كتبت: د. أميرة إبراهيم تُعد القدم السكري أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا، وتحدث نتيجة تآكل طبقات الجلد الخارجية، إذ يمكن أن يصاب بها غالبية مرضى السكري، لكن بالعناية الجيدة يمكن الوقاية منها. تعرف معنا إلى كيفية علاج القدم السكري، وكيفية الوقاية منها. أسباب القدم السكري غالبًا ما تحدث تقرحات القدم عند مرضى السكري نتيجة أحد الأسباب الآتية: ضعف الدورة الدموية لا يتدفق الدم إلى القدم بكفاءة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبة التئام الجروح وتأخر شفائها. تلف الأعصاب تأثير طويل المدى لمرض السكري، إذ تفقد أعصاب القدمين قدرتها على الإحساس، لذلك تقل القدرة على الشعور بالألم والجروح التي تتطور إلى تقرحات القدم. ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تأخر التئام الجروح وشفائها، لذلك يجب الاهتمام جيدًا بمراقبة مستويات السكر. الالتهابات يمكن أن تؤدي الالتهابات والعدوى مثل القدم الرياضي (عدوى فطرية) إلى عدوى بكتيرية أكثر خطورة، قد تتسبب في تقرحات القدم. من الأكثر عرضة للإصابة؟ تُزيد بعض العوامل خطر الإصابة بالقدم السكري، نذكر منها: ارتداء أحذية غير مناسبة. عدم تجفيف القدمين جيدًا بعد غسلهما، أو عدم غسل القدمين بانتظام.
إكليل الجبل يتميز نبات إكليل الجبل (بالإنجليزية: Rosmarinus Officinalis) بخصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، ومضادة للأكسدة والالتهابات، وهو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج القدم السكري وتعزيز عملية شفاء الجروح والتقرحات في الطب الشعبي التقليدي. في دراسة نشرت عام 2019، تم دراسة تأثير مستخلص نبات إكليل الجبل على نموذج حيواني مكون من مجموعة من الفئران المصابة بالسكري، ووجد أن زيت إكليل الجبل العطري المستخلص من الأجزاء الهوائية للنبات يساعد في تقليل الالتهاب، وتحفيز إعادة الالتئام للخلايا والأنسجة، وتكوين الأوعية الدموية، وزيادة الكولاجين، وذلك عند استخدامه موضعياً في المنطقة المصابة. القشطة الصدفية يعزز استخدام مستخلص الأوراق الإيثانولي لنبات القشطة الصدفية (بالإنجليزية: Annona Squamosa) التئام الجروح لدى مرضى القدم السكرية والذين يعانون من صعوبة وتأخر في شفاء الجروح والتقرحات المفتوحة. تم تقييم نبات القشطة الصدفية كأحد خيارات علاج القدم السكرية بالأعشاب في دراسة نشرت عام 2012 وبعنوان فعالية القشطة الصدفية في التئام الجروح في الجرذان المصابة بداء السكري المستحث بالستربتوزوتوسين (بالإنجليزية: Efficacy of Annona squamosa on wound healing in streptozotocin‐induced diabetic rats)، وأظهرت نتائج هذه الدراسة تقلص حجم الجروح المرتبطة بمرض السكري، وزيادة التكاثر الخلوي وتكوين الكولاجين في المناطق المصابة بالجروح والتقرحات، بالإضافة إلى تسريع عملية التئام الجروح نتيجة المحتوى العالي من الفينول.
ماذا لو كان البتر الحل الأوحد؟ تتفاوت الطرق العلاجية المتوفرة لقروح القدم استناداً إلى شدة الجرح. تلجأ المعالجة بشكل عام إلى طرق إزالة النسيج الميت أو المخلفات والمحافظة على نظافة الجرح وتعزيز الالتئام. من الضروري مراقبة الجروح بتكرار وبمعدل من أسبوع إلى أربع أسابيع على الأقل. عندما ينجم عن الحالة فقدان كبير للنسيج أو التهاب يهدد الحياة فقد يكون البتر الخيار الوحيد. يقوم الطبيب الجراح بإزالة النسيج التالف والحفاظ على ما يُمكن صيانته من النسيج الصحي. تتم مراقبتك في المستشفى بعد الجراحة لبضعة أيام. قد يلزم الجرح من 4 إلى 6 أسابيع كي يلتئم تماماً. بالإضافة إلى طبيب الرعاية الأولية والطبيب الجراح قد تتضمن خطة المعالجة اشتراك ممتهني الرعاية الصحية الآخرين المشتركين كما في الآتي: الطبيب المختص بالغدد الصماء وهو طبيب مدرب خصيصاً لمعالجة السُّكَّري وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالهرمونات أخصائي العلاج الطبيعي الذي يُساعدك على استعادة القوة والتوازن والتناسق ويُدربك على استعمال الطرف الاصطناعي (العضو الاصطناعي) وكرسي المقعدين أو غير ذلك من المعدات لتحسين تحركك. أخصائي العلاج الوظيفي الذي يختص في العلاج الهادف إلى تحسين المهارات اليومية بما في ذلك تدريبك على كيفية استعمال المنتجات التكيفية التي تساعدك على القيام بالأنشطة اليومية.
