الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد معظم الأجزاء الرئيسية من الجسم على التخلص من الأمراض مثل مرض القلب والمشاكل، من العقل إلى الحمض النووى. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى، smokefree" "، عن فوائد الاقلاع عن التدخين، وتشمل: الدماغ يكسر دورة الإدمان يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى إعادة توصيل دماغك والمساعدة في كسر دورة الإدمان، كما أن العدد الكبير من مستقبلات النيكوتين في الدماغ سيعود إلى المستويات الطبيعية بعد حوالي شهر من الإقلاع. فوائد الاقلاع عن التدخين الرأس والوجه سمع حاد الإقلاع عن التدخين سيبقي سمعك حادًا، حيث أن ضعف السمع الخفيف يمكن أن يسبب مشاكل (مثل عدم سماع التوجيهات بشكل صحيح والقيام بمهمة خاطئة). فوائد الاقلاع عن التدخين. رؤية أفضل سيؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسين الرؤية الليلية والمساعدة في الحفاظ على الرؤية العامة عن طريق إيقاف الضرر الذي يسببه التدخين لعينيك. تنظيف الفم لا أحد يحب فمًا قذرًا، حيث انه بعد بضعة أيام بدون سجائر ، ستكون ابتسامتك أكثر إشراقًا، والإقلاع عن التدخين الآن سوف يحافظ على صحة فمك لسنوات قادمة. بشرة صافية الإقلاع عن التدخين أفضل من الغسول المضاد للشيخوخة، حيث يمكن أن يساعد الإقلاع على إزالة العيوب وحماية بشرتك من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
تحسين الرؤية: إنّ ترك التدخين من شأنه أن يحسّن الرؤية الليلية، ويساعد على الحفاظ على صحّة العينين بشكل عام. عضلات قويّة: يساعد الإقلاع عن التدخين على زيادة توفر الأكسجين في الدم، وهكذا تصبح العضلات أقوى وأكثر صحة. سمع حاد: فالإقلاع عن التدخين سيجعل السمع حاداً. تقوية عظام الجسم إنّ الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من خطر الكسور ويقوي العظام. انخفاض الكولسترول: بالرغم من أنّ الإقلاع عن التدخين لا يُخلّص الجسم من الدهون المترسّبة فيه، إلا أنّه سيقلّل من مستويات الكولسترول والدهون المنتشرة في الدم، والتي ستساعد على إبطاء تراكم الرواسب الدهنية الجديدة في الشرايين. فوائد الأقلاع عن التدخين - sa7aa.com. انخفاض خطر الإصابة بالسرطان: إنّ الإقلاع عن التدخين سيحول دون حدوث تلف جديد في الحمض النووي، ويمكن أن يساعد على إصلاح الأضرار الموجودة بالفعل، وهو أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. وقف تلف الرئة: تجدر الإشارة إلى أنّ التدخين يسبب تلف الرئة، والذي لا يمكن علاجه بعد حدوثه، ولذلك يجب ترك التدخين قبل حدوث ضرر دائم في الرئة، فبعد أسبوعين من الإقلاع عن التدخين قد يُلاحظ أنّ عمليّة صعود الدرج تصبح أكثر سهولة. إعادة مستويات هرمون الإستروجين إلى طبيعتها: تُنصح المرأة بترك التدخين إذا كانت تفكر في الحمل وإنجاب الأطفال، فالإقلاع عن التدخين يعيد مستويات هرمون الإستروجين الخاص بها تدريجياً إلى وضعها الطبيعي، مما ياعد على زيادة فرص الحمل الصحي في المستقبل.
تحسين حاستي الشم والتذوق: الدراسات الحديثة أكدت أن التدخين يؤثر بالسلب على حاستي التذوق والشم، وإنه يؤدى إلى فقدانها على المدى البعيد، وبطبيعة الحال فإن الإقلاع عن التدخين يحسن من وظائف الفم والأنف. انخفاض احتمالات الإصابة بالسرطان: يعتبر التدخين مسبب رئيسى للإصابة بعدة أنواع من السرطان، مثل سرطان الرئة والمدة، بالإضافة إلى سرطانات الفم والحنجرة والكلى وغير ذلك.. ووفقاً لآخر الدراسات التي أجريت بالولايات المتحدة فإن 40% من إجمالى الوفيات تكون ناتجة عن التدخين، وبذلك فإن الإقلاع عنه يقلل كثيراً من احتمالات الإصابة بتلك الأمراض. تحسين الخصوبة: في الآونة الأخيرة ارتفعت نسبة التدخين بين الإناث، بالأخص من هم في سن المراهقة ، كما بلغت نسبة المدخنات في مصر (من سن 50 فما أكثر) 0. 6% وهي نسبة مرتفعة.. ولكن أغلبهن لا يعرفن إن التدخين يؤثر على بطانة الرحم، ويقلل من الخصوبة ومن ثم من فرص إنجابهن، لذلك فالإقلاع عن التدخين يحافظ على خصوبة المرأة، ويقلل من احتمالات حدوث الإجهاض، أو ولادة طفلاً مشوهاً. التمتع بشكل عام أفضل: التدخين يجعلك تبدو أكبر سناً، فغاز أول أكسيد الكربون الموجود بالسجائر يحد من إمكانية وصول الإكسجين إلى الدم، ويتسبب في أمراض القلب على المدى القصير، ولذلك فإن الإقلاع عنه يقلل من الشعور بالإجهاد، ويحسن من التنفس خلال ممارسة الأنشطة اليومية الاعتيادية، كما أن تدفق الدم بشكل سليم فى أطراف الجسم لا يجعل وجهك يبدو مجهداً، ويحسن ذلك من إطلالك بوجه عام.
