قصيدة جزلة ورائعة.. صح لسانك ولا فض فوك. تقديري.
كما أوضح المتحدث ذاته أن هناك إمكانية أن يصبح كوفيد مرضا موسميا يتم التعامل معه مثل "الأنفلونزا الموسمية"، لافتا إلى أنه "في هذه الحالة سيتم تطعيم من لهم أمراض مزمنة والمتقدمين في السن بشكل موسمي"، ومشددا على أنه "لا بد من انتظار التطورات المستقبلية". وأردف عفيف بأن "83 في المائة من المتوفين في المغرب لم يكملوا برنامج التلقيح، أي لم يتلقوا 3 جرعات، فيما المتوفون من الملقحين هم الأشخاص الذين لديهم 3 أمراض مزمنة، هي الضغط والسكري والسمنة، ناهيك عن تقدمهم في السن"، وتابع: "الجرعة الثالثة تحمي لكي لا نصل إلى مرحلة الخطر، والتلقيح سيسمح بعودة حياة شبه عادية"، مبرزا أنه "إلى حد الساعة يلج العشرات كل يوم إلى أقسام الإنعاش، فيما المتوفون ليسوا فقط أرقاما، بل يخلفون مأساة لذويهم". الجرعة الثالثة دراسة أمريكية فعالية اللقاح فيروس كورونا النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
كانت الطريقة والصيغة والمعاني التي قدم فيها حميدان الشويعر إنتاجه لا تسمح بوجود شعر مغنى أو تدرجه ضمن شعر يصلح للطرب، حتى لمن حفظه، ولا كان شعره مناسباً لترديده من خلال ذاكرة من حفظة وهو بمفرده، فهو شعر جماعي لا فردي، إنه بمعانيه وتراكيبه لا يؤنس مقيم ولا راحل ومسافر، بعكس بعض القصائد التي يرددها محبو الشعر وهواته، وهذا ليس عجزًا من شاعر له قصائد في أغراض كثيرة لكنه وبحسب ما وصل من شعره لم ينتج شعرًا للطرب ففيه من الجدية ما تحول بينه وبين ذلك. وكل ذلك ليس غريباً في عصر حميدان الشويعر فقد تنوع الإنتاج الشعري وإن كان أكثره شعراً مطرباً، إلا أن فئة من الشعراء ومنهم حميدان الشويعر لا يصنف ضمن فئة شعراء الطرب، ولا الغزل ولا التسلية.
تسجيل الدخول تم التبليغ بنجاح اسأل الخبراء أسئلة ذات صلة هل مدة النوم الكافية تشمل عدد الساعات النوم بالليل والنهار أم النهار فقط؟ إجابة واحدة كيف يمكنني تنظيم وقت نومي بالليل وعدم نومي في وقت النهار؟ إجابتان هل النوم بالنهار بدون الليل يؤثر بالسلب على الطول ؟ ما هي أضرار النوم بالنهار؟ 5 إجابات ما هي أضرار و فوائد النوم في النهار لمدة أربع إلى خمس ساعات؟ اسأل سؤالاً جديداً الرئيسية الصحة هل تعتقد أن نوم نفس عدد ساعات النوم في النهار يغني عن نوم الليل ؟ إجابة أضف إجابة إضافة مؤهل للإجابة حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية يرجى الانتظار إلغاء اسلام غريب متابعة اخصائي مكتبات و معلومات.
ما يشكو منه البعض من زيادة النعاس بالنهار، قد يعزى إلى احتمالات منها: التغير المفاجئ في مواعيد النوم والاستيقاظ وهذا يمكن أن يسبب النعاس، كما أن احتمال وجود تغيرات فسيولوجية مصاحبة للصيام كتغير إفراز هرمون الظلام (الميلاتونين) خلال الصوم بسبب التغير المفاجئ لساعات النوم والاستيقا1 أو احتمال وجود بعض العوامل النفسية أو تغير المزاج التي تصاحب الصيام وتؤثر على النوم. وتبقى كل الاحتمالات السابقة نظرية وتحتاج إلى تأكيد. هل نوم النهار يغني عن نوم الليل المفضل. • صوم رمضان يسبب السهر: يرتبط شهر رمضان لدى الكثير بالسهر خلال الليل. وتحدث تغيرات في نسق حياة المجتمع ككل مما يساعد على السهر خلال الليل ويعزو البعض ذلك خطأ للصيام. ولكن الأبحاث العلمية تنفي ذلك وتظهر أن تغير السلوكيات ونمط الحياة في رمضان هو ما يسبب السهر. فساعة بدء الدوام تتأخر خلال رمضان وتنشط المحلات التجارية حتى ساعة متأخرة من الليل وكذلك القنوات الفضائية وتكثر اللقاءات الاجتماعية بين الأقارب والأصدقاء حتى ساعة متأخرة من الليل. وينتج عن السهر نقص حاد في عدد ساعات النوم خلال الليل لدى البعض بسبب تلك التغيرات وليس بسبب الصيام مما قد يسبب الخمول والنعاس وتعكر المزاج خلال النهار والنوم نهارا لتعويض نقص النوم بالليل.
قد يهمك أيضاً: النوم نهارًا والسهر ليلًا.. ملاذ العديد من الليبيين لمواجهة حرارة جوّ رمضان توقّف في النمو لدى الأطفال ويشير د. كريغر إلى أن عملية النمو لدى الأطفال تحصل خلال النوم العميق، ما يعني أن السهر طوال الليل يجبر الجسم على إفراز هرمون النمو نهاراً عندما يكون الطفل نائماً، على عكس طبيعة الجسم، ما يؤثر بدوره على نمو الطفل الجسدي والذهني. أما بالنسبة للبالغين، فيوضح د. هل نوم النهار يغني عن نوم الليل أو قراءة سورة. كريغر أن التغيير الدائم في أوقات إفراز الجسم لهرمون النمو يعزز من إمكانية الإصابة بأمراض الدورة الدموية والبدانة، نظراً لأن عملية الأيض (حرق السعرات) تكون نشطة مع ساعات النهار الأولى وتتراجع ليلاً. كما يساهم السهر ليلاً في خفض كثافة العظام، ما يزيد من هشاشتها خصوصاً مع التقدّم في السن. قد يهمك أيضاً: كيف يؤثر مرض السكري على الدماغ؟ كيف تعيد تنظيم يومك؟ وقد يصعب في البداية إعادة الجسم إلى نظام النوم العادي، لكن فيما يلي نصائح د. كريغر لإعادة تنظيم أوقات النوم: اكتفِ بالنوم حتى تصل إلى الشعور بالراحة، ولا تبالغ بالنوم لساعات طويلة. التزم بوقت متقارب يومياً للنوم والاستيقاظ. لا تذهب للنوم وأنت تشعر بالجوع. حضر غرفتك قبل الخلود إلى النوم حتى تكون باردة ومظلمة وبعيدة عن الضجيج.