أعراض أنين النوم تظهر أعراض أنين النوم في أغلب الحالات في بداية سن المراهقة وسنوات البلوغ، ويعتبر أنين النوم من الاضطرابات النادرة التي يعاني منها عدد قليل من الأشخاص المصابين، وعادة إن المصابين بأنين النوم لا تظهر عليهم أي أعراض خلال النوم، ولكن الأشخاص الذين ينامون بنفس الغرفة مع المريض تظهر عليهم علامات الشكوى بسبب الصوت الحاد والمزعج الذي يمنعهم من النوم، أما المصابين بالأنين فإنهم لا يدركون ما يصدر عنهم من أصوات. علاج أنين النوم لا يوجد دواء أو علاج فعال يساعد في علاج أنين النوم عند جميع الحالات المصابة به، وأما عند وجود اضطرابات مختلفة أثناء النوم مثل اضطرابات التنفس فإن علاج هذه المشكلة يساعد في التخفيف من مشكلة أنين النوم. يمكن أن يساعد استخدام جهاز التنفس المساعد السيباب أو عن طريق ضغط الهواء الموجب أثناء النوم في علاج هذا الاضطراب، وهو من الوسائل المستخدمة والتي لم تثبت فاعليتها الكاملة في علاج اضطراب الأنين. أنين الطفل الرضيع أثناء النوم – شقاوة. من النصائح الواردة للأشخاص الذين يشاركون المصاب بأنين النوم في نفس غرفة النوم ينصح باستخدام سدادات الأذن عند النوم للتقليل من حدة الصوت. تعليقات الزوار
د. محمد ابو هيبه إن مصطلح أنين النوم مصطلح عام وكبير، وقد يشمل التالي: ١-الشخير. ٢-أصوات غريبة تصدر من الحنجرة أو الأنف (الأنين). بافتراض أن مقصدك من السؤال هو الأنين (الخيار الثاني)السبب في أنين النوم غير معروف. هناك عدّة آليّات مقترحة، مثل انسدادات في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي، أو مشاكل في مركز التنفس في الدماغ. مشاكل التنفس قد تؤدي إلى عملية زفير طويلة وزيادة في ضغط الهواء داخل القفص الصدري، وهذا هو السبب وراء عملية الشهيق العميقة المتبوعة بعمليّة زفير طويلة. ولكن هذا لا يفسّر صوت الأنين، ويعتقد أن السبب في صوت الأنين هو انغلاق جزئي في جزء من الحنجرة يحدث أثناء هذه العمليّة. بالنسبة للعلاج، فمن الطرق العلاجيّة التي أثبتت نجاحها في التقليل من الأنين أثناء النوم استخدام جهاز الضغط الإيجابي المستمر (CPAP). بالنسبة للعلاجات الدوائية، فتم تجربة الأدوية المضادة للإكتئاب في علاج هذه الحالة ولكنها لم تثبت نجاحها. المصدر:
والذي أنصحك به هو أن تذهبي إلى طبيبة الأنف والأذن والحنجرة لتقوم بفحصك بصورة دقيقة وتقوم بإجراء الفحوصات اللازمة، وإذا وجدت أي سبب فسوف تعطيك العلاج اللازم، وهناك نصائح عامة ننصح بها في هذه الحالات، وهي: (1) أن يثبت الإنسان وقت نومه؛ لأن النوم في وقت ثابت يعطي الإنسان نوماً صحياً. (2) التقليل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات المنبهة، فهذا يساعد الإنسان في أن ينام نوماً صحياً. (3) الحرص على أذكار النوم، فهذا أيضاً يعطي نوماً هانئاً وهادئاً وسعيداً. (4) يجب أن يكون الإنسان صافي الذهن عند الذهاب إلى الفراش من أجل النوم، ونعرف أن الحياة فيها هموم وهناك دواع كثيرة للقلق، ولكن في وقت النوم يحاول الإنسان أن يكون مطمئناً ومسترخياً، فهذا يرفع من كفاءة النوم، وحين ترتفع هذه الكفاءة يكون نوماً سهلاً، ولا شك أن حركة الإنسان أو ما يصدر من أننين أو حتى الشخير يقل كثيراً. (5) ممارسة الرياضة. (6) بعض الناس لا يتنفس بصورة صحيحة، ونعرف أن التنفس أمر لاإرادي لدرجة كبيرة ولكن البعض لا يستطيع أن يأخذ نفساً بعمق، وكثيراً ما نطلب من الناس أن يتدربوا على كيفية التنفس الصحيح، وذلك بممارسة تمارين الاسترخاء أو مقابلة أخصائي التخاطب؛ لأنه يعلم كيفية أخذ الشهيق والزفير بصورة صحيحة.
