فدفنت راسي بين ذراعى و رحت اصرخ. وخفتت الاصوات شيئا فشيئا حتي تلاشت ، وساد صمت رهيب. رفعت راسي الى الاعلي ، فشاهدت انا مئات بل الاف من العيون تنظر نحوى. لقد تجمع فوق القبر جميع الوت ينظرون نحوى بصمت و عيون مشدوة. وسعت حركة بين العيون ، وبرز انف ابا بشير. كان فعينية عطف و حزن و اشفاق. مال نحوى و مد يدة المشلوله و امسكنى من عنقى و جذبنى خارج القبر بعدها راح ينظر نحوى طويلا. وبعدين ضحك ضحكا عاليا بعدها تركنى و استدار و خلفة سارت جميع مملكته. تملكنى خوف شديد و سقطت راكعا على ركبتى ، ورفعت راسي و فتحت عيناي فوجدتنى لازلت اقف امام قبر ابي بشير و معطفة لايزال فوق القبر. قصة خيالية طويلة - اجمل جديد. قصة خيالية طويلة 791 مشاهدة
فانا اعرف انك مدفون دون حذاء. " و مره ثانية =رحت اقيس القبر بعيناي حتي و صلتا الى اخرة. هنالك كان يرقد معطف ابا بشير عند رجلية ، لكن دون ان يصبح محشوا بالجسد الطويل. وخيل الى ان ابا بشير منكمش تحت المعطف و انه ينهض و يمسك بى. واحسست بالخوف و الرعب الشديد. ورايت المعطف يقف و يبرز منه راس ابي بشير بعدها قدماة و كامل جسدة. فصرخت برعب شديد و ركضت هاربا الى داخل المقبره و هو يطاردني. ما كدت اصل الى القبور، حتي خرج الموتي من قبورهم ينظرون نحوى. كانوا جميعا يحملون انف و وجه ابا بشير النساء و الاطفال و الشيوخ و الرجال. قصص طويلة مميزة علي شكل مسلسل بأكثر من حلقة لا يفوتكم. وكلا مررت بجماعة منهم كانوا يركضون خلفي. فزدت من سرعتى و ركضت بكل قواى قافزا بين القبور ، متخطيا الشجيرات الصغيرة التي تنمو هنا و هنالك و صوت الخطوات المتسارعه و الانفاس اللاهثة يركض خلفى و يقترب منى رويدا رويدا. وتعثرت قدمايا فسقطت و سمعت قهقهات الموتي و ضحكاتهم ، فتلكنى الخوف و نهضت اركض من جديد. واحسست بقداى ترتفعان عن الارض و تسبحان فالفضاء. ورايت الموتي يطيرون عن يمينى و شمالي. اجتزت سياج مقبره الشهداء و هم خلفي. وفجاه امسك احدهم بقدمي و جرنى للاسفل فوجدت نفسي دخل قبر فارغ من قبور الشهداء التي تنتظر الساكن.
ابا بشير لم يمت ، ولكنة انتقل الى داخل مملكتة بدل ان يجلس خارجها عند البوابه. فحراسه الموتي من الداخل اروع من حراستها من الخارج. لابد ان ابا بشير يجلس الان امام مدخل مملكتة و معه بندقيتخ و معطفة الطويل لكي يمنع الموتي من الخروج و البحث عن ارواحهم الهائمه. ورايتنى انظر نحو القبر بخوف و رهبه و كاننى انظر نحو ابا بشير نفسة. ثم تجرات و اقتربت من القبر و وقفت عند راس ابي بشير. رحت بعيني اقيس القبر من اولة الى اخرة. القبر الطويل الذي ل اشاهد قبول اطول منه فحياتي. واحسست بالشماته و القوه فصرخت بصوت عال مخاطبا ابا بشير " يا حارس الموتي افق. انى اتحداك و استبيح مملكتك. الارض و التراب و الشجر و الحجر و حتي رفات الموتي و قبورهم. وانت فمكانك لا تملك ان تفعل شيئا. عاجزا تحت الثري كما هي حال محروسيك. فاين قوتك و جبروتك و بندقيتك و معطفك الذي لا تنزعة فالشتاء او الصيف, افق و اطردنى عن حدود مملكتك لانك ان لم تفعل ، فسوف ادخل هذي المملكه و اعيث بها فسادا و ابيح لنفسي جميع الذي منعتنى عنه. سافعل ما لم يخطر ببالك انني فاعلة. ساحرث الارض و انتزع الاجساد من قبورها و اولها جسدك و ازرع الارض فوقكم شوكا فلا تقدر ان تظهر فالليل لتبحث عن روحك.
