في الواقع ، تشغل مقاطع الفيديو غير المضغوطة مساحة كبيرة. وبالتالي ، يوجد ضغط فيديو. إنها عملية تمر بعملية إزالة البيانات الزائدة في الفيديو. يتضمن ذلك المشاهد المتكررة أو الصوت أو الصور من الفيديو. بمعنى آخر ، تزيل هذه التقنية الصوت أو الصورة التي يتم تشغيلها عدة مرات في الفيديو. يسري هذا الأمر نفسه مع الخلفية المتكاملة أو المعلومات غير الضرورية. بإزالة هذه البيانات ، يتم تقليل الحجم الإجمالي لملف الفيديو. استمر في قراءة الأقسام أدناه وقم بتقليل حجم ملف الفيديو عن طريق ضغطها. الجزء 2. كيفية ضغط مقاطع الفيديو على نظامي التشغيل Windows و Mac 1. أفضل طريقة لضغط الفيديو الحل العملي الأول لضغط الفيديو هو محول الفيديو فيدمور. يمكّنك هذا من ضغط مقاطع الفيديو الملتقطة من جهازك المحمول لتقليل حجم الملف. هذا جيد جدًا لأنه يمكنك ضغط ملفات الفيديو دون التأثير على جودة الفيديو. علاوة على ذلك ، لا توجد قيود على حجم ملفات الفيديو التي يمكنك استيرادها. في الواقع ، يمكنك تقليل الحجم الكلي لملف الفيديو باستخدام بعض أدوات تحرير الفيديو الأساسية التي توفرها الأداة. يمكنك قص الفيديو وتقليل الدقة واستخدام ضاغط الفيديو.
لذلك ، إذا كنت ترغب في جعل مقطع الفيديو الخاص بك يستهلك مساحة أقل وإرساله عبر الإنترنت ، فيجب أن تكون هذه الأداة مفيدة للغاية. من ناحية أخرى ، إليك خطوات ضغط الفيديو باستخدام هذا البرنامج. الخطوة الأولى. احصل على أداة ضغط الفيديو أولاً ، احصل على البرنامج بالنقر فوق تنزيل مجاني الزر المناسب لنظام تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك. بمجرد تنزيله ، قم بتثبيته وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. الخطوة 2. ضغط الفيديو هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها تقليل أو ضغط مقاطع الفيديو باستخدام هذا البرنامج. يتضمن ذلك قطع طول الفيديو وتقليل الدقة واستخدام ضاغط الفيديو الخاص بالأداة. دعونا نلقي نظرة على كل طريقة سريعة ونفحص الطريقة الأفضل بالنسبة لك. تقليم طول الفيديو في القائمة العلوية ، انتقل إلى علامة التبويب Toolbox. ثم اختر ملف أداة تشذيب الفيديو. بعد ذلك ، انقر فوق الكبير زائد زر تسجيل لتحميل الفيديو. اضبط مقاود الفيديو على طول الفيديو الذي تريده. ثم اضغط تصدير لحفظ التغييرات. باستخدام ضاغط الفيديو ضمن علامة التبويب Toolbox مرة أخرى ، حدد ملف ضاغط الفيديو اختيار. بعد ذلك ، أضف الفيديو الذي ترغب في ضغطه بالنقر فوق زائد رمز.
علاوة على ذلك ، يمكنك مشاركة مقاطع الفيديو عبر البريد الإلكتروني وتحميلها على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي. احصل على التطبيق بالذهاب إلى متجر Google Play والبحث عن برنامج الهاتف المحمول. عند تثبيت التطبيق ، اسمح بالأذونات التي يطلبها البرنامج. اختر مقطع فيديو من ألبومك واختر وظيفة من قائمة الخيارات في القائمة. حدد ملف ضغط الفيديو الخيار ثم اختر مستوى الضغط من الواجهة التالية. أيضًا ، يمكنك تطبيق إعدادات أخرى مثل تدرج الرمادي وإزالة الصوت عن طريق تبديل الخيار. بمجرد الانتهاء من عملية الضغط ، يمكنك معاينة أو مشاركة إخراج الفيديو. ضغط مقاطع الفيديو وتغيير حجم الفيديو برنامج آخر للهاتف المحمول يمكن أن يساعدك في تقليل حجم ملف مقاطع الفيديو الخاصة بك عن طريق ضغطها هو ضغط مقاطع الفيديو وتغيير حجم الفيديو. يدعم البرنامج تنسيقات الفيديو مثل HEVC و H. 264 و M4V و MP4 و MOV و MPEG-4 وغيرها الكثير. أفضل جزء هو أنه يمكنك ضغط مقاطع الفيديو بما يصل إلى 90% مع الحفاظ على جودة الفيديو حادة. بمعنى آخر ، لا يوجد فرق ملحوظ عن الأصل بعد معالجة مقاطع الفيديو. وبالمثل ، يمكنك نشر مقاطع الفيديو المضغوطة على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي كما يحلو لك.
