التخلص من رائحة العرق الكريهة وللتخلص من رائحة العرق الكريهة ومن أسباب تغير رائحة العرق ينصح الأطباء باتباع الآتي: 1- نظافة الجسم باستمرار والاستحمام يوميًا وخاصة في فصل الصيف للحفاظ على رائحة الجسم طيبة. 2- إذا كانت رائحة العرق منفرة يجب استخدام الصابون المضاد للبكتيريا والتي تقضي على الرائحة غير المستحبة. 3- استخدام مزيلات العرق والتي يتم استعمالها بعد الاستحمام مباشرة وتساهم في تعطير الجسم ولكن يجب التفرقة بين مزيلات العرق ومضادات العرق حيث أن المضادات تساهم في غلق الغدد العرقية وتسبب الكثير من المشاكل، لكن المزيل يساعد على التخلص من رائحة العرق ويقضي على البكتيريا المسببة لذلك. 4- التخلص من الرطوبة في الجسم والحرص على تجفيف جميع المناطق التي يمكن أن تنمو بها البكتيريا والتي تكون من أهم أسباب تغير رائحة العرق. 5- القيام بارتداء الملابس القطنية والتي تمتص العرق ويجب تغيير الملابس باستمرار للتخلص من الرائحة العالقة بها. 6- التقليل من تناول الأطعمة المضاف إليها التوابل التي لها رائحة نفاذة مثل الثوم والبصل والكاري والفلفل الحار بالإضافة إلى البروكلي، وكذلك الأطعمة الدهنية والدسمة. 7- إزالة الشعر الزائد من الجسم والذي يعتبر من أهم أسباب تغير رائحة العرق وخاصة في منطقة تحت الإبطين والمنطقة الحساسة.
تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على إبراز رائحة العرق مثل الثوم. استخدام أنواع معينة من الأدوية مسببة تعرق مفرط ورائحة كريهة. عدم الاهتمام بالروتين اليومي الخاص بنظافة الجسم الشخصية. يمكن أن يؤثر التوتر والإجهاد أيضًا في جعل رائحة العرق أكثر نفاذية. يمكن أيضًا أن يكون مؤشر على نقص عنصر المغنيسيوم ونسبة الكربوهيدرات في الجسم. وعادةً ما يكون فرط التعرق غير ضار لكنه في بعض الأحيان يكون نتيجة لفرط نشاط الغدة الدرقية أو الإصابة بضعف الكبد أو الكلى وبعض الحالات الوراثية إضافةً إلى الإصابة بمرض السكر ي. أنواع رائحة العرق لا تتشابه رائحة العرق بين شخص وآخر فكل حالة يمكن أن تدل على روتين خاطئ أو أمراض معينة يجب الانتباه إليها. – رائحة العرق مثل البصل: في حين أن العرق الطبيعي النقي عديم الرائحة تمامًا إلا أنه عند تفاعله مع البكتيريا الموجودة على السطح تصبح رائحة العرق مثل البصل، لذلك يمكن تجنب هذا الأمر المزعج بالاهتمام بالنظام الغذائي والنظافة الشخصية بجانب وضع مضادات التعرق لمزيد من الانتعاش. – رائحة العرق مثل العسل: يمكن أن تشير رائحة العرق الشبيهه بالعسل إلى احتمالية الإصابة بـ التهاب المثانة ويلزم ذلك إذا استمر الوضع فترة طويلة اللجوء للفحص الطبي.
بعض الأمراض: ومنها السكري وأمراض الكلى والكبد. [٣] أماكن التعرق تنتشر الغدد العرقية في أماكن مختلفة من الجسم، ووجود البكتيري يساعد في أن تنشأ رائحة كريهة للعرق، ولا تقتصر رائحة العرق على منطقة تحت الإبطين فقط، فهناك أماكن أخرى من الجسم عرضة للتعرق، ومنها:references [٤] القدمان. تحت الإبطين. تحت الفخذين. الأعضاء التناسلية. وراء الأذنين. الجلد، ولكن بنسبة قليلة جدًا. نصائح للحد من رائحة الجسم يوجد العديد من الإجراءات التي تسهم في الحد من رائحة الجسم، وهي وفق الآتي: [٥] الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا، واستخدام الصابون، أو سائل الاستحمام جيدًا، خاصة في المناطق المعرضة للعرق واستخدام صابون مضاد للبكتيريا. استخدام مزيلات العرق: فهي تقلّل البكتيريا تحت الإبطين، وتساعد في تعطير الجسم، وتمنع مضادات التعرق الغدد من التعرق، وتقلّل البكتيريا، وإذا كان الشخص لا يتعرق كثيرًا لكنّه يعاني رائحة الجسم؛ فإنّ مزيلات العرق الطريقة الأفضل. ارتداء الأقمشة الطبيعية ومنها القطن، وهي أفضل من البولسترين، والنايلون، والرايون في الحفاظ على رائحة الجسم، والألياف الطبيعية تسمح للعرق بأن يتبخر، وتجنب الأقمشة التي تحبس العرق على الجلد.
