جدول العناية اليومي تسعى جميع السيدات الى الحصول على العناية التامة ببشرتهم وأجسامهم. وهنا سأخبركم باحسن وأفضل الطرق ووسائل التي تساعدكم على ذلك. جدول العنايه اليومي للمسكنات. قومي بعمل جدول يومي للعناية ببشرتك ، وأول شيء لا تنسي غسول الوجه اليومي لكي تنعمي ببشرة ناصعة البياض. طريقة صنع غسول البشرة: 1- نضع نصف كأس من الحليب الطازج طويل الاجل 2- مع 6 حبات من اللوزالمطحون في الخلاط حتى يصفى 3- وبعدها يوضع في برطمان زجاجي ونضعه في الثلاجة 4- ونقوم بإستخدامه بقطنة كل يوم 5- ونقوم بوضع كبسولتين من فيتامين E الزيتي ونذوبها مع قليل من الحليب فيعمل كمغذي للبشرة. طريقة عمل التونك: ونقوم بعمل التونك من النعناع و ورق الزعتر والبقدونس فنقوم بغليهم ونترك المنقوع حتى يبرد ومن ثم نضعه في الثلاجة ونقوم بإستخدامه ثلاث مرات في اليوم واما فيتامين E يستخدم ليلآ. ونقوم في اليوم التالي بتنظيف بشرتنا بالحليب الذي قمنا بصنعه ومن ثم التونك الذي قمنا بغليه ومن ثم لا تنسي وضع واقي الشمس حتى وانتي بالبيت. وخلال العصر قومي بوضع قناع و ماسك يتكون من ملعقة عسل مطحون وصفار بيضة مع ملعقة زيت حصا اللبان وقومي بخلطهم جيدآ ومن ثم ضعيهم لمدة نصف ساعه واغسلي وجهك بماء الورد ومن ثم ضعي الكريم الليلي التي صنعتيه من فيتامين E ولا تنسي استخدام طريقة الجسم المكونة من الزيوت.
09/03/2008, 11:35 AM #1 عروس جديدة وينكم يابنات فزعتكم انا أحب اهتم بنفسي بسسسسسسسسسسسسسسسسسس لما أتزوجت!!!!!!!
صحيح أن إهتمامات المرأة في شهر رمضان تصب عادةً في التجهيزات، الأكلات والسفر الرمضانية، لكن من الضروري أيضاً أن لا تهمل العناية بجمالها وصحّة بشرتها في هذه الفترة. جرّاء الصيام، يفتقد جسمكِ للكثير من الفيتامينات والمعادن، مما يؤدي إلى ظهور علامات التعب على الوجه، الجفاف، الهالات السوداء وغيرها من الشوائب. لتتفادي كل ذلك في شهر رمضان 2020، اكتشفي معنا جدول روتين العناية بالبشرة اليومي، خطوة بخطوة، من لحظة الإستيقاظ حتى الخلود إلى النوم، والذي بجب أن تتبعيه خلال هذه الفترة. جدول روتين العناية بالبشرة اليومي في رمضان جدول روتين العناية بالبشرة في رمضان فور الإستيقاظ 1- تنظيف الوجه من الضروري فور الإستيقاظ التخلّص من كل الرواسب التي تجمّعت في خلايا الوجه خلال النوم. الجئي إلى غسله واحرصي على اختيار منظّف يحتوي على الزيوت لأن البشرة تتعرّض للجفاف خلال الصيام. جدول العناية اليومي - المندب. لكن في حال كانت بشرتكِ دهنية وتفرز الزيوت، لا داعي لاختيار غسول مرطّب. 2- تطبيق التونر لماذا استعمال التونر مهم جداً خلال شهر رمضان؟ لأن في هذه الفترة تتناولين عادة أطعمة دسمة، مما يؤدي إلى تجمّع الدهون في مسامات البشرة. هنا يأتي دور التونر الذي يعمل على تنظيف الخلايا بدقّة والتخلّص من الأوساخ لمنح البشرة النضارة.