أضف نصف كوب من التفاح المجفف لطبقك سيضيف ما يصل إلى 105 سعرة حرارية. لتحقيق أعلى فائدة تحتاج إلى إضافة 200 إلى 500 سعرة حرارية إضافية لطبقك من أجل زيادة وزنك، ففي حال حاك طبق فطورك من الشوفان أضف إليه ملعقتين من زبدة الفول السوداني أو قم بهرس ثمرة الموز معه، سوف تحصل على هدفك بفترة قصيرة للوصول إلى الوزن المنشود. أفضل وصفات الشوفان والحليب للتسمين السريع والصحي | اونيلا. إضافة كوب من التوت أو قطع المانجو أو أي نوع آخر من الفواكه الدهنية كثمرة القشطة أو الأناناس أو الأفوكادو إلى دقيق الشوفان أيضًا في إضافة المزيد من السعرات الحرارية، حيث إن هذه الأفكار تساعدك للحصول على طبق الشوفان المنشود من أجل زيادة الوزن بشكل صحي. شاهد أيضاً: طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج طريقة إعداد الشوفان لزيادة الوزن هناك الكثير من الوصفات التي تستطيع إعدادها من دقيق الشوفان لزيادة الوزن والتي ستساعدك لزيادة الكيلوجرامات إلى وزنك خلال فترة أقصاها شهر، ويتم ذلك من خلال إدخال عناصر دهنية إلى الطبق الخاص بك والاستمتاع بالمذاق اللذيذ والفائدة العالية من خلال الوصفات التالية: [2] الشوفان بالحليب لتحضير الشوفان بالحليب تحتاج إلى المكونات التالية: كوب حليب لوز. 3 ملاعق شوفان.
من الممكن رش بعض من المكسرات مثل الجوز أو اللوز إن رغبت بهذا. ثم قٌم بشرب هذا المشروب الرائع بعد ذلك واسمتمتع بسٌعرات حراريه أكثر لزيادة وزنك وإكتساب مزيد من الرشاقه. فيديو يوضح 5 طرق لتحضير الشوفان لزيادة الوزن الشوفان وزيادة الوزن - كيف أستخدم الشوفان لزيادة وزني؟ ملخص المقال يحتوي الشوفان علي الكثير من السٌعرات الحراريه ويمكن أيضا إضافة المزيد من العناصر مثل الفواكه كالموز وبعض الاضافات الأخري والتي تجعل جسمك قادرا علي اكتساب بعض السعرات وبالتالي زيادة الوزن
فوائد الشوفان لزيادة الوزن يشتهر الشوفان بأنه طعام الرياضيين والراغبين في فقدان الوزن، ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد الشوفان لزيادة الوزن؟ هل يمكن أن يدخل ضمن البرنامج الغذائي الذي يهدف إلى زيادة الوزن وليس فقدانه؟ تعرفوا معنا من خلال السطور القادمة على فوائد الشوفان لزيادة الوزن وطريقة تحضيره لتحقيق هذا، وهل تناوله قبل النوم يزيد من الوزن أم لا. الشوفان بالحليب لزيادة الوزن من. على الرغم من شهرته لفقدان الوزن، إلا أنه الشوفان يمكن أن يساعد في اكتساب الوزن بشكل صحي، حيث يعتمد تأثير الشوفان على الوزن على طريقة إعداده، وتتضمن فوائد الشوفان لزيادة الوزن أو فوائد الشوفان للتسمين ما يلي: يحتوي الشوفان على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف والمغنيسيوم وفيتامينات ب والحديد التي عند استخدامها بطريقة صحيحة يمكن أن تؤثر على الجسم ووزنه، سواء فقدان الوزن أو زيادته. يُعتبر الشوفان من الأطعمة التي قد تساعد في زيادة الوزن، لأنه يمكن إضافة المزيد من السعرات الحرارية إليه بسهولة عن طريق الإضافات الإخرى مثل، زبدة الفول السوداني أو قطع الشيكولاتة. يمكن زيادة الوزن بواسطة الشوفان عن طريق دمجه بكميات كبيرة من البروتين، فزيادة نسبة البروتين يمكن أن تساعد في زيادة كتلة العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
هل كان المقال مفيد ؟