- فقد الرؤية. - تضاؤل حدة الرؤية. - ازدواج الرؤية. - احمرار أو مظهر دموى بالعين. - حساسية ضد الضوء. - نزيف. - كدمات. - قطع أو جروح. - صداع. - هرش بالعين. - عدم تساوى حدقتي العين. - وخز أو حرقان العين. - إحساس بوجود شئ فى العين. * الإسعافات الأولية لطوارئ العين: فى جميع خطوات الإسعافات الأولية لابد من القيام الفوري بإجراءاتها: أ- جسم صغير فى العين أو الجفن: العين تعالج نفسها عند دخول جسم غريب صغير فيها مثل ذرة الرمل أو الرموش من خلال طرف العين والدموع إذا لم تتغلب على المشكلة بالوسائل الدفاعية الذاتية لها يتم عمل الآتى: 1- الطلب من الشخص بعدم حك العين، مع غسيل اليدين قبل فحص عين المصاب. 2- فحص العين تحت ضوء مباشر مع الطلب من الشخص بتحريك عينيه لأعلى وأسفل وإلى الجانبين. 3- للنظر تحت الجفن العلوى يمكنك وضع قطعة قطنية على خارج الجفن ثم قلب الجفن فوق القطعة القطنية. 4- إذا كان الجسم الغريب على الجفن حاول التخلص منه بقوة الماء المندفعة إذا لم يجدى، محاولة استخراجه بواسطة قطعة قطنية أخرى مبللة بطرف صغير منها. - أما إذا الجسم داخل نفسها، تتم المحاولة بغسيل العين أولاً مع استخدام قطرة العين الطبية بوضعها فى الجانب الخارجى من العين.
نزع الملابس الغير الضرورية لكشف اكبر كمية من الجلد للهواء. تبريد الجسم وذلك من خلال احدى تلك الطريقتين: كمادات باردة مع التبخر: وذلك بوضع كمادات مياه باردة او ثلج (ماء فاتر لو لم يتوفر الماء البارد) على منطقة الابط والفخذ والعنق والظهر مع تعريضه لمروحة او التهويه للمساعدة على التبخر وهبوط درجة حرارة الجسم سريعاً. غمس الجسم في ماء بارد مع ثلج: ويتم في حوض استحمام وتعتبر تلك اكثر طريقة تؤدي لخفض درجة الحرارة سريعاً ولكنها غير متوافره في جميع الاماكن. تعويض ما فقدوه من ماء من خلال شربهم للسوائل كالماء او العصائر او محاليل معادلة الجفاف. عند حدوث تشنجات يجب ابعاد اى اجسام من حول المريض لتجنب تعرضه للأصابة. طرق الوقاية من الاجهاد الحراري وضربة الشمس: الابتعاد عن اشعة الشمس والبعد عن الاماكن سيئة التهوية الاكثار من شرب الماء والسوائل بكمية كافية ارتداء الملابس ذات الالوان الفاتحة الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة بضربة الشمس: الرضع وصغار الاطفال وكبار السن (65 سنه فأكثر) المرضى ذو الامراض المزمنة وخاصة امراض القلب والكلى. المرضى الذين يعانون من الجفاف كمرضى الاسهال. دكتور قلب وأوعية دموية وقسطرة القلب التشخيصية والعلاجية.
