1 ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. نصف ملعقة صغيرة فانيليا. 4 ظرف استيفيا. رشة صغيرة ملح. للتزببن: لوز مبشور. طريقة عمل كيكة كيتو بالشوكولاته الدارك في البداية ضعي الشوكولاتة الدارك تسيح في حمام ماء ساخن. ودعيها جانباً. اضربي البيض بالمضرب حتي يعطي قواما كثيف. قومي بإضافة باقي المكونات والشوكولاته السائلة. و استمري في خفق جميع المكونات. بطني القالب بورق الزبدة واسكبس فيه كيكة كيتو الشوكولاتة. زيني الوجه باللوز المبشور ( اختياري). ادخلي القالب فرن ساخن علي درجة 230 درجة مئوية علي الرف الاوسط حتي تنضج. اختبري النضج بخلة خشبية. كيكة جوز الهند كيتو جورو. كنافة كيتو بجوز الهند يمكنك عمل كنافة كيتونية طريقة سهلة وبسيطة. تناسب متبعي حمية الكيتو. مكونات عمل كنافة كيتونية 4 كوب من رقائق جوز الهند. 1 ملعقة صغيرة من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. 4 اظرف من السكر الدايت. 1 علبة من القشطة. شرائح من الجبنة الموزريلا. رشة من الهيل. لعمل السيرم ( القطر): نصف كوب سكر دايت. ربع كوب ماء. عصير ليمونة. ماء ورد. للتزيين. فستق حلبي مجروش. طريقة عمل الكنافة الكيتونية في البداية قومي بتحضير القطر ، في وعاء علي نار متوسطة نضع السكر والماء ، ننتظر حتي يغلي.
الحقائق التغذوية لوصفة كيك كيتو بالشوكولاتة تحتوي كل حصة من كيكة الشوكولاتة على: 166 سعر حراري. 14. 4 جرام من الدهون. 8. 1 جرام من الكربوهيدرات. 4. 2 جرام صافي الكربوهيدرات. 5 جرام من البروتين. فوائد كيكة الشوكولاتة المناسبة لحمية الكيتو دقيق جوز الهند يعد دقيق جوز الهند بديلًا صحيًا لدقيق القمح، فهو غني بالمغذيات والدهون الصحية. يحتوي ¼ كوب من دقيق جوز الهند (30 جرام) على: 120 سعر حراري. 18 جرام من الكربوهيدرات. 6 جرام من السكر. 10 جرام من الألياف. 6 جرام من البروتين. 20% من احتياجات الجسم اليومية من الحديد. كما أنه غني بالدهون الثلاثية متوسطة السلسلة MCT التي لها الكثير من الفوائد الصحية. فهي تزيد من معدل الأيض في الجسم وتعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما أنها تعزز صحة القلب والدماغ. فوائد دقيق جوز الهند يساعد على فقدان الوزن. كيك كيتو دايت للشاى بدقيق جوز الهند ويصلح لمرضى السكرى وحساسية الجلوتين - YouTube. خال من الجلوتين مما يجعله مناسبًا لمن يعانون حساسية الجلوتين أو الاضطرابات الهضمية. يحسن عملية الهضم. يعزز مقاومة الجسم للبكتيريا والفيروسات. يحافظ على بقاء نسبة السكر في الدم في المعدلات الطبيعية. الكاكاو الخام يتميز الكاكاو الخام بأنه غني بمضادات الأكسدة القوية، كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم.
زينّي الكوكيز بالشوكولاتة، وضعيها في الفرن لمدة ربع ساعة تعلمي أيضا حلويات بدون فرن سهلة ولذيذة و حلويات جزائرية من أشهى الأطباق للمزيد من اطيب الوصفات وكل مايهم ربة المنزل تابعينا من هنا اقرئي ايضا 6 أعشاب تنحيف وريجيم النسكافيه