كن أنت إيجابيا تفكر فيما تريد لا فيما لا تريد. كن أنت مبادرا تفكر فيما رسمته وخططت من أجله. كن أنت فاهما للحياة تفكر في العبور إلى المستقبل بأمان. كن أنت مطمئنا بالحصول على دليل يؤكد نجاح مستقبلك. ولا تكن غيرك. ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة. فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية, أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ……. ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا. ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية. الاجابة نـــعم وألف نعم. ولكن لماذا نحتاج ذلك. ؟؟؟؟.., نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا. وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض. كن أنتَ.. كما أنتَ.. لا تكن غيرك | شاهد الآن. تذكر دائما.. أن الشتاء هو بداية الصيف تذكر دائما.. أن الشتاء هو بداية الصيف.. وأن الظلام هو بداية النور.. وأن الأمل هو بداية النجاح.
قد تكون في هذه الحالة قد فزت بإعجاب الآخرين لك، لكن في الحقيقة ليس كذلك. وتقول المعالجة النفسية الدكتورة شيفالي "إننا كبشر كنا في طفولتنا أقرب ما نكون إلى فطرتنا، وبالتالي إلى حقيقة ذواتنا دون أي إضافات. وكأن المرحلة التي تليها، تهذبنا من قبل الأهل والمجتمع، هي مرحلة خروج جنين ذواتنا إلى العالم الخارجي. وبطبيعة الحال في هذه المرحلة يفقد غالبية البشر ذواتهم الفريدة ليصبحوا جزءاً من الجماعة". وسرعان ما ندرك في الحياة أنه لنحصل على الحب والقبول والتقدير، علينا أن نندمج كلياً في النظام العام وأن نواكب ما هو متوقع منا كأفراد. وهنا تنتج لدينا ردة فعل سيكولوجية لا واعية: يتشكل الأنا؛ أي الصورة الكاذبة عن الذات. وتصف شيفالي هذه الظاهرة بقشر البيضة، إذ إنها ضرورية لنمو الدجاجة تماماً كما هو ضروري اندماج الفرد في المجتمع. لكن الدجاجة لن تستطيع النجاة إن بقيت القشرة تحكمها، وكذلك قد يسبب الاندماج الكلي في الهوية الجمعية إلى قتل هوية الإنسان الفرد. فالأنا عند الإنسان هي قشرة كاذبة تحيط بالذات ليحصل على حب مشروط وقيمة هشة. وعندما يصطدم الأشخاص بعدم الرضا والإحباط المستمرين في حياتهم، يكون هنا الأنا الزائف غير قادر على الصمود على أرض الواقع أكثر من ذلك، فينهار الفرد.
لا تدع بعض المظاهر تخدعك فتحت أجمل ذيل لأجمل طاووس مؤخرة دجاجة عادية؛ أستذكر هذا المثل دومًا عندما يبالغ بعض الناس بإظهار يقينهم من شيء ما أو كما ندعوه: الثقة العمياء التي تفضي إلى الغرور. عندما نتحدث عن الثقة فإننا نستخدم هذه الكلمة "الثقة" لنشير إلى الكثير من الأمور المختلفة دون أن ندرك ذلك، لكن علينا أن نميز نمطين من الثقة الأول هو "الثقة المعرفية" أو "اليقين"، وهي مقدار تأكدك مما هو صحيح، أي الموقف الذي تتخذه بنفسك عندما تفعل شيئًا قمت به أكثر من مرة وتشعر بالراحة تجاهه. كأن تكون مدرّسًا وتتأكد أن أحد طلابك سيفشل بالامتحان، أو أن تكون تاجرًا وتتأكد بأن المُنتج مغشوش، أو لنفرض مثلًا أنك في العمل ستكون واثقًا أنك ستنهي العمل المخصص مع نهاية الدوام. أما النمط الثاني وهو "الثقة الاجتماعية" أو "الثقة بالنفس"، هي ثقة معرفية لكن بطريقة أكثر شمولية ويمكنك ممارستها في أي مكان تتوافر فيه فرصة للرفض أو الانتقاد والمواجهة بشكلٍ أو بآخر. التحدث على خشبة المسرح، ومواعيد العمل، والتسويق لعلامتك التجارية ومحاولة إقناع الناس بالتبرع لجمعية رعاية الحيوان…. في جميع تلك الأمثلة إن كنت متحدثًا ماهرًا كما لو أنك في منزلك دون أي قيود، أو شعرت أن حديثك ليس فقط مقبولًا فحسب بل مرغوبًا، هنيئًا لك فأنت تُظهر ثقة اجتماعية.
ثم حركي الخليط إلى أن يبدأ في الغليان ويتحولوا إلى خليط ثقيل وكريمي كثيف. وضعي المهلبية داخل الأكواب الخاصة بالتقديم، وضعيها في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات قبل تقديمها. وضعي الفساق الحلبي أثناء تقديمها ليتم تناولها الجميع.
استخدمي عصير البرتقال الطازج للحصول على وصفة صحية في وصفة حلوى البرتقال. استخدم الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم أثناء صنع البودينغ لعمل طبق حلو يحتوي على سعرات حرارية أقل.
