كما يجب على الدولة والحكومات بوضع قوانين صارمة تقدم عقوبات واضحة لكل من يقوم بأي فعل يصنف تحت العنف الأسري، سواء كان عنف جسدي أو جنسي او نفسي، كما يجب أن تتعامل المحكمة مع قضايا العنف بشكل أكثر مرونة مع الضحية وأكثر حسما مع الجاني. رقم العنف الأسري إليك هذه الأرقام المجانية المهمة الاتصال للتبليغ عن العنف أو طلب المساعدة للحماية ضد العنف المنزلي في بعض الدول العربية: رقم العنف الأسري في السعودية: 8001245005 أو 1919 رقم العنف المنزلي في مصر: 15115 أو 01205575331 أو 01121997477 أو 01007525600 رقم العنف المنزلي في لبنان: 1745 رقم العنف المنزلي في الإمارات: 800623 وللمزيد من الأرقام المحلية زوروا هذا الموقع: ( شكاوى العنف الاسري بالإمارات) دار الأمان للمتعرضات للعنف الأسري في البحرين. رقم العنف المنزلي في العراق: 139-01 واخيرا، كل فرد في المجتمع لديه المسئولية للحد من ظاهرة العنف الأسري والتخلص منها، كما يجب علينا جميعا الوقوف دائما مع ضحايا العنف المنزلي وتقديم يد العون والمشاركة في التوعية ضد هذه الظاهرة، وإذا كان لديك أي استفسار يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
ولنا في الإسلام أسوة حسنة، هذه الشريعة الغراء العظيمة التي لا تبخس حق الزوجة أو الزوج على السواء، فقد وازنت بينهما؛ كلٌ حسب موقعه ووظيفته، فقد وازنت بينهم موازنة عجيبة تعجز عنها عقول البشر، فلم تسمح لأحد باستغلال حقوقه ضد الآخر، ونأمل من المشرع العراقي أن يأخذ من عذب مائها الصافي، وأن يضمن نصوصه هذه الأحكام الغراء. وحسناً فعلت وزارة الداخلية العراقية في عام 2010 بناءً على توصية اللجنة العليا لحماية الأسرة المشَكلة بموجب الأمر الديواني رقم (80) في 2009 الصادر من مجلس الوزراء، باستحداث مديرية حماية الأسرة والطفل من العنف الأسري، حيث أصبحت هذه المديرية إحدى تشكيلات وزارة الداخلية، و نُظّم مقر المديرية (16) قسماً؛ اثنان منها في بغداد الكرخ والرصافة، وقسم في كل محافظة، وتختص هذه المديرية بقضايا العنف الأسري، وهو الإعتداء الجسدي أو الجنسي أو النفسي أو الفكري أو الإقتصادي الذي يرتكب أو يهدد بارتكابه من أي فرد من أفراد الأسرة ضد الآخر ويكون أما جِنحة، أو جِناية، او مخالفة وقفاً للقانون. وتمارس مديرية حماية الأسرة والطفل من العنف الأسري عدة أمور: أولاً: حماية أفراد الأسرة وخصوصاً النساء والأطفال من كافة أشكال العنف الأسري.
الأطفال في مرحلة المدرسة: هنا قد يقوم الطفل بلوم نفسه على ما تعاني منه أمه مثلا من إساءة، ويصبح الطفل يعاني من تراجع بالدراسة وفقدان الثقة بالنفس وعدم مشاركته بالأنشطة المدرسية، وقد يصل به الأمر إلى ممارسته العنف في المدرسة أيضا. مرحلة المراهقة: هنا تأتي أخطر المراحل، فالمراهق بطبيعته يقوم بأفعال متمردة بطبيعة الحال، فما بالك بالمراهق الذي يتعرض أو يشهر العنف المنزلي، هذه المرة قد يقوم بممارسة العنف ضد أفراد أسرته أيضا، يقوم بالهروب من المدرسة، وقد يصل به الأمر إلى اللجوء لتعاطي المخدرات. رقم العنف الاسري بالرياض. هذا الأمر شائع أكثر لدى الأولاد، أم الفتيات فيلجأن أكثر إلى الانسحاب من الحياة والإصابة بالاكتئاب. اقرأ بالتفصيل: أثر العنف على الأطفال والمراهقين نفسيا وجسديا آثار العنف الأسري على المجتمع هل سمعت عن مصطلح "تأثير الدومينو"؟ عندما تقوم برص قطع الدومينو وراء بعضها ثم تقوم بضرب واحدة منهم فتبدا باقي القطع في التساقط واحدة وراء الأخرى، هذا بالضبط ما يحدث في حالة العنف المنزلي، فالطفل الذي يشهد العنف المنزلي، سيقوم بدوره بتطوير سلوك عدواني تجاه أشخاص خارج عائلته، ويكبر ليصبح زوج وأب عنيف في بيته، وبالتالي يربي أبناء لديهم نفس السلوك العدواني، وهكذا… هل يمكنك تخيل مجتمع به هذا الكم من الأطفال المعرضين لخطر تطورهم لأشخاص عنيفين في المستقبل إذا لم يتم إنقاذهم مبكرا؟!