دخول جسم غريب فى العين يهدد حاسة الإبصار عند الإنسان أو يُلحق الضرر بالقرنية أو عدسة العين البللورية. - "العين السوداء" تتسبب فيها إصابة العين المباشرة أو الوجه. أنواع معينة من كسور الجمجمة ينجم عنها تكون الكدمات حول العين حتى وإن لم تكن هناك إصابة بالعين مصاحبة لهذه الكسور، والسبب فى هذه الكدمات هو وجود نزيف تحت الجلد والذى يتحول لونه حول العين إلى اللون الأسود والأزرق.. ثم يُصبح قرنفلى وأخضر وفى النهاية أصفر قبل أن يختفى هذا اللون غير الطبيعى والذى يستغرق أسبوعين. ومن الأعراض الأخرى المصاحبة للكدمات تورم الجفن و الأنسجة المحيطة به أيضاً. - فى بعض الأحيان تحدث إصابات بالغة للعين من ضغط الأنسجة المتورمة حولها مثل: النزيف داخل العين والذى يقلل من حدة الرؤية أو تكون المياه الزرقاء أو إلحاق التلف بالقرنية. * أسباب طوارئ العين: - إصابات الرأس.. المزيد عن الإسعافات الأولية لإصابات الرأس - دخول جسم غريب فى العين. - إصابات المواد الكيميائية. - لطمة بالعين. - قطع بالعين أو الجفون. - التهاب الملتحمة. - المياه الزرقاء. - التهاب القرنية. - سحج القرينة (Corneal abrasion). * أعراض الحالات الطارئة للعين: - آلام العين.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
أعلنت وزارة الداخلية التونسية، الأربعاء، إلقاء القبض على خمسة إرهابيين من المطلوبين على ذمة أحكام قضائية تتعلق بجرائم إرهابية. وأكدت في بيان أن فرقة الأبحاث والتفتيش للحرس الوطني بمحافظة سوسة الساحلية، تمكنت من إلقاء القبض على عنصر تكفيري مطلوب لـ"الاشتباه في الانتماء إلى تنظيم إرهابي" وصادر بحقه حكم يقضي بسجنه لمدة سنة. كما ألقت أيضا بمدينة بنقردان الجنوبية، القبض على تكفيريين اثنين مطلوبين وصادر بحقهما أحكام تقضي بسجنهما الأول لمدّة 8 سنوات والثاني لمدة سنتين. بجانب إلقاء القبض على تكفيريين اثنين أيضاً في محافظة بنعروس الشمالية، وصادر بحقهما أحكام تقضي بسجن الأول لمدّة سنة واحدة و6 أشهر والثاني لمدّة سنة واحدة. وأمس الثلاثاء،ألقت أجهزة الأمن التونسية القبض على عنصر تكفيري بمنطقة نابل لانتمائه لتنظيم إرهابي وصادر بحقه حكم بالسجن لمدة 36 عاما. وذكر بيان للداخلية التونسية أن فرقة الأبحاث والتفتيش بمدينة "نابل" الساحلية، تمكنت من القبض على عنصر تكفيري، مطلوب على ذمة أحكام صادرة عن المحكمة الابتدائية بتونس لانتمائه إلى تنظيم إرهابي ومحكوم عليه بالسجن لمدة 36 سنة. وأضاف البيان أنه تم عرض الواقعة على النيابة العامة التى قررت اتخاذ الإجراءات القانونيّة في شأنه.
- إذا كان الشخص يرتدى عدسات لاصقة ولم تخرج من العين بقوة اندفاع الماء، فعليك بالطلب من الضحية أن يقوم بخلعها بعد غسيل العين بالماء الجارى من الصنبور. - تغطية كلا العينين بضمادة نظيفة حتى ولو كانت واحدة فقط هى المصابة لمنع حك العين أو حركتهما. - بعد اتباع الخطوات السابقة، لابد من اللجوء إلى المشورة الطبية الفورية. د- القطع، الخدوش، أو اللطمة القوية فى العين: - إذا تأثرت كرة العين، اللجوء إلى الطبيب الفورى شىء حتمى لا مفر منه. - استخدام الكمادات المثلجة لتقليل التورم أو أى نزيف، مع عدم ممارسة الضغط على العين لوقف النزيف. - إذا كان النزيف يتجمع داخل العين، يتم تغطية العينين واللجوء إلى المساعدة الطبية. * قطع الجفن: - يتم غسيل العين بحرص، ووضع مرهم (Bacitracin –Mupirocin) على الحاجب ولكن بطبقة سميكة ثم يغطى بضمادة، واللجوء إلى المساعدة الطبية الفورية. - إذا كان هناك نزيف من القطع يتم الضغط على النزيف بقطعة قماش نظيفة جافة حتى يقف. - ثم يُغسل الجرح بالماء ويُغطى بضمادة نظيفة، مع وضع كمادات ثلجية فوق الضمادة لتقليل التورم والألم. * تحذيرات مع طوارئ العين: - ل تحاول الضغط أو حك العين المصابة.