المكونات هذه هي المكونات التي تحتاجها لتحضير مهلبية البرتقال: مزيج الحليب والنشا: 4 أكواب من الحليب السائل ، 1 ملعقة كبيرة أو 1 ملعقة كبيرة ونصف ملاعق كبيرة من النشا لكل كوب من الحليب. خليط البرتقال والنشا: 4 أكواب من عصير البرتقال الطازج وملعقة ونصف من النشا لكل كوب من عصير البرتقال. مكونات التزيين: لوز وجوز نيئ ، رشة قرفة ، رشة جوز هند. طريقة مهلبية السميد - موضوع. العسل الطبيعي: لتحلية الطبق حسب الرغبة. طريقة عمل مهلبية البرتقال وهذه أهم الخطوات التي يجب عليك اتباعها في طريقة صنع مهلبية البرتقال: قم بإذابة النشا والعسل في الحليب الفاتر أو البارد ، ثم ضع الحليب على الموقد واستمر في التقليب حتى يبدأ الخليط في الغليان ويتكاثف. ارفعي الحليب عن النار عندما يصبح قوامه كثيفاً ، صبيه في أطباق صغيرة خاصة ، وضعيه جانباً أو ضعيه في الثلاجة أثناء تحضير خليط عصير البرتقال. يذوب النشا والقليل من العسل حسب الرغبة في عصير برتقال فاتر أو بارد ، ثم يوضع العصير على النار مع التحريك المستمر حتى يبدأ الخليط في الغليان والتماسك. أبعد خليط البرتقال والنشا عن النار ثم ابدأ في سكبه فوق خليط الحليب والنشا الذي وزعته في وقت سابق على الأطباق الصغيرة.
زين سطح المهلبية بالمكسرات والقرفة وجوز الهند. طريقة عمل المهلبية بالكريمة طريقة عمل المهلبية بالقشطة وهذه الوصفة لمحبي الكريمة على وجه الخصوص: 1. المكونات هذه هي المكونات التي تحتاجها لتحضير المهلبية بالكريمة: لتر من حليب البقر السائل. ملعقة كبيرة أو ملعقة ونصف نشاء لكل كوب حليب سائل. 5 ملاعق كبيرة من الكريمة منزلية الصنع من الحليب قليل الدسم. ملعقتان صغيرتان من ماء الزهر. 5 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. تشمل مكونات التزيين: جوز ، لوز نيء ، رشة قرفة ، رشة من جوز الهند. مهلبية بالقشطة | مجلة الجميلة. طريقة عمل المهلبية بالقشطة وهذه أهم الخطوات التي يجب اتباعها في طريقة عمل المهلبية بالكريمة: اخلطي النشا والعسل وماء الورد مع الحليب البارد وحاولي تقليب المكونات جيدًا وتذويبها. ضعي خليط المكونات المذكورة أعلاه في قدر على النار ، واستمري في تقليب الخليط مع إضافة الكريمة حتى يتجانس ويغلي ويصبح كثيف القوام. اسكبي خليط البودينغ الكريمي في الأطباق الصغيرة التي أعددتها سابقًا. زين سطح الأطباق بالجوز واللوز الخام والقرفة وجوز الهند. طريقة عمل المهلبية بدون حليب إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون الحليب أو لا يناسبهم ولا يمكنهم تناوله ، فإليك طريقة عمل البودنج بدون حليب: 1.
المكونات هذه هي المكونات التي تحتاجها لتحضير المهلبية بدون حليب: 6 أكواب ماء. ملعقة كبيرة من ماء الورد. 3-5 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة نشاء لكل كوب ماء. تشمل مكونات التزيين: اللوز ، والجوز النيئ ، ورشة القرفة ، ورشة جوز الهند. طريقة عمل المهلبية بالقشطة والمكسرات | أطيب طبخة. كيف تصنع مهلبية بدون حليب وهذه أهم الخطوات التي يجب عليك اتباعها في طريقة عمل المهلبية بدون لبن: قم بإذابة النشا والعسل وماء الزهر في الحليب الفاتر أو الفاتر. يُغلى المزيج مع التحريك باستمرار حتى يغلي ويصبح كثيفًا. وزعي خليط المهلبية في أطباق التقديم الصغيرة المعدة مسبقًا. نصائح إضافية لعمل المهلبية بطريقة صحية إذا كنت ترغب في تحضير طبق بودنغ صحي يحتوي على سعرات حرارية أقل ، يوصى باتباع النصائح والإرشادات التالية: حاول الابتعاد قدر الإمكان عن السكر الأبيض عند تحضير البودنج ، واللجوء إلى العسل لتحلية الطبق بشكل أكثر صحة. انتظر 15-30 دقيقة قبل وضع أطباق البودنج الدافئة في الثلاجة. لا ينبغي إحضار الأطباق شديدة السخونة إلى الثلاجة ، فقد يؤدي ذلك إلى أضرار صحية. استخدم المكسرات النيئة الصحية ، مثل: الجوز واللوز ، إذا كنت ترغب في استخدام المكسرات لتزيين الطبق ، ولا تستخدم المكسرات المحمصة.