اللهم اجعل فيما تقضي وتقدر مكتوب يوجد ادعيه مستحبه منها: اللهم اجعل فيما قلبي تقضي وتقدر، اللهم انت الحق ومشرق البرهان وقوي الاركان، يا من رحمته في كل مكان احرصني بعينك التي لا تنام واكتنفني في كنفك الذي لا يرام، قد تيقن قلبي ان لا اله الا انت وانت معي يا رجائي فارحمني بقدرتك يا عظيم، اللهم انك لا تحمل النفس فوق طاقتها فلا تحملني من كرب وهموم الحياه ما لا استطيع ان اطيقه، وباعد بيني وبين الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب
اللهم فامدني فيها بالعون على ما يزلف لديك، وخذ بناصيتي إلى ما فيه القربى إليك، وأسبغ من العمل في الدارين سعيي، ورق لي من جودك بخيراتها عطيتي، وابتر عيلتي من ذنوبي بالتوبة، ومن خطاياي بسعة الرحمة. واغفر لي في هذه الليلة ولوالدي ولجميع الؤمنين والمؤمنات غفران متنزه عن عقوبة الضعفاء، رحيم بذوي الفاقة والفقراء، جاد على عبيده، شفيق بخضوعهم وذلتهم، رفيق لا تنقصه الصدقة عليهم، ولا يفقره ما يغنيهم من صنيعه [ إليهم].
انتقل إلى المحتوى مدونة تهدف لنشر كل ما فيه خدمة لمحمد وآله الطاهرين عليهم السلام اَللّـهُمَّ اِنّي اَسْاَلُكَ اَنْ تَجْعَلَ فيـما تَقْضي وَتُقَدِّرُ مِنَ الاَمْرِ الَْمحْتُومِ فِى الاَمْرِ الْحَكيمِ، مِنَ الْقَضاءِ الَّذي لا يُرَدُّ وَلا يُبَدَّلُ اَنْ تَكْتُبَني مِنْ حُجّاجِ بَيْتِكَ الْحَرامِ، الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ، الْمَشْكُورِ سَعْيُهُمْ ،الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ، اَلْمُكَفَّرِ عَنْ سَيِّئاتِهِمْ، وَأنْ تَجْعَلَ فيـما تَقْضي وَتُقَدِّرُ، اَنْ تُطيلَ عُمْري في خَيْر وَعافِيَة، وَتُوَسِّعَ في رِزْقي، َوَتَجْعَلَني مِمَّنْ تَنْتصِرُ بِهِ لِدينِكَ وَلا تَسْتَبْدِلْ بي غَيْري. ______________________ 🌸دعاء اَعُوذُ بِجَلالِ وَجْهِكَ الْكَريمِ🌸 اَعُوذُ بِجَلالِ وَجْهِكَ الْكَريمِ اَنْ يَنْقَضِيَ عَنّي شَهْرُ رَمَضانَ، اَوْ يَطْلُعَ الْفَجْرُ مِنْ لَيْلَتي هذِهِ، وَلَكَ قِبَلي تَبِعَةٌ اَوْ ذَنْبٌ تُعَذِّبُني عَلَيْهِ. _____________________ 🌸دعاء اللهم رب شهر رمضان🌸 اللهم رب شهر رمضان الذي انزلت فيه القرآن، وافترضت على عبادك فيه الصيام، صل على محمد وآل محمد وارزقني حج بيتك الحرام في عامي هذا وفي كل عام، واغفر لي تلك الذنوب العظام، فانه لا يغفرها غيرك يا رحمن يا علام.