اختيار غسول الوجه المناسب واستخدامه بشكل يومي لتنظيف البشرة، ولا يعني ذلك شراء منتجات باهظة الثمن، بل يجب اختيار غسول الوجه بعناية، وعدم استخدام الصابون العادي لذلك. ترطيب الوجه يومياً باستخدام الكريمات الخاصة بذلك، فمهما كان نوع البشرة فإنها بحاجة إلى الترطيب الومي، وفي حال البشرة الدهنية أو التي تحتوي على حب الشباب يُمكن اختيار نوع المرطب الذي لا يحتوي على الكثير من الزيوت. استخدام كريم وقاية من أشعة الشمس، فأشعة الشمس بإمكانها إلحاق الضرر بالبشرة خلال ربع ساعة فقط من التعرض لها، ومن الأفضل اختيار واقي يحتوي على نسبة لا تقل عن 30% من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، وحتى لو كان الجو بارداً وغير مُشمسٍ فمن المهم استخدام هذا الكريم. غسل الوجه بالماء مرة في الصباح، وهذا باستخدام الماء الفاتر لتجنب جفاف البشرة ومرة أخرى قبل النوم لإزالة الأوساخ والمكياج، وهذا باستخدام غسول لطيف للوجه، وتجفيف الوجه بواسطة منشفة ناعمة. إزالة المكياج قبل الخلود للنوم، حيث إن ترك المكياج على الوجه يُسبب اتساع المسام وحب الشباب. جدول العنايه اليومي من. عدم العبث بالحبوب التي تظهر على الوجه، واستخدام المستحضرات الطبية الملائمة لعلاجها، كما يجب اتباع الارشادات بعناية عند استخدام هذه المستحضرات.
3- وضع السيروم كما ذكرنا في المقدّمة، يفتقد الجسم الكثير من الفيتامينات خلال الصيام في رمضان. لذلك، عليكِ أن تعوّضي نقص هذه المغذيات في بشرتكِ من خلال استخدام سيروم غني بالفيتامين سي، بي، دي وغيرها. طبّقيه على البشرة من بعد التونر وانتظري حوالي 10 دقائق، حتى تقومي بالخطوة التالية في روتين العناية. إليكِ 3 منتجات سيروم تحتوي على فيتامينات مختلفة. جدول العنايه اليومي بالانجليزي. 1- TATCHA Violet-C Brightening Serum Vitamin C 2- DR BRANDT Skincare Power Dose Vitamin D 3- CAUDALIE Vine Vitamin C Anti-Wrinkle Serum 4- ترطيب البشرة حان وقت ترطيب الوجه، واحدة من أهم خطوات العناية بالبشرة في شهر رمضان! فالمرأة الصائمة تقضي وقت طويلة من دون شرب المياه، الأمر الذي يعرَض بشرتها للجفاف، التجاعيد، البهتان وغيرها. لتجنّب هذه المضاعفات طبّقي الكريم المرطب ودلّكي به وجهكِ ورقبتكِ بحركات دائرية. 5- ترطيب الشفايف شفتاكِ تتعرّضان أيضاً للجفاف الحاد في شهر رمضان، لذلكِ لا تنسي أن تقومي بترطيبهما لتفادي التشققات. كذلك، يمكنكِ أن تختاري مرطّب ومقشّر في الوقت عينه، لتتخلّصي من الجلد الميت الذي يتجمّع على الشفايف خلال هذه الفترة. إليكِ 3 منتجات منها.
قد يفاجئ كثيرون بخروج دم من الفم، دون أن تكون هناك أسباب واضحة وراء ذلك، إلا أن هذا قد يكشف الكثير من المعلومات عن صحة الفرد. وتتفاوت درجة خطورة خروج الدم من الفم بحسب مصدره، سواء كان من الجهاز التنفسي أو من الفم، وهو أمر يمكن للمرء تمييزه من خلال مجموعة من الأعراض. ففي حال كان الجهاز التنفسي هو مصدر الدم، فإن الشخص سيلاحظ أن الدم يخرج على شكل فقاعات لزجة لأنه ممزوج بالهواء والمخاط الموجود في الرئتين، كما أن لونه سيتراوح بين البني المحروق والأحمر الفاتح. أما إذا كان المصدر هو الفم، فإن ملمس الدم يكون أخف وأقل لزوجة، في حين أن لونه أقرب للون الدم الصافي، حسب ما ذكر موقع "ويب طب". ويخرج الدم الناجم عن الجهاز التنفسي على شكل سعال، ويعرف علميا بنفث أو بصق الدم، وتحدد مدى خطورة الحالة بحسب الفترة الزمنية لها، وكمية الدم الصادر عنها، علما أنه يجب على الشخص مراجعة الطبيب عند حدوث ذلك. اسباب بصق الدم في الصباح الحلقه. وتتراوح درجات خطورة خروج الدم من الفم بفعل الجهاز التنفسي، إذ قد تنجم عن مجرد التهاب في الحلق، لكنها أيضا قد تكون بسبب مجموعة من العوامل، منها الإصابة بسرطان الرئة، أو مرض السل، أو استنشاق جسم غريب واستقراره في الجهاز التنفسي، أو وجود إصابة في شرايين الرئة، أو التليف الكيسي، أو تجلط الدم في الرئة.
