٢. كرات التمر بالشوفان: مقادير كرات التمر بالشوفان ٦٠٠ غرام من التمر المعجون. ٢ كوب من الشّوفان. ٢ كوب من الزّبدة. حبّات هيل حسب الرغبة. طريقة تحضير كرات التمر بالشوفان: أقوم بخلط الشوفان مع التمر جيداً بيدي ثم أضيف المكسرات إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وجوز الهند وأعجنه جيّداً بيدي، ثمّ أشكلهم في شكل كرات صغيرة من الخليط ثمّ أقوم بلفهم في المكسرات حتى تمام التغطية، ثمّ أقدّمه على الفور في طبق بالصحة والعافية. ٣. كرات التمر بالشوكولاتة: مقادير كرات التمر بالشوكولاتة: واحد كيلو غرام من التمر المعجون. ٥٠٠ غرام من الشّوكولاتة. ٢٠٠ غرام من الزّبدة. كوب ونصف من جوز الهند المبشور. حضري حلوى كرات التمر المشكلة اللذيذة بكل سهولة - ثقفني. طريقة عمل كرات التمر بالشوكولاتة: أقوم بخلط نصف كميّة الزّبدة مع التّمر جيّداً بيدي، ثمّ أخلط المكوّنات جيّداً ثمّ أذوّب الشّوكولاتة مع الزّبدة المتبقيّة، ثمّ أضيفهم إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وأعجنهم جيّداً بيدي، ثمّ أقوم بتشكيل كرات صغيرة من الخليط ثمّ أغمسها في الشّوكولاتة ثمّ في جوز الهند حتّى تغطّى تماماً، ثمّ أدخل الكرات في البرّاد لمدّة ٣٠ دقيقة ثمّ أقدّمها على الفور بالصحّة والعافية. للمزيد: بسكويت اللوز على الطريقة الإيطالية تشيز كيك الليمون بطريقة سهلة وسريعة طريقة عمل كيكة الكيوي باللبن والزبادي رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
ذات صلة طريقة عمل تمر بالمكسرات طريقة التمر بالقشطة كرات التمر تعتبر كرات التمر من الحلويات المنتشرة بشكلٍ كبيرٍ في الوطن العربيّ، حيث يتمّ إعدادها بطريقةٍ عصريةٍ وحديثة وتقديمها للضيوف وأفراد العائلة في العديد من المناسبات، مثل: الأعياد، وفي شهر رمضان، وحفلات الزفاف بدلاً من تقديم ثمار التمر، ويشار إلى أنّه من الممكن إضافة العديد من النكهات والتوابل المختلفة إليها حسب الذوق والرغبة، وفي هذا المقال سنذكر ثلاث طرقٍ لتحضير كرات التمر في المنزل. كرات التمر بالمكسرات المكوّنات: نصف كيلوغرامٍ من حبات التمر منزوعة النوى. نصف كوب من البسكويت السادة المطحون. نصف كوب من المكسرات المشكلة والمطحونة. نصف كوب من جوز الهند. أربع ملاعق صغيرة من الزبدة غير المملحة. أربع ملاعق صغيرة من الحليب السائل. مكوّنات الحشوة: كمية من اللوز المحمص. كمية من البندق المحمص. كرات التمر الصحية بالشوفان - NutriChef Juman. مكوّنات طبقة التغليف: كوب من مبشور جوز الهند. كوب من المكسرات المشكلة. طريقة التحضير: مزج التمر ومسحوق البسكويت، بالإضافة إلى جوز الهند، في وعاءٍ عميقٍ. إضافة الحليب السائل والزبدة الطرية إلى المزيج، وعجنه جيداً باليدين لحين التماسك التام. أخذ مقدار ملعقةٍ صغيرة من العجينة، وتشكيلها باليد لتصبح على شكل كرةٍ متوسطة الحجم.
