بنات انا مدمنه زبده الفول السوداني وكل مالي انتفخ وانتفخ وانتفخ:icon33: والله ذاك اليوم ضاق صدري يتطنزن علي الحريم مافيه ريجيم يصلح فيه اكل فيه فول سوداني احس بيجي احد يرميني الحين هههههههههههه والله اني صادقه تكفن فزعتكن:( هذا الموضوع مغلق. الا مره قريت انه فيه رجيم ودخل معه فول سوداني بس تقريبا ربع ملعقه بالاسبوع هههههههههههههه يعني مو مطلوب كثير يختي لاتشترينه عشان ماتضطرين تاكلينه انا مثلك احبه واموت به خصوصا مع الحلويات الله يعينك يالغلا لا زم تستغنين عن زبده الفول لانه تزيد الوزن اتركيهاا كرمال الرشاقه يعني... فديتك يالغاليه عبرتيني انا ما شاتريه اهل زوجي يرسلون لي وخيتك ماتقاوم وربي احيانا وانا اطبخ اكل ملعقه واكمل طبخ ادمان:icon33: كخخخخخخخخخخخخ سبحان الله انا لي صرت بالسوبرماركت واخذتها زوجي يقول تسمن يعني افهمي ياالدبا.............. اقوله بكيفها............ احاول اتركها فتره وارجع لها مدمنه
بعد ذلك نضيف زبدة الفول السوداني، ونقلب جيدًا إلى أن ننتهي تمامًا من كل الكمية. بسكويت زبدة الفول السوداني والشوفان بسكويت زبدة الفول السوداني بإضافة الشوفان اللذيذ المشبع، يتم تطبيقه في كل بيت بكل سهولة وبدون ضياع أي وقت أو مجهود، فقط اتبعي ما يلي من مكونات والخطوات الآتية: اثنين موزة مهروسة جيدًا. اثنين كوب شوفان. عدد اثنين ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني. نصف ملعقة صغيرة ملح. رشة قرفة ناعمة. يتم تسخين الفرن جيدًا على درجة حرارة مائة وخمسة وسبعين درجة مئوية (175). ثم نضع في بولة كبيرة الموز، والشوفان، و زبدة الفول السوداني ، والملح، والقرفة ونقلبهم جيدًا. بعد ذلك نقوم بوضع ورقة الزبدة في صينية تقبل الاستخدام في الفرن. ثم نستخدم الملعقة في وضع كرات من الخليط في الصينية بشكل مرتب ومتناسق. بعدها نترك الكوكيز إلى أن يتم تبريده جيدًا قبل التقديم. بسكوت سوداني القديم البسكويت السوداني بالطريقة القديمة التي اتبعتها الكثير من الأمهات وحتى الآن يعشقها الجميع، إليك طريقتها بالتفصيل: ثلاثة كوب فول سوداني محمص ومجروش جيدًا. اثنين كوب دقيق. ربع كيلو زبدة (أي نوع مفضل). ملعقة كبيرة من بكينج بودر. اثنين كوب سكر.
أما اليوم، بطريقة ما وجد زيت فول سوداني في الطبق الرئيسي But today, somehow, peanut oil ended up in his entrée. فول سودانى, هل انت بخير؟ Peanut, are you all right? هل هذا زيت فول سوداني وشعر محروق؟ Is that peanut oil and burnt hair? ثم يمكنك العودة في أي وقت والحصول على فول سوداني. Then you can come back anytime and get yourself a peanut. وجد قشور فول سوداني على دواسة البنزين (لسيارة (فيكتور داسيلفا He found peanut shells on the foot pedals of Victor DaSilva's car. doctors without borders makes everyone eat this special peanut butter زبدة فول سوداني على خبز محمص مع طبق فاكهة ظارجة وكوب من حليب Progress Kids Gold Peanut butter on a toast with fresh fruit and Progress Kids Gold زبدة فول سودانى مطحون هل تحسب زبدة الفول السودانى المطحون؟ Crushed peanut butter. Does crushed peanut butter count? و ساندويش زبدة فول سوداني مسمّنة جزئيا لكن لا بأس لك And a slightly fattening but still OK peanut butter for you. 10 زجاجات من الكاتشب 3 علب من حلوى السكر الملون برطمان زبدة فول سوداني ويفضل أن تكون كريمية 10 bottles of ketchup, 3 packs of pixy stix, a jar of peanut butter, preferably creamy.
[3] الالات التراثية [ عدل] الدلوكة(الدف) [ عدل] الدلوكة من التراث الشعبي السوداني الأصيل وإرتبطت بالغناء الشعبي منذ القدم و يقال ان الهنود ادخلوها الي السودان و كانت مصنوعة من الخشب ومكسية بالجلد, إرتبطت الدلوكة بطبيعة الحال أيضا بالافراح السودانية حيث نجدها في رقيص العروس وغيره من الافراح الاخري وهي ثراث سوداني شعبي بحت نجدها لم تتاثر بوجود الألات الحديثة حيث حافظت علي مكانتها وعلي بريقها الآخاذ حيث مازالت لها مكانتها الخاصة عند السودانيين ولا يمكن الإستغناء عنها في المناسبات السودانية الشعبية البحتة مثل الزواج والختان وغيرها من المناسبات.