أطلت الفنانة السورية وفاء موصللي في لقاءٍ قصير مع شبكة ET بالعربي، للحديث عن علاقتها الفريدة بابنتها الوحيدة نايا الأندلس، وللرد على الاتهامات التي طالتها بأنها تدعم ابنتها لدخول مجال التمثيل بقوة. موصللي نفت هذه الاتهامات تمامًا، حيث قالت: "دعمت كل العالم إلا بنتي"، وأوضحت أن هذا الأمر يُشعرها بالذنب، فتقوم من نومها لتبكي وتقبل قدمي ابنتها وهي نائمة، وفي الصباح التالي تعود للانشغال بأشياء كثيرة عن ابنتها الوحيدة. وأشارت موصللي أن حياة ابنتها ليست وردية كما يبدو حسابها على موقع انستغرام، فهي تفتقد لحنان والدتها المشغولة أو المسافرة، وقد تقوم بتصوير مقطع فيديو طريف للسوشيال ميديا ثم تنخرط بعده في البكاء حزنًا. جدير بالذكر أن نايا الأندلس، هي ابنة وفاء موصللي من زواجها الثاني بالطبيب سامر جلعوط، والذي توفي عام 2002، ومن بعده كرست حياتها لتربية ابنتها التي أصبحت مهندسة معمارية وتشق طريقها كممثلة. آخر أعمال الفنانة وفـاء موصللي تشارك الفنانة وفـاء موصللي في 3 مسلسلات بيئة شامية هامة، من المنتظر عرضهم في موسم دراما رمضان 2021، الأول هو مسلسل حارة القبة، حيث تُجسد شخصية "أم سعيد"، من تأليف: أسامة كوكش وإخراج: رشا شربتجي.
دمشق - هدى العبود أكدت الفنانة السورية وفاء موصللي لـ «الأنباء» ان مسلسل باب الحارة للمخرج بسام الملا كان وراء اكتشاف مواهب العديد من الفنانين ليدخلوا عالم الشهرة، وكشفت أنها واحدة من أولئك الفنانين الذين دخلوا هذا العالم على الرغم أنها خريجة المعهد العالي للعلوم المسرحية، وحاصلة على دكتوراه في التمثيل والمسرح من موسكو، لكنني أكشف سرا من أسرار نجاح مسلسل «باب الحارة»، وقالت أرفض إطلاق عليه الخلطة السحرية لنجاح العمل. «لأنه لا يوجد في الفن شيء اسمه خلطة سحرية فمسلسل «باب الحارة» من وجهة نظري فانتازيا بيئية مسلية تصلح للعرض في رمضان، لأنها مخزون كبير من حكايا الجدات وحتوتاتهم التي لا تنتهي، كما ان الكاركترات مختلفة لشخصيات الفنانين، ولا تتعرض لتسلسل أحداث سياسية، ولا تؤرخ لها، كما أنها لا تستعرض المجتمع السوري بكل مكوناته في فترة معينة، ثم إن الحارات افتراضية وليست حقيقية لكنها تعرضت لجمال العمارة التي تدهش كل من شاهد سلسلة باب الحارة الشهير بأجزائه في الموسمين الأول والثاني. وعودة للشهرة التي وصلت إليها من خلال شخصية «فريال» في المسلسل قالت لم تفرش الأرض أمامي بالحرير، لقد تعبت جدا في التحضير لها وتكوين الكاركتر الخاص بها كونها شخصية امرأة قوية وجبارة وبعيدة كل البعد عن شخصيتي» أنا وفاء الإنسانة قبل أن أكون الممثلة «وأوضحت وفاء أنها بحثت عن نقاط ضعف وقوة الشخصية وعلاقتها بالشخصيات الأخرى إلى ان وصلت لتلك الشخصية التي أذهلت المخرج بسام الملا قبل المشاهد الذي كان يستوقفني في الشارع ويسأل بلهفة، ترى ماذا أنت فاعلة بصهرك عصام زوج ابنتك لطفية» ومن خلال «الأنباء» أنا أشكر كل من شاهدة سلسلة باب الحارة وشاهد شخصية فريال.