لا اعلم لماذا خانتنى دموعى ، ، نعم لقد خانتنى ، ، لاننى لم استطع البكاء ، ، لم استطع التعبير بدموعى عن حالتى حينها ، ، لا اعلم كيف اصف شعورى ، ، لا استطيع و صفة لا استطيع ، ، خرجت مسرعا و لا اعلم لماذا لم اعد الى مسكنى ، ، بل اخذت اذرع الشارع ، ، فجاه تذكرت الشيء الذي اعطتنى اياة " ام اسماء " ، ، فتحتة فوجدت قطعة قماش صغار مربعه ، ، وقد نقش عليها بشكل جميل كلمه " احبك " ، ، وامتزجت بقطرات دم متخثره ، ،!! يا الهى ، ، لقد عرفت سر رغبتها فكتابة هذي الكلمه ، ، وعرفت الان لماذا كانت تخفى يديها فاخر لقاء ، ، كانت اصابعها تعانى من وخز الابره التي كانت تستخدمها للخياطه و التطريز ، ، كانت اصدق كلمه حب فحياتي ، ، لقد كتبتها بدمها ، ، بجروحها ، ، بالمها ، ، كانت تلك الليلة هي احدث ليلة لى فذلك الشارع ، ، فلم ارغب فالعوده الية مره ثانية =، ، فهو كما يحمل ذكريات رائعة ، ، يحمل ذكري الم و حزن ، ،!!
الأدوية التي تقلل من تحلل الكالسيوم من العظام مثل عائلة البيسفوسفونات ، لتسهيل التئام الكسور في عظام القدم والكاحل. علاج قدم شاركوت بالجراحة يتم اللجوء إلى الجراحة في أقل من 25% من حالات قدم شاركوت، وذلك في عند وجود تهتك شديد في المفاصل والعظام و الخوف من المضاعفات المحتملة لمرض قدم شاركوت، مثل تقرحات القدم. لكن يعتبر وجود التهاب حاد فعال أحد موانع القيام بالجراحة. علاج مفصل القدم الخارجي. من أنواع العمليات الجراحية التي تستخدم في علاج مفصل شاركو: قطع العظم الترميمي (بالإنجليزية: Reconstructive Osteotomy) ، ويتم فيها تقصير أو إطالة عظام القدم والكاحل، لتصحيح الشكل الهيكلي للقدم عند حدوث تشوهات نتيجة للمرض. دمج الكاحل (بالإنجليزية: Ankle fusion) ، ويتم فيها تثبيت الكاحل بالمسامير الخاصة لتثبيتها في وضعية معينة ومنع حركة القدم، لتخفيف المضاعفات التي قد تنتج. استئصال العظم (بالإنجليزية: Exostectomy) ، ويتم فيها إزالة البروزات العظمية التي قد تسبب التقرحات في القدم. علاج قدم شاركوت بالاعشاب تعتبر قدم شاركوت من الحالات المرضية التي تستلزم العناية الطبية الشديدة، لذا من الصعب السيطرة عليها من خلال الأعشاب. ويجب على المريض عدم التردد في زيارة الطبيب عند بداية الأعراض.
العلاج الطبيعي يبدأ المعالج الطبيعي بتقييم الحالة الصحية للمصاب بالتواء مفصل القدم، مما يساعده على وضع خطة علاجية تتضمن بعض التمارين المتخصصة لحل هذه المشكلة، وعادةً ما تبدأ بتمارين بسيطة لا تستدعي استخدام أي نوع من الأوزان، ومع مرور الوقت وتحسن حالة المصاب تتطوّر التمارين ويزداد تقدمها، وتجدر الإشارة إلى بعض هذه التمارين كما يأتي [٥]: تمارين زيادة المدى الحركي: وهي تمارين تساعد على إرخاء مفصل القدم بعد التصلب الناجم عن التوائه، ولذلك يلجأ المعالج الطبيعي إلى تطبيق بعض التمارين التي تساعد المصاب على استعداة المدى الحركي للمفصل المصاب. تمارين متساوية القياس: وتعدّ من التمارين المستخدمة في بداية تشخيص التواء مفصل القدم لما لها من أهمية في زيادة قوة المفصل خلال الفترة التي يعاني المصاب فيها من عدم الراحة أثناء تحريك القدمين ، ودون إجراء أي حركة باتجاه معاكس لمقاومة خارجية. علاج المفاصل في البيت - YouTube. تمارين المقاومة: وعلى خلاف التمارين متساوية القياس فإنّ تمارين المقاومة تطبق من خلال تحريك المفصل باتجاه معاكس لقوة خارجية، الأمر الذي يزيد من قوة العضلات المحيطة بالمفصل. تمارين التوازن: يحسّن المعالج الطبيعي التوازن الحركي المحيط بكاحل القدم والساق أثناء شفاء مفصل القدم، الأمر الذي يساهم في تقليل خطر التعرض لإصابات في المستقبل.
