يمكنك أيضًا مزج قطرة أو قطرتين من الزيت العطري مع القليل من الفازلين لتحضير دهان بخاري لتدليك الصدر أو القدمين قبل الخلود إلى الفراش. تزايد تناول المضادات الحيوية في أمراض الزكام و السعال أشارت دراسة لعدد من الباحثين بأن نسبة ارتفاع عدد الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية في حالات السعال والزكام في تزايد كبير يصل إلى 40% حيث تبين أنه في سنة 1999 كانت نسبة الأشخاص الذين يستخدمون المضادات الحيوية حوالي 36% وارتفعت في عام 2011 لتصل إلى 51% ، على الرغم من كثرة التحذيرات من الاستخدام المفرط لأدوية المضادات الحيوية التي تؤدي إلى زيادة البكتيريا المقاومة للدواء في الجسم مما يفسد فعاليتها في علاج السعال والزكام. وقد جرت الدراسة على أكثر من 500 طبيب بريطاني ما بين عامي 1995 و 2011 يصفون المضادات الحيوية لعلاج الزكام والسعال والتهاب الحلق والتهاب الأذن الوسطى و عدوى السبيل البولي وقد تبين الآتي:- – بقيت نسبة العلاج بالمضاد الحيوي في حالات التهاب الحلق مرتفعة على الرغم من تراجعها في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك يشير الباحثين بأن تسعين بالمئة من الحالات يمكن علاجها دون الحاجة إلى مضادات حيوية. – ارتفاع نسبة العلاج بالمضادات الحيوية لدى النساء الذين يعانون من عدوى السيل البولي.
شرب الكثير من السوائل؛ مثل حساء الدجاج لعلاج التهاب واحتقان الأنف. الغرغرة بمحلول ملحي دافئ ، خاصة إذا كنت تعاني من نزلة برد أو التهاب في الحلق أو سعال. استخدام بخاخات الأنف أو القطرات التي تحتوي على محلول ملحي ؛ لتخفيف التهاب أنسجة الأنف وتليين المخاط الأنفي. استنشق بخار الماء الرطب لمعالجة وتخفيف احتقان الأنف ، كما يمكنك اللجوء إلى الاستحمام بماء دافئ. تناول العسل والليمون أو شربهما ، خاصة عند وجود التهاب في الحلق. استخدام الكمادات الباردة والدافئة. لتسكين آلام الجيوب الأنفية. أدوية لنزلات البرد أثناء الحمل استخدام العلاجات المنزلية هو أسلم طريقة لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل ، ويجب استشارة الطبيب المختص عندما تريدين صرف دواء لعلاج الزكام ، لأن بعضها قد لا يكون خيارًا آمنًا أثناء الحمل ، ومن بين أبرز العلاجات الدوائية لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل: [٣] مسكنات الألم حيث يصاحب الزكام شعور بالصداع والألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، وعندما تريد تناول أحد مسكنات الآلام ؛ يجب استشارة أخصائي لأن مسكنات الألم قد تسبب بعض المضاعفات. قد ينطوي استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على خطر الإجهاض خلال النصف الأول من الحمل.