تاريخ النشر: 14 ديسمبر 2018 10:27 GMT تاريخ التحديث: 14 ديسمبر 2018 10:27 GMT بعدما تعرّضت ابنة الفنانة السورية وفاء موصللي لحادث سير مروع في العاصمة السورية دمشق، وانتشار فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي للحادث، انتشرت أخبار متضاربة حول صحة "نايا". كاميرا "إرم نيوز" زارت منزل الفنانة وفاء موصللي حصريًا، والتقتها مع ابنتها في كواليس حياتها التي عادة ما تكون بعيدة عن الإعلام والجمهور؛ للاطمئنان عن صحة "نايا" ولمعرفة تفاصيل الحادثة والارتدادات التي خلفتها. حدثتنا الفنانة السورية وابنتها عن المشاعر التي سكنتهما بعد الحادث، خاصة بعد رؤيتهما فيديو الحادث، وعن طبيعة حياتهما وتعاملهما وماحملتاه من هذا الاختبار الذي تعرضتا له. الكثير من التفاصيل في هذا الفيديو: المصدر: ربى الحايك - إرم نيوز بعدما تعرّضت ابنة الفنانة السورية وفاء موصللي لحادث سير مروع في العاصمة السورية دمشق، وانتشار فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي للحادث، انتشرت أخبار متضاربة حول صحة "نايا". كاميرا "إرم نيوز" زارت منزل الفنانة وفاء موصللي حصريًا، والتقتها مع ابنتها في كواليس حياتها التي عادة ما تكون بعيدة عن الإعلام والجمهور؛ للاطمئنان عن صحة "نايا" ولمعرفة تفاصيل الحادثة والارتدادات التي خلفتها.
نشرت الممثلة السورية وفاء موصلل ي صورة جديدة عبر حسابها الخاص في موقع التواصل الإجتماعي. وبالصورة ظهرت وفاء إلى جانب إبنتها نايا التي خطفت أنظار المتابعين بإطلالتها الجميلة كما وصفوها حيث أطلت بقميص باللون الأبيض، وإختارت وفاء إرتداء قميص باللون الأزرق لاقى لها كما وظهرت بتسريحة شعر جديدة إعتمدت فيها اللون البني الفاتح أظهرت جمال وجهها وملامحها. إنتشرت الصورة بشكل كبير جداً عبر مواقع التواصل وتناقلها المتابعون عبر صفحاتهم الخاصة، وعبروا عن إعجابهم بها كما وكتبوا عبارات معبرين عن الشبه الكبير بين الأم وإبنتها.
طريقة العرض: كامل الصورة الرئيسية فقط بدون صور اظهار التعليقات
بممارسة هذه الرياضة البسيطة يمكنك حرق سعرات حرارية من شأنها خفض وزنك. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يزيد من قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار. يقلل من ألم الظهر. ارشادات عند المشي بعد الاكل لحرق الدهون هناك بعض التعليمات التي يوصى بإتباعها حتى يتمكن الجسم من التمتع بجميع الفوائد السابق ذكرها من المشي، ومن تلك الإرشادات التي سنقوم بذكرها فيما يلي: عند تناولك لكمية كبيرة من الطعام عليك الإنتظار مدة الساعتين. يمكنك التقليل من الوجبات النشوية والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات معقدة. يفضل أن تكون الفترة غير طويلة عند ممارسة هذه الرياضة، وذلك تجنبا للشعور بعدم الارتياح خاصة في منطقة المعدة. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على إجابة التساؤل عن هل المشي بعد الأكل لحرق الدهون، كما تعرفنا على بعض التعليمات التي يمكنك إتباعها في حال رغبت في ممارسة تلك الرياضة بعد الأكل.