حماية الجلد والملابس: طبقات الجلد تكون عرضة للالتهاب، لذلك نضع بطانة تحت الإبط أو وسائد صغيرة تعلق على الملابس، لتمتص العرق. ،وتًغير الملابس بشكل يومي، ونغسلها ونجفها بشكل منتظم. تعليق الملابس المغسولة في الهواء: تعلق الملابس المغسولة في الهواء النقي والشمس بدلاً من استخدام المجفف، لأن بعض الروائح لا تزول بحرارة المجفف، ولا تترك الملابس الملونة فترة طويلة في الشمس. [٢] المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ Shaheen Naser (October 31, 2017), "25 Effective Home Remedies For Reducing Body Odor" ،, Retrieved 12-12-2018. Edited. ^ أ ب ت ث M. H. DYER ( AUG. 14, 2017), "Remedies to Remove Underarm Odor From Clothes" ،, Retrieved 12-12-2018. Edited. ↑ "Slideshow: Excessive Sweating in Women -- Tips to Stay Dry ",, Retrieved 12-12-2018. Edited.
صحة المنطقة الحساسة ونظافتها، تنعكس بشكل كبير على راحتك النفسية، وثقتك بنفسك، تعرفي إلى المزيد من النصائح في قسم الصحة.
مقالات جديدة 3 زيارة كم تساوي الغرام بالكوب والملعقة بتفصيل هنا منقول للامانة. ملعقة صغيرة من الزبدة 42 جرام. 15ملم ملعقة طعام. Save Image مهندس أغذية En Twitter ملعقة شاي ٥ مل ٣ ٥٥ جم بريطاني ٤ ٩٣ أمريكي تقريب ا ملعقة طعام ١٥ مل ١٤ ٢٠ بريطاني الملعقة كم جرام ملعقه من المكو نات السائلة والجافة كم بالجرامات موقع محتويات تحويلات مقاييس الطبخ العالمية من الغرام الى كوب الى ملعقة وبالعكس Youtube الجرام كم ملعقة ملعقة الشاي الصغيرة تساوي كم جرام Eb Tools Condiments Teaspoon الجرام 100 جرام كم ملعقة رز كم غرام من الملح في ملعقة صغيرة مع تل ودون الجدول فن الطبخ كم مل في ملعقة كبيرة. ملعقة الطعام كم غرام. بالتفصيل تعرف على إجابة سؤال الجرام كم ملعقة حيث يعتبر الجرام هو وحدة قياس جميع المكونات ويتم تعيير به القيمة الخاصة بأصناف الطعام المختلفة كما أنه يستخدم في معرفة معيار المكونات الموجودة في جميع الأطباق على. الجالون 16 كوب. مع 200 غرام 10 ملاعق طعام. 5 مل ملعقة صغيرة. نقلا عن شرلوك هولمز يمكن القول أن كل شيء أساسي ويجب ألا تكون هناك مشكلات في الحساب المدرسي العادي في الطهي. وكل 200 جرام من الزبدة تساوي كوب من الزبدة.
عند ملْ ملعقة الطعام يكون الوزن تقريبا 15 جرام ويعتمد على كتلة المادة المأخوذه. مثلا ملعقة طعام من الماء تحمل مايساوي تقريبا 15 جرام ماء.
ملعقة طعام من السكربودرة 10 جرام. وزن ملعقة صغيرة ملعقة السكر من زيت الزيتون ووزن ملعقة الطعام. حيث تعرفنا على مقدار الجرام لدى كل من ملعقه الطعام الكبيرة وملعقه الشاي الصغيرة وما يعادلها بالكوب وما يعادل ملعقه من المكونات. أما عن مقدار الـ 25 جرام فهو يعادل 5 ملاعق صغيرة. 1 كوب دقيق لجميع الأغراض 125 جرام 1 كوب دقيق قمح كامل امريكي 120 جرام. المقاييس بالجرام 55. ربع كوب 45 جرام.