عدد الحصص ١٣ حصة مدة التحضير 30 دقيقة السعرات الحرارية 66 معلومات عن الوصفة تعد كرات التمر الصحية بالشوفان من الحلويات الصحية واللذيذة ويمكن تحضيرها بعدة طرق ولتحضير كرات التمر بطريقة صحية يمكنكم اتباع الوصفة التالية ٢٠٠ غ معجون التمر نصف كوب شوفان ربع ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني ١٢ حبة لوز ني طريقة التحضير نضع التمر وزبدة الفول السوداني دقيقة بالميكرويف ثم نضيف الملح والشوفان ونكوره على شكل كرات متساوية, ونكسر اللوز إلى قطع صغيرة ونضع الكرات داخلها. الملاحظات: من الممكن تناول قطعة واحدة كبديل حصة فواكه القيمة الغذائية للحصة الواحدة
½ كوب من بذور الكتان. 1. 5 ملعقة طعام مسحوق القهوة الطازجة. ½ نصف كوب زبدة الفول السوداني. ¼ ربع كوب من العسل. 1 ملعقة صغيرة من الفانيلا. ¼ كوب من حبيبات الشوكولا الداكنة. ¼ كوب من التوت البري المجفف. طريقة التحضير: قم بمزج الشوفان مع بذور الكتان و مسحوق القهوة بشكل جيد. ثم أضف زبدة الفول السوداني و العسل و الفانيليا، و امزجهم بشكل متجانس. ثم أضف حبيبات الشوكولا و الفاكهة المجففة. ضعهم في البراد لمدة 20 دقيقة. ثم قم بتقسيم العجينة لأجزاء صغيرة لتشكيل الكرات. يمكنك الاحتفاظ بهم في وعاء محكم الإغلاق في البراد لمدة أسبوع. كرات التمر مع الشوكولا و المكسرات: في هذه الوصفة سوف نحتاج لاستخدام محضرة الطعام الكهربائية لمزج المكونات معاً. يجب الحرص على إضافة التمر بالتدريج لعدم إجهاد محضرة الطعام. لمحبي الشوكولا تُعتبر هذه الوصفة من الخيارات اللذيذة. تحدثتُ سابقاً عن فوائد الشوكولا الداكنة الغنية بالكاكاو بنسبة لا تقل عن 70%. لكن يجب الحرص على اختيار نوعية جيدة من بودرة الكاكاو. فالطعم يتعلق كثيراً بجودة الكاكاو المستخدمة. و كنبذة سريعة عن فوائد الكاكاو فهي غنية بالمواد الغذائية و المعادن مثل المغنيزيوم و الزنك و المنغنيز و الكالسيوم ، عدا عن مضادات الأكسدة التي تتميز بدورها الفعال في حماية الجهاز العصبي، و تأخير مظاهر الشيخوخة ، و خفض خطورة الإصابة بالأمراض القلبية و السكتة الدماغية، و خفض ضغط الدم و الوقاية من مقاومة الأنسولين.
Iman Iman @cook_14024508 وصفة سهله وسريعه المكوّنات علبه تمر مطحون كبايه شوفان علبه بسكوت ساده 0. 25 كبايه حليب جوز جوز الهند حبيبات الكورنفليكس افتح طريقة تحضير هذه الوصفة نشر الوصفة نُشرت في 03 ديسمبر 2018 16:18 الكوكسناب هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين شارك كوكسناب تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب التعليقات 2 كلّ التعليقات H. M Moussawi @cook_17687781 21 يوليو 2019 09:38 وصفة رائعة أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
مفيد لصحة الجهاز الهضمي. يساعد علي إنقاص الوزن الزائد. يمد الجسم بالطاقة والحيوية. تعزيز صحة الجهاز العصبي. يحافظ علي صحة القلب. مضاد حيوي طبيعي. مفيد لمرضي السكري. غني بالبروتينات والكربوهيدرات. يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم. طريقة عمل عجوة التمر في المنزل من هنا سوف نتعرف علي خطوات تحضيرها وهي كالاتي:- نحضر نصف كيلو من التمر الجاف، ونضعه في إناء عميق، ثم نقوم بتسخين المياه علي النار، ومن ثم إضافتها علي التمر. نقلب التمر بالمعلقة، ونتركه منقوعاً في المياه لمدة ربع ساعة فقط، ثم نقوم بإزالة النوي من التمر، ومن ثم نقوم بنقعه في مياه ساخنة لمدة ربع ساعة أخرى. بعد انتهاء المدة، نحضر مصفاه لتصفية التمر فيها، والتخلص من المياه، ثم نضع كمية قليلة من التمر في المطحنة، ونطحنها مع مراعاة إضافة كمية قليلة من الزيت، لتسهيل عملية الطحن. بعد الانتهاء من طحن التمر، سيصبح أشبه بالعجين، ثم نضع بعد ذلك طاسة علي النار، ونضع السمن البلدي بها، ثم نضيف العجوة فيها ونقلبها جيداً. إلي أن يصبح لونها مائلاً إلي الأحمر وبعد ذلك نغلق النار، ونرش علي العجوة، الكمية المتوفرة من السمسم، ونقلبها جيداً، بعد ذلك تصبح جاهزة.
مشاركة الوصفة المقادير - 400 جرام تمر مفروم - ¼ كوب شوفان - ¼ كوب عسل الطريقة حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. غلفي صينية فرن بورق زبدة. ضعي الشوفان في صينية الفرن. أدخليها إلى الفرن لـ5-7 دقائق حتى يصبح الشوفان ذهبي اللون. أخرجي الصينية واتركيها جانباً حتى يبرد الشوفان. ضعي التمر المفروم وشراب القيقب في الخلاط الكهربائي. إطحني المزيج حتى يصبح ناعماً. أضيفي الشوفان الى الخليط السابق. أخلطي المكونات حتى تتداخل. شكلي كرات متساوية الحجم من المزيج وضعيها في صينية. أدخليها إلى الثلاجة حتى تبرد الكرات. قدمي الحلى الى جانب القهوة او الشاي.