جثة ياسر الذي مات صعقا بالكهرباء بعدها قال تميم لاياد: هل لديك اي معلومات قمت بتدوينها عن الجثة ، قال اياد: الاسم ياسر و العمر 36 عام اما سبب الوفاة فهي كما ترى صعقة كهربائية ، قال تميم: ما رأيك يا اياد هل ترى ان ما حدث مجرد انتحار ام انها صدفة ام انها جريمة قتل ؟ ، قال اياد: في البداية اذا كان انتحار فكان من الافضل له ان يستعمل حبلا ويشنق نفسه ، واذا كانت مجرد صدفة فانا لا ارى اي اشارة تدل على ان هناك ماس كهربائي حدث في المنزل. و يمكنكم ايضا قراءة: قصة يوم السبت الاسود الجزء السادس قال تميم: بالفعل انا لا ارى اي مصدر للكهرباء بالقرب من الجثة اذا كيف مات ياسر ؟ ، قاطعه اياد قائلا: هناك ايضا ايها المحقق تميم شيئا عليك معرفته ، لقد وجدوا بالقرب من الجثة ورقة تم فك طلاسيمها قبل 15 عام ، قال تميم: اكمل يا اياد ، قال اياد: قبل 15 عام حدثت امور مرعبة في احدى القرى القريبة من الرياض ، حيث سكن الجن هذه القرية ، وعند محاولة الشرطة احتواء الامر فقدوا بعض من رجالهم لاسباب مجهولة وقال اياد بنبرة صوت مخيفة ( انه يوم السبت الاسود). ننتقل الى فهد و اصدقائه الذين تملكهم الرعب و الخوف ، قال فهد: اظن ان موت ياسر لم يكن طبيعيا بالمرة لقد قٌتل ياسر بكل تأكيد ، قال احمد: كيف ذلك ايعقل ان يحدث هذا ؟ ، رد عليه فهد قائلا: مستحيل ان ما حدث مجرد صدفة عابرة ، كيف لياسر ان ينتحر هكذا بكل سهولة ؟ ، قال خالد: يا فهد كل شيء جائز ، بعدها تحدّث طارق قائلا: انا اتفق مع فهد اتتذكرون القصة التي رواها ياسر لنا في الصحراء ، اظن ان الجن كانوا ينتظرون ان ينقل ياسر الينا هذه القصة ثم يقومون بقتله.
يعمل الضحك على زيادة هرمونات السعادة في جسم الإنسان، والضحك في حد ذاته معدي، اختبر نفسك يوما وانظر لشخص يضحك من كل قلبه، فإنك ستجد نفسك تضحك مثله وبنفس الكيفية وأنت لم تكن لتعلم بعد أسباب ضحكه، تشعر بالسعادة التي تملأ قلبك وتنشر نتائجها بجسدك مثله وأنت لا تعلم أيضا ما الذي أسعد قلبه. إنه الضحك أفضل نعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان، يمكن للضحك أن يأخذك من عالم لعالم آخر مختلف وأفضل. قصص سورية مضحكة القصـــــــــــــــــــــة الأولى: نشرت إحدى مواقع التواصل الاجتماعي بسوريا الحبيبة سؤالا قمة في الروعة وانتظرت ردا وجوابا من المتابعين، فعلق الكثيرون على السؤال الذي كان… ماذا لو التقيت بنفسك في الطريق؟! فعلقت إحدى الفتيات الجميلات… سأوسعها ضربا، ومن ثم سأجلس بجانبها نبكي على أحزاننا سوياً! وعلق شاب… لن أفعل شيئا إلا أنني سأتجاهلها، وكأني ما رأيتها من الأساس، فيكفيني ما رأيته بحياتي بسببها! قصة قصيرة خياليه مضحكه -قصة جميلة - السيدات. وعلقت فتاة قمة في الروعة… لعانقتها عناقا دام عاما أو عامين، وإن لزم الأمر لما تركت قدميها تلامس الأرض ولا ترابها؛ لقد عانت معي الأمرين ولاقت من أمري العجب، وبالرغم من كل ما جعلتها تشعر به وتمر به إلا أنها لم تتخلى عني أبدا، ولم تتركني ولا للحظة واحدة.
