شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم. اتباع نظام غذائي منخفض الألياف؛ إذ يترتب على ذلك المعاناة من الإمساك المزمن (بالإنجليزية: Chronic constipation)، الذي قد يتسبب في تراكم البراز وانتفاخ الأمعاء التي تضغط بشكلٍ مباشر على المثانة، وبالتالي تزداد الحاجة إلى التبول في الليل. لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء العذب. شرب الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين ، إذ تُعدّ هذه المشروبات مدرات للبول، مما قد يؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول ليلًا. [٣] عدوى المسالك البولية تُعتبر الإصابة بالتهاب أو عدوى المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infection) واختصارًا UTI السبب الأكثر شيوعًا لكثرة التبول، إذ قد يتسبب دخول البكتيريا إلى الإحليل (بالإنجليزية: Urethra) الذي يربط القضيب لدى الرجال أو المهبل لدى النساء بالمثانة بحدوث التهاب يمكن أن يقلل من قدرة المثانة على حبس البول، وقد تصيب عدوى المسالك البولية أجزاء متعددة من الجهاز البولي، وفيما يأتي بيانها: [٦] التهاب الإحليل (بالإنجليزية: Urethritis)، وهو عدوى تصيب مجرى البول. التهاب المثانة (بالإنجليزية: Cystitis)، وهو التهاب في المثانة. التهاب الحويضة والكلية (بالإنجليزية: Pyelonephritis)، وهو عدوى تصيب الكليتين.
أما زيادة ادرار البول فهي الزيادة في كمية البول عن الكمية المعتادة للشخص بغض النظر عن عدد مرات الذهاب للتبول. وكما اشرت سابقا فإن نسبة كبيرة من الجنسين يعانون من كثرة التبول في فصل الشتاء مع تأكيد حقيقة انهم لايستهلكون كميات كبيرة من السوائل مقارنة بفصل الصيف كما ان رغبتهم في الشرب أقل نظرا لقلة الشعور بالعطش. فما هو التفسير العلمي لهذه الظاهرة والتي قد تؤدي الى القلق والخوف عند البعض. لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء في الجسم. في الإجمال يمكن ان تعزى ظاهرة كثرة التبول في الشتاء الى برودة الطقس التي تقلل من فقد الجسم للسوائل والاملاح المعدنية مع قلة التعرق فيزداد حجم البول ويفتح لونه حتى يصبح لونه شفافاً كالماء، عكس ما يحدث في فصل الصيف حيث يكون الطقس الحار الرطب والتعرق الغزير فيقل حجم البول ويزداد لونه اصفراراً. كما أن البرودة تعمل على تقلص العضلات الملساء في جدران المثانة فتنقبض بكثرة محدثة كثرة التبول في فصل الشتاء. استخدام بعض الادوية قد يكون أحد أسباب كثرة التبول اسباب اخرى لكثرة التبول: توجد كذلك أسباب اخرى لكثرة التبول وتتوزع بين الامراض العضوية والنفسية، ومن اهمها: 1- التهابات المسالك البولية خاصة المثانة او الاحليل وعادة مايصاحبها حرقة في البول، الالحاح البولي ، الم اسفل البطن، وكذلك الشعور بضعف تدفق البول وعدم الشعور بالقدرة على التفريغ الكامل للمثانة.
كيف اعرف أن جسمي يستفيد من الماء جيهان الدمرداش «إن هناك علامات نستطيع عن طريقها معرفة أن جسمك يحتاج لتتناول كمية أكبر من المياه وهى: – قلة عدد مرات التبول التي تتراوح بين ٥ و٧ مرات يوميا، وهي علامة على أن جسمك يحتاج لشرب ماء أكثر. – جفافا بشرة الجسم وظهور هالات سوداء. – الشعور بالعطش أيضا يعني احتياج الجسم لشرب ماء أكثر لأن اللعاب يتأثر بنقصها. لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء - إسألنا. تأثير نقص الماء في الجسم حين يقل ماء الجسم يستجيب الجسم بالشعور بالعطش، وتصل الأعراض إلى التعب والصداع والدوخة وانخفاض ضغط الدم. وقد يصل الأمر إلى الفشل الكلوي وحالات التشنج في بعض الأحيان. ألم الرأس قد يكون إشارةً من الدماغ من أجل تنبيهك بحاجته إلى الماء. إذا كنت تشعر بالتعب أو لا تستطيع التركيز جيداً، فقد يكون ذلك بسبب شربك القليل للمياه. أعراض نقص الماء في المخ قد يتسبب الجفاف المزمن في حرمان الدماغ من حاجته من الأكسجين والمواد الغذائية بسبب نقص كمية الدم التي تصل إليه، الأمر الذي يؤدي لمشكلات وصعوبات في الذاكرة والتركيز. كما أن نقص الدم الواصل للدماغ يؤدي كذلك للإصابة بنوبات من الصداع الحاد، وشعور متكرر بالدوار والدوخة وحتى الغثيان.
إبراهيم القحطاني استقبل محافظ خميس مشيط خالد بن عبدالعزيز بن مشيط في مكتبه اليوم الثلاثاء، مدير شرطة محافظة خميس مشيط العميد محمد يحيى البناوي وذلك بمناسبة تكليفه مديراً لشرطة المحافظة، وحضر اللقاء مدير الشؤون الأمنية بالمحافظة فهد أبو ملحة. وفي بداية اللقاء رحَّب "بن مشيط" بالعميد البناوي متمنياً له وللعاملين في قطاع الأمن العام التوفيق والسداد ، وقد نُوقش عدد من الموضوعات الأمنية وجميع ما يخدم المواطنين والمقيمين. من جهته أعرب العميد محمد البناوي عن اعتزازه بالثقة الكريمة بتكليفه مديراً لشرطة المحافظة، داعياً الله أن يكون عند حسن ظن الجميع وفقاً لتوجيهات ولاة الأمر حفظهم الله.
