من المعروف أن معظم مضادات الاكتئاب لها هذا التأثير الجانبي لأنها تحسن نفسية الشخص مما يفتح الشهية بشكل أكبر. إن استخدام حبوب منع الحمل لأنها تسبب احتباس السوائل المختلفة في الجسم ، ولكن هذا العرض الجانبي يكون مؤقتًا فقط. خمول الغدة الدرقية: إذا كان هناك تباطؤ في عملية التمثيل الغذائي يتبعه زيادة الوزن سن اليأس: خلال هذه الفترة ، تنخفض التمارين الرياضية وتنخفض معدلات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أكبر من ذي قبل. أسرع طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع - الامنيات برس. كيف تفقد 10 جنيهات من الوزن في أسبوع واحد هناك طرق فعالة تُستخدم لفقدان الوزن بل وحتى خسارة 10 أرطال في الأسبوع ، ولكن للقيام بذلك ستحتاج إلى: 3 حبات برتقال طازجة متوسطة الحجم 4 قطع ليمون 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي يتم تحضير النظام الغذائي عن طريق تقطيع الليمون الطازج والبرتقال إلى قطع صغيرة ، ثم وضع الخليط على النار في مقلاة مليئة بـ 1 لتر من الماء وترك المقلاة على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة. يضاف العسل إلى الخليط ويترك لمدة 5 دقائق على النار ، ثم يصفى المزيج ويوضع في وعاء محكم الإغلاق. اشرب كوبًا من الخليط قبل 5 دقائق من كل وجبة. ويفضل أن تقوم بتحضير الخليط يومياً للحصول على أفضل النتائج من هذا النظام الغذائي.
وجبة العشاء لكي تحصل علي نتائج جيدة، احرص علي تناول تلك الوجبة قبل 2-4 ساعات من نومك، لأن تناولها قبل النوم مباشرة سيؤدي إلى اصابتك بعسر الهضم، علاوة على تخزين ما قمت بتناوله على هيئة دهون. وجبة العشاء هي ما تنهي به يومك من الطعام، فاحرص علي عدم هدم ما تقوم به خلال اليوم، احرص علي ان تكون وجبة خفيفة لا تحتوي علي دهون او سكريات او كربوهيدرات، يمكنك تناول عدد 2 بيضة مسلوقة بالإضافة إلى السلطة الخضراء. في النهاية، اذا قومت بالمحافظة علي الوجبات خلال اليوم ومراقبة كل ما تقوم بتناوله مع الرياضة اليومية في بداية اليوم، فسوف تقوم بالحصول علي اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 كيلو واكثر فالموضوع ليس بالصعب ولكنه ليس بالهين، لذلك جدد نيتك وكن صاحب عزيمة حتي تصل الي الوزن المثالي الذي تريد.
اليوم السابع: طبقي النظام الذي طبقته في اليوم السادس واشربي عصير الفاكهة. ستلاحظين خسارة بين 8 و 10 كيلوغرامات بعد انقضاء الاسبوع.
ليلة القدر ، هي ليلة خيرًا من ألف شهر، وهي ليلة مباركة وقد قال فيها المولى عز وجل" فيها يفرق كل أمرًا حكيم"، وهي أشرف الليالي على الإطلاق، ففيها يتنزل كثير من الملائكة من كل سماء ومن سدرة المنتهى إلى الأرض ليؤمنون دعاء الناس حتى طلوع الفجر فيكون عدد الملائكة في الأرض أكثر من عدد الحصى، كما أنها ليلة سالمة من الشيطان، وليلة سلام على المؤمنين من كثرة من يعتق فيها من النار. موعد ليلة القدر ولذلك فإن المؤمنون من جميع أنحاء الأرض يسارعون لتحري ليلة القدر والقيام فيها، وقد أخبرنا النبي عليه الصلاة والسلام أن نتحرى ليلة القدر في الليالي الوترية من العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، أي أنها يمكن أن تكون ليلة (21 أو 23 أو 25 أو 27 أو 29) رمضان، ويرجح بعض العلماء لأنها ليست ليلة ثابتة كل عام ولكن تتنقل، فإذا اجتهد المسلم في قيام العشر ليالي الأخيرة من الشهر كاملة فإنه سوف يدرك الليلة المباركة إن شاء الله. الحكمة من إخفاء وقت ليلة القدر إن عظم تلك الليلة يرجع إلى أنها الليلة التي أنزل فيها القرآن الكريم على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام، والتعبد في تلك الليلة تضاعف الحسنات حتى أنها تعادل 84 سنة من العبادة تقريبًا بل أفضل، يتساءل البعض عن سبب إخفاء موعد ليلة القدر عن المسلمين، ويرجح العلماء أن الحكمة من وراء ذلك هو حث المسلمين على الصلاة والتعبد والقيام في العشر الأواخر من رمضان.