استخدام قطرة الأنف، لأنها تحتوي على محلول يستطيع التخلص من المخاط الموجودة في الأنف. الابتعاد عن الجلوس مع المدخنين بقدر الإمكان، لأن التدخين يزيد من الزكام. الاهتمام بالنظافة الشخصية جدًا في فترة الإصابة بالمرض، لأن هذا المرض يكون ناتج عن فيروسات سريعة الانتشار. شاهد أيضًا: الوقاية من الزكام عند الاطفال علاج الزكام بالأعشاب يتمثل علاج الزكام بالأعشاب في التالي: 1- نبات الزعتر الزعتر أحد أنواع الأعشاب التي أثبتت نجاحها في التخلص من الزكام، ويتم استخدامه كالتالي: يتم وضع القليل من نبات الزعتر على نار هادئة حتى يصل إلى الغليان. بعض أن يبرد يتم تصفية المشروب وتحليته بالعسل وشربه ثلاث مرات في اليوم. يفضل أن يشرب هذا المشروب ساخنًا للحصول على أفضل النتائج، وكذلك يفضل شرب كوب منه قبل النوم مباشرة. 2- استخدام الزيتون والثوم يتم استخدام الزيتون والثوم للتخلص من أعراض الزكام كالتالي: يتم تقطيع الثوم إلى قطع صغيرة ويهرس ويخلط مع القليل من زيت الزيتون. يتم تدفئة هذا الخليط على نار هادئة، ويتم دهن صدر المصاب به، وينصح بعدم تعرض المريض بعد ذلك للهواء. تكرر هذه العملية ثلاثة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
[٣] الإكثار من السوائل تُساعد السَّوائل على الحفاظ على الجسم رطباً، وتمنع الجفاف، وتُقلِّل من أعراض الزُّكام، ومن الأفضل شُرب الماء، أو العصائر، أو ماء الليمون مع العسل، والابتعاد عن القهوة والمشروبات الغازية لأنها تزيد الجفاف سوءاً. [٤] الغرغرة بالماء والملح يُمكن إذابة ربع ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب صغير من الماء، ثم غرغرة الحلق بهذا المحلول؛ إذ تُفيد الغرغرة في توفير بعض الراحة للحلق المُلتهب، وتسحب السوائل الزائدة من الأنسجة المُلتهبة في الجزء الخلفي من الحلق، ويُمكن استخدام القطرات الملحية المتوفرة في الصيدليات للأطفال؛ للتخفيف من الاحتقان. [٢] المشروبات السَّاخنة تُخفِّف المشروبات الساخنة من أعراض الزُّكام، مثل: التهاب الحلق والتعب، ويُمكن شُرب كوب من شاي الأعشاب الخالي من الكافيين، أو الليمون الدافئ، أو شُرب مرق اللحم. [٣] المراجع ↑ Rebecca Joy Stanborough (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 18-4-2019. Edited. ^ أ ب Christian Nordqvist (20-6-2017), "How do I treat a cold? " ،, Retrieved 18-4-2019. Edited. ^ أ ب ت "10 Ways to Feel Better Now",, Retrieved 18-4-2019.
– ارتفاع بسيط في نسبة الحالات الذين تناولوا المضادات الحيوية في حالات عدوى التهاب الأذن الوسطى. وقد أشار الباحثون بأن هناك إرشادات قومية مكثفة حول وصف المضادات الحيوية لحالات السعال والزكام إلا أنها لم تحقق ذلك النجاح الكبير إلا أنها تحسنت بنسبة قليلة قبل هذه الإرشادات ويأملون بإمكانية الالتزام بالإرشادات التوجيهية بخصوص هذا الشأن. ممارسة الرياضة عشرين دقيقة تقلل من الإصابة بالزكام لقد أثبتت دراسة قام بها باحثون في مدرسة لندن للصحة والطب الاستوائي تفيد بأن ممارسة الرياضة البدنية لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة تساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالزكام بنسبة 10% ، وذلك من خلال دراسة على 4800 شخص 100 حالة من ألف شخص ممن أن يتجنبوا خطر الإصابة بالانفلونزا عن طريق ممارسة الرياضة المنتظمة ، وقد أشار الباحثون بأن كلما زادت كثافة التمارين الرياضية قلت معدلات الإصابة بالزكام والإنفلونزا. ايس كريم لعلاج أمراض الزكام والانفلونزا!
وسنتناول في هذا المقال قصة من قصص القرآن الكريم، وهي قصة أصحاب الكهف، الفِتية المؤمنين الذين ثبتوا على دينهم، ونجّاهم الله تعالى من القوم الظالمين، وسنُبيِّن ما في القصة من العبرة، والأسوة الحسنة لنا جميعًا. التعريف بأصحاب الكهف وسبب تسميتهم بهذا الاسم: كان أصحاب الكهف أيام ملك اسمه دقيوس، ويقال: دقيانوس، وكانوا بمدينة للروم اسمها أفسوس، وملكهم يَعبُد الأصنام، وكانوا فتية آمنوا بربّهم كما ذكر الله تعالى، فقال: ﴿ أَمْ حَسِبْتَ أَنَّ أَصْحَابَ الْكَهْفِ وَالرَّقِيمِ كَانُوا مِنْ آيَاتِنَا عَجَبًا ﴾ [الكهف: 9]؛ والرَّقيم: خبرُهم كُتِبَ في لوح وجُعلَ على باب الكهف الذي أووا إليه، وقيل: كتبه بعض أهل زمانهم وجعله في البناء، وفيه أسماؤهم، وفي أيَّام مَن كانوا، وسبب وصولهم إلى الكهف. ملخص قصة أصحاب الكهف مختصرة مكتوبة كاملة. وكانت عدَّتهم - فيما ذكر ابن عبَّاس - سبعةً وثامنهم كلبهم، وقال: "أنا من القليل الذين يعلمونهم"، وقال ابن إسحاق: كانوا ثمانية، فعلى قوله يكون تاسعهم كلبهم، وكانوا من الروم، وكانوا يَعبُدون الأوثان، فهداهم الله، وكانت شريعتهم شريعة عيسى - عليه السلام. وزعم بعضُهم أنهم كانوا قبل المسيح، وأنَّ المسيح أعلَمَ قومه بهم، وأن الله بعثهم من رقدتهم بعد رفع المسيح، والأول أصحُّ.
