فلم أزل عمر أراجع أبو بكر فيه حتى شرح الله لذلك صدري ورأيت الذي رأى عمر". فقال أبو بكر لزيد: " وإنك رجل شاب عاقل ولا نتهمك، كنت تكتب الوحي لرسول الله – صلى الله عليه وسلم – فتتبع القرآن فاجمعه". فقال زيد بن ثابت – رضي الله عنه – تعليقاً على هذا التكليف الذي كلفه به أبو بكر – رضي الله عنه –: فوالله لو كلّفتني نقل جبل من الجبال ما كان أثقل عليّ مما أمرتني به من جمع القرآن. فقال زيد لأبي بكر وعمر – رضي الله عن الجميع -: كبف تفعلان شيئاً لم يفعله رسول الله – صلى الله عليه وسلم – ؟ فقال أبو بكر: هو والله خير. فلم يزل أبو بكر يراجع زيد في هذا الأمر حتى شرح صدره للذي شرح له صدر أبي بكر وعمر. فقام زيد فتتبع القرآن أمعه من الرقاع والأكتاف والعسب وصدور الرجال. كتابته لمصحف عثمان لمّا أراد عثمان بن عفان – رضي الله عنه – نسخ القرآن في عدة مصاحف ليرسلها إلى البلدان، أرسل إلى أُبيّ بن كعب –رضي الله عنه – ، فكان يُملي على زيد بن ثابت وزيد يكتب ومعه سعيد بن العاص يُعرِبه، فهذا المصحف على قراءة أُبيّ وزيد. وعن توقير الصحابة – رضوان الله عليهم – له روي عن الشعبي، قال: ذهب زيدٌ بن ثابت ليَركب، فأمسك ابنُ عباسٍ بالرّكاب – أي ركب زيد الدابة فأمسك ابن عباس بلجام الدابة ليسوقه إلى ما يريد -، فقال زيد بن ثابت: تنح يا بن عمّ رسول الله.
و أنجز زيد رضي الله عنه المهمة و جمع القرآن في أكثر من مصحف … و الحمد لله على هذا العمل الرائع … ثم في عهد عثمان بن عفان رضي الله عنه كان الإسلام يستقبل كل يوم أناسا جددا عليه فخافوا الصحابة من تعدد المصاحف مع تعدد الالسنة فقرر عثمان والصحابة وعلى رأسهم حذيفة بن اليمان ضرورة توحيد المصحف، فقال عثمان: " مَنْ أكتب الناس؟ ". قالوا: " كاتب رسول الله زيد بن ثابت ". قال: " فأي الناس أعربُ؟ ". قالوا: " سعيد بن العاص ". و كان سعيد بن العاص أشبه لهجة برسول الله، فقال عثمان: " فليُملِ سعيد و ليكتب زيدٌ فجمع زيد أصحابه و أعوانه و جاءوا بالمصاحف من بيت حفصة بنت عمر وباشروا مهمتهم الجليلة وجمعوا القرآن في مصحف واحد. وفاته: لقد توفي في السنة الخامسة والاربعون من الهجرة الموافق سنة 665 ميلاديا في عهد معاوية بن ابي سفيان … و عند موته قال بن عباس: "لقد دفن اليوم علم كثير " ….. و قال أبو هريرة: "مات حبر الأمة! ولعل الله أن يجعل في ابن عباس منه خلف ".
ولمنزلته ومكانته الكبيرة بين الصَّحابة؛ حيث كان سيدنا عُمر وسيدنا عثمان رضي الله عنهما يستخلفانه على المدينة عندما يغيبان عنها يوم السقيفـة: عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال لما توفي رسول الله قام خطباء الأنصار فجعل الرجل منهم يقول يا معشر المهاجرين إن رسول الله كان إذا استعمل رجلا منكم قرن معه رجلا منا فنرى أن يلي هذا الأمر رجلان أحدهما منكم والآخر منا، قال فتتابعت خطباء الأنصار على ذلك. فقام زيد بن ثابت فقال إن رسول الله كان من المهاجرين وإن الإمام يكون من المهاجرين ونحن أنصاره كما كنا أنصار رسول الله فقام أبو بكر فقال جزاكم الله خيرا يا معشر الأنصار وثبت قائلكم ثم قال أما لو فعلتم غير ذلك لما صالحناكم ثم أخذ زيد بن ثابت بيد أبي بكر فقال هذا صاحبكم فبايعوه ثم انطلقوا. أولاده وقد ولد لزيد بن ثابت رضي الله: خارجة، وسليمان، ويحيى، وعمارة، وإسماعيل، وأسعد، وعبادة، وإسحاق، وإبراهيم، ومحمد، وزيد، وعبيد الله، وسليط، وعمران، والحارث، وثابت، وحسنة، وعمرة، وأم إسحاق، وصفية، وقريبة، وأم محمد، وأم حسن، وابنان دعاهما عبد الرحمن من أُمَّين مختلفتين، وبنتان دعاهما أم كلثوم من أُمَّين مختلفتين أيضًا.