تحسين جودة النوم المشي بانتظام بعد الأكل يساعد في تخفيف الضغط النفسي والعصبي ويحسن الدورة الدموية وكل هذه الأشياء تساعد على تحسين نوعية النوم بشكل عام وخاصة عند المشي بعد العشاء. المشي في المساء يساعد على تحسين الصحة النفسية بشكل عام، حيث أن ملخص أفكار وأحداث اليوم يدور في الذهن. أثناء المشي مما يؤدي إلى تصفية الذهن من كل التوترات والأفكار قبل المشي. وبالتالي ستغفو بسهولة ودون قلق. تنظيم نسبة السكر في الدم بعد تناول أي وجبة، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يشكل خطرًا على مريض السكري. وقد أظهرت الدراسات أن المشي بعد الأكل يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكر لهذا السبب. أظهرت بعض الدراسات أن المشي بعد الأكل لمرضى السكري من النوع 2 قد يكون أكثر فعالية في خفض نسبة السكر في الدم. من أي تمرين آخر يمكن القيام به في أي وقت من اليوم. يساعد المشي بعد الاكل أيضًا على منع ارتفاع نسب السكر في الدم. لدى الأشخاص المعرضين لمخاطر الإصابة بمرض السكري في مرحلة ما من حياتهم. المشي 20 دقيقة يومياً يجنبك السرطان هذا ما يفعله المشي حافي القدمين في جميع أعضاء جسمك فوائد المشي بعد الأكل تركيا الآن.
المشي في المساء يساعد على تحسين الصحة النفسية بشكل عام، حيث أن ملخص أفكار وأحداث اليوم يدور في الذهن. أثناء المشي مما يؤدي إلى تصفية الذهن من كل التوترات والأفكار قبل المشي. وبالتالي ستغفو بسهولة ودون قلق. تنظيم نسبة السكر في الدم بعد تناول أي وجبة، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يشكل خطرًا على مريض السكري. وقد أظهرت الدراسات أن المشي بعد الأكل يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكر لهذا السبب. أظهرت بعض الدراسات أن المشي بعد الأكل لمرضى السكري من النوع 2 قد يكون أكثر فعالية في خفض نسبة السكر في الدم. من أي تمرين آخر يمكن القيام به في أي وقت من اليوم. يساعد المشي بعد الاكل أيضًا على منع ارتفاع نسب السكر في الدم. لدى الأشخاص المعرضين لمخاطر الإصابة بمرض السكري في مرحلة ما من حياتهم. المشي 20 دقيقة يومياً يجنبك السرطان هذا ما يفعله المشي حافي القدمين في جميع أعضاء جسمك فوائد المشي بعد الأكل تركيا الآن. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا فوائد المشي بعد الأكلp يوصي العديد من الخبراء بالمشي بعد الأكل فهل هذا امر صحي حقا في السطور القليلة القادمة سنتعرف على جميع الحقائق حول المشي بعد الاكل p p p h3 فوائد المشي بعد الأكل h3 p p p تحسين الهضم p p p p إذا تناولت وجبة غذائية و شعرت بعدها بالشبع وعسر الهضم ما عليك سوى المشي فهذا سيساعد على تحسين الهضم وتسهيل عملية تكسير وتحليل كانت هذه تفاصيل فوائد المشي بعد الأكل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
وفقًا للمقال ، كلما زادت كثافة النشاط البدني ، زادت نوبات الارتجاع. نصائح للمشي بعد الأكل لجني الفوائد المحتملة للمشي بعد الوجبة ، من المفيد ممارسة النصائح التالية. كما أوضحت الدراسات السابقة ، يُنصح بالمشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد كل وجبة رئيسية في اليوم. في الواقع ، يساعد على احترام مدة النشاط البدني التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية. المشي بخطى سريعة. لا يُنصح بالركض والجري بتمارين ما بعد الوجبة لأن الكثافة العالية لهذه الأنشطة يمكن أن تسبب ارتجاع المريء أو اضطراب المعدة. تذكرنا وزارة الصحة الأمريكية ومراكز الخدمات الإنسانية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن المشي باعتدال يمشي ببطء بسرعة تصل إلى 3 أميال في الساعة ، دون تغيير كبير في التنفس أو معدل ضربات القلب. الراحة هي مفتاح الاستمتاع بالرحلة. لهذا السبب يجب أن تحاول ارتداء ملابس وأحذية فضفاضة تدعم كعبك. أخيرًا ، شرب الماء ضروري للبقاء رطبًا. كيف يتفاعل جسمك مع المشي بعد تناول الطعام يعتمد على عوامل مثل صحتك وحالتك البدنية وشدة ممارسة الرياضة. إذا كنت مريضًا في الماضي ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك لتأكيد ما إذا كنت ستبدأ برنامج تمرين معتدل أو قوي أم لا.