[١] والدروس المستفادة من قصة أصحاب الكهف أن الله تعالى ينصر دينه ويعز أهل الإيمان وينصرهم مهما ضاق بهم الحال ومهما اشتدت عليهم الأزمات، وأنّ رب العالمين يُسخِّر الأسباب التي تساعد على حماية أهل الإيمان من أهل الكفر والضلال إن كان الإيمان حقًّا، وأن المؤمن قد يلجأ إلى التخلي على المكان الذي يعيش فيه في سبيل الحفاظ على الدين، وهذا ما يُطلق عليه في بعض الأحيان بالهجرة إلى الله تعالى، وأن الله -سبحانه وتعالى- قادر على كل شيء ولا يُعجزه أي شيء. المراجع [+] ↑ قصة أصحاب الكهف, ، "، اطُّلع عليه بتاريخ 27-11-2018، بتصرف
(صحيح مسلم كتاب صلاة المسافرين وقصرها، باب فضل سورة الكهف وآية الكرسي: ١/٥٥٥) وعن أبي سعيد الخدري رضي اللّه عنه أن النبي صلى اللّه عليه وسلم قال: من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين. (رواه البيهقي في السنن: ٣/٢٤٩، والحاكم في المستدرك وأورده السيوطي في الجامع الصغير وعزاه إلى الحاكم والبيهقي وصححه) فهي نور وضياء لقارئها من الجمعة إلى الجمعة الأخرى وفي بعض روايات الحديث وزيادة ثلاثة أيام، وبهذا النور تُبدّد ظلمات الفتن ويستنير صاحبها في حياته ومعاشه ومعاده، بل هي عصمة لقارئها من فتنة عظيمة ألا وهي فتنة المسيح الدجال عصمنا الله وإياكم منها؛ وهذا من ثمرات قراءتها وحفظ آياتها. قصة أصحاب الكهف مختصرة للاطفال. قصة أهل الكهف ليست قصة عابرة: وقصة أهل الكهف ليست قصة عابرة دون عبرة، وليست حكاية دون هدف، بل لأهميتها شُرع لنا قراءتها في كل أسبوع كي نتذكّر أيضاً أربعة أمور بقراءة سورة الكهف: ١. حال أهل الإيمان والثبات من خلال قصة أهل الكهف بسبب فتنة في الدين سواء بسبب الأذى والتعذيب، أو الخوف وهذه كانت فتنة أهل الكهف الذين نجوا منها ونجحوا في الاختبار ثم تحدثت السورة عن الثلاثة الباقية من الفتن ألا وهي: ٢.
وعندما وصلوا إلى أحد الكهوف أحسّوا بالتعب والنعاس لتأتي معجزة الله تعالى انتصارًا لهؤلاء الفتية، فناموا بأمر الله تعالى ثلاثة قرون وتسع سنوات، وفي هذه الفترة الطويلة كان يتقلبون ذات اليمين وذات الشمال حفاظًا على أجسادهم من أن تبقى على وضعية محددة فيصيبها التلف، وكي لا تؤثر عليهم أشعة الشمس التي كانت تتسلل إلى الكهف ولا تتسبب في إيقاظهم من نومهم، وفي فترة سبات أصحاب الكهف أيضًا أبعد الله تعالى عنهم جميع الناس بأمره، وكان من أهم الأسباب التي ساعدت في ذلك وجود الكلب الذي كان باسطًا ذراعيه بالوصيد، مرابطًا على حماية هذه الثلة المؤمنة بأمر منه -سبحانه وتعالى-.
كانت تلك قصة أهل الكهف التي وُردت في القرآن الكريم نرجو أن نكون قد عرضناها في صورة حسنة. تابعونا على موسوعة ليصلكم كل جديد، ودمتم في أمان الله.