"قصة ذات الرداء الأحمر" قصة خرافية شهيرة عن فتاة تقابل ذئبا بالغابة، وقد أجريت العديد من التعديلات على القصة الحقيقية عبر التاريخ. وكان أول نشر للقصة للكاتب والمؤلف الفرنسي "شارل بيرو" لعام 1698 ميلاديا. وقد كانت النسخة الأولى لشارل بيو تتحدث عن فتاة صغيرة عبرت الغابات لتوصل الطعام الذي أعدته والدتها لجدتها المريضة التي تسكن الغابة. قصة قصيرة عن أبشع جريمة قتل في التاريخ - قصصي. حذرتها والدتها من محادثة الغرباء، كما حذرتها ألا تحيد عن الطريق المؤدية لمنزل جدتها؛ ولكن ذات الرداء الأحمر لم تفعل ما طلبته منها والدتها والتقت بالذئب الشرير، الذي كان يطاردها منذ البداية مختفيا خلف الأشجار. تحدث إليها ولعب معها ومرحا سويا، واستدرجها وعلم منها كل المعلومات، جعلها تنشغل بجمع الزهور من الغابة، انصرف لمنزل الجدة والتي طهى لحمها ووضعه على المائدة، ونام في سريرها، فجاءت "ذات الرداء الأحمر" وتحدثت للذئب الذي ارتدى ملابس جدتها وكأنه هي. أكلت من الطعام الذي على المائدة والذي هو في الأصل جدتها المطهوة، ومن ثم انقض عليه الذئب فأكلها بعدما سألته الكثير من الأسئلة حول عينيه الكبيرتين وأنفه وأذنيه وأخيرا كانت أسنانه. قصة ذات الرداء الأحمر Little Red Riding Hood ذات الرداء الأحمر الصغيرة البريئة Little Red Riding Hood lived in the woods with her mother.
نوافذ المنازل الحل الاسهل لدى اللصوص ولكن ليس دائماً فضيحة على الملأ وسُرق منزل مواطن، ووجد أثر السارق في الشارع، فسارع إلى التحفظ على الأثر بتغطيته بإناء، ثم استدعى الشرطة ومعهم «قصّاص الأثر»، الذي كان يهم بالمعاينة، وفي هذه الأثناء انطلق شاب وركل الإناء، وبدأ في محو الأثر، وعلى الفور تم القبض عليه، وتبين أنه اللص، معترفاً بذلك، ثم أقتيد إلى قسم الشرطة. قطة وذهب وشاب دخل منزل أحد الميسورين أثناء انشغالهم بمناسبة زواج، وسلب مجوهرات، وحاسبات آلية، وكذلك قطة منزلية، ثم باع الذهب والمجوهرات، مستثنياً عقد لؤلؤ ثمين قدمه هدية مع القطة المنزلية لعشيقته أو خطيبته، وفرحت بالهدايا الغالية، وبعد أيام كانت تلاعب القطة بحديقة المنزل، وتضع نفس العقد في رقبتها، وفجأة قفزت القطة من بين يديها وهربت، لتعود إلى أهلها الحقيقيين، الذين تفاجأوا بعودتها وفي رقبتها عقد اللؤلؤ، وبجانبه شريط كتب عليه عنوان وتلفون الفتاة، لتتولى الشرطة الأمر وتتوصل إلى الجاني، بعد ما أنفضح أولاً من قبل الفتاة!. حُشر في النافذة ولص منحوس أقحم نفسه من خلال نافذة صغيرة آخر الليل، من أجل تنفيذ سرقة منزل، إلاّ أنه حُشر في النافذة - التي لم يحسب مقاسها -؛ ليجد نفسه مقيداً داخلها، حيث لم تفلح جميع محاولاته، ليبقى على هذا الوضع حتى صباح اليوم التالي، عندما حضر رجال الإطفاء من أجل تخليصه من المأزق، حيث ساعدوه في الخروج، بعد أن تفرج المتجمهرون على ساقي اللص وجزء من جسمه عبر النافذة!.
وتم تحرير محضر بالواقعة، وعقب تقنين الإجراءت اللازمة تم إحالة المتهمين من قبل النيابة العامة لمحكمة جنايات الزقازيق، التى أصدرت حكمها المتقدم. وقضت محكمة جنايات الزقازيق، بإعدام السائق شنقًا وألزمته المصاريف الجنائية لاتهامه بقتل طفل لسرقة التوك توك منه بدائرة مركز شرطة الحسينية، وعاقبت المحكمة باقي المتهمين الأربعة في القضية بالحبس مع الشغل لمدة سنتين وألزمت كل منهم المصاريف الجنائية، وإحالة الدعوى للمحكمة المدنية المختصة.