واقترحت دياموند أن تمارين التأمل والاسترخاء مفيدة للغاية، مثل الارتجاع البيولوجي. وقالت دايموند: "أعتقد أن هذا مفيد حقاً ولا يستغرق الكثير من الوقت. يمكنك القيام بذلك في غضون 5 إلى 10 دقائق". مضيفة: "تأكد من عدم تخطي وجبات الطعام وعدم الإفراط في العمل، كما يجب أن يكون لديك يوم عطلة إذا استطعت". CNN العربية
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله.
تظهر لك رسالة تؤكد إسترجاع محادثات الواتس اب للأيفون، نضغط على إسترجاع تاريخ المحادثات Restore Chat History ننتظر بضع دقائق حتى يتم إسترجاع الرسائل المفقودة. الطريقة الثانية يمكنك من خلالها إسترجاع محادثات الواتس اب للأيفون حيث تكون هذه الرسائل محذوفة من ICloud و تتم عن طريق الخطوات التالية: اختار الإعدادات Setting ثم اختار عام General ثم اختار Reset بعد ذلك اختار مسح كل المحتويات و الإعدادات Earse All Contact and setting و أخيراً إسترجاع بيانات جهاز الأيفون الخاص بك. طريقة استرجاع محادثات الواتس اب في الايفون - إسألنا. الطريقة الثالثة إذا كنت من الأشخاص الذين يقوموا بتخزين بيانات جهازك الأيفون علي ITunes أولاً بأول فإنك تستطيع و بسهولة إسترجاع محادثات الواتس اب المفقودة و ذلك عن طريق النقاط التالية: قم بفتح ITunes اختار أيفون ثم استعادة التخزين. اختار رسائل الواتس اب ثم اضغط على إسترجاع. على الرغم من سهولة هذه الطريقة لكن بها عيوب، و من عيوب هذه الطريقة أنها غير آمنة حيث أنها تقوم باستبدال رسائل الواتس اب القديمة محل الرسائل الحديثة، لذلك يجب قبل البدء في هذه العملية أن تقوم بتوصيل جهاز الأيفون بالكمبيوتر و تثبت ما لديك من المعلومات و البيانات الحديثة.
– ثم اختر منها صفحة الدردشة Chats. – ثم قم بالضغط على تخزين المحادثات Chat Backup. – ستظهر لك بعض المعلومات عن تخزين المحادثات ثم قم بتفعيل الخيار و اجعلها On بدلا من Off. طريقة استعادة محادثات الواتس اب في جوالات الايفون الان بعد ان فعلت خيار التخزين التلقائي في iCloud عليك الاطمئنان على جميع محادثاتك و لكن ماذا اذا تم حذف تطبيق الواتس اب فكيف نستعيد المحادثات ، فقط كل ما عليك هو اتباع الخطوات البسيطة التالية. – اذهب الى متجر ايتونز لتحميل التطبيق من خلال الرابط التالي:. – ثم بتحميل و تثبيت التطبيق على جوالك. – عند فتح التطبيق لاول مرة سيطلب منك رقم الجوال و البريد الالكتروني المسجل به سابقا للتأكد من حسابك. طريقة استرجاع محادثات الواتس اب للايفون على. – و بعد التفعيل ستظهر لك رسالة من برنامج iCloud تسألك ان كنت تريد اعادة المحادثات القديمة Restore Chat History. – عند الضغط عليها ستنتظر عدة دقائق و يخبرك بأنه قد تم استعادة محادثات الواتس اب في جوالك.
بالرغم من وجود العديد من البرامج منتشرة على الانترنت، إلا أنها لا تعمل كلها على استعادة الرسائل والملفات بطريقة صحيحة. لهذا حاولت البحث عن أفضل هذه البرامج، وقمت بتجربتها شخصيا حتى أتأكد من الخدمات التي تقدمها، قبل أن أعرضها لك في هذا المقال. إليك أفضل برامج استعادة رسائل الواتس المحذوفة للاندرويد ، التي يمكنك استخدامها بشكل مضمون. تطبيق Super Backup & Restore من بين تطبيقات استعادة الرسائل المحذوفة من الWhatsApp، يعد هذا التطبيق رائعًا. يمكنك النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات لجهاز Android الخاص بك. طريقة استرجاع محادثات الواتس اب للايفون عن طريق. يمكن نسخ سجل المكالمات وجهات الاتصال والرسائل القصيرة والتطبيقات (بما في ذلك WhatsApp) والتقويمات احتياطيًا على بطاقة SD أو Gmail أو Google Drive. يمكنك حتى استعادتها من بطاقة SD الخاصة بك. تتيح لك نقرة واحدة مشاركة ملفات APK مع الآخرين باستخدام هذا التطبيق. مميزات تطبيقSuper Backup & Restore يمكنك تحميل نسخة احتياطية مجدولة على Gmail أو Google Drive. يسمح لك بجدولة النسخ الاحتياطي التلقائي. استعادة الرسائل والملفات بكل سهولة. تطبيق EaseUSMobiSaver EaseUSMobiSaver هو تطبيق استرداد للصور والرسائل النصية ومقاطع الفيديو وجهات الاتصال وسجلات المكالمات ورسائل WhatsApp لنظام Android.
برنامج Fireebok WhatsApp Pocket WhatsApp Pocket هو تطبيق مصمم لمساعدتك على استعادة محادثات WhatsApp بالكامل التي تم حذفها أو فقدها عن طريق الخطأ او بسبب عطل في الجهاز. يتيح لك WhatsApp Pocket استخراج محفوظات دردشة WhatsApp واستعادتها ونسخها احتياطيًا من جهاز iPhone الخاص بك ببضع نقرات بسيطة. طريقة استرجاع محادثات الواتس اب للايفون بدون. يتميز بواجهة مستخدم سهلة وبديهية للغاية، مما يجعل من السهل عرض وقراءة محفوظات الدردشة الخاصة بك. يقوم WhatsApp Pocket تلقائيًا باكتشاف وتحميل النسخ الاحتياطية المخزنة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، ويتيح لك استخراج البيانات بما في ذلك الرسائل والصور ومقاطع الفيديو والمذكرات الصوتية وبيانات الموقع وجهات الاتصال والمفضلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للبرنامج المساعدة في استعادة رسائل دردشة WhatsApp من نسخة احتياطية تم إنشاؤها مسبقًا بسهولة. اقرا ايضا: أفضل 8 برامج تشغيل تطبيقات الايفون على الكمبيوتر خلاصة: من هذه المقالة، حاولنا إلقاء الضوء على أفضل التطبيقات المستعملة في استرداد واستعادة رسائل WhatsApp ومرفقاتها. ولكن عندما يتعلق الأمر باستعادة WhatsApp بالكامل، فإن يبقى الخيار الأحسن بين كل التطبيقات والبرامج.
استعادة المحادثات عبر i MYfone D-Back قم بتحميل البرنامج وتثبيته على جهاز الحاسوب الخاص بك. قم بتوصيل الهاتف بجهاز الحاسوب قم بالنقر على الاسترداد ثم التالي قم بتحديد البيانات التي تريد استعادتها قم بالنقر على مسح ستظهر الملفات بعد انتهاء عملية المسح، قم بمعاينة الملفات للعثور على ما تريد قم بتحديد الرسائل واضغط على استرداد. طالبة لدى كلية الطب جامعة الإسكندرية ومحررة لدى عدد من المواقع الإلكترونية، أحب القراءة والكتابة ودراستني وأسأل الله التوفيق والسداد دائمًا.