أحمد بن سليمان بن عبد العزيز الراجحي هو وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية منذ 2 يونيو 2018م. كان قبل أن يتسلم الحقيبة الوزارية رئيساً لمجلس الغرف السعودية ، ورئيساً لمجلس إدارة الغرفة التجارية الصناعية بالرياض، والنائب الأول لرئيس اتحاد غرف دول مجلس التعاون الخليجي، ورجل أعمال يرأس مجالس إدارات عدد من الشركات وعضو مجلس إدارة لعدد من الهيئات والجهات الحكومية والخيرية. أحمد بن سليمان بن عبد العزيز الراجحي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تولى المنصب 2 يونيو 2018 علي بن ناصر الغفيص معلومات شخصية الميلاد 4 أكتوبر 1967 (54 سنة) الرياض الجنسية سعودي الزوجة هند خالد الحميدان أبناء الجوهرة، فهد، داليا، دينا، محمد، عبدالعزيز الأب سليمان بن عبد العزيز الراجحي الحياة العملية التعلّم بكالوريوس هندسة نظم (هندسة صناعية) من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن المهنة وزير، ورجل أعمال سابقاً اللغة الأم العربية اللغات العربية
ت + ت - الحجم الطبيعي وجّه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، بصرف (معونة شهر رمضان) للمستفيدين من الضمان الاجتماعي بمبلغ 1000 ريال للعائل و 500 ريال للتابع. وفقا لوكالة الأنباء السعودية ومن المنتظر إيداع مبالغ المعونة التي تقدر بأكثر من ملياري ريال في الحسابات البنكية للمستفيدين بشكل مباشر خلال الساعات القادمة. ورفع وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي شكره وتقديره لخادم الحرمين الشريفين على هذه البادرة الكريمة وغير المستغربة، داعيًا الله أن يمتعه بالصحة والعافية، وأن يجعل ما يُقدّمه في ميزان حسناته. تابعوا أخبار العالم من البيان عبر غوغل نيوز
الاربعاء 3 شعبان 1434 هـ - 12 يونيو 2013م - العدد 16424 انطلقت فعالياته تحت رعاية محافظ جدة وبحضور آل طاوي مشارك في الملتقى يطرح أفكاره انطلقت صباح أمس (الثلاثاء) فعاليات الملتقى الرابع للاستدامة المالية للجمعيات الخيرية بمنطقة مكة المكرمة "مفاهيم وتطبيقات"، الذي نظمته مؤسسة سليمان بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية برعاية صاحب السمو الملكي الأمير مشعل بن ماجد بن عبدالعزيز محافظ جدة وبحضور مدير عام الشؤون الاجتماعية بمنطقة مكة المكرمة عبدالله بن أحمد آل طاوي، ومشاركة واسعة من قياديي ومنسوبي الجمعيات والمؤسسات الخيرية بالمنطقة. وأكد آل طاوي على أهمية تبني الجمعيات الخيرية لخطط استراتيجية وتنفيذية لتحقيق الاستدامة المالية وعدم الاعتماد على المخصصات المالية لها، مشدداً على أهمية الاستفادة من التجارب الناجحة في هذا المجال بما يضمن للجمعيات أداء أعمالها بشكل أفضل. وأشاد آل طاوي بمبادرة مؤسسة سليمان بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية لإنشاء صندوق الاستدامة المالية وتنفيذ سلسلة من ملتقيات الاستدامة المالية الهادفة لتعزيز هذا المفهوم لدى الجمعيات الخيرية، إلى جانب التعريف بالصندوق وطرح التجارب الناجحة والاستفادة من الخبراء والمختصين في هذا المجال واقتراح الحلول التي تواجه ممارسات الاستدامة المالية للجمعيات.
نقص فيتامين د حالة شائعة لدى الكثير من الناس حول العالم، والطريقة الرئيسية للحصول على فيتامين (د) هي من خلال التعرض لأشعة الشمس، كما أنه من الصعب الحصول عليه من خلال الطعام، لهذا السبب يأخذ الكثيرون مكملات فيتامين د الغذائية، لكن ليس من الضروري تناول الأقراص طوال الوقت، فمعظمنا يحتاج فقط إلى تناولها فى جزء معين من العام، في هذا التقرير نتعرف على الوقت الذي يجب أن تتوقف فيه عن تناول أقراص "فيتامين د"، بحسب جريدة "دايلي إكسبريس". فيتامين د ضروري لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم مما يساعد على منع تشوهات العظام. عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس، تبدأ سلسلة من التفاعلات التي تسمح لك بتصنيع فيتامين د الخاص بك. ومع ذلك ، خلال أشهر الشتاء ، لا تتلقى بشرتك ما يكفي من ضوء الشمس لتكوين كميات كافية من فيتامين د. وعادة يمكنك الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تحتاج إلى تناول مكملات إضافية إذا كنت تعاني من حالة معينة أو تعاني من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين معين. يوجد فيتامين د في عدد قليل من الأطعمة، بما في ذلك الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء وصفار البيض والأطعمة المدعمة.
ولكن للأسف هذا ليس صحيحًا بالمرة، وحاول الأطباء توضيحه أكثر من مرة. الصحيح: فيتامين د يساهم في تقوية مناعة الجسم ، مثله كمثل فيتامين سي تمامًا. فهو يعمل على زيادة إنتاج الخلايا المناعية للبروتينات المقاومة للبكتيريا. ما يعني أنه لن يكون انتقال العدوى بفيروس الكورونا سهلاً ولكنه دائمًا محتمل، كما أن تأثير الفيروس على الجهاز التنفسي لن يكون قويًا، إذا كان لديك جهاز مناعي قوي. إذًا، فيتامين د لا يعالج الكورونا، ولكنه يخفف من قوة تأثيرها عليك. ___________________________________________ كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ ١٠ علامات تخبرك ٢- جميع النساء تحتاج نفس النسبة من فيتامين د تقول الشائعة، أن جميع النساء تحتاج نفس الكمية من فيتامين د، سواء كنا حوامل أو مرضعات أو حتى لم يتزوجن. فبمجرد أن يتخطين عامهن الـ ٣٠ يجب أن يداوموا على تناول أقراص فيتامين د يوميًا، للحفاظ على صحتهن وصحة عظامهن. الصحيح: لا تحتاج جميع النساء تناول فيتامين د، ولكن أحيانًا تتعرض بعض الحوامل إلى نقص حاد في فيتامين د خلال أشهر الحمل، والذي يتسبب في إصابة المولود ببعض العيوب الخلقية مثل الكساح! لذا، تحتاج جميع الحوامل إجراء فحص لقياس مستوى فيتامين د، وبناء عليه تتحدد الجرعة المناسبة.
وبشكل أساسي ، يمكن أن يجعلك نقص فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية. في بيان صدر في شتاء عام 2021 ، نصحت هيئة الصحة العامة في إنجلترا ( PHE) والمعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ( NICE) بضرورة تناول مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء. وأكدت PHE و NICE أيضًا أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للخطر، وأوصوا بأن يستمر أولئك الذين لديهم خلفيات أفريقية أو جنوب آسيوية في تناول مكملات فيتامين (د) خلال فصلي الربيع والصيف.