التنقل بين المواضيع
يُستحب أن يعتكف المسلم بالمسجد في العشر الأواخر من شهر رمضان فهي من السنن النبوية الشريفة التي كان يحرص عليها الرسول – عليه أفضل الصلاة والسلام – فهي تلهي القلب عن مشاكل الدنيا والانشغال بالله وحده والتقرب إليه. حيث قالت أم المؤمنين السيدة عائشة – رضي الله عنها -: " أنَّ النبيَّ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ كانَ يَعْتَكِفُ العَشْرَ الأوَاخِرَ مِن رَمَضَانَ، حتَّى تَوَفَّاهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ، ثُمَّ اعْتَكَفَ أَزْوَاجُهُ مِن بَعْدِهِ " [صحيح مسلم] الحرص على أداء الصلوات في المسجد. صلاة السنن والنوافل. إيقاظ الأهل للصلاة. الحفاظ على صلاة التهجد. كثرة الدعاء والتضرع إلى الله – عز وجل – خاصة بقول اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفُ عنا. قراءة القرآن الكريم وتدبر معانيه. ذكر الله كثيرًا والالتزام بأذكار الصباح والمساء. اقرأ أيضًا: دعاء للأب المتوفى يوم الجمعة ليلة القدر من أعظم ليالي العام، فهي مليئة بالنفحات والبركات من الله – تعالى – لذلك يجب أن نغتنم تلك الفرصة الثمينة بكل ما أوتينا من قوة.
البلوط البلوط التايلاندي هو من الأنواع الشائعة والتي تستخدم لتضيق المهبل ، فهو يحتوي على زيوت تعمل كمهدئ قوي لجدران المهبل. بندق الساحرة يتم سحق عشبة بندق الساحرة وغسل بها منطقة الأعضاء التناسلية مرة واحدة أسبوعيا ، حتي تعمل على علاج مشكلة اتساع عضلات المهبل. عشب السرسيريس من الأعشاب القوية والتي تعمل على تطهير المهبل من الفطريات ، كما لها تأثير قوي على شد عضلات المهبل ، بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة الرائحة الكريهة ، ومنع جفاف المهبل ، وإعادة توازن حموضة المهبل.
ومن الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقآ وهي: أ)الوضع الفرنسي: وهو أفضل الأوضاع في هذه الحالة (الوضع الصدري الركبي)، بحيث يكون مهبل المرأة في أضيق أوضاعه.. ب)الوضع الجانبي: هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي، وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجة بعد الإيلاج تقوم بإغلاق فخذيها على العضو. 2-ممارسة تمرين كيجل:- حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم. شرح عن هذه النقطة: ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية 1. تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج. طرق تضيق المهبل بعد الولادة بالاعشاب - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة (اورجازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC.
ولا بد من ملاحظة اليد وهي تعلو وتهبط على البطن. وتستمر عملية التنفس البطيء مع ملء البطن بالهواء ثم العودة إلى التنفس العادي لعدة دقائق، ثم يكرر التمرين عدة مرات. 4. تقوية البطن والجزء الأسفل من الظهر أن تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي من الظهر والمقعدة تساعد على تحسين وضع الحوض لتحقيق افضل متعة جنسية بالنسبة للمرأة. ويمكن للمرأة أن ترقد على ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان. وفي هذه الحالة تقصر قناة المهبل. إذا لجأت المرأة إلى خفض المقعدة مستعينة بعضلات الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الأمامي من جدار المهبل سينخفض ليلتقي بعضو التذكير. تضيق المهبل بالاعشاب والقران. وهذا يساعد العضو على تحقيق أقصى اختراق ومداعبة نقطة حساسة داخل المهبل في مكان وسط عظم العانة وعنق الرحم. وتنشيط هذه العضلات السفلية تساعد المرأة على معرفة الوقت الذي تكون فيه مشدودة. والمعروف أن شد العضلات يقلل من إحساس المرأة بلذة اللقاء مع الذكر. وإذا كان الحبل الشوكي مشدودا لدى المرأة فانه من المستحيل القيام بحركات الدفع والحركات الدائرية فوق عضو التأنيث، وهي حركات التي تزيد الشعور باللذة أثناء الجماع. وينصح الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها مع ثني ساقيها وترك مسافة بين قدميها يساوي المسافة بين الكتفين.