الصفحة الرئيسية صحيفة عسير – متابعات- يحيى مشافي: صدر قرار مدير شرطه منطقه عسير اللواء صالح القرزعي بتعيين مدير شرطة خمبس مشيط العميد علي بن مرضي مساعداً له لشؤون الأمن، وتعيين العقيد حمد بن مانع المنجم خلفاً له مديرًا لشرطة خميس مشيط. وفي سياق متصل، استقبل محافظ خميس مشيط خالد بن عبدالعزيز بن مشيط، العميد بن مرضي والعقيد المنجم،حيث أثنى على الجهود المخلصة والأمانة التي امتاز بها العميد علي بن مرضي المدير السابق لشرطة المحافظة وما تحقق من نتائج إيجابية انعكست بشكل كبير على سير العمل للوحدات والأقسام بشرطة المحافظة. وتمنى ابن مشيط للعقيد المنجم التوفيق والسداد في خدمة الدين ثم المليك والوطن، كما وجه بمضاعفة الجهود وبذل المزيد. مدير شرطة خميس مشيط تنفيذ حُكم. ومن جهته، رفع العقيد المنجم شكره وتقديره لمحافظ خميس مشيط، سائلاً الله تعالى أن يكون عند حسن ظن ولاة الأمر الذين أولوه هذه الثقة الكريمة. > شاهد أيضاً وزارة الداخلية: تعديل المادة 75 من نظام المرور للمحافظة على السلامة والحد من أسباب الحوادث صحيفة عسير ــ واس أوضحت وزارة الداخلية ممثلة في الإدارة العامة للمرور، أنه تنفيذاً للمرسوم …
وقدم أمير عسير الشكر لهم مثمنا الدور الكبير لرجال الأمن في حفظ الأمن والأمان، وتطبيق الأنظمة بحزم ضد كل مَن تسوّل له نفسه المساس بمقدرات الوطن ومكتسباته، مشيدا بسرعة التفاعل مع القضايا الأمنية والقبض على المتسببين فيها، والجهود التي تبذلها القطاعات الأمنية في المنطقة بشكل عام. من جهتهم، قدم رجال الأمن المكرمون شكرهم وتقديرهم للأمير تركي بن طلال، على دعمه وتشجيعه لهم، مؤكدين أن ذلك سيدفعهم لبذل مزيد من الجهد والعطاء لخدمة الدين والوطن. آخر تحديث - 24 رمضان 1440 هـ
[ للاتصال بنا][ الإعلانات][ الاشتراكات][ البحث][ الجزيرة][ موقعنا] أي إستفسارات أو إقتراحات إتصل على عناية م. عبداللطيف العتيق Copyright, 1997 - 2000 Al-Jazirah Corporation. All rights reserved
تعود... شاهد.. سقوط سيارة من أعلى جسر بنفق في خميس مشيط.. وإصابات متفرقة لراكبيها 21 أبريل 2017 77, 952 أصيب شخصان بإصابات متفرقة اليوم الجمعة إثر حادث سقوط سيارة كانا يستقلانها من أعلى جسر بنفق المعارض بخميس مشيط، فيما باشر الدفاع المدني الواقعة. وأوضحت المديرية العامة للدفاع المدني أن... مقيم يمني يقتل آخر مصريا بسبب خلاف أثناء قيادتهما سيارتيهما بأحد شوارع خميس مشيط 20 أبريل 2017 90, 081 أقدم مقيم يمني على قتل آخر مصري مساء اليوم (الخميس) بطعنه، إثر خلاف بينهما بأحد شوارع محافظة خميس مشيط. وباشرت الجهات الأمنية الحادثة التي وقعت بسبب خلاف حدث بين الجاني والمجني عليه... بالصور.. مصادرة 12 ألف لتر زيوت نباتية مغشوشة بمنزل في خميس مشيط 5, 817 داهم رجال الرقابة بوزارة التجارة والاستثمار برفقة الجهات الأمنية منزلاً في خميس مشيط، وتم ضبط زيوت نباتية يعاد تكريرها مخزنة بطريقة مخالفة. وأوضحت التجارة عبر حسابها على... ضَبْط خامس مصنع للخمور بـ"الخميس" خلال شهرين.. إثيوبيون يديرونه ومعاق سعودي يروِّج! مدير شرطة خميس مشيط الطقس. 19 أبريل 2017 22, 674 كشفت الدوريات السرية اليوم المصنع الخامس للخمور خلال شهرَيْن في محافظة خميس مشيط بعد التحري والمتابعة، وأطاحت بثلاثة أشخاص من الجنسية الآسيوية: رجلين وامرأة، يديرون المصنع في فيلا... العثور على جثة امرأة مقتولة بخميس مشيط.. والشرطة تحقق في الأمر 18 أبريل 2017 109, 452 ذكرت مصادر أن الجهات الأمنية عثرت على جثة امرأة ملقاة في محافظة خميس مشيط وعليها آثار أعيرة نارية، مشيرة إلى أن الجهات المختصة بدأت في التحقيق لمعرفة ملابسات القضية.