عند ارتفاع حدة النزيف يعاني المريض من انخفاض ضغط الدم وضيق شديد بالتنفس يستلزم خضوعه للتنفس الصناعي. التشخيص يبدأ المريض في السعال المصوب ببلغم مائل للاصفرار ممزوج بخيوط أو بقع دموية حمراء ، وعند تطور الحالة يصبح البصاق باللون الأحمر الداكن. اسباب بصق الدم في الصباح مكتوب. تزود الرئتين بالدم من الشرايين ، أحدها تابع للدورة الدموية الكبرى والأخرى تابع للدورة الدموية الصغرى. في الحالات المتقدمة والتي يصاحبها نزيف حاد يكون التضرر في جدار الشعب الهوائية التي تزودها الشرايين المرتبطة بالدورة الدموية الكبرى ، وهنا تكمن الخطورة. العلاج بعد خضوع المريض لفحص دقيق بواسطة طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، وعمل الأشعة المقطعية على الصدر وتحاليل خلايا الدم ، ينبغي القيام ببعض الفحوصات للتأكد من خلو المريض من مرض السل أو إصابته بسرطان الرئة. ويعتمد علاج البصق الدموي على سبب النزيف. ومن الأدوية المعالجة للمرض تزويد المريض بمحلول ملحي من كلوريد الصوديوم ، والمزود بمواد تساعد على تضييق الأوعية الدموية مثل الإبينفرين أو الفازوبروسين وذلك للمساعدة على الوقف الفوري للنزيف.
بصق الدم أو نفث الدم أو السعال الدموي Hemoptysis ، هو سعال مصحوب بخروج سائل مخاطي دموي ، ومصدره الشعب الهوائية أو الأنف. لا يشكل البصق الدموي مرضاً خطيراً لكنه يعتبر عرضاً لتطور أمراض أخرى بالجهاز التنفسي. قد يتبادر لذهن المريض فور اكتشافه خيوط دموية عند البثق إصابته بالسل، وعلى الرغم من ارتباط السل بالبصق الدموي، إلا أن أمراض الجهاز التنفسي الشائعة ، تعتبر من أكثر أسباب البصق الدموي. الأسباب يعتبر بصق الدم من الأعراض الأكثر شيوعاً لأمراض الشعب الهوائية المزمنة والتهابات الأنسجة الرئوية. وغالباً ما يكون مصحوباً بالأمراض التالية: • السل ، في مراحله الأولى. • التهاب الشعب الهوائية المزمن ، مثل التهاب القصبات المزمن وتوسع القصبة الهوائية. • الالتهاب الرئوي. • سرطان الرئة. • عدم علاج السعال الجاف بالطريقة المناسبة. • خراج الرئة. • أمراض القلب. • خلل في الأوعية الدموية والصمم الرئوي. • اضطرابات تخثر الدم ، ويشيع المرض بين من يتلقون أدوية مضادة لتخثر الدم. ماهي اسباب بصق الدم أو السعال الدموي Hemoptysis ؟ - منتديات درر العراق. • الرضخ الصدري. • وجود أجسام غريبة في القصبة الهوائية. الأعراض تختلف أعراض البصق الدموي من شخص لآخر لاختلاف المرض المسبب ودرجة تقدمه. عندما يكون البصاق فاتح اللون يمكن أن يكون المريض يعاني من سعال جاف ، ويكون مصدر الدم خدوش بسيطة في القصبة الهوائية.
تاريخ النشر: 2019-12-16 00:53:22 المجيب: د. باسل ممدوح سمان تــقيـيـم: 12769 0 السؤال السلام عليكم. عندما أستيقظ من النوم أشعر بجفاف الحلق، وأستمر في البصق حتى أبصق دما، ثم صار ينزل الدم أحيانا أثناء تناول الطعام. راجعت طبيب أنف وأذن وحنجرة، وأخبرني أنه التهاب في الحنجرة، وعملت تحليل السل، وكان سليما، لكني ما زلت قلقا، علما أني مدخن منذ سنتين، حيث أدخن 12 سيجارة خلال ساعتين، ثم أتوقف أسبوعين أو شهرا ثم أعاود التدخين، فأرجو توجيهي ونصحي. وشكرا. ما سبب وجود دم عند البصق بعد اليقظة من النوم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ مستور حفظه الله. السلام عليكم ورشبما حمة الله وبركاته، وبعد: في كل حالة من خروج الدم من الطرق التنفسية العلوية لا بد من إجراء كل استقصاء ممكن؛ للبحث عن مصدر وسبب الدم، وخاصة أنك مدخن، وعليه لا بد من إجراء الفحص الطبي الكامل والتنظير الشامل للأنف والجيوب الأنفية والبلعوم بأقسامه الثلاثة: الأنفي والفموي والحنجري، وأخيرا تنظير الحنجرة المباشر، وكل ما سبق تحت التخدير الموضعي وفي العيادة التخصصية للأذن والأنف والحنجرة، كما قد يلزم إجراء التصوير الطبقي المحوري للأنف والجيوب الأنفية، وإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي النووي للبلعوم والحنجرة.