لتحضير مطبق الخضار نخلط البصل الأخضر مع الكراث والطماطم والبقدونس والفلفل الأخضر الحار والكمون والملح والفلفل الأسود والبيض ونخلط حتى تتجانس المكونات نفرد قطعة من العجين بشكل رقيق جداً ونضع في الوسط قطعة من الرقائق المحضرة مسبقاً ونضيف القليل من الحشوة ونغلقها بشكل مربع ونضعها في مقلاة مدهونة بالسمن أو الزبدة ونقلب حتى تنضج من الطرفين وتصبح باللون الذهبي. لتحضير مطبق الحلو نفرد قطعة من العجين بشكل رقيق جداً نضع في الوسط قطعة من الرقائق المحضرة مسبقاً ثم ندهن بالقليل من القشطة ونضع الموز ونغلقها بشكل مربع نضعها في مقلاة على النار حتى تنضج من الطرفين مع التقليب حتى تصبح باللون الذهبي. • لتعلم طريقة عمل المطبق بالرقاق في البيت بشكل أوضح ،أنصحكم بمشاهدة هذا الفيديو من قناة: مطبخ اللواء الأخضر
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. طريقة عمل المطبق بالرقاق بطريقة شهية في المنزل والان إلى التفاصيل: طريقة عمل المطبق بالرقاق بطريقه شهية في المنزل تعتبر هذه الوصفه من أكثر الأكلات الشهية التي يتم تجهيزها في المطبخ السعودي وفي العديد من المطابخ العربية وتتميز بمذاق شهي ولذيذ ويتم حشوها على حسب الرغبة وبالتالي يهتم الجميع بمعرفة الطريق والتجهيزات في المنزل بالمكونات والخطوات المطلوب لتجهيزها بشكل مميز وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور القادمة. طريقة عمل مطبق بالرقاق - موضوع. المكونات، حبة بطاطس مقطعه مكعبات حبة بيض ملعقة زيت نباتي نصف ملعقة فلفل أسود نصف ملعقة ملح نصف ملعقة كاري علبة رقاق حبة فلفل رومي مفروم زيت نباتي للقلي طريقة التحضير في الخطوة الأولى نبدأ بتجهيز مقلاة ونضع فيها الزيت والبصل وتقلب المكونات حتى يذبل بعد ذلك نقوم بإضافة الفلفل الرومي ونضع الفلفل الأسود والملح والكاري. في الخطوة التالية يتم رفعه من على النار ويترك حتى يبرد تماما ثم نقوم بإضافة البيض وتقلب المكونات مع بعضها. في الخطوة التالية نقوم بتجهيز شرائح الرقاق وتجهيزها بشكل معاكس على شكل علامة زائد وإضافة الحشو ولفها على شكل مربع ويتم تكرار هذه الطريقة حتى انتهاء الكمية.
نقوم بدهن اليد بالزيت ونقوم بتقسيم العجين إلى كرات صغيرة الحجم. ثم نقوم بتغطية الإناء بواسطة منشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون ونتركه حوالي 3 ساعات في مكان دافئ حتى ترتاح العجين. ثم نقوم بوضع كمية من الزيت في مقلاة ثم نقوم بوضع الثوم المفروم الناعم+ البصل المفروم الناعم في مقلاة على النار على درجة حرارة متوسطة. ثم نقوم بإضافة اللحم على البصل والثوم المفروم ثم نترك الخليط حتى ينضج تماما، ثم نقوم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود+ نصف ملعقة صغيرة من الكمون+ رشة صغيرة من القرفة+ رشة صغيرة من الملح حسب الرغبة + رشة من الفلفل الأحمر+ مكعبات الطماطم الصغيرة ثم نقوم بتقليب جميع المكونات معاً ونتركه على النار حتى ينضج. نقوم برفع المقلاة من فوق النار ونتركها حتى تبرد، ثم نقوم يخفق البيض في إناء آخر ثم نقوم بإضافة كمية الجبن والبصل الأخضر على البيض المخفوق، ثم نضيف هذا المزيج على اللحم المفروم. طريقة المطبق بالرقاق - ووردز. ثم نقوم بفرد العجينة على سطح صلب مرشوش بالقليل من الدقيق للحصول على عجينة رقيقة السمك حتى تكون على شكل دوائر صغيرة رقيقة السمك. ثم نقوم بوضع كمية من الحشوة في منتصف العجينة ونقوم بلف العجين على شكل مربع مثل لف المطبق المربع وهكذا حتى تنتهي كمية العجين الموجودة.
التهاب الحلق واللوزتين: تجعل المريض يشعر بألم خلال النوم مما يجعله يقوم بالسيلان أثناء النوم بسبب ألم الحلق. حدوث الم المعدة والجهاز الهضمي يمكن أن يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم. الحمل: هو ليس مرض ولكنه يسبب سيلان اللعاب وذلك بسبب عدم قدرة الحامل على التنفس أثناء النوم مما يسبب سيلان اللعاب لها أثناء النوم. ظهور الأسنان لدى الأطفال الرضع: يسبب السيلان لهم أثناء النوم وذلك بسبب زيادة كمية اللعاب حول الأسنان. زيادة كمية اللعاب في الفم يؤدي إلى زيادة سيلان اللعاب أثناء النوم. الإصابة بمرض سرطان المعدة: يمكن أن يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم. الإصابة بأمراض الخلل في الجهاز العصبي تسبب سيلان اللعاب مثل التوحد ، متلازمة داون. طرق طبيعية لتجنب سيلان اللعاب هناك بعض الطرق التي يجب أن نفعلها لكي نقلل من سيلان اللعاب أثناء النوم وسوف نوضح هذه الطرق من خلال النقاط التالية.. يجب وضع وسادتين فوق بعض أثناء النوم وذلك لكي يتم رفع المريض بالقدر اللازم الذي يحتاج إليه من على الوسادة. الذهاب إلى الطبيب في أقرب وقت لتشخيص له المرض والقيام بعلاجه. استخدام غضاضة للأطفال الصغار طول اليوم لتجنب السيلان لهم. اختيار الحامل وضعية النوم المناسبة لها وذلك للتقليل من سيلان اللعاب لها أثناء النوم.