وشهد أيضاً غزوة تبوك مع الرسول. يوم السقيفة بعد وفاة الرسول اجتمع الناس في سقيفة بني ساعدة, اجتمع المهاجرون والأنصار لاختيار خليفة منهما, فقد قال الأنصار للمهاجرين رجل منا ورجل منكم, ولكن زيد بن ثابت كاتب الوحي قال رأياً سديداً جعل الناس جميعاً ترضى بحكمه, قال:((إن رسول الله كان من المهاجرين ونحن أنصاره, وإني أرى أن يكون الإمام من المهاجرين ونحن نكون أيضا أنصاره)). وفاته توفي زيد بن ثابت سنة 45 هـ في عهد معاوية. وعند موته قال بن عباس: ((لقد دفن اليوم علم كثير)). وقال أبو هريرة: مات حبر الأمة! ولعل الله أن يجعل في ابن عباس منه خلفا. انظر أيضا أمراء وحكام المدينة المنورة. المراجع
وقد قرأ زيد على محمد بن عبد الله رسول الله في العام الذي توفي فيه مرتين، وإنما سميت هذه القراءة قراءة زيد بن ثابت لأنه كتبها محمد بن عبد الله لرسول الله وقرأها عليه، وشَهِدَ العرضة الأخيرة، وكان يُقرئ الناس بها حتى مات. بعد وفاة محمد بن عبد الله رسول الله شُغِل المسلمون ب حروب الردة ، وفي معركة اليمامة كان عدد الشهداء من حفظة القرآن كبيرا، فما أن هدأت نار الفتنة حتى فزع عمر بن الخطاب إلى الخليفة أبي بكر الصديق راغبا في أن يجمع القرآن قبل أن يدرك الموت والشهادة بقية القراء والحفاظ. واستخار أبو بكر الصديق الخليفة ربه، وشاور صحبه ثم دعا زيد بن ثابت وقال له إنك شاب عاقل لا نتهمك قد كنت تكتب الوحي لرسول الله -صلى الله عليه وسلم-، فتَتَبَّع القرآنَ فاجْمَعْهُ. فقلت كيف تفعلون شيئا لم يفعله رسول الله -صلى الله عليه وسلم! فقال هو والله خير. وقال زيد بن ثابت، فلم يزل أبو بكر يراجعني، حتى شرح الله صدري للذي شرح له صدر أبي بكر وعمر. ونهض زيد بالمهمة وأبلى بلاء عظيما فيها، يقابل ويعارض ويتحرى مكانه، وقال زيد بن ثابت كلمته المشهورة في جمع القرآن قال اقتباس مضمن والله لو كلفوني نقل جبل من مكانه لكان أهون علي مما أمروني به من جمع القرآن.
قال: " فأي الناس أعربُ؟ ". قالوا: " سعيد بن العاص ". وكان سعيد بن العاص أشبه لهجة برسول الله ، فقال عثمان: " فليُملِ سعيد وليكتب زيدٌ ". واستنجدوا بزيد بن ثابت، فجمع زيد أصحابه وأعوانه وجاءوا بالمصاحف من بيت حفصة بنت عمر وباشروا مهمتهم الجليلة، وكانوا دوما يجعلون كلمة زيد هي الحجة والفيصل. الجهاد خرج مع قوم من الأنصار إلى غزوة بدر ، لكن رسول الله رده لصغر سنه وجسمه، وفي غزوة أحد ذهب مع جماعة من أترابه إلى الرسول محمد يرجون أن يضمهم للمجاهدين وأهلهم كانوا يرجون أكثر منهم، ونظر إليهم الرسول شاكرا وكأنه يريد الاعتذار، ولكن رافع بن خديج وهو أحدهم تقدم إلى الرسول وهو يحمل حربة ويستعرض بها قائلا: " إني كما ترى، أجيد الرمي فأذن لي " فأذن له، وتقدم سمرة بن جندب وقال بعض أهله للرسول: " إن سمرة يصرع رافعا ". فحياه الرسول وأذن له. وبقي ستة من الأشبال منهم زيد بن ثابت وعبد الله بن عمر ، وبذلوا جهدهم بالرجاء والدمع واستعراض العضلات، لكن أعمارهم صغيرة، وأجسامهم غضة، فوعدهم الرسول بالغزوة المقبلة، وهكذا بدأ زيد مع إخوانه دوره، كما هو مسمى في الإسلام، كمقاتل في سبيل الله بدءا من غزوة الخندق ، سنة خمس من الهجرة.