12/08/2021 Santé générale 1689 المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن تفعل هذا؟ يمكن أن يوفر المشي العديد من الفوائد الصحية. إنه تمرين بسيط يساعد في دعم القلب ، ويساعد على حرق السعرات الحرارية ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية. ومع ذلك ، هل من الصحي المشي بعد الأكل؟ بينما تشير بعض الدراسات إلى أن هذا هو الحال ، يشك البعض الآخر في ذلك. الفوائد المحتملة للمشي بعد الأكل يعد المشي نشاطًا منخفض التأثير يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان يتم ذلك بعد الوجبة. تشير بعض الدراسات إلى أن هذه العادة لها فوائد للجسم. 1. يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم واحدة من النقاط الرئيسية في إدارة مرض السكري هي ممارسة النشاط البدني بانتظام. وجدت إحدى التجارب الخاضعة للرقابة ، التي شملت أشخاصًا مصابين بداء السكري من النوع 2 ، أن مستويات السكر في الدم لأولئك الذين ساروا بعد وجبتهم الرئيسية كانت أقل من أولئك الذين ساروا مرة واحدة فقط في اليوم. 2. المشي يعتني ب صحة قلبك تلعب الرياضة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب. يمكن أن يقلل المشي اليومي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
12/08/2021 General health 1688 المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن تفعل هذا؟ يمكن أن يوفر المشي العديد من الفوائد الصحية. إنه تمرين بسيط يساعد في دعم القلب ، ويساعد على حرق السعرات الحرارية ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية. ومع ذلك ، هل من الصحي المشي بعد الأكل؟ بينما تشير بعض الدراسات إلى أن هذا هو الحال ، يشك البعض الآخر في ذلك. الفوائد المحتملة للمشي بعد الأكل يعد المشي نشاطًا منخفض التأثير يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان يتم ذلك بعد الوجبة. تشير بعض الدراسات إلى أن هذه العادة لها فوائد للجسم. 1. يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم واحدة من النقاط الرئيسية في إدارة مرض السكري هي ممارسة النشاط البدني بانتظام. وجدت إحدى التجارب الخاضعة للرقابة ، التي شملت أشخاصًا مصابين بداء السكري من النوع 2 ، أن مستويات السكر في الدم لأولئك الذين ساروا بعد وجبتهم الرئيسية كانت أقل من أولئك الذين ساروا مرة واحدة فقط في اليوم. 2. المشي يعتني ب صحة قلبك تلعب الرياضة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب. يمكن أن يقلل المشي اليومي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يمكن أن يساعد حزام رفع الأثقال في حماية ظهرك من الإصابة، ويعلمك كيفية الاستعداد لرفع الأثقال، وتحريك المزيد من الوزن، إليك كيفية استخدامه. كيفية ارتداء حزام رفع الأثقال لا يمكنك فقط ربط الحزام وتتوقع أن يصنع العجائب. بعبارة أخرى، مثل أي مهارة تستحق التعلم، فإنها تتطلب معرفة كيفية ارتدائه. إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام حزام الرفع. الخطوة 1 – ضع الحزام حول خصرك من الناحية المثالية، يجب أن يوضع حزام رفع الأثقال فوق عظم الفخذ مباشرةً بحيث يمكن أن يكون ملامسًا بالكامل للظهر والجانبين وأمام الجذع. نصيحة للمحترفين: إذا وجدت أن حزام رفع الأثقال مقيد في بعض المناطق، فهناك احتمال كبير أنه لم يتم ضبطه في الموضع الصحيح. إذا استمر حدوث ذلك، فقد تحتاج إلى النظر في استخدام سمك حزام مختلف أو ضبط الضيق. الخطوة 2 – ابلع بطنك قليلاً وشد الحزام يجب أن يكون الحزام مشدودًا، لكن ليس إلى الحد الذي تشعر فيه أنك ستنفجر. يجب أن يكون حزامك مشدودًا. الخطوة 3 – تنفس وتوسع في الحزام الهدف من حزام رفع الأثقال هو جعل ظهرك أكثر استقامةً. كما أن الحزام يسمح لك بالاستعداد بقوة أكبر. للقيام بذلك، عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا في بطنك وتثني عضلات البطن وأسفل الظهر.