كما علّم الرسول صلى الله عليه وسلم السيدة عائشة كيفية الدعاء. فقال لها: يا عائشة عليك بالجوامع والكوامل;قولي "اللهم إني أسألك من الخير كله، عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم;وأعوذ بك من الشر كله، عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم". وتابع صلى الله عليه وسلم: اللهم إني أسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل;وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل. تويتر ليلة القدر مكررة. كما قال ايضا اللهم إني أسألك مما سألك منه محمد صلى الله عليه وسلم;وأعوذ بك مما استعاذ منه محمد صلى الله عليه وسلم، اللهم ما قضيت لي من قضاء فاجعل عاقبته لي رشدًا.
عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه أنه قال وهو يطوف بالبيت: "اللهم إن كنت كتبت علي شقاوة أو ذنبًا فامحه؛ فإنك تمحو ما تشاء وتثبت، وعندك أم الكتاب، فاجعله سعادة ومغفرة ". وعن ابن مسعود رضي الله عنه قال: "ما دعا عبد قط بهذه الدعوات إلا وَسَّع الله له في معيشته: يا ذا المن ولا يُمَنُّ عليه، يا ذا الجلال والإكرام، يا ذا الطَّول، لا إله إلا أنت، ظهر اللاجئين، وجار المستجيرين، ومأمن الخائفين، إن كنت كتبتني في أم الكتاب شقيًّا، فامحُ عني اسم الشقاء، وأثبتني عندك سعيدًا، وإن كنت كتبتني عندك في أم الكتاب محرومًا مقترًا عليَّ رزقي، فامحُ حرماني، ويسر رزقي، وأثبتني عندك سعيدًا، موفقًا للخير؛ فإنك تقول في كتابك الذي أنزلت: ﴿يَمْحُو اللَّهُ مَا يَشَاءُ وَيُثْبِتُ وَعِنْدَهُ أُمُّ الْكِتَابِ﴾ ". تويتر ليلة القدر للاطفال. أحاديث عن ليلة النصف من شعبان ورد عن الإمام على بن أبي طالب كرم الله وجهه، عن النبي صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم قال: «إِذَا كَانَتْ لَيْلَةُ النِّصْفِ مِنْ شَعْبَانَ فَقُومُوا لَيْلَهَا وَصُومُوا يَوْمَهَا؛ فَإِنَّ اللهَ يَنْزِلُ فِيهَا لِغُرُوب الشَّمْسِ إِلَى سَمَاءِ الدُّنْيَا فَيَقُولُ: أَلَا مِنْ مُسْتَغْفِرٍ فَأَغْفِرَ لَهُ؟ أَلَا مُسْتَرْزِقٌ فَأَرْزُقَهُ؟ أَلَا مُبْتَلًى فَأُعَافِيَهُ؟ أَلَا كَذَا، أَلَا كَذَا.. ؟ حَتَّى يَطْلُعَ الْفَجْر ».
اللهم إنا نسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والعزيمة على الرشد، والسلامة من كل إثم، والفوز بالجنة، والنجاة من النار، برحمتك يا عزيز ياغفار. اللهم إنك عفوًا فاعفو عنا، اللهم إنك عفوًا كريم تحب العفو فاعفو عنا. اللهم إنا نسألك من الخير كله عاجله وآجله، ما علمنا منه ومالم نعلم،ونعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله، ما علمنا منه وما لم نعلم، ونسألك فواتح الخير وخواتمه وجوامعه، وأوله وآخره، وباطنه وظاهره، والدرجات العلا من الجنة، ياذا العطاء والفضل والمنة. اللهم أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا، وأصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا، وأصلح لنا أخرتنا التي إليها ميعادنا، واجعل الحياة زيادة لنا في كل خير، والموت راحة لنا من كل شر، اللهم يا قاضي الأمور ويا شافي الصدور، نسألك كما تجير بين البحور أن تجيرنا من عذاب السعير ومن فتنة القبور، ومن دعوة الثبور يا عزيز يا غفور. اللهم ياذا الأمر الرشيد والحبل الشديد نسألك الأمن يوم الوعيد، والجنة دار الخلود مع المقربين الشهود الركع السجود الوافين بالعهود، إنك غفورًا ودود. اعمال ليلة القدر مفاتيح الجنان بالتفصيل. اللهم أعز الإسلام والمسلمين وأذل الشرك والمشركين، وارفع بفضلك كلمة الحق والدين،اللهم كن لإخواننا المستضعفين في دينهم في كل مكان.