اعطه الوقت والمساحة لا تقم أبدا بالضغط عليه، حتى لا يتراجع عن التحدث. اخبره أن لا أحد يستحق الضرب أو الإساءة أو الاعتداء حتى إذا أخطأ. شجعه على إخبارك بمشاعره، وادفعه لاتخاذ قراراته بنفسه ولا تفرض أبدا رأيك أو قرارك عليه. ساعده على البحث عن مؤسسة لمساعدة ضحايا العنف الأسري. كن دائما داعما له ومساندا حتى وإن كان قراره الاستمرار في العلاقة، حتى تكون مقربا منه ويستطيع اللجوء لك وقت الحاجة. حلول العنف الأسري هنا يأتي دور الدولة والمؤسسات المجتمعية لإنشاء هيئات متخصصة تقدم العون لضحايا العنف في الأسرة ليس فقط على مستوى المدن الكبرى، ولكن أيضا على مستوى المناطق الصغيرة، فالحل الأمثل ليس إيقاف العنف، بل منع الأشخاص من أن يصبحوا عنيفين من الأساس بدعم الدراسات والأبحاث التي تحاول إيجاد حلول لهذه المشكلة. العنف الأسري - المركز العماني لحقوق الإنسان. دور هذه المؤسسات لا يقتصر فقط على المساعدة ورفع قضايا الحقوق وإيجاد وسائل معيشية، بل أيضا القيام بحملات توعية ضخمة على نطاق واسع في الإعلام وفي الشوارع، والطلب من رجال الأعمال والفنانين بتمويل هذه الحملات ودعمها وتبني هذه القضية بشكل جدي. كما يجب على هذه المؤسسات بمحاولة توفير أماكن معيشية للمتضررات من النساء غير القادرات ماديا، وإيجاد عمل لهن حتى يصبحن قادرات ماديا على المعيشة وتوفير احتياجاتهن الأساسية بدون الاعتماد على المعونات المالية.
ثانياً: التعاون مع الوزارات ومنظمات المجتمع المدني للحد من ظاهرة العنف الأسري. ثالثاً: إنشاء قاعدة بيانات مركزية لحالات العنف الأسري. رابعاً: تأسيس شبكة اتصالات مع المؤسسات الحكومية، ومنظمات المجتمع المدني لتبادل الخبرات وتقديم البحوث والدراسات بهذا الخصوص. خامساً: التواصل مع الدول المتقدمة في هذا المجال، من خلال الزيارات الميدانية والورش والتدريب لاكتساب الخبرات للحد من ظاهرة العنف الأسري. سادساً: توعية أفراد المجتمع عبر وسائل الإعلام حول ضرورة حماية الأسرة من كافة أشكال العنف. الإمارات تحاصر «العنف الأسري» بالقانون و15 جهة تتلقى البلاغات. ورغم عمل هذه المديرية وتشكيلاتها، ومع وجود بعض النصوص القانونية آنفة الذكر التي عالجت بعض حالات العنف الأسري، إلا أن حالات العنف أخذت بالتزايد، ففي احصائية لعام 2014 حول حالات الإعتداء نجدها بنسب مرتفعة جداً وكالتالي: 1- إعتداء الزوج على الزوجة 54%. 2- إعتداء الزوجة على الزوج 7%. 3- الإعتداء بين الأخوة والأخوات 5%. 4- إعتداء الأبناء على الأب والأم 6%. 5- إعتداء الأب والأم على الأبناء 12%. 6- أخرى لم تذكر 16%.
