال السعر بدون ضريبة:286. 00 ريال • فرزاتشي بور فيم عود (Versace Pour Femme Oud Oriental)انطلق العطر ف عام 2014 فرزاتشي بور فيم عود تتفتح نفحات المع عبير الورد الشرقي برائحته الغنية التي تفوح بالأنوثة، تعززها نفحات أزهار الفريزيا الحيوية ولمسة خفيفة من نفحات الزعفران الحادة.