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
كتابة - تاريخ الكتابة: 5 أبريل, 2021 8:07 - آخر تحديث: Advertising اعلانات السعرات الحرارية في الفراولة السعرات الحرارية في الفراولة المجمدة السعرات الحرارية في التفاح كل ذلك في هذه السطور التالية. السعرات الحرارية في الفراولة – تحتوى الفراولة على نسبة سعرات حرارية قليلة فتناول 8 حبات من الفراولة متوسطة الحجم تحتوى على 50 سعر حراري. – وكل حبة فراولة تحتوى على متوسط 4 سعرات حرارية. – وكل 100 جرام من الفراولة الطازجة تحتوى على مجمل سعرات حرارية 36. 1 وسعرات حرارية من الكربوهيدرات بمعدل 30. 72 وسعرات حرارية من الدهون بمعدل 2. 7 وسعرات حرارية من البروتين بمعدل 2. 68. العناصر الغذائية في ثمرة الفراولة تحتوي ثمرة فـراولة 12 جرام على ما يلي: – 4 سعر حراري بوزن 0. 16 جرام – دهون أقل من 0. 1 جرام – الدهون المشبعة أقل من 0. 1 جرام – الدهون غير المشبعة الاحادية أقل من 0. 1 جرام – الدهون غير المشبعة أقل من 0. 1 جرام – الكربوهيدرات 0. 9 جرام. – السكريات 0. 6 جرام. – البروتين أقل من 0. 1 جرام. – الألياف الغذائية أقل من 0. 2 جرام. – الصوديوم أقل من 0. 1 جرام. – الماء 10. 9 جرام. السعرات الحرارية في الفراولة - مفهرس. فاكهة مثالية للوجبات الخفيفة بأقل من 100 سعرة حرارية البرقوق ثمرتان من البرقوق أو الخوخ الطازج= 80 سعرة حرارية.
الفراولة هي أحد أشهر الفواكه وأكثرها شيوعًا في أنحاء الوطن العربي. سواء كنت تتناول شرائح من تلك الثمرة اللذيذة أو تشربها في شكل عصير، فإنك تحصل على غذاء مُشبع ومنخفض السعرات الحرارية. كما تتضمن الفراولة العديد من العناصر الغذائية الأساسية، خاصة فيتامين C والمنجنيز، وتوفر حوالي 24% من المغذيات اليومية. تناول الفراولة مع وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد الظهر يمكن أن تضيف أيضًا جرعة جيدة من الألياف إلى نظامك الغذائي اليومي. جدول غذائي نباتي 1500 سعره حرارية، جدول تخسيس العناصر الغذائية في ثمرة الفراولة تحتوي ثمرة فـراولة 12 جرام على ما يلي: 4 سعر حراري بوزن 0. 16 جرام دهون أقل من 0. 1 جرام الدهون المشبعة أقل من 0. 1 جرام الدهون غير المشبعة الاحادية أقل من 0. 1 جرام الدهون غير المشبعة أقل من 0. 1 جرام الكربوهيدرات 0. 9 جرام. السكريات 0. 6 جرام. البروتين أقل من 0. 1 جرام. الألياف الغذائية أقل من 0. 2 جرام. الصوديوم أقل من 0. 1 جرام. الماء 10. 9 جرام. السعرات الحرارية في الفراولة يحتوي كوب واحد من الفراولة على حوالي 46 سعرة حرارية و 11 جراما من الكربوهيدرات. وهو ما يعادل (3 غرامات من الألياف و 7 غرامات من السكر) وأقل من غرام واحد من البروتين أو الدهون.