احرص على عدم وضع الثلج أو الكمادات الباردة مباشرة على الجلد، حتى يتم معالجة جروح الجلد أولا. قم بلف قطعة قماش جافة أولًا. استخدام الثلج لمدة لا تزيد 10-20 دقيقة في المرة الواحدة. 2 استخدم الايبوبروفين (أدفيل) أو الأستيامينوفين (تايلينول) إذا كان المريض يشعر بألم شديد. اتبع الجرعات الموصي بها على الزجاجة. كل هذه الأدوية متوفرة في الصيدليات المحلية. جهز المصاب لما يمكن توقعه من معالجة حكيمة. بمجرد أن يصل المصاب إلى المستشفى، يقوم الطاقم الطبي بإعادة تثبيت العظام المنخلعة حول المفصل. وتُسمى هذه العملية "الرّد" [٧] غالبا ما يتطلب أن يكون المريض تحت التخدير الجزئي لآن هذه العملية يمكن أن تكون مؤلمة (ولكن، على المدى البعيد، فإنه يقلل الألم عن طريق سرعة التعافي). سيقوم الطبيب بتثبيت العضو المصاب لعدة أسابيع. علاج مفصل القدم الامامي. [٨] سوف يتأكد الطبيب من تثبيت المفصل المصاب بشكل صحيح، بعد أن تم رد ذلك المفصل، وسوف يلتئم جسمك بشكل طبيعي. أحيانا تحتاج الحالة للتدخل جراحيًا إذا لم يقدر الطبيب على رد المفصل بشكل طبيعي. [٩] في هذه الحالة سوف يتم تثبيت المفصل بعد الجراحة. 4 ابدأ عملية التأهيل للمفصل لتستطيع استخدامه مرة أخرى.
ويرى قداح، أن اللاعب الرياضي يجب أن يتعامل بطريقة صحيحة مع الإصابة التي يتعرض لها وألا يهملها على الإطلاق قائلا: "على الرياضي ألا يشعر بالقلق لتجنب التوتر الزائد، ففي حال حدوث أي إصابة خلال التمرين أو المباراة، يجب عليه مراجعة الكادر الطبي المختص لرياضته من أجل تقييم حدة الإصابة، وإن أمكن للبدء في معالجتها"، مشددا على أن التدخل المبكر في علاج العديد من الإصابات الرياضية يمنع تفاقم الإصابة. علاج مفصل القدم الى. كما تمنى على الرياضيين أن يهتموا في عملية الإحماء قبل بدء التدريبات، لافتا: "هذه خطوة مهمة لتجنب أي إصابات ناجمة عن عدم تهيئة المنطقة المعنية أثناء التدريب الأساسي، يجب على الرياضيين الالتزام بتدريبات الاستطالة الديناميكية لحماية الأنسجة وزيادة مرونة العضلات لرفع أداء اللاعبين، مع التشديد على ضرورة شرب المياه بصورة جيدة وبشكل دوري". وكشف قداح، أن أسباب الإصابات المتكررة للاعبين تبدو كثيرة ويصعب حصرها، لكنه قال: "عدم اهتمام اللاعبين في اللياقة البدنية من حيث سرعة ردة الفعل والتوازن والصحة النفسية وغياب البرنامج الغذائي الجيد، يعزز من فرصة تكرار حدوث الإصابات". وأتم حديثه بالقول: "يوجد العديد من الإصابات التي تؤثر على العمر الافتراضي للاعبين، ومنها أمراض القلب والرئتين والإصابات المباشرة في الرأس والتي تؤدي إلى حدوث ارتجاج، وهذه الإصابات كفيلة بإنهاء مسيرة أي لاعب رياضي، والأمثلة على ذلك كثيرة ويصعب حصرها".