[١] بعض الأطعمة التي تتناولها الأم إنّ الأطعمة التي تسبب الغازات للأم؛ مثل البروكلي، والملفوف، والثوم ، والأطعمة الحارة، ورقائق البطاطا من غير المرجح أن تؤثر في حليب الأم، إذ إنّ الغازات لا تحدث بسبب الأطعمة نفسها، بل بسبب ردّ فعل الجهاز الهضميّ للأم اتجاهها، ولكن يمكن القول إنّ تناول الأم لمنتجات الألبان؛ كالحليب، والجبن، ولبن الزبادي، وغيرها، بالإضافة إلى البيض، والأسماك، والذرة، والقمح قد يسبب الضرر لبعض الأطفال، وعلى الرغم من ذلك فلا يجب على الأم تجنّب أيٍّ من هذه الأطعمة إلّا في حال شعرت أنّ الطفل قد يعاني من حساسية اتجاه أحدها. [٢] الطعام الصلب في مرحلة الرضاعة تبدأ الأمهات بإعطاء الأطفال الطعام الصلب، وقد يسبب خلط أكثر من نوعٍ من الأطعمة الغازات للرضع، إذ إنّ البكتيريا الموجودة في أمعائهم تنتج الغازات عند هضمها لبعض أنواع الطعام، مثل: الفاصولياء، والملفوف، بالإضافة إلى لبن الزبادي، والجبن، والمشروبات الغازية يمكن أن تُسبّب غازاتٍ شديدة للطفل، والتي لا تحتاج إلى علاجٍ طبيّ، إذ يمكن تغيير النظام الغذائي للطفل، أو التأكد من أنّه لا يبتلع كمياتٍ كبيرةً من الهواء عند تناول الطعام. [٣] [١] أسباب أخرى للغازات عند الرضيع قد يكون الطفل مصاباً ببعض المشاكل التي تسبب الغازات عنده، ويُنصح في حال كان الطفل يعاني من أيٍّ من هذه الحالات استشارة الطبيب، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي: [٣] تناول المضادات الحيوية.
تعرفي على لائحة بالأطعمة التي تسبب الغازات وانتفاخ البطن من موقع اطيب طبخة حتى تتناوليها بشكل معتدل او تتجنبيها اذا كانت تسبب لك مشاكل صحية بشكل مزمن. البقوليات تحتوي البقول على مادة الرافينوز التي يصعب على الجسم امتصاصها إذ تمر عبر الأمعاء وتتحول بفضل البكتيريا إلى غازات الهيدروجين، الميثان وثاني أكسيد الكربون فتشعرين بانتفاخ البطن و الألم جراء الغازات في الجزء السفلي من جسمك. إذا كنت من عشاق البقوليات مثل الفول، الفاصولياء والحمص، تأكدي من غليها جيداً وعدّة مرات على أن تتخلصي من ماء السلق بعد كلّ غلوة. فهذا يخفّف من احتمال إصابتك بالغازات. الحليب ومشتقاته يسبب سكر اللاكتوز المتواجد في الحليب ومشتقاته بمشاكل غازات وانتفاخ البطن خاصة في حال كنت تعانين من عدم تحمّل اللاكتوز أي نقص في إفراز أنزيم اللاكتاز الذي يقوم بهضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجاته. حتى لو لم تكوني تعانين من حساسية اللاكتوزـ قد تشعرك منتجات الحليب بانتفاخ البطن والغازات كون الجسم يتجه إلى إنتاج كمية أقلّ من أنزيم اللاكتاز مع التقدم بالعمر. إذا كنت تعانين من الغازات وانتفاخ البطن بشكل مزمن جراء تناول الحليب ومشتقاته، حاولي تجنبه أو الجأي إلى تناول حليب ومنتجات حليب نباتية أو خالية من اللاكتوز بعض الخضار تماماً مثل البقول، تحتوي بعض الخضار على سكر الرافينوز الذي يصعب على الجسم هضمه بالكامل منها الملفوف، زهرة القرنبيط والبروكولي.